Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Что делать если болит голова после алкоголя

Болит голова после алкоголя Каждый из нас испытывал головную боль после алкоголя и не знал что же делать. При этом не имеет значения, как много выпили, и какой градус был. Это недомогание в быту называется «похмельем», а в медицине «похмельным синдромом».

Нужно знать, что следует делать при этом недуге.

   ↑

Почему болит голова

Головная боль После приема спиртосодержащих напитков у подавляющего большинства людей наблюдается похмелье.

Оно выражается в:

  • давящей головной боли;
  • периодической тошноте;
  • постоянной жажде.

Могут возникать:

  • проблемы с сердечным ритмом;
  • озноб;
  • депрессия;
  • чувство стыда.

Чтобы понимать, почему с похмелья болит голова и что делать при этом, необходимо знать, как действует этиловый спирт на организм человека.

Поступая в организм, алкоголь способствует патологическому склеиванию клеток крови (эритроцитов), которые отвечают за транспортировку кислорода.

Образовавшиеся кровяные сгустки, закупоривают кровеносные сосуды, затрудняя поступление кислорода в клетки головного мозга. Гипоксия и ощущается человеком как состояние алкогольного опьянения, однако, приводит к отмиранию нейронов мозга.

Отравление спиртом

Организм должен избавиться от погибших нейронов, для этого создается повышенное давление за счет увеличения жидкости. Следствие этого — давящая головная боль и неутолимая жажда. Чем больше было убито клеток в мозгу, тем мучительнее болит голова.

Алкоголь оказывает и мочегонное действие, что ведет к обезвоживанию.

Под воздействием этилового спирта печень прекращает расщеплять глюкозу в требуемом количестве. Это тоже влияет на мозг, так как для его работы нужна энергия, которую дает глюкоза. Вследствие окисления этанола в теле человека вырабатывается канцероген ацетальдегид. Его так много, что происходит отравление.

Симптомами являются:

  • тошнота;
  • рвота;
  • учащенное сердцебиение;
  • мигрень.
   ↑

Какую тактику выбирать при приеме алкоголя

Активированный уголь Для того чтобы не было стыдно из-за чрезмерного употребления горячительных напитков, нужно следовать некоторым правилам:

  • Не употреблять алкоголь на пустой желудок.
  • После каждого тоста закусывать.
  • Не понижать градус напитка.
  • Не мешать различные виды горячительных напитков.
  • Не употреблять алкоголь сомнительного происхождения.
  • Не запивать газированной водой (она увеличивает скорость опьянения).
  • Незадолго до застолья выпейте активированный уголь. Он сорбент и будет препятствовать быстрому всасыванию алкоголя в кровь.
  • Больше пейте воды, сладких соков и морсов.
   ↑

Полезные советы на видео после распития спиртного




   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме


Что делать при похмельном синдроме

Обильное питье Но если тостов, которых вы никак не могли пропустить, на застолье было слишком много, то придется иметь дело с последствиями.

Что делать если болит голова после алкоголя и чувствуется недомогание?

  1. Как при обычном пищевом отравлении нужно организм обеспечить достаточным количеством жидкости.

    Для восстановления минерального баланса рекомендуется пить много минеральной не газированной воды. Желательно выжать в воду лимон. Советуют пить кофе, крепкий черный или зеленый чай. Они помогают сосудам прийти в нормальное состояние, избавляют от мигрени.

  2. Поможет справиться с похмельем контрастный душ. Прохладная вода понизит давление и снимет отечность.
  3. Нужно помассировать виски кубиками льда или положить на лоб холодный компресс. Холод сузит сосуды и мигрень пройдет.
  4. Уменьшить мигрень сможет точечный массаж и свежий воздух. Двигательная активность усиливает насыщение крови необходимым кислородом. Как минимум откройте все окна в помещении, как максимум прогуляйтесь в сквере.
  5. Желудок не должен работать впустую. Обязательно надо поесть. Желательно чтобы пища была богата белками или углеводами. Если есть совсем не хочется, то перекусите хотя бы йогуртом или кефиром. Нормализуют самочувствие такие продукты, как квашеная капуста, моченые яблоки, квас.
  6. Восстановиться после злоупотребления алкоголем помогут, кроме витамина С, витамин В и микроэлементы калий и магний.
  7. Советуют в место наибольшей болезненности головы массажными движениями втирать эфирные масла (лавандовое, розмариновое или мятное).
  8. Самый действенный способ пропустить похмельный синдром — это сон. Продумывайте свои праздники так, чтобы после вы могли достаточно отдохнуть.

Первая помощь при похмелье

   ↑

Стоит выпить следующую таблетку

Таблетки от головной боли Если у вас нет времени «поболеть», то можно воспользоваться достижением официальной медицины и принять таблетку. Существуют специализированные средства либо препараты, снимающие отдельные симптомы.

Медикаменты, способные справиться с похмельным синдромом:

  1. Специально разработанные для облегчения похмельного синдрома Алка-Зельтцер, Алька-прим и другие антипохмелины быстро снимают симптомы.
  2. От мигрени спасут обезболивающие: Анальгин, Пенталгин, Брал. Помогут таблетки ацетилсалициловой кислоты или Цитрамона.
  3. Но-шпа, Эссенциале, и Карсил поддержат печень при увеличенной нагрузке.
  4. Аскорбиновая кислота, и другие продукты, содержащие витамин С, способны выводить алкоголь.
  5. При проблемах с желудочно-кишечным трактом примите активированный уголь или Но-шпу.
  6. Чтобы как-то помочь нервной системе рекомендуется принять Глицин. Он поспособствует улучшению мыслительных процессов. Если появилось необоснованное беспокойство или страх, выпейте успокоительное средство.

Все препараты необходимо принимать, соблюдая инструкцию по применению. И не нагружайте таблетками печень, она и так трудится на износ.

Если, несмотря на принятые меры, ваше самочувствие ухудшается, наблюдается покраснения кожи, галлюцинации, тошнота или рвота, сразу же обращайтесь за медицинской помощью.

Возможно, это не обычное похмелье. Некачественный алкоголь способен вызвать сильнейшую интоксикацию. В этом случае необходимо промывание желудка и капельница с поддерживающим раствором.

   ↑

Народные методы лечения с похмелья

Рассол для лечения

  1. Утолить жажду и восстановить водно-солевой баланс сможет рассол от любого маринада (капусты, томатов, огурцов).
  2. Быстро наступит облегчение, если выпьете 250 миллилитров теплого молока с двумя чайными ложками касторового масла.
  3. Как ни удивительно, но организму при интоксикации алкоголем, помогает мед. Фруктоза способствует быстрому распаду этанола.
  4. Привести себя в чувства, после чрезмерного увлечения горячительными напитками, поможет свежевыжатый сок лимона с одной чайной ложкой натурального меда.
  5. Устранить такие симптомы, как мигрень и тошнота, способны мятные капли. Нужно двадцать капель добавить в 200 мл. воды и выпить.
  6. Помогает и корка лимона. Положите ее внутренней стороной на височную область и дождитесь появления ощущения жжения, а кожа должна стать красноватой. Можно помассировать до красноты мочки ушей, чтобы разогнать кровь по сосудам.
  7. Справиться с недомоганием может травяной настой. Рецепт достаточно прост. Нужно одну столовую ложку травы зверобоя, четыре ложки измельченного шиповника и по две ложки травы пустырника и меда. Все это залить кипятком, оставить на двадцать минут, затем выпить.
  8. Янтарная кислота сводит на нет действия в организме этанола. Употребление чайной ложки этой жидкости, разведенной в воде, принесет облегчение.
  9. В аптеке желательно купить кору ивы и разжевать ее. Она имеет в составе салициловую кислоту, которая устраняет мигрень и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Отвары, на основе коры ивы, разжижают кровь и препятствуют тромбообразованию.

Важно, во время застолья научится понимать свой организм. Он непременно сообщит, когда перестанет справляться с поступающим количеством этилового спирта.

Не только понимать, но и останавливаться вовремя, чтобы избежать неловких ситуаций и чувства стыда, которое иногда может вас преследовать очень долго.

Научитесь говорить «нет» на предложение продолжить выпивать.

Что делать если болит голова после алкоголя
5 (100%) 4 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


  1. Михаил

    Да, действительно, терпеть головную боль, особенно при похмелье, ни в коем случае нельзя, с ней сразу же нужно бороться! Средство, проверенное временем (передается из поколения в поколение) самое наипростейшее — выпить рассольчику, так как рассол позволяет быстрее восстановить водно-солевой баланс в организме. Если существует какая-то непереносимость рассола, можно выпить обычной воды, желательно побольше или даже добавить в нее немного соку выжатого лимона, или же выпить любой цитрусовый сок (мне очень помогает). Из лекарственных препаратов бывает принимаю аспирин или же таблетку обычной ацетилсалициловой кислоты. Если есть возможность, при таком виде головной боли можно выйти на улицу проветриться, а вернувшись с прогулки принять контрастный душ. Но в каждом из предложенных вариантов не нужно сразу рваться в бой — организму нужно время на отдых и восстановление, поэтому лучше будет прилечь и поспать. Будьте здоровы!

  2. Иван

    Когда употребляешь алкоголь, то конечно же о последствиях завтрашнего дня не думаешь а стоило бы… У самого не раз после хорошей гулянки на следующий день голова просто раскалывалась и аппетита совершенно не было. Лично мне помогали свежевыжатые соки и свежий воздух и тогда головную боль, как рукой снимает. Думаю, что каждому человеку избавится от головной боли помогают индивидуальные способы.

  3. Вадим

    Да похмельный синдром известен очень давно и у многих народов мира. В зависимости от крепости и выпитого количества алкоголя и синдром бывает разный. Все же думаю необходимо помогать организму избавится от интоксикации не только народными методами но и с помощью медикаментов на основе ацетилсалициловой кислоте. Правда в препараты нельзя принимать при желудочно-кишечным заболеваниям. Правди при этих заболеваниях и пить тоже нельзя)))

  4. Антон

    После хорошо проведенной ночи мы часто просыпаемся с сильными болями как головы, так и желудка. Все методы познаются в сравнении. Если кому-то помогла таблетка цитрамона или асписрина, не факт, что она поможет именно Вам, но попробовать стот в том случае, если на день запланированы дела и нужно будет садиться за руль. А если день свободен и нет никаких дел, но боль не уходит, то может помочь стопка водки. Не более. Головную боль снимет, как рукой. Но увлекаться не стоит, так так неправильный опохмел, приводит к длительному запою. Берегите здоровье и знайте свою меру.

Напишите ваше мнение ниже!