Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боль в пятке при ходьбе

Боль в пятке при ходьбе При первых болях в пятке при ходьбе сразу же стоит обратить внимание на обувь. Именно она чаще всего становится их причиной. У женщин гораздо чаще появляется боль при ходьбе. Длительное ношение обуви на высоком каблуке приводит к возникновению этой проблемы.

   ↑

Причины развития патологии при ходьбе

Боль в пятке Часто причиной болей в пятке становится травма ноги.

Чаще всего она возникает после повреждения связок голеностопного сустава.

По характеру она напоминает колющие или жгучие болевые ощущения.

Такую боль можно сравнить с ощущением, как будто в пятку вонзили иглу.

При этом болевой синдром усиливается с каждым шагом. Часто причиной этого недуга становятся различные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Причины боли в пятке при ходьбе:

  • артрит;
  • пяточные шпоры;
  • подошвенный фасциит.

При нарушении обмена веществ и подагре сильные боли могут возникать не только в области пятки, но и в суставах, пальцах и прочих других частях тела.

Пяточная шпора

   ↑ http://gidpain.ru/bolit/pyatke-hodbe-prichiny.html

Болезненность по утрам после сна

Боль в пятке по утрам В утренний промежуток времени пятки могут болеть из-за фасциита. Кроме этого есть и другие причины, по которым возникают интенсивные боли в этой части тела.

К ним относится:

  • разрыв сухожилия;
  • подагра;
  • заднепяточный бурсит.

Болевой синдром может усиливаться при:

  • остеопорозе;
  • паратендините;
  • воспалительных процессах в сухожилиях.

При сахарном диабете одновременно со жгучей и колющей болью в пятке при ходьбе после сна может наблюдаться онемение ног, кожа начинает шелушиться, появляются трофические язвы. Эти симптомы могут побудить человека обратиться к врачу. Особенно полезно сделать это людям, которые не подозревают о наличии этого серьёзного заболевания.

Причины боли в пятке по утрам

   ↑

Эффективные методы лечения

Массаж как лечение Если боль в пятке долгое время не проходит, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Врач назначит обследование, с помощью которого определит истинную причину этого недуга и определит лечение на основе полученных данных.

Так как причин, по которым болит пятка, много, то и лечение в конкретном случае будет индивидуальным. Казалось бы, кто пойдёт к доктору при боли в пятке, вроде и болезни нет, но на самом деле причина может быть вполне серьёзной по сравнению с симптомом.

Поэтому в данном случае не стоит надеяться, что избавиться от болевого синдрома может получиться самостоятельно. Любое неправильное вмешательство только усугубит положение.

В зависимости от того, что стало причиной болей, назначают соответствующее лечение. Сделать это может только опытный врач. Даже полностью соблюдая все рекомендация врача, надеяться на быстрый результат не стоит. Терапия займёт длительное время.

Для исключения серьёзной патологии назначают рентгенографическое обследование и дополнительно сдают биохимический и общий анализы крови.

При назначении немедикаментозного лечения врач сначала определяет причину дискомфорта. Сделать это несложно, если это не связано с заболеванием пяточной кости либо разрывом ахиллова сухожилия. Часто бывает достаточно просто снять обувь, чтобы предотвратить натирание.

Поможет снять боль в пятке:

  1. Эффективен для снятия боли ледяной массаж. Его обязательно следует сменять подогревом. Процедуры проводят несколько раз в день на протяжении недели.
  2. Чтобы снизить нагрузку на пятку и исключить негативное воздействие внешних факторов, полезно использовать супинаторы и подпятники. Большой выбор товаров представлен в аптеках, но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом.

    Только правильно подобранные супинаторы и подпяточники смогут ослабить болевой синдром и способствовать скорейшему выздоровлению, а также защите во время ходьбы от механических повреждений.

    Чтобы снять боль в пятке, её необходимо поднять в обуви и оставить в таком положении. Это сможет снизить нагрузку на ногу. Пяточный вкладыш поднимет пятку примерно на пол сантиметра.

    Из-за того, что соединительные волокна, расположенные в пятке, недостаточно развиты, могут возникать болевые ощущения. В этом случае хорошо помогает массаж.

  3. Врачи рекомендуют выполнять ряд упражнений для стоп по утрам, чтобы избавиться от недуга. Конкретные задания должен определить врач, исходя из поставленного диагноза. Важно, чтобы были исключены резкие движения и сильный нажим, а нагрузка должна быть сбалансированной.
  4. Гарантией здоровых ног является правильно подобранная обувь. К этому вопросу стоит относиться с большой ответственностью, потому что эта причина наиболее распространённая среди всех прочих. По мере стёртости подошвы обувь следует своевременно менять.

Выбор медикаментозных средств зависит от диагноза. При пяточной шпоре, паратендините используют местные уколы стероидов. В процессе операции бурсу извлекают в том случае, когда лечение заднепяточного бурсита консервативными способами не дало положительного результата.

С воспалительным процессом борются с помощью нестероидных противовоспалительных средств.

Хороши в таких случаях Ибуфен либо его аналоги. Иммуномодуляторы и противовоспалительные препараты назначают для лечения ревматоидного артрита. Если они не помогают, то делают операцию. При пяточной шпоре больному обеспечивают покой конечности и ищут первопричину боевого синдрома.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме


Видеоролики на данную тему



   ↑

Лечение народными средствами

Чеснок для лечения

  1. Среди самых распространённых народных средств наибольшей популярностью пользуются солевые ванночки. Также не менее эффективно согревание и растирание.

    Для приготовления солевой ванночки растворяют триста грамм соли в литре горячей воды. Данная процедура противопоказана при остеопорозе и при травме.

  2. Эффективны домашние мази. Делать их просто. Для этого чеснок растирают в кашицу и прикладывают к больному месту.
  3. Можно использовать яйцо. На 10 дней его кладут в уксусную эссенцию. Потом достают, очищают и растирают его. Добавляют 40 грамм масла. Полученной смесью смазывают пятку. Компресс держат целую ночь.
  4. Эффективно мумиё. 5 грамм растворяют в ста граммах мёда. Смесь нагревают на водяной бане и растирают ею ногу.
  5. Среди народных средств популярно растирание сухой веткой сирени и водкой. Настойку готовят в соотношении один к одному. Перед использованием её настаивают десять дней.
  6. Согревать больное место можно с помощью перца. Его насыпают в носок и ходят так целый день.
  7. Полезно разминание вареного в мундире картофеля ногами. После ноги омывают водой комнатной температуры.
   ↑

Как снять сильную боль в пятке

Сильная боль в пятке Сильную боль в пятке можно снять лишь в том случае, когда полностью будет вылечено заболевание, которое привело к возникновению болевого синдрома.

Помогут уменьшить боль:

  • ортопедическая обувь и стельки;
  • каблук не более пяти сантиметров;
  • специальная гимнастика;
  • упражнения для стоп.

Если болевой синдром увеличивается, следует приложить к ноге лёд. Не стоит временить с визитом к врачу. Раннее лечение поможет избежать осложнений и уменьшит время лечения.

   ↑

Длительность периода выздоровления

Здоровые пятки Использование специальных бальзамов на ранних этапах поможет уже на следующие сутки снизить боль.

Если заболевание не тяжёлое, то полная блокада боли наступит черед три дня, максимум – через неделю.

Тяжёлое заболевание лечится долго. Соблюдение рекомендаций врача поможет облегчить боль.

Боль в пятке при ходьбе
5 (100%) 5 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


  1. Елена

    В самой очень болели пятки и как потом оказалось, когда я сменила обувь, то это все было из-за нее. Но боль даже при смене обуви еще некоторое время продолжалась. Подруга порекомендовала мне приобрести ортопедическая обувь и только после того, как я начала ее носить, то боль значительно уменьшилась. За несколько недель боль утихла вовсе. Всегда на такие симптомы нужно обращать особое внимание и конечно же обращаться к врачу!

  2. Людмила

    Чаще всего болезненные ощущения в пятке связаны не с серьезной патологией, а неправильно подобранной обувью. Именно поэтому в повседневности рекомендуется носить обувь на небольшом сантиметровом каблуке, девушкам избегать шпилек, а мужчины — абсолютно ровной подошвы. И также желательно пользоваться ортопедическими стельками. Но если причина боли не в обуви, то поход к врачу обязателен.

  3. Ева

    У меня боль в пятке не проходила из-за полученной травмы, даже появилась пяточная шпора. Боль была ужасная, конечно ни о каких каблуках и речи не шло уже. Но пришлось еще проходить курс ударно-волновой терапии, конечно сейчас мое состояние намного лучше, но доктор как-то неуверенно сказал насчет стойкости результатов, видимо все это еще не раз придется пройти.

  4. Маргаритта

    Была такая проблема у мамы. Долго не могли определить причину боли в пятке. Болела сильно, иногда продолжительно по утрам и вечерам. Особо не придавали этому значения, ведь казалось что такого может означать боль в пятке. Но вскоре мама обратилась к врачу и оказалось, что это пяточная шпора. Прописали гимнастику, массажи разные, вот, лечимся. Немало важно правильно подобрать обувь при таком заболевании: пятку нужно поднять на не большой каблучок или же подложить ортопедическую стельку.

Напишите ваше мнение ниже!