Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Почему болят ступни ног

Болят ступни У людей различной возрастной категории часто болят ступни ног. Причины явления могут быть разными. Неприятные ощущения могут быть вызваны обычным перенапряжением. Но в основном источником боли являются заболевания, имеющиеся у человека.

   ↑

Основные причины болей

Ступни ног Боли, возникающие в нижней части ноги часто связан с нарушениями функционирования организма.

Основными причинами болей в ступнях ног являются:

  • заболевания в суставах;
  • болезни позвоночного столба;
  • нарушение кровообращения;
  • травматические повреждения;
  • патология нервной системы.

Болевой синдром бывает разного характера, и может проявляться в различном положении.

Неврома стопы

   ↑

Что делать дома, если болят ступни

Растирание ног Наиболее эффективными способами избавления от болевого синдрома дома считается:

  1. Контрастное обливание. Для этого в течение пару минут нужно обливать ноги водой, чередуя холодную и горячую.
  2. Растирание ступней пихтовым маслом.
  3. Ванночки с маслами эвкалипта, розмарина и можжевельника. Такие процедуры расслабляют мышцы нижних конечностей и снимают неприятные ощущения.
  4. Солевые ванны.
  5. Растирание мазью, состоящей из свиного жира, камфорного масла и конского каштана.
  6. Массажные процедуры. Для этого потребуется крем, который круговыми движениями втирается в область больного места.
  7. Ванночки с настойкой полыни.
   ↑

Факторы, провоцирующие боль при наступании


Провоцирование бурсита К основным источникам таких проявлений относят следующие недуги:

  • пяточная шпора;
  • бурсит стопы;
  • плоскостопие;
  • неврома;
  • маршевая стопа;
  • травматическое повреждение стопы.

При фасциите на подошве образуется пяточная шпора, характеризующаяся увеличением костной ткани. Главными симптомами данного недуга является сильный болевой синдром во время движения и припухлость в пораженном участке.

Причинами появления шпор считается наличие таких болезней, как плоскостопие, ревматизм и последствия перенесенных инфекций и травм.

Бурсит стопы проявляется в виде воспалительного процесса в околосуставной сумке ахиллова сухожилия. Данное заболевание может возникнуть из-за сильного физического перенапряжения, различных инфекций, артроза.

К основным проявлениям относится:

  • болевые ощущения при хождении;
  • появления отечности и покраснения на больном месте;
  • боли под пальцами ног и на подушечках.

Боли во время движения возникают при плоскостопии. Этот недуг проявляется изменением строения стопы, которая может быть врожденной и приобретенной. Основным фактором возникновения плоскостопия считается недоразвитие мышечно-связочного аппарата.

Основные признаки патологии:

  • быстрая утомляемость ног;
  • видимые изменения ступни;
  • боли во внешней части стопы.

Заболевание неврома Мортона часто является причиной появления болей в стопе при ходьбе на высоких каблуках.

Нога долгий период находится в неправильном положении, при этом на носок идет основная нагрузка.

При данном недуге формируется утолщение межпальцевых нервных волокон. Образуется доброкачественная опухоль, которая состоит из нервных оболочек. При диагностировании невромы происходит изменения формы стопы и появляется отечность. Болевые ощущения появляются из-за сдавливания нерва при движении, который в это время не получает нужного питания.

Появилась шпора

Травматический тендовагинит выражается изменением ступни, которое образуется в результате чрезмерных нагрузок и ношения неправильной обуви.

Эту болезнь можно определить лишь с помощью рентгена, но есть и признаки, которые указывают на наличие данной проблемы это:

  • болевой синдром при движении в нижнем отделе ноги;
  • отекание обратной поверхности стопы.

В основном патология маршевая стопа возникает у военнослужащих в начальном периоде службы.

При травме стопы появляется острая боль при передвижении, а также боли могут проявляться и в состоянии покоя. Неприятные ощущения могут распространяться и на прилегающие зоны в зависимости от типа повреждения.

Источником болей является единичный удар или постоянные микротравмы.

Различают два основных типа повреждений:

  1. Растяжение связок. Проявление симптомов зависит от тяжести травмы. В легкой форме больной участок опухает и появляется тянущая боль. В более серьезных случаях болевой синдром сильный и может привести к головокружению.
  2. Возникновение перелома пяточной кости, возможно, при падении или неудачном прыжке.
   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме


Полезное видео по теме



   ↑

Эффективное лечение недуга, появляющегося при ходьбе

Массаж ног Боли в нижней части ноги могут возникать после долгой физической нагрузки. Для его устранения нужно всего лишь отдохнуть некоторое время и все пройдет.

Но если этого не произошло, следует обратиться к доктору, который направит на рентген обследование.

Если травматолог не сможет решить проблему, то следует обратиться к невропатологу или ревматологу.

Выяснив причину болевых ощущений, врач назначает соответствующее лечение. При воспалительных процессах в суставах и тканях назначаются противовоспалительные препараты. Для лечения остеопороза применяют гормональные медикаменты, витаминные комплексы и препараты кальция.

Защемление нервов и фасциит рекомендуется лечить лечебной гимнастикой и курсами массажа.

Нарушения кровообращения и прогрессирующие невромы требуют хирургического вмешательства.

Для лечения плоскостопия назначается ортопедическая обувь и стельки, которые облегчают нагрузку на стопу.

Независимо от причины боли требуется сокращение физических нагрузок и получение полноценного отдыха.

Избавиться от боли в стопе можно и дома народными методами, но предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

   ↑

Первая помощь при сильной болезненности ног

Лечение таблетками Если болевые ощущения становятся сильными, нужно лечь, приподняв ноги с помощью валика и принять лекарственный препарат для снятия боли, такой как ибупрофен, диклофенак, кеторол.

Также в случае нестерпимой боли можно использовать кубики льда.

Замотать их в ткань и приложить к больному участку. После рекомендуется смазать место спиртовым раствором.

Почему болят ступни ног
4.7 (93%) 20 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


  1. Елена

    У меня с подросткового возраста на левой ноге косточка — мамино наследство. И очень часто нога болит при ходьбе, опухает. Как-то раз даже не могла ходить толком, пришлось идти к хирургу. Он мне выписал гормональную мазь — к сожалению, не помню название. Долго пришлось втирать, пока более-менее прошло. Но, чувствую, нужно пойти к ортопеду, ибо ноги — моё больное место. Постоянно что-то болит: не косточка, так суставы пальцев или ступня во взъёме. Иногда даже не помогают вышеописанные средства (контрастный душ, массажные втирания мази или крема, подъём ног). Каблуки практически не ношу, только на работе

  2. Сергей

    Методы лечения, описанные выше, помогают прекрасно при боли в ступнях! Для меня наиболее эффективными являются контрастное обливание и массаж, так как у меня боль обусловлена сосудистыми нарушениями. В период обострений я встаю утром пораньше, иду в душ и на протяжении 5-10 минут из душа поливаю обе ноги, чередуя примерно каждые 30 секунд горячую и холодную воду. Эта процедура способствует нормализации сосудистого тонуса и является одновременно и лечением, и профилактикой боли в стопах.

  3. Артур

    А может ли неврома быть вызвана не высокими каблуками и пройти со временем без врачебного вмешательства? Несколько лет назад у меня болела левая ступня ближе к «безымянному» пальцу (не уверен, что на ноге он так называется). Боли при наступании, бегать вообще невозможно, а на ощупь можно было определить небольшое уплотнение шарообразной формы в мягких тканях. Года два игнорировал проблему, иногда просто делал самомассаж, а потом всё прошло само собой. Или это что-то другое? Стоит ли ждать рецидива?

  4. Александр

    Тоже такая проблема наблюдается, не могу нормально ходить. Постоянно мучают боли как оказалось виноваты суставы. Был в врача, он осмотрел меня и подтвердил, что суставы. Выписал мне кучу препаратов, стал их принимать, стало намного легче, а спустя месяц я вообще забыл о болях в ногах. Так вот обращайтесь сразу за помощью, не тяните резину проще вылечить в начальных стадиях.

  5. александр какие препараты принимали

    александр простите а какие препараты принимали

Напишите ваше мнение ниже!