Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Перелом в области голеностопа — сроки ношения гипса

Перелом голеностопа Треть пациентов с болью в лодыжках обращаются к травматологу, при этом доктор ставит диагноз – перелом голеностопа, который может сопровождаться вывихами, тут и возникает вопрос: сколько ходить в гипсе при переломе голеностопа.


   ↑

Как долго ходить в гипсе

Нога в гипсе на лодыжке Перелом голеностопа требует немедленного обращения в медицинское учреждение (травмпункт). Осмотрев пациента, доктор в большинстве случаев отправляет на рентгенографию.

Если перелом со смещением, травматолог вправляет кость, потом фиксирует. При фиксации костная ткань срастается и восстанавливает действие конечностей.

Сколько ходить в гипсе при переломе голеностопа?

При переломе со смещением гипс носить нужно длительное время. Это напрямую зависит от полученных травм, их характера, разновидностей и осложнений.

При травме со смещением ходить в гипсе необходимо 4–5 месяцев. Если кости не смещены, то гипсовая повязка накладывается на срок от 6 до 7 недель. При повреждении голени происходит полная фиксация нижних конечностей.

При легком переломе костная ткань пробудет в гипсе от 1 до 2 месяцев.

При переломе голеностопа со смещением и без смещения потребуется правильное посттравматическое лечение после снятия. Реабилитационный период после травмы зависит от характера сложности перелома. Если травма без осложнений, то восстановительный процесс будет длиться не более двух месяцев.

При смещении кости стопа заживает дольше, тем самым реабилитационный период затянется до шести месяцев. В процессе восстановления очень важным направлением является правильное питание. В пищу должен входить кальций, который поможет быстро восстановить связки.

Также необходимо употреблять продукты, богатые на кремний и кальций, побольше кушать:

  • цветную капусту;
  • смородину;
  • маслины;
  • творог;
  • сметану;
  • ряженку;
  • лесные орехи.

В период реабилитации не делать упор на травмированную стопу, передвижения совершать с помощью костылей. После того, как снимут гипс, требуется пройти полный курс реабилитации, чтобы конечность смогла двигаться как прежде.

Необходимо следовать назначению врача:

  • пройти курс массажа;
  • лечебных упражнений;
  • физиотерапии.

Срастание костей лодыжки после перелома напрямую зависит от возраста пациента, тяжести и вида травмы, от состояния кровотока.

У молодых, здоровых людей и у детей срастание кости происходит значительно быстрее, чем у людей пенсионного возраста.

Некоторым потребуется два, три месяца для заживления, иным от года до двух лет. Стандартных периодов для срастания костей нет. Чтобы срастание кости происходило быстрее, не стоит игнорировать физиотерапию, массаж и упражнения, строго выполнять все предписания доктора.

Чтобы срастание ноги произошло быстро и без последствий, в момент нахождения ноги в гипсе обеспечить конечность полной неподвижностью.

Перелом голеностопного сустава может произойти с каждым человеком, ведь от данной неприятности никто не застрахован. Однако соблюдая все рекомендации и указания лечащего доктора, травмированная нога быстро заживет и будет выполнять свои функции как прежде!

   ↑ http://gidpain.ru/perelom/reabilitaciya-golenostopa-gipse.html

Как проявляется перелом голеностопа

Перелом лодыжки Подобные травмы происходят в результате падения, где основной удар пришелся на стопу.

Таким пациентам придется долгое время лечиться, а затем пройти длительную реабилитацию для восстановления двигательных и опорных функций стопы.

Лодыжка является отростком кости, который создает голеностопный сустав. Данные травмы происходят при падениях, спорттренировках, при мощных ударах.

Имеется несколько типов перелома щиколотки:

  1. Открытый. Разрываются мягкие ткани, так как смещаются кости в ране. В большинстве случаев кость выходит за границы ткани ноги, она становится видна.
  2. Закрытый. В этом случае повреждаются ткани внутри, кость не выходит наружу.

Также перелом голеностопа может быть со смещением и без смещения.

При переломе голеностопа появляется острая боль в стопе. Если перелом закрытый, без смещения, то сустав пронизывает приглушенная, ноющая, ежеминутно припускающая боль в голеностопе, она может возникнуть, если сустав действительно сломан.

При травме со смещением характерность болевого ощущения – острая и жгучая. Вместе с болью наблюдается формирование отека, который постепенно становится больше.

Травмированная мягкая ткань в районе лодыжки воспаляется. Это место существенно теплее прочих участков тела.

Если перелом со смещением, то не сложно увидеть явное деформирование стопы.

В данной ситуации, зачастую, повреждаются кровяные сосуды, поэтому появляются кровоподтеки.

Голеностопный сустав

Между щиколотками находится таранная кость, иногда она повреждается, при переломах со смещением. Данная травма является сложным видом перелома, так как фиксаторов для кости не существует. Поэтому восстановление будет длительным и трудным.

   ↑

Как разработать поврежденную ногу после перелома на видео



   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме


Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Сколько проводится лечение с помощью массажа

Массаж ногПосле того, как гипсовая повязка снята, следующим шагом к выздоровлению становится массаж, который может производить специалист либо пациент. Движения не должны быть с силой, массаж представляет собой: легкие растирающие движения с разминанием стопы.

Использование различных масел улучшит ток лимфы. Чтобы не было дискомфорта (он возникает на первых этапах массажа) нужно смазывать травмированную конечность мазью с обезболивающим эффектом.

При переломе голеностопа со смещением массаж должен производиться только специалистом!

Массаж поможет избавиться от отеков и вернет тканевому покрову восприимчивость. Массажировать необходимо мышцы ноги, а не место перелома, дабы избежать формирования костной, избыточной мозоли. К тому же отечность стопы можно снять различными мазями, действие которых улучшает кровообращение.

   ↑

Реабилитация и физиотерапия

Боль в голеностопном суставе Физиотерапия является важной процедурой в период реабилитации после перелома голеностопа.

Данные действия поспособствуют улучшению кровообращения, снимут отечность, избавят от боли, а лодыжка будет быстрее заживать и выздоравливать.

Чтобы быстрее выздороветь, необходимо пройти следующие процедуры:

  • излучение ультрафиолетом;
  • прикладывание лечебной грязи;
  • прогревание;
  • электрофорез;
  • прохождение безвредных токов.
   ↑

Полезные упражнения для восстановления

Физические упражнения После прохождения физиотерапии и массажа поврежденных конечностей, последним шагом на пути к выздоровлению становятся физические, лечебные упражнения.

Лечебные занятия помогут разработать сустав, который на протяжении длительного времени был не подвижен.

Мышечная ткань станет вновь подвижна и эластична.

Упражнения на первых этапах совершаются под контролем лечащего врача, последующие можно проводить самостоятельно, в домашних условиях.

Продолжительность упражнений – 10 минут, постепенно увеличивая нагрузку. Если при выполнении зарядки появляются болезненные симптомы, следует на некоторое время прекратить их выполнение, дать стопе немного отдыха.

Вид упражнений прост и не сложен:

  • При ходьбе опираться на больную ногу.
  • Совершать круговые движения ногой.
  • Выполнение перекрестных махов обеими ногами.
  • Поднятие носков к верху, затем опускание пят.

Занятие должны производиться через день, по 10 минут. Выполнения каждодневных упражнений совершаются после прохождения болей, при нагрузках.

Не допускается разрабатывать сустав в короткий промежуток времени. Усиленная нагрузка в периоды восстановления лишь навредит травмированной ступне.

Физические упражнения для восстановления голеностопа

Перелом в области голеностопа — сроки ношения гипса
4.9 (97.78%) 9 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


  1. Ира

    А если у обеих ног перелом голеностопа?

  2. таня

    у меня перелом голеностопа в трёх местах со смещением, но боли,как таковой, не было.Предлагали делать операцию, но я отказалась, чем это может грозить?

  3. Гулдана

    У меня тоже был перелом на голени стоп но медсестра поставила гипс не правильно пришла и сняла гипс ,а теперь не знаю куда обращаться помогите пожалуйста

  4. Сергей

    Все радужные мечты и далеко идущие планы могут рухнуть из-за одного неосторожного движения и поступка. Ведь даже перелом без смещения — это 2 месяца в гипсе, а со смещением или оскольчатый… Но могут может быть неполное сопоставление костных отломков, с последующей их повторной репозицией. А это,товарищи, совсем другие ощущения и сроки лечения. Кроме этого сразу после наложения гипса может быть выраженный отёк и необходимость его смены. Кроме того нога под гипсом периодически чешется! Так что сразу ищите длинную линейку для этого дела. Поэтому проснувшегося неожиданно в душе Тарзана, лучше держать в узде.

  5. Дима

    Как-то сам неудачно ударился ногой и в итоге был перелом голеностопа. Сразу же были неприятные и болезненные ощущения, свозили к врачу (ходить не мог, стопа напухла, болела). Именно после рентгена мне и сказали этот диагноз. Хорошо, что повреждения не очень серьезное было, закрытый перелом без смещения, поэтому в гипсе я был где то месяц. Потом потихоньку реабилитировался и все теперь окей.

  6. тамара

    Вы. Дима. молоды? А мне почти 60 и я в панике

  7. Алла Дерюгина

    Друзья! Всем, кто пострадал, желаю скорейшего выздоровления! Главное, слушайтесь врача! А у меня подруга неудачно спускалась с лестницы и случилось такое ужасное событие — перелом лодыжки. Это кошмар! Хорошо, что я оказалась рядом. Сразу вызвали скорую, повезло, что приехали быстро и врач попался хороший. Сразу сделали снимок. Перелом на счастье оказался без смещения, но все-таки боль была достаточно сильной и сразу же возник отек. Наложили гипс. Теперь ждем когда срастется. Она регулярно посещает хирурга. Она еще достаточно молода, 35 лет всего, поэтому, надеемся, что заживет быстро. Берегите себя!

  8. Сергей

    Недавно сломал голеностоп, катаясь на велосипеде (занимаюсь фрирайдом) налетел на корень дерева. Думал, что про спорт теперь придется забыть если не навсегда, то на несколько лет, что невероятно долго. К счастью, перелом оказался без смещения, через два месяца уже снимут гипс. Благодаря вашей статье успокоился, теперь буду готовиться к восстановлению. А вот из продуктов питания врачи посоветовали только творог, благодарю за такой подробный список

  9. Алексей

    3 мес. назад упал после неудачного прыжка с высоты 1,5 метра. В ближайшей больнице сделали рентген, в результате диагноз — перелом голеностопа (внизу) и малой берцовой кости в районе колена. 3 дня просто лежал в больнице и ждал когда спадет опухоль (периодически голеностоп обкладывали льдом) Потом сделали операцию под местным наркозом и ввинтили в ногу два шурупа. Вместо гипса — 2 месяца нога была в ортопедическом сапоге.

  10. Андрей

    Я сломал голень на 2 см выше сустава теперь с аппаратом Елизарова только не понятно везде указан гипс а у меня железка почему так ?

Напишите ваше мнение ниже!