Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Почему хрустят колени

Хруст в коленях Суставы коленей считаются хоть и прочными, но довольно подвижными частями скелета, однако может возникать хруст в коленях.

Они устроены так, чтобы можно было ноги сгибать и разгибать. Еще выполняют поддерживающие действия.

   ↑

Причины хруста при приседании

Хруст в коленях при приседании Почему возникает хрустящий звук во время приседания ответить сразу нельзя, для этого необходимо провести диагностику.

Но обычно причинами хруста в коленях при приседании являются следующие процессы:

  • в организме нарушается солевой или кальциево-фосфорный обмен, который возникает от проблем с эндокринной системой. Соль откладывается на суставах, меняя их свойства и структуру;
  • у человека, болеющего артритом, ревматизмом и другими болезнями такого вида, развивается воспалительный процесс в коленном суставе;
  • увеличивается нагрузка на колени от обуви, которая не совсем удобна или имеет высокие каблуки;
  • нарушается функция в суставе от ношения тяжестей. Например, от некоторых видов спорта или работы определенного рода, требующих больших усилий;
  • колено было повреждено, от этого пострадал мениск, произошло растяжение или даже разрыв связок;
  • человек имеет с рождения гипермобильность коленного сустава. У него мышечная ткань имеет слабую фиксацию.

Причин много, но выбрать правильную сможет только специалист.

Артрит коленного сустава

   ↑

Дискомфорт при сгибании и разгибании

Хруст в коленях при сгибанииПочти в 90% случаев колени хрустят из-за патологии, при которой еще бывает дискомфорт и появляются болевые ощущения.

Есть у хруста и другие особенности:

  • знакомый, постоянно происходящий при каждом движении ног. К нему человек привыкает;
  • болевые ощущения вместе с хрустящим звуком бывают только при определенном движении голеностопа;
  • кроме боли и хруста возникает ограниченность в движении, когда сгибаются ноги.

А в основном неприятные ощущения в коленях и хрустящие звуки возникают от того, что происходят воспалительные процессы внутри сустава или иные патологии.

Это такие проявления:

  • коленные хрящики поражены ревматическим или псориатическим артритом;
  • воспаляются суставы изнутри при бурсите, тендените, также при переломе мениска;
  • колено травмируется, могут произойти разрыв связок и даже переломы.

Кроме ярко выраженных патологических процессов, хруст в колене при сгибании или разгибании может быть вызван другими неспецифическими явлениями. Они могут изменить питание в тканях, поэтому и происходит сбой в работе.

Бурсит коленного сустава

Часто на сгибе коленный сустав начинает щелкать, когда:

  • у человека имеется лишний вес;
  • из-за возраста происходят изменения в суставных связках;
  • проблемы гиподинамического характера. Например, сидячий образ жизни;
  • если человек имеет заболевания эндокринной системы, так как они вызывают изменения в структуре тканей коленей;
  • человек слишком много ест соли и сахара;
  • выполнение однообразного действия долгое время. К примеру, долго сидеть на корточках или стоять на одном месте;
  • у пациента часто случаются переломы, почечная недостаточность, переросшая в хроническое заболевание.

Некоторые люди страдают от хруста в коленях, который передался им по наследству. Также он может возникнуть после перенесенной инфекции.

   ↑

Важная информация на видео



   ↑

Как и чем лечить данную патологию

Хонда форте Полноценное лечение проявлений хрустящих звуков при ходьбе, подъеме, спуске или приседании должно быть, если есть сопутствующие болезни, провоцирующие перемены в тканях суставов и около них.

Если изменения дегенеративные, появившиеся при влиянии артрита или артроза, то следует назначить прием лекарственных средств, которые будут действовать на восстановление хрящевой ткани, а также поддержат их здоровое состояние.

Обязательно при лечении использовать противовоспалительные, обезболивающие и гормональные препараты.

Лучше использовать такие лекарственные препараты:

  • таблетки, мази на основе хондроитина;
  • нестероидные средства, снимающие воспалительные процессы (мази и таблетки);
  • инъекции, заменяющие жидкость внутри сустава;
  • препараты, снимающие боль: уколы, мази или капсулы;
  • гели или мази с согревающим эффектом, содержащие в своем составе камфару, перечную мяту или перец.

Избавиться от хруста в коленном суставе во время приседания можно с помощью лечебной физкультуры. Но упражнения необходимо подбирать правильно, чтобы не нанести еще больший вред организму. Поэтому назначать ЛФК должен врач.

Если во время хруста ощущается боль в суставе, то не переусердствуйте. Здесь может наблюдаться разрыв или воспаление связок. Тогда сустав необходимо некоторое время подержать зафиксированным, пока повреждения не восстановятся.

Если пациент имеет проблемы с обменом в организме, почки и печень дают сбои, хрустят коленные суставы, то сначала надо избавиться от основной болезни, устранить неполадки в пораженном органе. Многим приходится менять свой образ жизни, питание пересматривать. Когда болезнь суставов прогрессирует, то может понадобиться их протезирование.

   ↑

Действенное лечение народными средствами

Компресс на коленоСамое лучшее средство – это поход в сауну и начать заниматься йогой.

Так как парная хорошо будет действовать на воспаленный сустав.

Упражнения из йоги помогут вылечить колено и помочь всему организму в целом.

Из народных средств можно выбрать такие:

  1. Отруби из пшеницы с добавлением молока. Сделать из ингредиентов густую смесь, затем наложить ее на больное колено. Сверху накрыть пергаментной бумагой и обернуть теплым платком или шарфом. Подержать 60 минут и смыть теплой водой. А колено смазать кремом.
  2. Хорошо помогает компресс из подсолнечного масла и сока лимона или апельсина. Смешайте пять ложек масла и одну ложку сока. Затем сложите бинт в несколько раз и окуните в жидкость. Пропитанную ткань наложите на больной сустав на час. Потом бинт снимите, теплым платком обвяжите колено на всю ночь.
  3. Можно принимать лечебные ванны. Просто полежите в теплой воде пятнадцать минут, а потом разотрите колено и смажьте кремом.

Самое главное в таком лечении – это хорошо прогреть больной сустав. Все процедуры выполняются в течении нескольких дней, чтобы добиться стойкого результата.

   ↑

К какому специалисту следует обратиться, если возникает хруст в коленях

Консультация хирурга Чаще с такой проблемой идут к хирургам или травматологам. Если в поликлинике есть ортопед, то посещают его. Но такой специалист не сможет вам помочь в ревматологии, так как занимается лечением сустава после травматических изменений.

Зачастую больной сначала отправляется к терапевту, потому что имеются еще и общие недомогания. Задача терапевта в том, чтобы правильно определить проблему и назначить анализ крови. Так по цепочке пациент дойдет до необходимого врача.

При хрусте в коленях лучший вариант – это обратиться к ревматологу.

Его узкий профиль позволит назначить правильное обследование и лечение. Так как раньше начатое лечение, поможет пациенту остаться физически активным человеком.

Если у человека артрит, то здесь понадобится еще инфекционист, так как из организма необходимо удалить инфекцию. Больной должен быть под наблюдением, чтобы возбудитель удалился полностью.

Почему хрустят колени
5 (100%) 4 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать
загрузка...


  1. Валерия

    Самая большая проблема современного человека это его малоподвижный образ жизни и работы, также можно отметить разнообразие потребляемых пищевых продуктов, от кислого до соленного, сладкое — горькое и т.д., что несомненно оказывает влияние на содержание кальция в организме. Малоподвижность — это лишний вес, который в свою очередь вызывает увеличенную нагрузку на коленный сустав.

  2. Ирина

    У меня вот какая ситуация. Совсем недавно примерно месяц назад я начала ходить на фитнес. Первые три тренировки в коленях был такой хруст. Реально временами я даже как то бояться его стала. Но со временем все начало уходить. Что я бы хотела добавить, уважаемые люди не спешите бежать к врачу при первых хрустах в коленях. Пользуйтесь мазями кремами. Возможно, это просто соли.

  3. Игорь

    Да после сорока у многих колени хрустят, независимо от малоподвижности и веса. Работаю механиком на СТО, поэтому и тяжести иногда поднимать приходиться и приседать-подниматься. Хруст особо-то не мешал, но о здоровье иной раз заставлял задумываться. А избавился от него довольно легко — мазал колени вьетнамской «звездочкой», такое же прогревание, только всегда под рукой. Мазал примерно неделю, затем такой же перерыв, потом повторял, ну и на несколько месяцев вообще забывал про все хрусты и неприятные ощущения.

Напишите ваше мнение ниже!