Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Успешное и эффективное лечение при растяжении связок ноги

загрузка...

Растяжение связок на ноге Из-за постоянных нагрузок может возникнуть растяжение связок на ноге. Они удерживают суставы в правильном положении, что обеспечивает нормальное их функционирование. При растяжении происходит частичное или полное нарушение целостности волокон.

Основные симптомы и признаки

Фиксирующая повязка при повреждении связок После травмы появляется:

  • болезненность;
  • припухлость;
  • кровоизлияние.

Боль усиливается при совершении активных движений. При тяжелых травмах пострадавшие не способны самостоятельно передвигаться.

Именно физическое воздействие: прыжок, катание на роликах или коньках, падение, подворачивание и неловкое расположение стопы провоцируют развитие этой травмы.

В группу риска можно отнести спортсменов и женщин, часто носящих обувь на высоком каблуке.

Основные признаки произошедшей травмы:

  • появление отечности вокруг травмированного сустава;
  • боль;
  • формирование гематомы;
  • ограничение совершения активных движений (хромота).

Если во время происшествия пострадавший слышал щелчок, то это может говорить о полном отрыве связки от кости.

Стадии растяжения связок на ноге

Растяжение связок ноги В зависимости от степени нарушения целостности связочного аппарата выделяют 3 степени:

  • 1 степень характеризуется травмированием небольшой части соединительно-тканных волокон с сохранением структуры и целостности связок сустава. Присутствует отечность и слабая боль, кровоизлияния нет. Период восстановления 14 дней.
  • При 2 степени отмечается повреждение большего количества волокон в сочетании с суставной капсулой. При проведении осмотра выявляются выраженная припухлость, гематома, ограничение двигательной активности и острая боль, усиливающаяся при движении. При травме суставной капсулы обнаруживается патологическая подвижность. Период восстановления занимает от 4 до 6 недель.
  • Самая тяжелая 3 степень. При этом происходит полный разрыв связок, что сопровождается появлением сильного отека, подкожно расположенных гематом, патологической подвижности травмированного сустава и ярко выраженных признаков болевого синдрома. На восстановление требуется 6–8 недель, но без лечения под контролем специалиста выздоровление не всегда возможно.

Если определяется растяжение, пострадавшего необходимо доставить в травмпункт, чтобы врач определил степень повреждения и назначил лечение, позволяющее предотвратить развитие осложнений.

Читайте также:  Проверенные способы лечения растяжения связок голеностопа

Для подтверждения диагноза кроме осмотра используются рентгенологическое и магнитно-резонансное исследование.

Степени растяжения связок на ноге

Что делать в первую очередь

Локализация боли при растяжении связок Что делать при растяжении связок ноги и как оказать первую помощь?

Правильное оказание первой помощи пострадавшему позволяет свести к минимуму дополнительную травматизацию тканей, окружающих поврежденный сустав ноги:

  1. В первую очередь пострадавшего необходимо расположить в удобной позе, при которой можно травмированную ногу поместить в возвышенное положение.
  2. На область травмы приложить холод для уменьшения отека и выраженности боли. Не рекомендуется прикладывать лед непосредственно на кожу из-за риска развития локального обморожения. Чтобы это не допустить, лед заворачивают в ткань и только потом размещают на пораженную область. Потом можно наложить повязку с использованием эластичного бинта, так чтобы не нарушать кровоток.
  3. При выраженном болевом синдроме и определении непривычной подвижности травмированного сустава проводится иммобилизация соответствующей ноги, и пострадавший доставляется в травмпункт для проведения рентгенологического исследования. Это позволит врачу убедиться в отсутствии других травм: вывиха или перелома.
загрузка...

Видеоролики по данной теме



Что вам еще обязательно надо прочитать:

Эффективное лечение мазями

Растяжение связок При 1 и 2 степенях травмированной ноге необходимо:

  • обеспечить покой;
  • свести к минимуму нагрузку;
  • прикладывать холод;
  • накладывать умеренно-тугую повязку.

Пренебрежение этими мерами приводит к усугублению нанесенной травмы и процесс восстановления значительно увеличивается. Оказание своевременной помощи предотвращает развитие осложнений, влияющих на качество жизни человека в будущем.

Читайте также:  Справиться с растяжением связок стопы стало еще легче

Для уменьшения выраженности боли и отека используются следующие мази при растяжении связок на ноге:

  • Диклофенак.
  • Эфкамон.
  • Индовазин.
  • Троксивазин.
  • Ибупрофен.

При выявлении кровоизлияния рекомендуется Гепариновая мазь.

Главное не согревать травмированную область при помощи мануальной терапии, согревающих ванночек или компрессов. Больному назначаются обезболивающие, противовоспалительные и антибактериальные препараты.

Первая помощь при растяжении связок

При 3 степени целостность поврежденных связок и суставной капсулы восстанавливается во время операции, по ее окончанию травмированная нога иммобилизируется при помощи гипсовой лангеты. Это позволяет поддерживать физиологическое положение нижней конечности и ускорить процесс заживления.

Длительность процесса реабилитации

Электрофорез для реабилитации Процесс реабилитации дополняется методами физиотерапевтического лечения (магнитотерапия, УВЧ, электрофорез и другие) и занятиями лечебной физической культуры.

Физиотерапия способствует улучшению кровотока и заживлению поврежденных связок, устранению боли и припухлости.

После нанесения травмы не рекомендуется нагружать травмированную ногу до окончания курса лечения, потому что для полноценного восстановления поврежденных связок необходим покой. Его продолжительность зависит от степени тяжести травмы.

При 1 степени полное восстановление заканчивается через 5-6 недель.

А если диагностирована 3 степень тяжести, то период восстановления затягивается до 6 месяцев. Полностью недопустимо проведение тренировок, это касается спортсменов, потому что нагрузка на травмированную ногу может спровоцировать в дальнейшем нестабильность сустава и другие проблемы.

Лечим растяжение средствами народной медицины

Лук в народной медицине Средства народной медицины используются в качестве дополнения к основной консервативной терапии.

Они помогают в борьбе с болевым синдромом и отечностью:

  1. Примочка из прокрученного через мясорубку лука или свежих листьев полыни прикладывается на ночь. Для этого кашицу помещают в марлю, прикладывают на область припухлости и фиксируют бинтом.
  2. Примочка с настоем девясила прикладывается на 5 часов. Для ее приготовления необходимо взять 2 ст. л. лекарственной травы залив 0,25 л. кипятка, дать настояться на протяжении часа. Смоченную в настое марлевую салфетку прикладывать к травмированной области.
  3. Компресс из натертого сырого картофеля с добавлением капусты и сахара прикладывается к ноге, накрывается полиэтиленом и укутывается шерстяной тканью на всю ночь.
Читайте также:  Неожиданные симптомы растяжения связок кисти руки

Чтобы не навредить себе, необходимо обратиться к врачу, только он оценит степень тяжести травмы и даст соответствующие рекомендации. Это касается и методов народной медицины. Продолжительность заживления поврежденных связок варьируется в зависимости от сложности травмы, общего состояния и возраста пострадавшего.

При точном следовании врачебным рекомендациям двигательная активность полностью восстанавливается с сохранением возможности заниматься любимым видом спорта. Для профилактики растяжения в будущем рекомендуется проводить занятия по укреплению связок, лучше под присмотром тренера.

Успешное и эффективное лечение при растяжении связок ноги
5 (100%) 5 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


Напишите ваше мнение ниже!