Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Разрыв связок голеностопного сустава — сколько заживает

Разрыв связок голеностопного сустава Далеко не каждая травма стопы заканчивается ее переломом, несмотря на то, что человек испытывает острую боль.

Это может быть разрыв связок голеностопного сустава. Вне зависимости от вида травмы больному необходимо обратиться к специалисту

   ↑

Сколько заживает эта травма ноги

Рентген травмы голеностопаСроки реабилитации после полученной травмы могут занимать как от нескольких дней, так и длиться до нескольких месяцев. Все зависит от того, какая травма по характеру была получена и как больной выполняет все предписания лечащего врача.

Сколько заживает разрыв связок? Если разрыв связок был частичного характера, сроки выздоровления могут варьироваться от 7 календарных дней до 3 недель.

Но не нужно обольщаться, что после этого сразу же можно будет встать на каблуки, ношение свободной обуви на плоской подошве рекомендуется около 2 месяцев. При полном разрыве связок, после снятия гипса, реабилитационный период длится до полугода.

Особенно, длителен период восстановления сустава голеностопа после серьезной травмы, если был применен метод хирургического вмешательства (от 3 до 6 месяцев).

Обязательно необходимо пройти реабилитационный курс и серию гимнастических упражнений для восстановления двигательной функции. При этом не стоит заниматься самолечением — все необходимые упражнения должен порекомендовать специалист.

Чтобы заживление прошло быстрее, больному не стоит в течение дня перегружать ногу, необходимо исключить продолжительные опоры на нее.

В любом случае сроки заживления зависят от индивидуального характера организма человека и его желания к скорейшему выздоровлению, а также тщательного соблюдения предписаний лечащего врача.

   ↑ http://gidpain.ru/razryv/svyazok-golenostopnogo-sustava.html

Повреждение связок и его признаки

Ношение обуви на каблуках Разрыв связок голеностопа может произойти при ходьбе, когда человек подворачивает ногу или в случаях, при которых, запнувшись, стопа складывается пополам во внутреннюю сторону.

Симптоматика при повреждении связок всегда одинакова, различается только по степени проявления болевых ощущений, которые зависят от степени их травмирования:

  1. При получении травмы возникает острая боль местного характера.
  2. Наличие проявления припухлости стопы и голени.
  3. В месте ушиба может возникнуть гематома.
  4. При местном обследовании ноги возникают болевые ощущения различной степени, чем ближе к очагу повреждения, тем боль становится сильнее.
  5. Возможность передвижения может быть частично потеряна человеком, получившем травму голеностопного сустава.

Признаками данного недуга могут служить следующие показатели:

  1. При частичном разрыве (задействованы единичные волокна):
    • незначительная боль и припухлость верхней части стопы;
    • функция самостоятельного передвижения сохранена;
    • несильное прихрамывание на поврежденную ногу.
  2. При связочном надрыве:
    • ярко выраженная боль в месте повреждения;
    • опухоль, как на внешней, так и на внутренней стороне стопы, кроме этого, распространение опухоли происходит и на нижнюю часть самой голени;
    • функция самостоятельного передвижения частично утеряна.
  3. В случаях полного разрыва связок:
    • болевые ощущения ярко выраженного, острого характера;
    • сильная опухоль стопы и голени;
    • возможность самостоятельного передвижения становится невозможной;
    • сильные гематомы мягких тканей в местах повреждения.
    • наблюдается повышение температуры в месте полученной травмы.

Несмотря на все вышеперечисленные симптомы и признаки, со 100% уверенностью о наличии разрыва связок голеностопа можно утверждать только после проведения клинического обследования.

Лечить растяжение можно после того, как будет сделан рентгенографический снимок поврежденной ноги человека.

Повреждение связок голеностопного сустава

   ↑

Частичный разрыв и возможности его лечения

Лечение голеностопа Только после проведения полного клинического обследования можно говорить о возможностях лечения разрыва связок, все дело в том, что оно зависит от степени повреждения.

При частичном разрыве лечащим врачом может быть назначено местное применение охлаждающих компрессов в первые 24 часа. А также обязательное наличие тугой повязки в области травмирования.

Кроме того, ноге необходимо обеспечить максимальный покой, хотя бы первые сутки. Могут быть назначены медицинские препараты, способствующие снижению болевых ощущений и мази, которые могут снизить опухоль и помочь в случаях с образованием гематом.

Самой распространенной и недорогой по ценовому порогу считается гепариновая мазь, конечно при отсутствии у человека аллергических реакций со стороны организма на компоненты ее состава.

При диагностировании полного разрыва связок больному, чаще всего, назначается оперативное лечение.

При котором поврежденные связки сшиваются, или вставляются на их место импланты. После проведенной операции пациенту накладывают гипс.

В данном случае необходимо знать, что даже после снятия гипса, сразу человек бегать и прыгать не сможет, потребуется масса физиопроцедур, специальная гимнастика в лечебных целях и время для реабилитации.

Первая помощь при растяжении связок

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме


Критерии оказания помощи при повреждении голеностопного сустава

Разрыв связок В случаях, когда человеком получена травма голеностопа, и есть подозрение на разрыв связок данной области, то действия со стороны оказывающего помощь, должны быть следующими:

  • Освободить травмированную ногу от обуви, поскольку после проявления отечности, данную процедуру сделать самостоятельно может стать невозможно, особенно если человек предпочитает узкую обувь.
  • Обеспечить ноге местный холодный компресс на 15-20 минут, если под рукой нет льда, то может подойти холодная вода. В данном случае необходимо помнить, что если накладывается компресс со льдом, то его накладывают поверх тряпичной поверхности, а не на голую кожу, чтобы избежать обморожения и без того поврежденной ноги.
  • Зафиксировать больную ногу путем наложения тугой повязки на область травмирования.
  • Если у человека болевые ощущения очень высокой степени, то необходимо дать препарат обезболивающего характера.
  • Вызвать скорую медицинскую помощь или по возможности отвезти больного в местную больницу.
   ↑

Важная информация о травмах голеностопа на видео



   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Лечение народными методами

Народные методы лечения Лечение при помощи народных средств возможно только в том случае, если исключен полный разрыв связок голеностопа:

  1. Для снятия отечности и понижения температуры в месте поражения хорошо зарекомендовал себя капустный лист.

    Лучшим вариантом считается свежесорванный, но если такой возможности нет, то можно оторвать лист от кочана капусты, находящегося в холодильнике.

    Лист капусты необходимо предварительно немного измять в руках, а затем наложить на больную ногу и зафиксировать повязкой. Данную процедуру лучше всего проводить в вечернее время, перед сном.

  2. Компресс из свежего картофеля поможет снизить болевые ощущения в области поражения ноги. Натертый на терке картофель накладывают на верхнюю часть стопы и выдерживают около 15-20 минут, после чего осторожно удаляют при помощи ватного тампона.
  3. Для того чтобы обеспечить организм таким микроэлементом, как кальций, являющийся незаменимым в данном процессе реабилитации, можно использовать в пищу перемолотую скорлупу куриных яиц. По 1/2 чайной ложки добавлять в потребляемую пищу дважды в день.
  4. В случаях, когда необходимо уменьшить образовавшуюся гематому, следует использовать компрессы из бодяги. Делать их лучше всего не реже 2 раз в день.
Разрыв связок голеностопного сустава — сколько заживает
5 (100%) 5 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


  1. Людмила

    После разрыва связок голеностопа на обеих ногах мне пришлось забыть про высокие каблуки, из за которых и произошла эта травма. Боль была очень сильная, моментально образовались отеки, а на следующий день он увеличился вдвое, образовались гематомы. Передвигаться было нереально больно. Так как у меня были важные дела и залеживаться было некогда, я должна была в кратчайшие сроки привести себя в норму. Первым делом, я наносила раза три в день мазь «Долгит» и зафиксировала щиколотки эластичным бинтом. На второй день я привязывала к ногам капустные листья, предварительно разогревая их в микроволновке секунд 10 и размягчая молотком для отбивания. Таким образом, капуста выделяла больше сока. Может быть, кому-то покажется этот способ слишком уж народным, но он очень эффективен. Капуста реально помогает: снимает отеки, рассасывает гематомы. На третий день мне пришлось встать на ноги, хоть и была сильная боль и она была еще продолжительное время, но я смогла передвигаться. А капусту я прикладывала вплоть до полного выздоровления ног. В любом случае, при такой травме необходимо обратиться к врачу.

  2. Влад

    Разрыв связок голеностопа очень серьезная вещь! С детства занимаюсь футболом, поэтому часто сталкивался с такой проблемой. В статье совершенно точно подмечено, что подобная травма точно может быть диагностирована только клиническим путем, поэтому при первых признаках лучше сразу обращаться в медицинские учреждения, и ни в коем случае не затягивать с посещением врача, последствия могут быть очень серьезными.

  3. Анна

    Разрыв связок голеностопного сустава — травма очень серьезная, хоть и получить ее достаточно просто. Мне повезло, что муж не слушал меня (я говорила, мол, само пройдет, не надо никаких врачей), а сразу повез меня в больницу. С такими вещами не шутят, тут нужно восстанавливаться правильно. Народные методы здесь тоже очень помогают, но главное — использовать их вместе с тем, что рекомендует врач. Иначе лечение будет очень долгим

  4. Екатерина

    В конце мая наступила на прогнившую доску мостика, провалилась и сильно ушибла ногу. Боль была такая, что в глазах потемнело, и дыхание спёрло. Потихоньку добралась до дома. На ноге к тому времени был отёк. Замотала ногу эластичным бинтом, выпила обезболивающее и через боль стала заниматься делами. На следующий день отёк усилился, дошёл почти до колена, появились гематомы до середины икры, голень и стопа были синими полностью. В силу жизненных обстоятельств, мне в тот момент было «не до себя», поэтому к врачу не шла, думала само пройдёт. Делала лёгкий поглаживающий массаж, мазала гепариновой мазью и так и ходила в эластичном бинте, снимая только на ночь. При ходьбе стопа у меня «вылетала» вперёд как низ штанин у брюк-клёш. В травмпункт смогла пойти только в середине июля. К тому моменту боль стала меньше, большая часть отёков прошла, и рассосалась большая часть синяков. После обследования сказали, что был разрыв связок голеностопного сустава, что за почти 2 месяца они у меня срослись, и оперативное вмешательство не требуется. Назначили мне гепариновую мазь, которую я и без них использовала. И всё.
    На каблуки стала вставать только на следующий год. Правда, ноги очень быстро теперь устают от каблуков. В голеностопе нога сгибается плохо, даже приседать трудно.

  5. Ольга

    Однажды неудачно поставив ногу можно сказать на ровном месте заработала себе разрыв связок. Почувствовала резкую боль, кое как дойдя до дома увидела, что нога стала опухать. Приложила холодный компресс, боль немного уменьшилась, но пришлось обратиться к врачу, который и диагностировал разрыв связок, но сказал, что все не так страшного. Носила эластичный бинт и мазала мазью, из народного иногда картошку тертую прикладывала. Все прошло. Поэтому вовремя обращайтесь к врачам.

Напишите ваше мнение ниже!