Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Травма колена при падении — лечение

Травма колена Травма колена — неприятное явление, поскольку суставы необходимы человеку для движения.

Коленный сустав подвергается большим нагрузкам, чем остальные. Ведь вся тяжесть тела приходится на него. Нагрузки часто приводят к травматизму колена и связок.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором


   ↑

Классификация

Виды травмы В зависимости от причины, вызвавшей травму, их подразделяют на следующие виды:

  1. Самое распространенное и легкое повреждение колена – его ушиб. Возникает он при несильном ударе или в результате падения.
  2. Иногда большая нагрузка (с крутящим моментом) на сустав приводит к вывиху колена (надколенника).
  3. Разрывы или растяжения связок, сухожилий бывают вызваны подъемом груза при сгибании сустава, неудачными прыжками. Травмировать боковые связки можно получив травму сустава в тот момент, когда нога была выпрямлена. Поскользнувшись, можно получить растяжение связок, если будет присутствовать крутящий момент.
  4. Травмы мениска очень опасны. При разрыве может потребоваться оперативное вмешательство. Это внутрисуставная травма, при которой человек ощущает резкий болевой импульс в суставе. Кроме этого появляется ограниченность в движениях, в некоторых случаях такого рода травма приводит к блокаде сустава. Иногда разрыв мениска происходит одновременно с разрывом крестообразной связки. Травма мениска может быть изолированной или сопутствовать другим повреждениям в коленном суставе. Разрыв мениска бывает у тех, кто раньше травмировал переднюю крестообразную связку. Повреждение мениска происходит не только в результате травмы. Оно бывает вызвано дегенеративными процессами в суставе (из-за болезни или старческих изменений организма).
    Если мениск разрушается болезнью, то достаточно неправильного подъема ноги на лестнице или небольшой нагрузки, чтобы получить разрыв тканей мениска.
  5. Нарушение хряща. Обычно вывих или перелом приводят к изменениям в хрящевой ткани, ее защемлению.
  6. Переломы в зоне сустава – частая травма у спортсменов. Пожилые люди встречаются с такой травмой вследствие хрупкости костных тканей.
  7. Трещины могут возникнуть в надколенной кости или в сочлененных в суставе костях.

При любом подозрении на коленную травму, необходимо обратиться за медицинской консультацией. Ведь в момент падения трудно оценить всю опасность травмы. А она может привести к тяжелым последствиям.

Виды травм

   ↑

Посмотрите видеоролики

Симптоматика

Острую боль в суставе Если произошел вывих, человек чувствует острую боль в суставе, колено выглядит деформированным и отечным. При попытках подвигать ногой слышится хруст. Иногда сустав немеет, человек не может сделать ним никаких движений.

При переломе коленной чашечки возникают острые болевые ощущения. Заметен кровоподтек. Колено опухает, заметно, что оно деформировано. Человека знобит, повышается температура. Двигать суставом не получается, боль сопровождает малейшее движение. При разрыве связок кровь скапливается внутри сустава, вызывая отечность и болезненные симптомы. Появляется ограниченность движений.

Подвижность может быть нарушена. В зависимости от тяжести, симптомы могут проявляться сразу или спустя несколько часов. Боль может быть резкой или слабой. Почти всегда нарушается подвижность коленного сустава. Колено может быть обездвижено или, напротив, нога слишком подвижна (болтается).

   ↑

Как лечить


Посетить врача Если очень сильно хрустнуло в колене и при любой травме коленного сустава необходимо посетить врача. После проведения диагностических мероприятий и определения степени и вида травмы, специалист назначит лечение. В тяжелых случаях может потребоваться операция. Все зависит от характера повреждения.

При травме мениска, когда в суставе скопилась жидкость, ее необходимо удалить. Для этого в сустав вводят иглу. Для закрепления сустава используют гипсовый лангет. Если сустав блокирован, применяют вправление мениска. Процедуру проводят под местным наркозом. При фрагментарном раздроблении мениска его удаляют хирургическим путем.

Поврежденный сустав стараются зафиксировать. В гипсе нога может находиться около 3 недель. За это время снижается отечность и прекращается внутреннее кровотечение. При смещении коленной чашечки, когда перелома нет, ее вправляют вручную. При наличии перелома, проводят хирургическое вмешательство. Чтобы восстановить ткани, на пораженный сустав накладывают шину (срок – 21 день).

В случае обычного падения, когда произошел ушиб колена, необходимо зафиксировать сустав.

Чтобы уменьшить отечность к суставу прикладывают лед или что-нибудь холодное, предварительно завернув пузырь со льдом в ткань. Чтобы снять боль, можно ввести обезболивающее средство.

В больнице делают пункцию жидкости в суставе. Из него удаляется кровянистое содержимое, его промывают и вводят препарат для уменьшения воспаления. Затем на сустав накладывают фиксирующую повязку, которая служит еще и согревающим фактором. Кроме этого применяют мази, снимающие воспаление. Чтобы сустав поскорее восстановился, применяют физиопроцедуры.

   ↑

Травматические особенности

Удар приводит к травме Коленный сустав предназначен для подвижного соединения костей (берцовой и бедренной). Он имеет сложное строение: кости соединены связками, между костями имеются прокладки в виде хрящевых тканей (мениски). Они смягчают трение и выполняют амортизирующую функцию.

При помощи сухожилий коленный сустав сочленяется с костями. Любое неловкое движение или удар приводят к травме. Она может быть легкой, когда нет нужды прибегать к хирургическому вмешательству и сложной, когда человек может стать инвалидом без соответствующего лечения.

Строение колена

   ↑

Основные причины

Причины коленных травм Чаще всего травмы колена получают спортсмены. Любой вид спорта травмоопасен: будь то танцы, гимнастика или футбол. Чтобы уберечь колени существует действенный метод – защитные наколенники. Они плотно облегают сустав, а при любом падении смягчают нагрузку на него. Выбирают их по размеру. Они должны плотно охватывать ногу, но не сдавливать ее. Но не только спорт – причина повреждения коленных суставов.

Любой человек может повредить его, если неудачно спрыгнет с высоты или упадет на твердую поверхность, ударившись ногой. Прыгая с высоты нельзя приземляться на вытянутые ноги. Это приводит к различным повреждениям. Прямой удар по суставу также приводит к его деформации.

   ↑

Актуальное видео

   ↑

Чем помочь дома

Травма колена лечение дома Легкие виды травм лечат дома. При небольшой припухлости сустава, прикладывают лед. В первые сутки — двое необходимо избегать горячих компрессов, душа. Это приводит к усилению отечности. Сустав растирают мазями. Можно приготовить спиртовую настойку из подорожника, мать-и-мачехи.

Спиртовые компрессы накладывают перед сном на воспаленные суставы. Самое главное – дать отдых поврежденной ноге. Если приходится ходить, то используют костыли или трость, чтобы не подвергать нагрузке больной сустав.

При растяжении связок, на следующие сутки прибегают к разогревающим компрессам.

Это могут быть аптечные мази или настойки трав на спирту. Компрессы применяют длительно (2-3 недели).

   ↑

Реабилитация и восстановление

Восстановление после травмы После обездвиживания сустава следует реабилитационный период. О полном восстановлении можно говорить где-то через год, когда можно вернуться к прежним нагрузкам.

В реабилитацию включают такие процедуры:

  1. Для улучшения микроциркуляции крови назначают физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ.
  2. Массажные процедуры помогут наладить работу мышц.
  3. Для устранения гиподинамии мышц применяют физические упражнения. Лечебная физкультура – наилучший вариант. Для таких занятий используют специальные тренажеры. Нагрузку на сустав увеличивают постепенно.

В домашних условиях выполняют такие упражнения:

  • сидя на стуле, производят сгибание и разгибание поврежденного сустава (10-15 раз);
  • можно делать ногами “велосипед” (темп умеренный);
  • небольшие приседания (с опорой);
  • чтобы вернуть растяжку сухожилиям, садятся на пол (ноги вытянуты вперед) и туловищем стараются нагнуться как можно ниже.

Все упражнения проводят ежедневно.

При проведении разминки боль не должна ощущаться.

На первых порах достаточно 5-10 минут для упражнений.
Посещение санатория позволяет пройти курс реабилитации, и восстановить подвижность сустава.

   ↑

Возможные последствия

Последствия травмы колена Даже ушиб может привести к серьезным последствиям.

Они иногда приводят к таким последствиям:

  1. Накопление жидкости. Если обездвиживание и фиксация не дают результата, жидкость прибывает, приходится ее откачивать.
  2. Разрыв мениска может стать причиной инвалидности человека.
  3. Разрыв связок нарушает двигательную активность сустава.
  4. Перелом коленной чашечки приводит к потере опорной функции ноги.
  5. Инфицирование раны во время травмы может вызвать гнойный бурсит. А его лечение требует хирургического вмешательства.
  6. Скованность сустава.
  7. Невозможно согнуть колено.
Следует больше внимания уделить комплексу восстановительных упражнений.

Организм человека очень сложен. Поэтому любая травма может привести к неожиданным и очень тяжелым последствиям. Занимаясь спортом, не стоит чрезмерно нагружать суставы. Ведь травма может надолго вывести из строя даже самого заядлого спортсмена, вариант похуже – о спорте можно забыть навсегда.

   ↑

Травма при чрезмерных нагрузках

Каждая травма колена, возникает как острое состояние в результате физического воздействия на сустав. Но некоторые из них могут быть и последствием продолжительных нагрузок или повторяющихся действий. Например, езда на велосипеде, подъем по лестнице, прыжки и бег могут спровоцировать раздражение или воспаление той или иной составляющей в коленном суставе.

В медицине выделяют несколько повреждений, относящихся к данному типу:

  • бурсит – воспаление синовиальных сумок, смягчающих трение между головками костей в коленном суставе;
  • тендинит (воспаление) или тендиноз (разрывы) сухожилий;
  • синдром Плика – скручивание или утолщение связок в колене;
  • надколенно-бедренный болевой синдром – возникает после чрезмерных нагрузок, избыточного веса, травм или врожденных дефектов коленной чашки.
   ↑

Методы диагностики

Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза, поэтому, врач-травматолог использует различные диагностические методы:

  • задаются вопросы о том, что и когда произошло, какое лечение было предпринято до консультации, что беспокоит (общая симптоматика);
  • проводится осмотр, в ходе которого доктор пальпаторно определит, есть ли внутреннее кровотечение, шишка, отечность и покраснение;
  • назначается УЗИ сустава;
  • назначается рентгенологическое обследование.

После получения всех этих результатов врач подбирает лечение. Без вышеобозначенных диагностических процедур, травматолог не сможет правильно установить диагноз. Несвоевременное обращение к доктору может усугубить проблему и привести к инвалидности.

Коленный сустав – уникальное по своим свойствам и характеристикам образование, появившееся в результате эволюционных процессов. Оно выполняет самый большой объем работы в сравнении с остальными частями тела.

Основная задача – обеспечение сглаженности действий при движении тела, исключение трения между образующими костями, создание благоприятных условий для устойчивого передвижения человеческого тела.

Как бы там ни было, с каждым годом все больше людей страдают от этих травм и наша задача – подробно описать все то, что поможет вам предотвратить страшные последствия, наставить на правильный путь к выздоровлению.

   ↑

Классификация

Виды травмы коленного сустава

  • Травмы задней крестообразной связки – расположены с задней стороны голени, предназначены для поддержания ее правильного положения, обеспечивают правильное функционирование. Повреждения этого вида связок встречается очень редко, так как для нанесения ущерба требуется деформация или смещение самой голени.
  • Травмы передней крестообразной связки – это образование прикреплено к большеберцовой и бедренным костям. Главной задачей является устойчивое положение голени и ее правильное расположение. Чаще других возникает у спортсменов, при резкой остановке, под влиянием нацеленных ударов и других специфических движениях. Это приводит к смещению большеберцовой кости относительно бедренной в переднем или заднем направлении.
  • Повреждение хряща и менисков – довольно часто люди обращаются с такой проблемой. Многие путают две похожих травмы, так как чаще всего проблема именно в менисках. Их главная задача состоит в амортизации при специфических и повседневных движениях тела. Так как менисков у человека два (внутренние и внешние), то чаще всего происходит разрыв одного из них.
Очень редко встречается комбинированная травма – разрыв мениска с отслоением коленного хряща.
  • Переломы костей – так как коленный сустав состоит из большеберцовой, бедренной костей и «коленной чашечки», не исключены переломы этих объектов. Вследствие полученных механических травм происходят открытые, закрытые, переломы со смещением. Это наиболее серьезные травмы, при которых может быть навсегда потеряна двигательная функция.
  • Травмы внутренней боковой связки – встречаются довольно часто у спортсменов: регбистов, атлетов, футболистов. Это связано со сложным строением самой связки (состоит из трех частей), а также с ее расположением. Дело в том, что достаточно несильного удара по внешней стороне голени, чтобы вызвать у человека острую боль, которая возникает из-за частичного разрыва связки. Все зависит от силы и направленности удара, хотя травма может образоваться из-за неправильной ходьбы, падения.
  • Частичная травма связок – это отдельное повреждение связки, носящее легкую форму. Другое название – растяжение. Вся суть этой травмы – чрезмерное натяжении связки, вследствие которого она «надрывается» и терять часть своей упругости и эластичности. Пострадавший ощущает некоторую боль во внутренней стороне голени, которая легко снимается противовоспалительными препаратами, пакета со льдом и сидячим положением в течение нескольких недель.
   ↑

Спортивные травматизм

Спортивные травмы Немалый процент пациентов современных клиник составляют спортсмены с травмами коленного сустава. Профессиональный спорт накладывает свой отпечаток на работоспособность и правильное функционирование сустава. Вследствие чрезмерной нагрузки на нижнюю часть тела происходят разнообразные разрывы связок, мениск, переломы и вывихи.

Очень много людей после этого навсегда лишаются спортивной карьеры, способности полноценно двигаться, проходят очень длительный и дорогостоящий процесс лечения и последующей реабилитации. Среди самых распространенных: повреждение мениска, разрыв крестообразных связок, реже – переломы костей.

Коленный сустав

   ↑

Симптоматика

Первая помощь Для достижения большего результата от лечения повреждений сустава необходимо в кратчайшие сроки обратиться в медицинские центры.

А для своевременного выявления проблем все, без исключения, люди обязаны знать основные симптомы:

  • Непрекращающаяся боль в районе колена;
  • Болезненные щелчки при движении;
  • Неустойчивое положение колена, голени, нога часто подкашивается;
  • Возникновение отечности колена;
  • Невозможность движения коленом (сильнейшая боль), ощущение ненамеренной ограниченности;
  • Внезапная хромота;

При появлении таких симптомов нужно как можно скорее обратиться к травматологу, который и предоставит медицинскую помощь.

До приезда врачей необходимо предоставить себе первую медицинскую помощь:

  • Не нагружайте колено, используйте в качестве опоры трость или костыли;
  • Прикладывайте пакеты со льдом после появления отечности и острой боли;
  • Для лучшей фиксации колена его стоит обмотать эластичным бинтом, слегка сдавив. Без фанатизма и появления болезненных ощущений;
  • Постарайтесь держать коленный сустав в возвышенном положении (на подушке), это поможет снизить боль и отек;

Неприятным сюрпризом может стать кровоизлияние в коленном суставе. Огромное значение здесь имеет скорость обращения в поликлинику, диагностика и немедленное лечение проблемы.

   ↑

Полезное видео

   ↑

Кровоизлияние или гемартроз

Гемартроз коленного сустава В современной медицине существует специальный термин – гемартроз. Итак, гемартроз – скопление крови в суставах. При небольшом количестве крови (до 10 мл) организм своими силами подавляет возникшую проблему.

При увеличении количества жидкости в суставах возникает ряд серьезных осложнений, которые могут стать причиной последующих операций и длительной реабилитации. Основные причины кровоизлияния – травмы, особенно коленного сустава. Из-за уникальных строения и свойств, накопление крови, в этой области, может привести к серьезным последствиям.

Основные симптомы:

  • Незначительная боль в районе колена, при этом может сохраняться нормальная устойчивость и четкость движения;
  • Незначительное увеличение колена в объеме (при малом количестве крови);
  • Отечность и изменение цвета кожи вокруг коленного сустава;
  • Потеря эластичности кожи и значительное увеличение колена (более 100 мл крови);
  • Образование кровяных сгустков, которые можно самостоятельно прощупать пальцами под кожей;

Приведенные выше симптомы помогут вам в кратчайшие сроки обратиться в больницу и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Коленный сустав на схеме

   ↑

Реабилитация

Реабилитация и лечение Лечение травмы состоит в возвращении им нормальной работоспособности, правильном функционировании. Для этого современная медицина большой промежуток времени практикует пассивное лечение и хирургическое вмешательство в тяжелых случаях. Суть пассивного метода состоит в комплексе упражнений, процедур, медикаментозных препаратов, которые позволяют достичь нужного результата без проведения операций.
Какие сроки восстановления?

Общая длительность реабилитации коленного сустава и связок составляет от 3 до 9 месяцев в зависимости от тяжести травм и методов лечения.

Вне зависимости от названных причин действует организм, его защитная реакция всем нам знакома в виде отечности, болевых ощущениях и мышечных спазмов. Поэтому первый этап реабилитации состоит в нивелировании этих проявлений, после чего пострадавший проходит курс активной разработки мышц конечности.

Для правильной работы колена и мышц ног требуется длительный и болезненный реабилитационный комплекс, направленный на возвращение мышечного тонуса, эластичности связок и улучшения функционирования коленного сустава.

Для достижения полной работоспособности коленного сустава и связок рекомендуется использование лечебной физкультуры.

Этот реабилитационный комплекс включает:

  • Лечебный массаж – физические упражнения, носящие «пассивный» характер. Суть метода состоит в потоке импульсов, которые возбуждают или успокаивают центральную нервную систему.
  • Физиотерапия – набор процедур, предназначенный для повышения тонуса мышц, восстановления микроциркуляции поврежденной конечности. Это позволяет уменьшить болевые ощущения и отечность колена. На поздних этапах используют медикаментозное лечение вместе с лазеротерапией.

Для недопущения повторных травм рекомендуется использование спортивных наколенников, в частности, футбольных. Этот вид спорта очень травмоопасен, поэтому дополнительная защита коленного сустава будет нелишней. Специальные футбольные наколенники помогут избежать негативного влияния тренировок и падений во время тренировок и игрового процесса.

Травма колена при падении — лечение
5 (100%) 8 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ



  1. Дарья

    При любом дискомфорте в коленном суставе необходимо обращение к врачу. А особенно, если дискомфорт в колене появился после нагрузок или травм. У меня брат серьезно занимается спортом, поэтому по общению с ним знаю, насколько важны коленные суставы для спортсмена и насколько плачевные могут быть результаты, если не уделить должное внимание травме вовремя.

  2. Вадим

    Доброго времени суток, я люблю играть хоккей, поэтому с травмами колена мне приходится часто иметь дело. К счастью, больше чем ушибом не разу не болел. Главное это не запускать болезнь и вовремя обратиться к врачу. Естественно, во время болезни нельзя напрягать колено, и тем более простужать. Мне мой врач, назначил мазь «окопник» отлично помогла.

  3. Михаил

    Очень познавательно, несколько недель назад получил травму, когда играл в футбол. Сначала пытался лечиться самостоятельно, но когда боль стала усиливаться, пришлось идти к врачу. И правильно сделал, так как доктор сказал, что еще немного такого самолечения могло привести к самым печальным последствиям. Я веду активный образ жизни, люблю спорт и вынужденная бездеятельность угнетала. Сейчас восстанавливаюсь, стал делать легкие упражнения, которые здесь рекомендуют для восстановления.

  4. Вера

    Недавно неудачно упала и получила травму колена. Решила сразу обратиться к врачу так, как знаю какие бывают последствия после такой травмы. Врач сразу же сделал мне обезболивающий укол кетанов, боль немного утихла. Потом конечно я долгое время находясь дома использовала различные мази, но к счастью все прошло довольно быстро. В таких случаях нужен покой и тогда болезнь быстро отступит.

  5. Вика

    А у меня очень долго заживает, но это у кого как, наверное. Я этой зимой на гололеде подскользнулась, и ногу в колене травмировала. Первую помощь оказали, несколько месяцев вообще дома сидела. Сейчас хожу, но осторожно с палочкой, и через боль. Пью кальций, от боли втираю мази. Но все равно сил нет терпеть. Свекр посоветовал пить флекс про, говорит, что от суставов самое то, сам пользуется. Пью недели две всего, но боль стала намного меньше. Сейчас болит только когда на ногу наступаю. Надеюсь, что скоро пройдет и это.

Напишите ваше мнение ниже!