Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Психологическая травма

Психологическая травма Живя в современном динамичном мире, человек испытывает столько воздействий со стороны окружающих его индивидов, а также социальной среды, что все это отражается на его душевном состоянии и формируется психологическая травма. И психика, и эмоциональная сфера не всегда могут выдержать происходящее..


А иногда даже просто обыкновенный семейный конфликт, и внутренний мир человека как бы становится смертельно раненным с незаживающим рубцом на сердце.

   ↑

Последствия подобной травмы

Психологическая травма Травмой психического характера считают такой ответ человека на длительные отрицательные переживания, которые выливаются в депрессии, затяжные стрессы. И причиной травмы психики может быть не только потеря близких или экологическая катастрофа, но даже незначительная ссора с начальником или негативное мнение о тебе сослуживцев.

Психологическая травма приводит к тому что человек начинает накручивать себя, терять почву под ногами, мир для него становится враждебным и ненадежным, и он не может вернуться к прежнему укладу жизни.

Последствия психической травмы могут быть и негативными, и позитивными.

Травма разделяет мир человека на до и после нее.

У человека происходит регресс в развитии, если он постоянно живет в негативе, ничего не делает ни по отношению к семье, ни к работе. Травмированный психически индивид может часто менять место работы, друзей, уходить из семьи. Он равнодушен ко всему, кто и что его окружает.

Но иногда психологическая травма, наоборот, пробуждает человека к жизни, и он стремится организовать свою жизнь на более высоком уровне.

   ↑

Детская травма психики

Травма в детстве и ее последствия Чем опасны детские психологические травмы? Детская психика наиболее ранима, поэтому в этом возрасте многие события могут привести к травмированию неокрепшей души ребенка.

Причинами психической травмы в детском возрасте могут быть продолжительные болезни, смерть близкого человека, аварии и насилие. Ребенок даже может не находиться в центре негативных событий, а наблюдать со стороны, но и это будет для него потрясением.

Обычно последствиями травмы детской психики могут просто страхи, симптомы боязни чего-либо, депрессии. Ребенок или замыкается в своем мирке, или становится агрессивным даже по отношению к близким.

Обычно такие состояния проходят в течение года, маленький человек постепенно возвращается к нормальной активной жизни. Если же этого не происходит, то ребенка необходимо показать специалисту.

Влияние на человека

   ↑

Причины производственных травм

Профилактика травматизма Обращая внимание на людей, которые постоянно попадают в аварии и получают те или иные травмы, можно сделать вывод, что они являются носителями определенных свойств психики, приводящих к несчастным случаям.

Обычно такие люди не приспособлены к окружающей среде, они импульсивны, отрицательно относятся к тем правилам безопасности, которым их учит руководство предприятия. Они невнимательны, не обладают быстрой реакцией на негативные факторы, не умеют переключаться с одного вида деятельности на другой.

В зоне риска получения производственной травмы находятся работники, которые переоценивают собственные силы, не рассчитывают их, находятся в состоянии напряженности или хронической усталости, апатии.

Профилактика травматизма на производстве должна вестись с учетом не только организации труда и условий трудового процесса, но и изучения психологической составляющей при выполнении опасных работ. Для обеспечения безопасности труда нужно учитывать особенности психики работающих, их эмоциональное состояние и микроклимат в коллективе.

   ↑

Видео по данной проблеме

   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Виды и симптомы

Симптомы травмы Травмы психики человека могут, как и любые болезни острые и хронические. К острым травмам относятся быстротечные, а хронические оказывают длительное воздействие на личность годами, десятилетиями, разрушая психику человека. Такое происходит, например, при проживании в неблагополучной семье или в браке с нелюбимым человеком.

Психология выделяет следующие симптомы психической травмы:

  • Резкие перепады настроения от истеричного смеха до рыданий.
  • Грустное настроение, усугубленное чувством безнадежности.
  • Боязнь за свою жизнь и близких людей.
  • Отчуждение и одиночество в коллективе и семье.
  • Беспричинное чувство вины, стыда, обвинение себя во всех смертных грехах.
  • Психическая травма как источник возникновения посттравматического расстройства.
  • Среди расстройств, возникающих после психических травм, чаще всего встречаются стрессовые состояния.

Стресс как причина

Причинами такого синдрома могут быть:

  • Травма, произошедшая в прошлой жизни больного, которая и запускает процесс посттравматического стресса, обычно связана с переживанием ужаса и боли, вышедшим за пределы обычного состояния.
  • Травмирующая психику нынешняя жизнь человека тоже может стать для него нетерпимой и привести к стрессу.
  • Неврозы, вызванные боязнью будущего, уродуют сознание и психику пациента с посттравматическим синдромом.
  • Для посттравматических расстройств характерными признаками являются постоянная тревога, навязчивые образы прошлого, пережитой трагедии, неумение адекватно общаться с близкими людьми.

Люди, пережившие войну, гибель родных могут стать агрессивными, замкнутыми, подозрительными. У некоторых появляется идея мстить окружающим, а другие не понимают, в чем смысл их жизни, и уверены, что жить не стоит.

   ↑

Как лечится эта психологическая проблема

Как от нее избавиться Чтобы устранить психологическую травму, сначала необходимо самому попавшему в такое положение человеку попробовать справиться с ее симптомами и последствиями.

Ему надо возобновить прошлые дружеские связи, вернуться к увлечениям или найти для себя новое интересное занятие. Для этой цели подойдут курсы, посещение тренажерного зала, школа танца, спортивные секции. Настрой на то, что жизнь продолжается и плохое осталось в прошлом, поможет вернуться человеку к полноценной жизни.

Преодолению психической травмы способствует следующее:

  • Не оставаться в одиночестве надолго, с больным должны находиться родные и близкие люди, которые его понимают и придут на помощь в трудную минуту.
  • Распределить обязанности и дела на неделю, постоянно занимая себя обыденной деятельностью. Гнать от себя воспоминания о негативном не обязательно, но зацикливаться на этом не надо.
  • Думая о своем физическом здоровье, надо отказаться от алкоголя и приема наркотических средств: они не принесут облегчения, а только втолкнут психику в омут тревоги и стресса. Занятия спортом и физической культурой поднимут настроение и помогут снять напряженность психики.
  • Не надо и забывать и о полноценном питании, которое снабдит энергией, необходимой для здоровья.
  • Процесс избавления от травмы психики довольно долгий, поэтому надо входит в нормальное русло жизни лучше постепенно, не торопясь.
  • Если же самостоятельно не получается жить, как прежде, до травмы, и стрессы, депрессии держатся более полугода, то лучше пройти курсы или получить консультации у квалифицированного специалиста.

На царском перстне Соломона было написано о том, что все пройдет. Поэтому, пройдя через испытания, потери, разочарования, не надо отчаиваться: жизнь продолжается, и какой она будет, зависит от самого человека.

Психологическая травма
5 (100%) 6 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать
загрузка...


4 комментария
  1. Анастасия

    У нас не принято обращаться к специалистам в случае каких-либо психологических проблем. Обычно мы посещаем врача, когда испытываем физическую боль, но только не психологическую, что очень зря, и приводит зачастую впоследствии к проблемам со здоровьем на физическом плане. У меня была психологическая травма, и в то время я пренебрегала врачами, думая что это ерунда и пройдет, хотя испытывала тяжелую депрессию, навязчивые воспоминания и мысли. Впоследствии получив расстройство по неврологии, пришлось лечить и психику и восстанавливать здоровье.

  2. Светлана

    Да, мы живём сейчас в стрессовое время, и никто не застрахован от глубоких и не очень психологических травм. Обращение к специалистам и их компетентное мнение — это, конечно, хорошо, но всё-таки, мне кажется, что самое главное для любого человека — это его внутренний позитивный настрой, который могут обеспечить только близкие люди, личное осознание им собственной проблемы и желание жить дальше, несмотря ни на что.

  3. Алёна

    Испытала на себе сильнейшую психологическую травму. Все началось с того, что я забеременела и мой гражданский муж отказался от меня и ребенка. Был очень сильный стресс, так как я не могла поверить в происходящее, ведь он сам настойчиво просил ребенка и тут вдруг не нужен ребенок. Думала одумается, но нет, его как будто подменили. Он вообще уехал за границу отдыхать, в итоге на пол года пропал. На 7 месяце беременности я узнала что у него есть любовница, причем сама она работала в женской консультации! Было очень тяжело морально, но я брала себя в руки, пила успокаивающие травяные настои. Проработав до декрета, я собрала вещи и уехала к родителям, благо живут они далеко, мне хотелось сбежать от всего, от воспоминаний, потому что все в этом городе напоминало о нем! Я приехала к родителям, встала на учет, беременность проходила у меня очень тяжело, три раз лежала на сохранении. В итоге сказали, что сама не смогу родить, у меня развился синфизит! Назначили плановое кесарево, у меня такая тревога была в душе! Как я не хотела делать кесарево! Мне снились ужасные сны перед операцией я знала что что-то должно случиться, но я молилась постоянно и просила Бога о помощи. И вот наступил день операции, мне провели плановое кесарево. После наркоза я пришла в себя, когда я открыла глаза, я почувствовала, что с меня хлыщет кровь! Я говорила об этом медсестрам, меня уверяли, что так и должно быть. Ну я настояла чтобы они меня осмотрели! И я не зря била тревогу! У меня началось сильное кровотечение! После мне пытались остановить его, я видела панику врачей, затем меня экстренно повезли на операцию. Мне делали наркоз, который меня уже не брал. И тут меня начали резать, резать прямо по зашитому раннее шву! А я то не отключилась! Какая же это боль! Я словами передать не могу! ! ! Потом мне что-то вкололи и я как будто улетела. Я очнулась в реанимации, куча уколов, капельницы, бешено билось сердце и скакало давление. Когда перевели в палату, я начала отходить от наркоза, у меня были сильные галлюцинации, и я не могла вообще спать, у меня слезы катились когда я закрывала глаза! В последствии кислородного голодания у меня случился приступ-спазм сосудов. Я испытала такой стресс и думала что не смогу уже выкарабкаться. Мне врач сказал что мне предстоит долгое лечение у разных врачей. Мне прописали кучу таблеток: актовигин, глицин, аспирин, железо, витамины, настои разные. Благодаря лечению и большой помощи родителей я восстановилась! Бывают моменты когда, все начинаю вспоминать, но глядя на своего малыша я все забываю, рада что живу и могу воспитывать его! А все что было я считаю это испытания которые я смогла выдержать!

  4. Александр

    У каждого человека в жизни бывает тяжелый период в частности психологическая травма. Все мы ходим на работу, у всех есть родные близкие семьи. Можно получить травму где угодно например на работе, у меня все именно так и случилось. Работал я в охране и сразу отношения с начальством не задалось, их постоянно все не устраивало, что-бы я не сделал, сам начальник говорил как я плохо работаю и если я уйду, то больше никуда не смогу устроится ведь я никому не нужен, ведь я ничего не умея. Из за этого я испытывал огромное психологическое давление и впадал в дипрессию. Самому мне не удалось выйти из этого положения и я обратился к специалисту. Сейчас все хорошо уволился, нашел нормальную работу. Поэтому хочу посоветовать всем, если у вас психологическая травма, не надо тянуть идите к врачу.

Напишите ваше мнение ниже!