Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Травмы в спорте

Травмы в спорте Профессионалы и травмы в спорте – понятия практически тождественные. Почти невозможно найти ни одного спортсмена, не получавшего за все время занятий спортом ни одной травмы.

Долгожителей среди них тоже немного.


   ↑

Восстановление после спортивных повреждений

Восстановление после спортивной травмы Реабилитация спортсмена направлена на восстановление физической активности, работоспособности и отличается этапностью:

  • Этап медицинской реабилитации: восстановление поврежденного органа, части тела, общей работоспособности;
  • Этап спортивной реабилитации: последовательность подведения спортсмена к обычным нагрузкам и тренировкам, включаются специальные реабилитационные упражнения (циклические, силовые, скоростные);
  • Этап спортивной тренировки. Новейшее лабораторно-техническое оснащение на высоком уровне дает возможность проведения обследования до травмы и после лечения. Лечебная терапия проводится на современных физиотерапевтических препаратах.

Для восстановления применяются также различные лечебные мази и гели, биологически активные добавки, комплекс витаминов и минералов.

   ↑

Спортсмены, вернувшиеся в спорт после повреждения

Майер после травмы Боли сопровождают спортсменов практически постоянно, ведь спорт, это всегда работа на пределе своих сил с большими нагрузками. Опыт достигается через падения, травмы, иногда через увечья. Кто-то имеет возможность вернуться в спорт, кто-то не имеет.

Многое зависит от степени полученной травмы, от физреабилитации, а также от силы воли и настойчивости самого спортсмена. Те, кто, несмотря на тяжелейшую травму все же вернулись в спорт, являются самыми большими победителями. Победителями над собой, над своим телом, над своим духом.

Например, лыжник Г. Майер смог вернуться в спорт после тяжелой травмы. У него была раздроблена нога так сильно, что врачи всерьез собирались ее ампутировать. Было проведено много операций, ногу собирали по «кусочкам». Благодаря сильному волевому характеру, Майер через время снова стал на лыжи, выступает до сих пор, завоевал не один кубок Мира.

Тренеры обязаны следить не только за правильными тренировками, физиологическим состоянием своего спортсмена, но отслеживать психологическое состояние своего подопечного.

Тогда и травм будет меньше, и побед больше.

   ↑

Травмы в гиревом виде спорта


Гиревого спорта Есть множество примеров, когда гиревики испытывают предельные нагрузки. Например, когда спортсмен-гиревик, весящий 65 кг, выполняет толчок с двумя гирями по 33 кг, давление на опору в начальном положении получается более 200%.

Исследования оздоровительного эффекта от гиревого спорта на организм изучен недостаточно. Одни спортсмены отмечают значительное улучшение своего общего состояния и здоровья, другие травмируются, считают этот вид спорта опасным. Наиболее острая проблема травматизма наблюдается у подростков, начинающих юниоров.

Желая быстрее накачать мышцы для красивой фигуры и добиться быстрыми темпами улучшения своих результатов, они пренебрегают принципами систематичности и интенсивности в нагрузках.

Как результат – растяжения, вывихи, травмы коленных суставов, «срыв» мышц спины. Подобные травмы происходят потому, что опорно-двигательный аппарат не был подготовлен, не была применена специальная техника тренировки.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме


Причины получения травм

Причины получения травм

  • Наиболее распространенная причина, это усталость спортсмена. Усталость подразумевает потерю сил и энергии, за которыми идут понижение концентрации внимания, бессонница, нервозность, головокружения. Тренировки, проводимые на полном пределе спортсмена, часто ведут к травмированию, калечат здоровье спортсмена;
  • Недостаточная физическая подготовка тоже приводит к травмам. Необходимо в обязательном порядке перед выполнением трудных упражнений сделать простые нагрузки: растяжки, разогрев. Следовать принципу постепенности, адекватно оценивать свои возможности и силы;
  • Нарушение дисциплины: принятие алкогольных напитков перед тренировками, шалость, нарушение питания и время отдыха, принятие различных энергетиков и анаболиков.
  • Сильные стрессы, волнения и переживания тоже приводят к возможной травматичности. Важно сохранять душевное равновесие, следовать указаниям тренера, не рисковать при неуверенности ради «спортивного интереса». При халатном отношении к занятиям и своему здоровью риск получения травм очень велик.

Два главных фактора, нарушающих здоровье спортсмена:

  • Чрезмерные максимальные физические нагрузки – со временем начинает страдать сердце, появляется давление, организм быстро изнашивается. Возникает риск развития онкологии;
  • Неправильное питание – одни спортсмены специально переедают для наращивания физической силы и мышц, другие специально недоедают для большей подвижности и легкости.
И первый и второй варианты приводят к нарушению обменных процессов в организме, развитию воспалений, сбою в работе всех систем органов. Развиваются заболевания, при которых спортсмены не в состоянии показывать необходимые спортивные результаты.

Спорт навсегда оставляет отпечаток на здоровье спортсмена. Одному повезет больше и серьезных травм удастся избежать, другому приходится делать множество операций, третий остается калекой до конца жизни.

   ↑

Самые страшные поражения у спортсменов

Список серьезных травм

  • Кровоизлияние в мозг, черепно-мозговые травмы;
  • Открытые и закрытые переломы конечностей и позвоночника, вывихи, сильные растяжения;
  • Заболевания дыхательной системы: спонтанный пневмоторакс, туберкулез легких, онкология легких, астма;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: нарушения сердечного ритма, ишемия, гипотония или гипертония, патологическое «спортивное сердце»;
  • Заболевания пищеварительного тракта: хронический гастрит, холецистит, язвенная болезнь, энтероколит;
  • Физиологические патологии почек и мочевыводящих путей;

Развивающиеся патологии нервной системы:

  • неврозы,
  • радикулиты,
  • люмбаго,
  • невриты,
  • невралгии.

Проблема возникновения и развития у спортсменов патологий внутренних органов и систем становится с каждым годом чаще и острее. Бесконечный рост спортивных результатов требует постоянного повышения физических нагрузок, часто на пределе всех сил и возможностей.

Спортивная травматология уделяет незначительное внимание лечению поврежденных мышц, суставов, костей, не требующих оперативного вмешательства.

Травмы в спорте

   ↑

Повреждения в лыжном спорте

Травмы лыжного спорта Лыжный спорт является одним из самых сложных видов, так как при нем затрачивается большое количество сил и энергии. Страдает нервно-мышечный аппарат лыжника, особенно позвоночника, идет колоссальная нагрузка на межпозвоночные диски.

Наименьшая техническая погрешность может вызвать серьезные травмы в лыжном спорте:

  • Переломы, вывихи костей ног и рук, плеча;
  • Повреждения менисков колена;
  • Частые повреждения опорно-двигательного аппарата (55% всех травм), острые травмы 33%;
  • Повреждения миоэнтезического аппарата;
  • Хронические развития патологий опорно-двигательного аппарата самые распространенные у лыжников, особенно суставов.
   ↑

Видео с этими травмами

Самые страшные травмы в спорте:

   ↑

Травматичность пожарно-прикладного спорта

Травмы в пожарно-прикладном спорте Травматичность при этом виде спорта самая обширная. Участники должны уметь не только потушить пожар, но и быстро лазить по лестницам и канатам, иметь навыки в преодолении любых препятствий, хорошо прыгать и быстро бегать.

Нужна отличная физическая подготовка и развитие навыков, опыта.

Без специальной подготовки часты такие травмы в пожарно-прикладном спорте, как ожоги различных степеней, падение с высоты, множественные переломы и вывихи, часто заканчивающиеся летальным исходом.

Травмы в спорте

   ↑

Известные смертельные случаи

Смертельные случаи в спорте Случаев история спорта насчитывает немало, смертельные исходы возможны из-за самых разнообразных травм, наличия хронических заболеваний, перетренировке.

  • В 2008 г. 19-летний хоккеист А. Черепанов потерял сознание прямо во время игры. Прибывшие врачи реанимировать спортсмена не смогли, случилась остановка сердца. Как после выяснилось, спортсмен болел миокардитом, но почему-то при жизни диагноз не был поставлен, лечение не проводилось. Вдобавок в его организме был выявлен антидопинг Кордиамин.
  • В 1994 г. погиб 34-летний спортсмен «Формулы – 1». На огромной скорости во время соревнований он врезался в бетонную стену, получил такие травмы, которые были несовместимы с жизнью, в том числе и перелом черепа. Смерть от травм популярного гонщика стала трагедией для всех любителей «Формулы – 1».
  • В 2011 году погиб 28-летний хоккеист Д. Бугард (США). Скончался спортсмен из-за обезболивающих препаратов, накануне выпивал алкогольные напитки. Его сердце не выдержало сильных нагрузок.
  • В 2010 г. В Канаде получил сильнейшие травмы, несовместимые с жизнью, Н. Кумариташвили, который на большой скорости выпал из саней и ушибся о металлический столб. Спортсмену был всего лишь 21 год.
  • В 2003 г. во Франции от сердечного приступа скончался 28-летний футболист М. В. Фоэ. Буквально за несколько минут до смерти тренер хотел заменить его другим футболистом, но Фоэ отказался покидать поле. Большие физические нагрузки и волнения сделали свое дело.
Травмы в спорте
5 (100%) 5 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


  1. Антон

    Спортсмен — это обычный человек. Он отличается лишь тем что развивает свои физические возможности. Но природа такова что сколько не тренируйся, а запас прочности зависит, в том числе и от генетики. Именно в попытках преодолеть ограничения, люди и стремятся преодолеть преграды, сделать невозможное. Однако многие к сожалению не справляются, переоценивают себя и свои умения. В результате это часто приводит к травмам. С другой стороны бездействие тоже плохо и грозит здоровью болезнями. Выход из этого — поиск золотой середины в нагрузках.

  2. Александр

    В спорте травмы это обычное явление, но серьезность некоторых из них просто поражает. Чего только стоят контактные виды спорта, где были даже летальные случаи. Всем известен пример хоккея, где даже зрители страдали. Но именно эта контактность и привлекает. От этого никак не избавиться, ведь как не крути случаи разные бывают и профессионалы не думают об этом, в них главная цель это победа, которую они готовы достичь любой ценой.

  3. Сергей Аркадьевич

    Крылатая фраза «Лучшее – враг хорошего» как нельзя лучше описывает современную гонку за спортивными рекордами: когда целеустремлённый спортсмен пренебрегает рекомендациями тренера и спортивного врача, сутками без отдыха надрывается в спортзале, чаще всего это приводит к серьёзным травмам, в том числе — увечьям. И вместо медали человек получает группу инвалидности. В спорте ко всему нужен всесторонне взвешенный подход. Знаю многих ребят которые в свои 16-20 лет в следствие бессистемного и бездумного занятия спортом получили травмы, которые оставили их за бортом спортивных состязаний.

  4. Николай

    Для спортсмена самая ужасная травма та, которая повторяется и мешает развитию его спортивной карьеры. Сколько талантливых футболистов, например, на этом погорели. Есть такая штука — разрыв крестообразных связок. Для некоторых такая травма становится роковой. Не сказать, что эта травма является прям ужасной, но, на лечение требуется обычно несколько месяцев.

Напишите ваше мнение ниже!