Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Ушиб ноги — лечение в домашних условиях

Ушиб ноги Как правильно и эффективно осуществляется лечение ушиба — распространенный вопрос, особенно зимой.

Ушиб ноги — это закрытое повреждение тканей или органов, без нарушения их цельности.

   ↑

Ушиб и его симптомы

Ушиб колена Получить данную травму можно довольно легко при падении, ударе об какой-либо предмет или в дорожном происшествии.

Различают:

  • ушиб бедра;
  • голени;
  • пятки;
  • колена;
  • пальцев;
  • ногтя.

От него никто не застрахован, поэтому стоит знать основные симптомы ушиба:

  • сильные, характерные болевые ощущения в месте травмы, мешающие делать простые движения;
  • на месте ушиба возникает опухлость, которая, в зависимости от тяжести травмы, может перерасти в обширный отёк;
  • помимо отёка на месте травмы может появиться синяк багрового цвета;
  • повреждение кровеносных сосудов под кожей, кровоизлияние в последнюю;
  • возникновение гематом и скоплений крови внутри суставов;
  • нарушение функционирования травмированной части ноги;
  • затруднение опирания на ушибленную ногу. Например, после ушиба коленки человеку удобнее держать ногу в полусогнутом состоянии, при разгибании возникает острая боль;
  • боль в надкостнице и даже травмы костей.

Помощь при ушибе ноги

   ↑

Лечение опухоли и отека ноги

Ушиб голени Что делать при ушибе? Справиться с синяком и отёком, максимально уменьшить период восстановления, помогут правильно принятые меры первой помощи:

  1. Травмированному человеку нужно обеспечить полный покой.
  2. В первые часы после ушиба на его место нужно наложить холодный компресс.
  3. Затем стоит осмотреть зону ушиба, если имеются ранки и царапины, их нужно обработать антисептиком (перекись водорода, Мирамистин).

При небольших ушибах хорошо помогает мазь на масляной основе:

  • Бодяга.
  • Скорая помощь.

Если мазь есть в аптечке, стоит намазать ей травмированное место. Также используют порошок бодяги: две столовые ложки смешивают с тёплой водой, оставляют в виде компресса на пол дня, затем меняют на свежий. Вечером на месте ушиба можно сделать йодную сетку.

Для снятия серьёзных отёков будут нужны противовоспалительные средства, такие как Троксевазин или гепариновая мазь.

Применять их нужно согласно инструкции. При сильно выраженной боли можно предложить пострадавшему какое-либо обезболивающее (например, анальгин) и обратиться за медицинской помощью к специалисту. При отсутствии лекарственных препаратов можно воспользоваться народными средствами.

Сильный ушиб

   ↑

Эффективные народные средства в домашних условиях


Подорожник для леченияОдин из самых распространённых методов – приложить листы подорожника или капусты, плотно зафиксировав их. Так же можно растворить в тёплой воде соль и поместить в ванночку травмированную конечность на 1 час.

Стоит запомнить, что при лечении мазями и народными средствами ни в коем случае нельзя интенсивно растирать место ушиба – может появиться закупорка вен.

При дальнейшем лечении отёков стоит использовать различные компрессы:

  1. Смочить полотенце тёплым молоком, приложить на место травмы, зафиксировать пищевой плёнкой.
  2. Сырую картофелину порезать кружочками (варёную – размять в пюре) и обложить место отёка.
  3. Натереть сырую луковицу на тёрке и прикладывать кашицу несколько раз в день на 15 минут на больное место.
  4. Растереть в кашицу свежую полынь и наложить на место ушиба.
  5. 2 ложки арники горной (продаётся в аптеках в сухом виде) залить литром кипятка и настоять час, смочить отваром полотенце и прикладывать на зону отёка.
   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме


Видеоролики по данной теме

Посмотрите на видео варианты лечения ушиба:


   ↑

Экстренные меры при гематоме

Сильный ушиб ногиПосле травмы часто возникает разрыв сосудов, и появляется гематома. Её размер может быть разным – от небольшой до обширной.

Симптомы гематомы:

  • изменение цвета кожи в повреждённой области;
  • отёк;
  • болезненность;
  • горячее место ушиба.

Если такую отёчность сопровождают повышение температуры, пульсация в опухоли, затвердевание в месте ушиба, необходимо обратиться в травмпункт, чтобы избежать осложнений.

В более простых случаях можно оказать первую помощь самому. На место травмы необходимо сразу наложить холодный компресс или лёд на 15 минут.

Произойдёт сужение сосудов, и синяк перестанет разрастаться в размерах. Маленькие гематомки, как правило, рассасываются за срок в несколько дней.

Чтобы его сократить, место травмы мажут рассасывающими мазями:

  • Троксевазин.
  • Долобене-гель.
  • Венитан.

Затем накладывают давящую повязку.

Спустя сутки можно использовать в лечении тёплые компрессы:

  1. Очень хорошо помогают компрессы с бодягой, с повязкой ходят целые сутки, меняя её на свежую 2 раза.
  2. Для ускорения рассасывания гематомы на её место прикладывают внутренней частью кожуру от банана, обматывают бинтом и оставляют на час.
  3. Картофельный крахмал разбавляют тёплой водой до кашеобразного состояния и накладывают на сутки, меняя до трёх раз, и уже на вторые сутки будут заметны положительные изменения.
  4. Смесью из половины стакана яблочного уксуса и чайной ложки соли смачивают полотенце и прикладывают на 30-40 минут к поражённому участку ноги.
  5. Кашица из полыни или луковицы также хорошо устраняет синяки.
  6. Косметическую глину разбавляют водой и намазывают на место гематомы, смывают после полного высыхания, процедуру повторяют до пяти раз в день.
  7. Так же, как и глину, применяют мумиё (на 4 ложки порошка 2 ложки воды).
  8. 3 столовых ложки цветков багульника кипятят в стакане воды 15 минут, затем добавляют столовую ложку мёда и протирают отваром травмированное место.
  9. Спустя двое суток после ушиба можно применять компресс с тёплой водкой, в ней смачивают бинт и оставляют повязку на ночь.
   ↑

Помощь при ушибе ногтя

Ушиб ногтя Травма ногтя пальца является довольно распространённой. Получить её можно споткнувшись, уронив что-либо на ногу, прищемив палец, ударившись обо что-то.

При таком ушибе:

  • сразу появляется пульсирующая боль;
  • синеет ноготь;
  • отекает палец.

После ушиба важно:

  1. Cразу аккуратно снять обувь и носки (если таковые имелись), и поместить конечность в таз с холодной водой (можно даже с кусочками льда) на несколько минут. В первый час нужно повторять эту процедуру каждые 15 минут, что позволит не допустить увеличения размеров гематомы.
  2. Далее ноготь следует продезинфицировать, аккуратно протерев его йодом, водкой или антисептиком. Ноготь и кожу вокруг него стоит обработать Рецинолом, эта эмульсия хорошо способствует регенерации тканей. Если боль сильная, можно принять обезболивающее (Кетанов, Найз).
  3. Затем на ногу накладывают давящую повязку и придают ей возвышенное положение, чтобы избежать сильных притоков крови (например, лечь на кровать и положить эту ногу на подушку).

Если ноготь чернеет, палец распухает и становится горячим, появляются гнойные выделения – нужно показаться врачу. В остальных случаях можно применять все компрессы для лечения гематом. Три раза в день можно делать солевые ванны, растворив на литр воды чайную ложку соли.

Улучшить состояние травмированного ногтя поможет компресс из измельчённых листов тысячелистника или подорожника.

Также можно смочить бинт в смеси уксуса, вина (по пол стакана) и чайной ложки соли, забинтовать ушибленный палец. Как правило, боль после ушиба проходит через пару суток.

Лечение занимает срок от четырёх дней и более, в зависимости от тяжести повреждения. Тяжёлые случаи обязательно производятся под присмотром врача, чтобы наверняка вылечить ушиб и не допустить осложнений.

Ушиб ноги — лечение в домашних условиях
5 (100%) 6 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


  1. Галина

    Когда у меня был ушиб голени, мама посоветовала мне прикладывать капустный лист с медом. Это народное средство хорошо снимает отечность. Всегда в случаях ушиба накладываю эластичный бинт, чтобы зафиксировать конечность. После таких процедур, ушиб проходит довольно быстро. Про шкурку банана и картофельный крахмал слышу впервые. Обязательно возьму на заметку.

  2. Сергей

    Обычно при сильном ушибе, сначала делаю компресс с холодной водой, желательно ледяной, или со льдом. Его можно делать в первые два часа после ушиба. Одновременно принимаю что нибудь противовоспалительное; Нимесил, Нимид. Если продолжается достаточно сильное болевое ощущение, надо принять обезболивающее. Перед сном обязательно выпиваю еще раз противовоспалительное, как правило на следующий день уже намного лучше.

  3. Виктор

    Я очень много раз травмировал свои ноги, и очень часто ограничивался только компрессом. А однажды травмировал на обеих ногах голени, довольно сильно. К врачу возможности попасть не было. Пришлось действовать самому. Компрессы не помогали. Нанес на места ушибов йодированную сетку. За ночь опухоль спала. Дальше осталось только мазать мазями от ушибов. Наиболее действенная оказалась «Индометацин плюс». Через время попал к хирургу, сделали рентген. С костями слава богу все в порядке.

  4. Екатерина

    Зимой споткнулась и получила себе ушиб в области сгиба ступни. Сразу приложила холод, так как наверняка знала, что при таких повреждениях он снимает отек. Холод успокоил боль. Затем по совету бабушки сделала на ночь компресс из тертого картофеля на ночь. Действительно на утро стало легче. А потом просто мазала бодягой до полного заживления. Но у меня ушиб был не очень сильный, а с сильным думаю лучше обратиться в медицинское учреждение.

Напишите ваше мнение ниже!