Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Лечение ушиба стопы в домашних условиях

Ушиб стопы Если человек получил небольшой ушиб стопы, лечение в домашних условиях для него позволительно. С ушибами кто–то встречается постоянно, а кому–то везет больше и травмирование происходит реже.

Ушиб стопы относят к самым распространенным видам травм.

   ↑

Главные симптомы травмы

Фиксирующая повязка при ушибе К сожалению, только немногие достаточно серьезно относятся к своему здоровью и тщательно осматривают место ушиба, пользуются медицинской помощью или правильно справляются со всем самостоятельно.

Если проигнорировать ушиб, то последствия могут быть гораздо более неприятными, а процесс выздоровления займет времени больше, чем мог бы.

От получения травм и ушибов никто не застрахован, но чтобы точно определить, что произошло, следует знать характерные симптомы ушиба стопы:

  1. Острый приступ боли – это первый и самый главный симптом. Он наступает сразу же после получения травмы. Следует заметить, что интенсивность болевых ощущений при таком роде травмирования будет постепенно снижаться и через некоторое время боль станет уже более терпимой.
  2. Гематома и отек также являются основными симптомами ушиба стопы. Они появляются не сразу же после получения травмы, а через какое – то время. Образование гематомы провоцирует разрыв сосудов внутри ткани.

    Сначала синяк может быть небольшим, но через несколько дней он может стать значительно больше. Это вполне характерно для ушиба и если предпринять все меры первой необходимости правильно, то гематома будет значительно меньше.

  3. Также еще одним характерным симптомом ушиба является снижение двигательной функции. В некоторых случаях в первые несколько минут человек не может двигаться вообще, но постепенно все восстанавливается.
  4. В некоторых случаях ушиб бывает такой силы, что кожа вокруг него просто отторгается. Это, конечно же, будет происходить постепенно. В этом случае визит к специалисту просто необходим. Выздоровление должно проходить под руководством врача.
  5. Ушиб стопы также причиняет дискомфорт при ходьбе. В некоторых случаях у человека в первое время просто нет возможности не только свободно передвигаться, но даже носить привычную обувь. Из-за отека нога становится больше, и ношение обуви доставляет и дискомфорт, и болевые ощущения. В таком случае следует постараться соблюдать постельный режим и стараться тревожить ногу как можно реже.
   ↑

Как отличить сильный ушиб от перелома

Перелом стопы В некоторых случаях после травмирования возникает вопрос – это перелом или просто ушиб.

Самым главным отличием ушиба от перелома будет сохранение целостности костей и сохранение возможности двигать стопой, даже при сильных болевых ощущениях.

Если самостоятельно трудно определить характер травмы, то обязательно следует обратиться в травмпункт, только после осмотра специалистом и прохождения рентгенографии можно будет точно поставить диагноз.

Такие меры являются правильными, а ни в коем случае не лишними. Лечение, которое назначит специалист, поможет ускорить процесс выздоровления и полного восстановления двигательных функций. Обязательно следует соблюдать все рекомендации специалиста.

Перелом стопы

   ↑

Лечение этой травмы

Фиксирующая повязка Правильное и квалифицированное лечение может назначить только специалист после осмотра.

Когда диагноз поставлен, уже понятно, может ли человек проходить лечение дома, или ему нужно будет какое–то время находиться в больнице, под присмотром специалистов.

Все зависит от степени тяжести ушиба. Если серьезных повреждений нет, то врачи рекомендуют специальные противовоспалительные мази, которые будут снимать болевые ощущения, уменьшать отек и возникшую гематому.

В некоторых случаях назначаются специальные физиотерапевтические процедуры, которые в значительной степени ускоряют восстановление.

Также следует заниматься восстановительной гимнастикой, как только разрешит врач. Простые упражнения помогут вернуть прежнюю двигательную активность. Обязательно стоит помнить о том, что в первые сутки после получения травмы стопы следует обеспечить ее максимальный покой.

Растяжение стопы лечится по такому же методу. Сначала следует обеспечить травмированной ноге максимальный покой и комфорт, а потом выполнять все рекомендации врача, пользуясь противовоспалительными и обезболивающими мазями.

   ↑
загрузка...

Важная информация об ушибах на видео



   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Популярные народные рецепты в домашних условиях

Лечение ушиба стопы В некоторых случаях вместе с традиционными медицинскими препаратами не лишним будет воспользоваться и проверенными временем народными рецептами.

В комплексе восстановительная терапия даст очень хороший результат.

Лечение ушиба стопы проводится с помощью следующих средств:

  1. Лист подорожника – это средство, которое прекрасно известно всем практически с детства. На место ушиба можно нанести кашицу из измельченных листов подорожника, а сверху наложить повязку, помня о том, что нельзя делать ее слишком тугой. Такой компресс окажется довольно эффективным, поэтому применять его можно периодически в течение дня.
  2. Теплая ванночка с добавлением обычной каменной соли – это также очень простое и действенное средство при ушибе стопы. Травмированную ногу следует поместить в такой легкий солевой раствор на 1 час.
  3. Капустный лист также широко используется в лечении ушиба стопы. Следует всего лишь приложить его к ноге и зафиксировать бинтом. Это средство благотворно влияет на место ушиба и не допускает увеличение гематомы.
  4. Можно также пользоваться камфорным спиртом. Следует аккуратными, массирующими движениями наносить его на место ушиба. Активное растирание в этом случае категорически запрещено, стоит помнить об этом.
   ↑

Как снять опухлость стопы

Опухлость стопы После того, как болевые ощущения постепенно начали снижать свою интенсивность, следует внимательно осмотреть травмированную стопу, чтобы знать насколько сильно она опухла.

В некоторых случаях стопа опухает совсем немного и уже через несколько дней не остается и следа от этого. В другом случае можно наблюдать довольно сильное уплотнение, касание к которому вызывает болевые ощущения.

Что делать если опухла стопа? В таких случаях следует обратиться к врачу. Чаще всего специалист назначает специальную мазь, которая и будет снимать отек.

Не стоит ждать, что все пройдет уже после первого нанесения. Регулярное использование такого препарата обязательно даст положительный результат.

Еще одно очень доступное средство – это нанесение йодовой сетки. Следует наносить ее до тех пор, пока припухлость стопы не исчезнет.

Если проигнорировать то, что стопа опухла, можно допустить возникновение инфекции.

В таком случае требуется хирургическое вмешательство. Специалист просто вскрывает место нарыва, удаляя гной.

Отек стопы

   ↑

Восстановление и реабилитация

Растяжение связок стопы и ушиб Обязательно следует помнить о том, что период восстановления в каждом отдельном случае будет отличаться. Легкий ушиб может перестать беспокоить уже через 7-10 дней. Ушиб средней тяжести может беспокоить до 20 дней.

Обязательно следует помнить, что ускорить процесс может только соблюдение всех рекомендаций специалиста, самостоятельные занятия лечебной физкультурой и ограничения в плане тяжелых нагрузок на ногу.

Восстановление стопы после сильного травмирования может занимать больше месяца.

Ушиб стопы может стать довольно серьезной проблемой, если проигнорировать его. Внимательное отношение к своему самочувствию и своевременная медицинская помощь – это залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

Лечение ушиба стопы в домашних условиях
5 (100%) 5 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


Одно сообщение
  1. Анна

    За стопой нужен бережный уход. Даже от напряжения, от больших нагрузок появляется невыносимая боль, а. что говорить о ушибах…Нужно строго придерживаться рекомендаций врача.
    Относительно гимнастики и специальных упражнений для стопу, суставов ног. то они должны быть постоянно в режиме человека думающего о своем здоровье
    По себе знаю насколько это необходимо, важно и полезно. У меня долгое время болели стопы. Зарядка все исправила. Даже каблучки купила)

Напишите ваше мнение ниже!