Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Лечение ушиба стопы в домашних условиях

Ушиб стопы Если человек получил небольшой ушиб стопы, лечение в домашних условиях для него позволительно. С ушибами кто–то встречается постоянно, а кому–то везет больше и травмирование происходит реже.

Ушиб стопы относят к самым распространенным видам травм.

   ↑

Как отличить сильный ушиб от перелома

Перелом стопы В некоторых случаях после травмирования возникает вопрос – это перелом или просто ушиб.

Самым главным отличием ушиба от перелома будет сохранение целостности костей и сохранение возможности двигать стопой, даже при сильных болевых ощущениях.

Если самостоятельно трудно определить характер травмы, то обязательно следует обратиться в травмпункт, только после осмотра специалистом и прохождения рентгенографии можно будет точно поставить диагноз.

Такие меры являются правильными, а ни в коем случае не лишними. Лечение, которое назначит специалист, поможет ускорить процесс выздоровления и полного восстановления двигательных функций. Обязательно следует соблюдать все рекомендации специалиста.

Перелом стопы

   ↑

Лечение этой травмы

Фиксирующая повязка Правильное и квалифицированное лечение может назначить только специалист после осмотра.

Когда диагноз поставлен, уже понятно, может ли человек проходить лечение дома, или ему нужно будет какое–то время находиться в больнице, под присмотром специалистов.

Все зависит от степени тяжести ушиба. Если серьезных повреждений нет, то врачи рекомендуют специальные противовоспалительные мази, которые будут снимать болевые ощущения, уменьшать отек и возникшую гематому.

В некоторых случаях назначаются специальные физиотерапевтические процедуры, которые в значительной степени ускоряют восстановление.

Также следует заниматься восстановительной гимнастикой, как только разрешит врач. Простые упражнения помогут вернуть прежнюю двигательную активность. Обязательно стоит помнить о том, что в первые сутки после получения травмы стопы следует обеспечить ее максимальный покой.

Растяжение стопы лечится по такому же методу. Сначала следует обеспечить травмированной ноге максимальный покой и комфорт, а потом выполнять все рекомендации врача, пользуясь противовоспалительными и обезболивающими мазями.

   ↑

Главные симптомы травмы

Фиксирующая повязка при ушибе К сожалению, только немногие достаточно серьезно относятся к своему здоровью и тщательно осматривают место ушиба, пользуются медицинской помощью или правильно справляются со всем самостоятельно.

Если проигнорировать ушиб, то последствия могут быть гораздо более неприятными, а процесс выздоровления займет времени больше, чем мог бы.

От получения травм и ушибов никто не застрахован, но чтобы точно определить, что произошло, следует знать характерные симптомы ушиба стопы:

  1. Острый приступ боли – это первый и самый главный симптом. Он наступает сразу же после получения травмы. Следует заметить, что интенсивность болевых ощущений при таком роде травмирования будет постепенно снижаться и через некоторое время боль станет уже более терпимой.
  2. Гематома и отек также являются основными симптомами ушиба стопы. Они появляются не сразу же после получения травмы, а через какое – то время. Образование гематомы провоцирует разрыв сосудов внутри ткани.

    Сначала синяк может быть небольшим, но через несколько дней он может стать значительно больше. Это вполне характерно для ушиба и если предпринять все меры первой необходимости правильно, то гематома будет значительно меньше.

  3. Также еще одним характерным симптомом ушиба является снижение двигательной функции. В некоторых случаях в первые несколько минут человек не может двигаться вообще, но постепенно все восстанавливается.
  4. В некоторых случаях ушиб бывает такой силы, что кожа вокруг него просто отторгается. Это, конечно же, будет происходить постепенно. В этом случае визит к специалисту просто необходим. Выздоровление должно проходить под руководством врача.
  5. Ушиб стопы также причиняет дискомфорт при ходьбе. В некоторых случаях у человека в первое время просто нет возможности не только свободно передвигаться, но даже носить привычную обувь. Из-за отека нога становится больше, и ношение обуви доставляет и дискомфорт, и болевые ощущения. В таком случае следует постараться соблюдать постельный режим и стараться тревожить ногу как можно реже.
   ↑

Важная информация об ушибах на видео



   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать:

   ↑

Популярные народные рецепты в домашних условиях

Лечение ушиба стопы В некоторых случаях вместе с традиционными медицинскими препаратами не лишним будет воспользоваться и проверенными временем народными рецептами.

В комплексе восстановительная терапия даст очень хороший результат.

Лечение ушиба стопы проводится с помощью следующих средств:

  1. Лист подорожника – это средство, которое прекрасно известно всем практически с детства. На место ушиба можно нанести кашицу из измельченных листов подорожника, а сверху наложить повязку, помня о том, что нельзя делать ее слишком тугой. Такой компресс окажется довольно эффективным, поэтому применять его можно периодически в течение дня.
  2. Теплая ванночка с добавлением обычной каменной соли – это также очень простое и действенное средство при ушибе стопы. Травмированную ногу следует поместить в такой легкий солевой раствор на 1 час.
  3. Капустный лист также широко используется в лечении ушиба стопы. Следует всего лишь приложить его к ноге и зафиксировать бинтом. Это средство благотворно влияет на место ушиба и не допускает увеличение гематомы.
  4. Можно также пользоваться камфорным спиртом. Следует аккуратными, массирующими движениями наносить его на место ушиба. Активное растирание в этом случае категорически запрещено, стоит помнить об этом.
   ↑

Как снять опухлость стопы

Опухлость стопы После того, как болевые ощущения постепенно начали снижать свою интенсивность, следует внимательно осмотреть травмированную стопу, чтобы знать насколько сильно она опухла.

В некоторых случаях стопа опухает совсем немного и уже через несколько дней не остается и следа от этого. В другом случае можно наблюдать довольно сильное уплотнение, касание к которому вызывает болевые ощущения.

Что делать если опухла стопа? В таких случаях следует обратиться к врачу. Чаще всего специалист назначает специальную мазь, которая и будет снимать отек.

Не стоит ждать, что все пройдет уже после первого нанесения. Регулярное использование такого препарата обязательно даст положительный результат.

Еще одно очень доступное средство – это нанесение йодовой сетки. Следует наносить ее до тех пор, пока припухлость стопы не исчезнет.

Если проигнорировать то, что стопа опухла, можно допустить возникновение инфекции.

В таком случае требуется хирургическое вмешательство. Специалист просто вскрывает место нарыва, удаляя гной.

Отек стопы

   ↑

Восстановление и реабилитация

Растяжение связок стопы и ушиб Обязательно следует помнить о том, что период восстановления в каждом отдельном случае будет отличаться. Легкий ушиб может перестать беспокоить уже через 7-10 дней. Ушиб средней тяжести может беспокоить до 20 дней.

Обязательно следует помнить, что ускорить процесс может только соблюдение всех рекомендаций специалиста, самостоятельные занятия лечебной физкультурой и ограничения в плане тяжелых нагрузок на ногу.

Восстановление стопы после сильного травмирования может занимать больше месяца.

Ушиб стопы может стать довольно серьезной проблемой, если проигнорировать его. Внимательное отношение к своему самочувствию и своевременная медицинская помощь – это залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

Лечение ушиба стопы в домашних условиях
5 (100%) 5 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Что еще почитать


4 комментария
  1. Анна

    За стопой нужен бережный уход. Даже от напряжения, от больших нагрузок появляется невыносимая боль, а. что говорить о ушибах…Нужно строго придерживаться рекомендаций врача.
    Относительно гимнастики и специальных упражнений для стопу, суставов ног. то они должны быть постоянно в режиме человека думающего о своем здоровье
    По себе знаю насколько это необходимо, важно и полезно. У меня долгое время болели стопы. Зарядка все исправила. Даже каблучки купила)

  2. Валентина

    Никогда не нужно запускать свое здоровье. Однажды ушибла ногу, отека не было, но был постоянный дискомфорт, когда сгибала ногу в том же положении, что и ушибла. Снимки ничего не давали, мази не помогали. Боюсь, теперь аукнется травма в пожилом возрасте. Еще попробую народные средства, перечисленные здесь. Капустный лист и соль раздобуду, комплекс упражнений поищу.

  3. Олег

    В далеком детстве, помнится, бегали, как сорванцы, падали с заборов, яблонь и «тарзанок». И всегда бабушка нам привязывала к месту ушиба капустный лист — рвала прямо с грядки и фиксировала бинтом. А если травма случалась вдалеке от дома, то помощь оказывали сами себе, намочив слюной подорожник — самое верное средство. И только по приходу домой бабушка промывала ушибленные коленки и мазала зеленкой.

  4. Валерий

    Ушиб стопы был для меня довольно частым явлением в подростковом возрасте, когда я любил играть в футбол с друзьями. Заживали ушибы при должном лечении достаточно быстро. Мне помогали горячие ванны перед сном, йодная сетка и эластичный бинт для фиксации повреждённого места. За несколько дней всё заживало. Сейчас с быстрым заживлением уже сложнее, возраст сказывается. Но лечебные процедуры всё равно остаются теми же, разве что дополнительно мажу стопу «Фастум Гелем» или похожим на него по действию препаратом.

Напишите ваше мнение ниже!