Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Что делать при переедании, если болит живот

Опубликовано: 2 месяца назад

Что делать, если переел и болит животик Что делать если переел и болит живот знает не каждый, а облегчить свои страдания хочется всем.

Переедание – частая проблема 21-го века. Все из-за быстрого темпа жизни, доступу к большому количеству пищи. Данное явление доставляет неудобства.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 1 095)
  • Первый день (21%, 906 Голосов)
  • Несколько месяцев (13%, 533)
  • Неделя (10%, 430)
  • Несколько недель (10%, 405)
  • Около месяца (9%, 362)
  • Хроническая форма (6%, 273)
  • Около года (6%, 239)

Всего проголосовавших: 4 244

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Что делать если переел и болит живот





Держится руками за животик После появления неприятных ощущений нужно перестать употреблять любую пищу. Если хочется маленький кусочек торта, а в живот уже не лезет, стоит отказаться. Чем больше переполнен желудок, тем тяжелее  будет  это переваривать. Соответственно, симптомы переедания будут выражены  сильнее.

Нужно отказаться от обильного питья, хотя существует миф, что вода помогает пищеварению. При нормальном употреблении пищи это действительно так, но при переедании вода ещё больше расширяет объем желудка, увеличивает нагрузку на него.

Не вся жидкость запрещена, много  воды нельзя, а отвар из трав, успокаивающий чай наоборот, рекомендуется. Подойдет теплый чай с мятой, медом, мелиссовый чай.



Если проблема возникла в стенах родного дома, стоит переодеться. Плотные брюки или юбки, сжимающие в талии, лишь усиливают болезненные ощущения. Для женщин  комфортным вариантом есть платье, для мужчин – спортивные, свободные брюки на не тугой резинке.

Крайне нежелательно принимать горизонтальное положение. Лежать после переедания действительно опасно. Из-за переполнения желудка вместимое может забрасываться обратно в пищевод, вызывая отрыжку, изжогу.

Рекомендуется сидеть, заниматься делами в стоячем положении. Любые резкие физические нагрузки, особенно на мышцы живота  не нужны,  можно стимулировать рвоту.



Через полчаса-час после переедания, если есть возможность, стоит отправиться на прогулку, это улучшит пищеварение и моторику желудка.

   ↑

Что принять после переедания

Если боль, дискомфорт не сильные, не мешают заниматься привычной деятельностью,  можно легко обойти без лекарств. Часто переедание не единственная проблема. Переесть сложно, если питаться медленно, небольшими порциями.

Если есть  быстро, в спешке, то  неприятный симптом появится уж точно. Вместе с едой захватывается и воздух, что больше увеличивает объем желудка. Лекарства от газообразования помогут снять вздутие, дискомфорт. Сюда относятся Полисорб, Энтеросгель, черный уголь,  препараты симетикона.

Ферменты. Неприспособленные пищеварительные железы не смогут синтезировать много ферментов, чтобы полностью переварить  пищу, нужна терапия извне. К лекарствам принадлежит Креон, Мезим, панкреатин.


Антациды. Рекомендовано использовать, при присоединении к основному симптому  изжоги, забрасывании еды в пищевод. Сюда относят фосфалюгель, Альмагель.

Прокиетики. Лишние продукты нужно побыстрее вывести из организма,  снять дискомфорт. Нужно усилить моторику желудочно-кишечного тракта с помощью интомеда, мотилиума, церукала.

Спазмолитики. На перерастянутые стенки желудка моментально реагируют нервные окончания, что приводит к спазмам, болевым ощущениям. Чтобы облегчить  жизнь стоит принять метеоспазмил, Дротаверин, ношпу.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/delat-pereel-zhivot.html

Зелёный чай избавит от дискомфорта после переедания

Зелёный чай –  натуральное средство от переедания, особенно, если  нет таблеток или по определённым причинам не хочется принимать.  В нем содержатся полифенолы,  стимулируют слизистую желудка вырабатывать больше пищеварительных ферментов.



Усиливает моторику, помогает выводиться газам из пищеварительного тракта. Рекомендуется употреблять не слишком крепкий чай, чтобы не вызвать запор. Для эффекта  достаточно 2-3 чашек.

Держится руками за животик






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (14%, 64)
  • Нурофен (13%, 63 Голосов)
  • Нимесил (12%, 55)
  • Диклофенак (10%, 46)
  • Но-шпа (9%, 42)
  • Другое (8%, 39)
  • Кетанов (8%, 37)
  • Кеторол (8%, 36)
  • Парацетамол (7%, 32)
  • Анальгин (5%, 26)
  • Спазмол (2%, 11)
  • Промедол (2%, 9)
  • Трамадол (1%, 7)
  • Аспирин (1%, 6)

Всего проголосовавших: 473

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link