Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боль в голеностопном суставе – причины и лечение

Опубликовано: 3 года назад

Эта проблема Определить причины и лечение боли в голеностопном суставе должен специалист.

Эта проблема достаточно распространена среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Как давно у вас этот болевой синдром?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑

Причины

Держится Причины заболевания сустава:

  1. Подагра. Так как мочевая кислота не вырабатывается правильно и нарушен обмен веществ, то воспаляется большой палец стопы. При этом остальная мочевая кислота начинает попадать в кровь и суставы, а не удаляется из организма. И возникает боль в голеностопе.
  2. Артрит. При этом один голеностопный сустав или несколько начинает неожиданно и невыносимо болеть, появляются опухоли. Начинают откладываться кристаллы мочевой кислоты. В основном эта болезнь проявляется у людей в возрасте.
  3. Когда хрящ начинает изнашиваться и суставы уже не могут функционировать, то у человека появляется остеоартрит. Чем дольше эта болезнь прогрессирует, тем больше вероятности, что хрящ исчезнет совсем. А это приводит к тому, что кости начинают тереться друг о друга, а мышцы и связки ослабляются.
  4. При псориатическом артрите возникают сухие красные пятна на теле. Артрит чаще умеренный и поражает отдельные группы суставов. Болезни в основном подвергаются пальцы рук и ног. Результат: припухлость и болезненность голеностопа, особенно при ходьбе.
  5. Есть еще и ревматоидный артрит, долго воспаляются суставы и ткани, которые их окружают. Это аутоиммунное заболевание, при котором дает сбой иммунитет.
  6. Септический артрит. Он проявляется из-за того, что бактерии начинают попадать в организм, увеличиваются и передают инфекцию через кровь. А иногда пораженное место заражается из-за неправильных хирургических процедур. При этом артрите возникает невыносимая боль и опухоль голеностопа.

Повреждение

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/golenostopnom-sustave-prichiny.html

Длительность ощущений

У девушки Иногда – в течение нескольких дней. А иногда они достигают срока 3 недель. Затем боль проходит полностью.

В будущем место, которое подверглось болям и отекам, может быть слабым и подверженным другим травмам. Его нужно беречь.

   ↑

Отечность

Травма width= Как результат инфекционного заболевания, или как следствие диабета, голеностоп страдает от боли и припухлости.

Независимо от возраста, вы можете столкнуться с болезненными ощущениями в этом суставе.

Боль возникает из-за вывиха, когда человек упал на колено и разорвались связки.

Разрыв приводит к сильным болям, к которым добавляются отеки и опухоли. Нормально двигаться уже невозможно. Но эта причина не единственная. Есть и другие.

К примеру, в голеностопе есть такие части, как сухожилия, хрящи и кровеносные сосуды. И когда нарушается целостность хоть одного из них, то возникает болезненность и отечность. Это следствие того, что в окружающих тканях накапливается жидкость.

   ↑

Лечение

Лечение Если человек чувствует боль в голеностопе, появилась отечность и уже трудно ходить, то выходом будет обратиться к врачу.

Он сможет провести диагностику, определит какова причина боли и опухоли.

Главные ее принципы:

  • Нужно улучшить циркуляцию крови во всех сочленениях.
  • Важно снизить проницаемость сосудистых стенок.
  • Избавиться от экссудата.
  • Насколько это возможно стоит повысить тонус вен.
  • Если сустав повредился, то нужно использовать металлические пластины.

При этом важная роль уделяется причине отечности, ведь только так можно начать эффективное лечение. Что лечиться можно прямо дома. Вначале такого оздоровления можно использовать холодные компрессы и обезболивающие мази.

Если причина – артрит или артроз – тогда стоит приобрести нестероидные препараты. Если к такому лечению добавить еще и физкультуру, физиотерапевтические процедуры, то оно будет более эффективным. Помните – иногда потребуется диета, которая поможет снять отечность.

Чтобы вылечить опухоль, важно подобрать комплексное лечение.

Не считайте, что отечность это конкретное заболевание. Она является признаком того, что в организме произошли патологические изменения. Лечатся не одни симптомы, а причина их проявления.

Вывих

Только при хорошем обследовании можно подобрать правильное и подходящее лечение. Иногда не обойтись без оперативного вмешательства, потребуется иммобилизация сустава. Когда больной замечает, что у него в суставах скапливается гной, то важно удалить его.

Назначают принятие антибиотиков и стероидов. Неплохим лекарственным средством, которое входит в состав некоторых препаратов, стал конский каштан. Для снятия боли внутривенно могут ввести Лизин эсцинат. А для устранения отечности в течение нескольких дней применяют Аэсцин гель.

Без обезболивающих средств не обойтись.

Чтобы восстановить гемодинамику и укрепить вены, могут вводить раствор:

  • Детралекса.
  • Курантила.
  • Диосмина.
  • Трентада.
  • Флебодия.

Если вы хотите полностью устранить отечность, то без полного курса обследований не обойтись.

   ↑

Видео



   ↑

В домашних условиях

Мед для лечения

Лечение народными средствами:

  1. Помощником при первых болях в голеностопе является сало. Это самое лучшее народное средство. Нужно отрезать пластину сала и положить его на участок тела, который болит. Сало должно быть соленым.Для утепления сверху кладут клеенку и шарф. Пока из сала не получится решето, его убирать не стоит. Делайте эту процедуру до тех пор, пока боль не уйдет.
  2. Для лечения болей в голеностопном суставе при ходьбе используют мед с солью. Их размешивают в пропорции 1:1. Смесь накладывают на лоскут из льна к болезненному месту. Сверху кладут клеенку. Так можно утеплить пораженный участок.Есть каждый вечер делать такой компресс и держать его целую ночь, то уже вскоре вы заметите, что улучшается подвижность суставов.
   ↑

При остром приступе

Препарат Ибупрофен Если вы чувствуете сильную боль в голеностопе, то в первую очередь защитите его от любых нагрузок. Для этого несколько дней важно отдохнуть и не трогать болезненное место.

Иногда потребуются костыли, чтобы во время ходьбы снять нагрузку с голеностопа.

Если вы заметили, что лодыжки начинают опухать, то в течение 15 минут важно подержать ногу приподнятой над уровнем сердца. Если прикладывать компрессы изо льда каждый день по 15 минут, то можно значительно уменьшить болезненность.

Если боль невыносима, то используют такой лекарственный препарат, как ацетаминофен и ибупрофен.

   ↑

Симптоматика

Болит голеностопный сустав при ходьбе с разной интенсивностью. Если провоцирующим фактором послужило растяжение связок, то человек ощущает резкую боль и на ноге образуется небольшая опухоль. Если прикоснуться к лодыжке, то возникает более сильный приступ синдрома.

При переломе наружной лодыжки больной ощущает такие же признаки и силу боли. Если у пациента повредились 2 лодыжки и вывихнута стопа, то суставы начинают стремительно увеличиваться в объёме.

У человека сковываются все движения и при незначительном передвижении он ощущает резкие боли. Прикоснувшись к воспалённому месту в голеностопе, человек ощущает сильный приступ боли.

При повреждении пяточной кости, пятка поворачивается кнаружи и утолщается, увеличивается вся ступня. Пациент не может встать на ногу из-за резкого болевого синдрома, при нажатии на пятку симптом усиливается.

При переломе диафизов в плюсневых костях, у больного формируется гематома, увеличивается нога и ощущается сильная боль, когда человек двигает передней частью стопы.

В случае вывиха и подвывиха, подвергается повреждению и лодыжка. У больного диагностируется утолщение и изменение состояния сустава, пятка разворачивается вовнутрь.

На противоположной стороне у больного появляется большая гематома. Эта разновидность вывихов часто проявляется у людей с лишним весом.

Ещё одной причиной подворачивания ноги может быть слабость суставных связок. Как человек повредил ногу у него сразу появляется опухоль и отёк на воспалённом месте.

При деформирующемся артрозе у больного может нарушиться вся опорно-двигательная система. У каждого человека эта патология проявляется в разных симптомах и с разным характером.

Клиницистами определено несколько признаков, которые точно проявляются – опухоль сустава, болевой синдром в мышцах, ограниченные движения, нарушение походки. У пациента усиливается боль при ходьбе, особенно при прогулке на большие дистанции.

В случае появления боли в голеностопном суставе при ходьбе, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, где будет проведено обследование и назначено лечение.

   ↑

Диагностика

Чтобы установить, почему появилась припухлость ноги, больному нужно обратиться к травматологу или ортопеду. Диагностика патологии начинается с полного осмотра пациента, выяснения клиники. Больному назначаются инструментальные методы обследования:

  • Рентгенография;
  • Компьютерная томография;
  • Магнитно-резонансная томография.

После проведения полноценного обследования, доктор может назначать пациенту индивидуальное лечение в зависимости от выявленного заболевания.

   ↑

Упражнения при болях в голеностопном суставе

Боль в голеностопном суставе бывает следствием механической травмы или внутренней патологией. Курс лечения может продолжаться в течение полугода и дольше. Все зависит от степени повреждения или стадии болезни.

Рабочее состояние сустава восстанавливают при помощи лечебной физической культуры. Боль связана с растяжением, оперативным вмешательством, вывихом. При любой из перечисленных проблем комплекс базовых восстановительных упражнений позволит быстрее достичь здорового состояния.

Виды упражнений, продолжительность курса, интенсивность подбирается исходя из индивидуальных особенностей организма травмированного и патогенеза болевого синдрома. При артрозе назначается одновременно с физиотерапией.

Нагрузка увеличивается по мере укрепления поврежденного сустава и окружающих тканей, сухожилий, мышц. Чаще всего, начинают курс с упражнений в лежачем положении. После упражнений лежа начинается комплекс сидячих. Не отрывая ступню от пола, прорабатываются движения в виде ходьбы.

Врач может дополнить физкультуру:

  • массажем;
  • процедурами низкочастотным лазером;
  • магнитотерапией;
  • с применением высокочастотного магнитного поля.

В ходе восстановления движения выполняются длительнее, из положения сидя пациент переходит в положение стоя. Его переводят на упражнения на ортопедическом медицинском оборудовании: тренажерах и приспособлениях.

Артрит сустава голеностопа

В домашних условиях интенсивность лечебной физической культуры должна быть значительно ниже, так как она проводится без контроля со стороны подготовленного специалиста.

Основное базовое упражнение выглядит следующим образом:

  1. Ладони положить по обе стороны щиколотки на больной конечности.
  2. Вращательными движениями начать поворачивать сустав по часовой, а затем против часовой стрелки.
  3. Начать сгибать и разгибать пальцы поврежденной ноги.
  4. Положить скалку или бутылку под больную ногу и раскатывать вперед и назад.

Во время тренировки нужно следить за тем, чтобы больная нога не перетрудилась. Уровень боли должен быть терпимым. В противном случае желательно остановить тренировку. Если боль не прекращается, нужно обратиться к лечащему врачу.

При лечении травмы лечебную физическую культуру назначают после этапа иммобилизации сустава. Она производится в случае перелома, вывиха.

При иммобилизации конечности физкультура назначается для улучшения кровообращения в нижних конечностях, усиления снабжения кислородом. Это ускорит процесс выздоровления. На этом этапе поврежденная конечность не затрагивается.

На втором этапе включаются упражнения, которые позволяют в легкой форме развивать больную ногу. Смысл тренировок в укреплении мышц, уменьшении атрофии.

На третьем этапе назначают такие тренировки, которые позволяют активно развивать больную конечность. Бассейн, велотренажер, беговая дорожка, приседания, ходьба. Интенсивность зависит от степени восстановления после травмы. Программа подбирается врачом-ортопедом или специальным тренером по восстановительным процедурам.

Принцип выполнения лечебной физической культуры остается тем же. Интенсивность повышается с течением времени. Важно соблюдать клинические рекомендации ортопеда.

   ↑

Мази, лекарства, препараты при болях в голеностопном суставе

Мази часто применяют для купирования болевого синдрома при травмах, вывихах, растяжениях. Подходящие препараты в большинстве случаев относятся к нестероидным противовоспалительным средствам.

Основное действующее вещество снимает боль, отеки. Способствует снижению спазматических проявлений в мышцах.

Поэтому их применяют при различных патологиях опорно-двигательного аппарата.

К ним относятся:

  • артрит;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • межпозвоночная грыжа.

Мази можно разделить на группы по воздействию со стороны действующего вещества на:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты.
  2. Согревающие мази.
  3. Хондропротекторы.

Перечень мазей, которые помогают при суставной боли из ряда нестероидных противовоспалительных средств:

  1. Вольтарен Эмульгель.
  2. Нурофен Экспресс гель.
  3. Амелотекс.
  4. Аэртал крем.
  5. Найз гель.
  6. Индометацин.

Нестероидные противовоспалительные препараты дают быстрый эффект. Он может продолжаться в течение пяти часов. Но есть существенный недостаток. Они обладают самым большим числом противопоказаний и последующих негативных реакций. Запрещено использовать беременным и кормящим женщинам. Запрещается длительный курс использования.

Согревающие мази относятся к другой группе лекарственных средств. Их нужно использовать для лечения миалгии, люмбаго. При попадании на кожный покров они дают раздражающий эффект. Происходит тепловое воздействие на место травмы. Повышается уровень кровотока и насыщение тканей кислородом. Процесс восстановления ускоряется.

Остеохондроз и здоровый позвонок

Стоит отметить, что при использовании таких средств обезболивающий эффект значительно ниже и менее продолжительный. У них не симптоматическое, а общеоздоровительное действие. Боль в данном случае рассматривается как симптом патологии, она исчезает после выздоровления от первопричины.

Эти мази могут вызывать сильное жжение, аллергические реакции, дерматит.

К мазям этой группы стоит отнести:

  1. Терафлекс Хондрокрем Форте.
  2. Финалгон.
  3. Апизартрон.
  4. Випросал В.
  5. Хондроксид.

Еще одна группа мазей по действию – хондропротекторы. Они воздействуют на хрящевую ткань, препятствуя ее разрушению. Способствуют восстановлению сустава. При этом отмечена низкая вероятность появления побочных эффектов. Организм хорошо реагирует на нанесение мазей.

Они назначаются при наличии в анамнезе таких патологий, как:

  • остеохондроз;
  • остеопороз.

Мази этой группы не дают ярко выраженного и быстрого эффекта снятия болевого синдрома. Они рассчитаны на курсовое применение. Мазь наносят до момента вылечивания от имеющегося заболевания опорно-двигательного аппарата.

К мазям-хондропротекторам относятся:

  1. Хондроксид.
  2. Терафлекс Хондрокрем Форте.

Помимо мазей могут быть назначены обезболивающие препараты для перорального приема. Например, Анальгин, Дексалгин и иные препараты. Современным методом, применяемым для снятия боли и лечения поврежденного сустава, считается прямой ввод гиалуроновой кислоты в сустав через укол шприца.

Лекарственное средство восстанавливает уровень и качество суставной жидкости. Но этот метод лечения имеет в качестве недостатка высокую цену.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!




Поучаствуйте в опросе



Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...



Что еще почитать


Напишите ваше мнение ниже!