Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Почему болит грудь при месячных

Опубликовано: 1 месяц назад

Болит грудь во время менструации Болит грудь во время месячных в большинстве случаев из-за сдавливания нервных окончаний набухшими тканями молочных желез. Такой процесс во время менструального цикла считается физиологическим, организм готовится к беременности.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 1 095)
  • Первый день (21%, 906 Голосов)
  • Несколько месяцев (13%, 533)
  • Неделя (10%, 430)
  • Несколько недель (10%, 405)
  • Около месяца (9%, 362)
  • Хроническая форма (6%, 273)
  • Около года (6%, 239)

Всего проголосовавших: 4 244

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему болит грудь во время месячных

Девушка в светлом белье Болеть грудь может из-за того, что перед месячными железистая ткань молочных желез разрастается, однако она впоследствии возвращается к нормальному состоянию, этот период совпадает с менструацией.





Женский организм, таким образом, готовится к периоду лактации, патологические симптомы появляются сразу после овуляции. Именно в эти дни активно продуцируются гормоны эстрогены. Проходит болезненность к концу критических дней.

Причиной ее появления может стать:

  • заболевание гинекологического характера;
  • нарушение гормонального баланса;
  • воспалительный процесс;
  • беременность и активизация женских гормонов – пролактина, окситоцина;
  • растяжение или воспаление мышечных волокон молочных желез;
  • переохлаждение;
  • перенесенное заболевание;
  • мастопатия;
  • внематочная беременность;
  • злокачественные новообразования;
  • мастит;
  • нарушение работы яичников;
  • нарушение функционирования щитовидной железы.

Для определения провоцирующего фактора боли рекомендуется обратиться к гинекологу и пройти обследование у маммолога и эндокринолога.

   ↑

Как справиться с болью в груди во время менструации



Болезненность груди во время месячных отрицательно сказывается на самочувствии и эмоциональном состоянии.

Для облегчения рекомендуется:

  1. Надевать удобное белье и одежду. Обычный бюстгальтер с косточками может показаться тесным, усиливая дискомфорт, поэтому предпочтение лучше отдать спортивному белью. Лифчик должен поддерживать, но не сжимать.
  2. Принимать теплый душ. Большинству девушек водные процедуры помогают избавиться от неприятных ощущений. Нужно следить за тем, чтобы вода не была горячей.
  3. Скорректировать свой рацион питания. Нужно отказаться от острой, соленой и пряной пищи, алкоголя, крепкого кофе и чая. Кушать лучше часто, но небольшими порциями. Предпочтение нужно отдать легким и полезным блюдам на основе фруктов и овощей.
  4. Одеваться таким образом, чтобы не переохлаждаться и не перегреваться, ведь это может негативно сказаться на состоянии груди, особенно во время месячных. Одежда должна быть, прежде всего, комфортной.
  5. Избегать влияния стресса и эмоциональных перегрузок.

Если болезненность длится долгое время и после окончания менструации, нужно обратиться к гинекологу.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/grud-vremya-mesyachnyh.html

Чтение книг – как способ лечения



Чтение книг, по данным проведенных наблюдений, оказывает аналогичное когнитивной терапии (которая используется в лечебных целях) воздействие на человека.

Такое занятие помогает избавиться даже от хронической боли, забыть о болезненности, отвлечься, ведь этот процесс вызывает счастливые воспоминания, положительные эмоции, позволяет переживать события вместе с героями, жизнь которых описывается.

Кроме этого, чтение помогает окунуться во времена, когда болезненность не ощущалась, «воскрешаются» положительные воспоминания из прошлого. Процесс чтения стимулирует мозг отправлять новые «свободные от боли» сигналы в другие части организма женщины.

Девушка в светлом белье






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (14%, 64)
  • Нурофен (13%, 63 Голосов)
  • Нимесил (12%, 55)
  • Диклофенак (10%, 46)
  • Но-шпа (9%, 42)
  • Другое (8%, 39)
  • Кетанов (8%, 37)
  • Кеторол (8%, 36)
  • Парацетамол (7%, 32)
  • Анальгин (5%, 26)
  • Спазмол (2%, 11)
  • Промедол (2%, 9)
  • Трамадол (1%, 7)
  • Аспирин (1%, 6)

Всего проголосовавших: 473

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link