Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боли в икрах ног

Опубликовано: 4 недели назад

Болят икры ног - причина у мужского пола Болят икры ног у мужчин по разным причинам, связанным как с механическими повреждениями задней поверхности голени, так и с опасными патологическими состояниями человека.

Для правильного диагноза нужно учитывать симптоматику.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 1 095)
  • Первый день (21%, 906 Голосов)
  • Несколько месяцев (13%, 533)
  • Неделя (10%, 430)
  • Несколько недель (10%, 405)
  • Около месяца (9%, 362)
  • Хроническая форма (6%, 273)
  • Около года (6%, 239)

Всего проголосовавших: 4 244

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


СОДЕРЖАНИЕ
   ↑

Болят икры ног причина у мужчин





Держится за икру на ножке В качестве основного перечня причин появления боли выделяют:

  1. Механические травмы.
  2. Тромбоз.
  3. Патологии позвоночника.
  4. Нарушение артериального кровообращения.
  5. Поражение нервных центров, расположенных в икрах ног.
  6. Воспаление.

Этот перечень не закрытый. Каждый человек индивидуален. Поэтому при наличии острой или хронической боли рекомендуется обратиться к врачу за получением медицинской помощи.

Самостоятельно лечить боль можно только в случае, если причина боли очевидна (удар, ушиб, растяжение). Например, образовался синяк в месте удара. В остальных случаях самолечение может спровоцировать усугубление первопричины, сопутствующие состояния. Нужно быстро посетить врача.



Если причиной стал тромбоз, отсутствие правильного лечения может закончится закупоркой легочной артерии и привести к смертельному исходу.

Дополнительные симптомы, указывающие на это:

  • ощущение распирания икроножных мышц и сухожилия;
  • отек;
  • изменение цвета кожного покрова;
  • повышенная температура тела.

Если тромбоз сопровождается воспалением тканей, то речь идет о тромбофлебите. Специалист (флеболог, хирург) должен назначить диагностику здоровья вен больного и рекомендовать в зависимости от ситуации терапию с применением лекарственных средств, хирургическое вмешательство, физические лечебные нагрузки.

К числу причин, связанных с проблемами вен, относят и хроническую недостаточность венозных сосудов.


При нарушении артериального кровообращения также возникает боль в области икр. Это следствие атеросклероза артерий.

В группе риска находятся:

  1. Страдающие сахарным диабетом.
  2. Курильщики.
  3. Алкоголики.
  4. Гипертоники.
  5. Наркоманы.
  6. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  7. Страдающие ожирением.

Также факторами риска становятся неправильный липидный обмен и гормоны.



О наличии этих заболеваний говорит:

  • сильная боль при ходьбе и нагрузках в нижних конечностях;
  • дискомфорт при отсутствии нагрузок;
  • онемение конечности в локации боли;
  • снижения массы тела.

Боль в икрах может быть следствием заболеваний позвоночника:

  1. Остеохондроз.
  2. Спондилоартроз.
  3. Спондилёз.

Из-за неврологических особенностей при таких патологиях болевой синдром в спине отраженно ощущается в икроножной мышце. Основной признак – синдром в ногах возникает после дискомфорта в области спины. При этом больному тяжело находиться в положении сидя.

Вследствие токсического поражения от алкоголя, газа, мышьяка, при лечении химиотерапией, вследствие нарушения метаболизма или наследственной болезни могут быть поражены периферические нервы. Это состояние – полинейропатия.

Оно будет сопровождаться дополнительными симптомами:

  1. Интенсивность на начальной стадии.
  2. Потеря чувствительности.
  3. Слабость в ногах.


Воспаление костной ткани вызывает боль в икрах ног. Она развивается вследствие остеомиелита. Причинами такой болезни являются неправильное лечение переломов, туберкулез, отсутствие лечения зубов.

Для каждой перечисленной причины свой метод лечения. Для постановки диагноза порой достаточно беглого осмотра. Иногда требуется проходить ряд лабораторных медицинских исследований, в том числе рентгенографии, ультразвукового исследования, общего и биохимического анализов крови.

   ↑

Болят икры ног причины у женщин

Дискомфорт Причины боли в икрах ног у всех разные – причем часто эта боль может появиться совсем неожиданно.



При этом появляются неприятные симптомы. Это сигнал, на который нужно обратить внимание и пойти к специалисту.




Ноги женщины Если исключается вариант непредвиденной нагрузки, рассмотрим, какая причина может послужить для появления болей в икрах ног у женщин:

  1. Растяжение икроножной мышцы, разрыв подошвенной мышцы, сухожилий. Часто такие травмы бывают у спортсменов во время тренировки или соревнований. Кроме боли возникают отек и кровоподтеки.
  2. Венозная хроническая недостаточность – развивается при малоподвижном образе жизни. Если человек долго стоит или сидит, происходит застой крови, ткани недополучают кислород, воспаляются нервные окончания, в мышцах накапливаются токсические вещества. Характерна тупая, ноющая боль, тяжесть в ногах, судороги. Развивается варикозное расширение вен.
  3. Болят икры ног у женщин, особенно в сапогах, по причине тромбофлебита. Это опасное заболевание. В вене образуется кровяной сгусток. Мучает постоянная пульсирующая, жгучая боль. Если патология затронула поверхностные сосуды, на коже появляется покраснение и болезненное уплотнение. При поражении более глубоких вен развивается отек голени. Патология опасна тем, что тромб может оторваться и привести к тяжелым последствиям.
  4. Недостаток микроэлементов. При неправильно питании организм не получает калия, кальция и других микроэлементов. Эта проблема возникает у будущих мам в период беременности.
  5. Атеросклероз сосудов. Причиной является уплотнение сосудистых стенок. Пациент испытывает нестерпимую боль при ходьбе, холод в конечностях даже в жаркую погоду.
  6. Болезни позвоночника. Боль в икрах появляется при смещении диска, воспалении нерва. Ноги болят, а позвоночник не беспокоит.
  7. Миозит. Является следствием перенесенной простуды, гриппа, травмы, переохлаждения, значительной нагрузке. Если миозит развился по причине травмы, может присоединиться гнойная инфекция с высокой температурой тела, общей интоксикацией организма.
  8. Судороги часто вызывают боль в икроножной мышце.
  9. Сахарный диабет.

Это серьезные заболевания, которые требуют внимания и лечения.

Заболевание тромбофлебит

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/ikry-prichina-muzhchin.html

Эффективные методики



Правильное питание Предварительно необходимо выяснить причину, вызвавшую боль в икроножной мышце. Врач назначает лечение консервативное или оперативное. При острой артериальной недостаточности, заболевании позвоночника (грыжа, опухоли) требуется операция.

В других случаях лечение проводят в условиях стационара, применяя лекарственные формы.

Имеются общие советы, которые значительно улучшат состояние больного:

  1. Отказаться от вредных привычек (сигарет, спиртных напитков).
  2. Избавиться от лишних килограммов. Это улучшит кровоток в конечностях, снизит нагрузку на позвоночник, оказывает позитивное влияние на нервную систему.
  3. Полноценное питание. Уменьшить употребление соли.
  4. Соблюдать режим дня, отдыхать, прогулки на свежем воздухе.
  5. Не допускать сильных нагрузок на конечности. Проводить лечебную физкультуру, контрастный душ. В течение дня устраивать отдых с приподнятыми ногами, подложив под них валик.
   ↑

Домашнее лечение

ВанночкиПрофилактические средства вначале развития болезни:

  1. Ванночки для ног. Применяют морскую соль, лекарственные травы: мяту, мать-и-мачеху, подорожник, крапиву и липовый цвет. Ванночки помогут снять боль, тяжесть, усталость и средство подойдет для предупреждения развития варикозного расширения вен.
  2. Поможет снять боль прикладывание льда, завернутого в хлопковую салфетку.
  3. Быстро устранит неприятные ощущения отвар сосновой хвои.
  4. Смесь алоэ и разных эфирных масел отлично снимет спазм в икроножной мышце.
  5. Настойка из плодов каштана. Ее применяют как наружно, так и вовнутрь. Курс лечения 12-14 дней.
  6. Медовые, холодные компрессы. Устраняют боль, воспаление, улучшают кровообращение.
  7. Медовый массаж – расслабляет напряжение мышц, нормализует кровообращение.
   ↑

Тяжесть в конечностях



Тяжесть Тяжесть в ногах у женщин может возникать вследствие разных причин.

Часто это связано с варикозной болезнью, которой страдают большинство женщин старшего возраста.

Чтобы решить проблемы с этой болью нужно проконсультироваться с врачом, варикоз – опасная болезнь.



К менее опасным причинам тяжести в ногах у женщин относятся:

  • Неудобная обувь, стесняющая движение и нормальное кровообращение;
  • Сидячая работа, которая провоцирует застой крови в ногах;
  • Постоянные физические нагрузки;
  • Проблемы с лишним весом.

Эти проблемы возникают в комплексе, поэтому решать их нужно вместе.

   ↑

При ходьбе

Хотьба При больших нагрузках боль в икрах может возникнуть при движении, беге или занятиях на беговой дорожке. Это происходит при растяжке мышц, когда травмируются мышечные волокна. Симптом может быть следствием перенесенного инфекционного заболевания и даже онкологии.

Привести к возникновению болей в икрах может обезвоживание организма.



Основной причиной болевых ощущений в ногах является нарушение кровотока и проблемы с позвоночником.

Иногда появление болей провоцирует инфекция или бактериальное заражение. Возможно попадание гельминтов, яйца которых через кровеносное русло попадают в мышцы. Там они активно развиваются и вызывают боли в ногах.

Часто бывает так, что болит мышца только на правой или левой ноге. Выделяют 3 основные группы: травмы, плохое кровообращение, невралгия.



У представителей некоторых специальностей, которые много времени проводят стоя и не имеют возможности снять напряжение в конечностях, появляются судорожные боли.

В ногах происходит застой крови, нарушается питание мышц, накапливаются токсины, что и вызывает неприятные ощущения.

Резкая боль в икрах ног возникает при невралгии, надрыве, растяжке связок, защемлении или повреждении нерва нижнего отдела позвоночного столба.



Атеросклероз сосудов

Боли в ногах могут беспокоить даже в состоянии покоя, во время сна. Это связано с болезнью позвоночника, защемлением межпозвоночной грыжи грудного или поясничного отделов.

Тянущая боль появляется при фасциите. В народе он называется “пяточная шпора”.

   ↑

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=h_FlQoMrX5I

   ↑

Под коленями

За коленом сзади Ощущения возникают при разрыве связок, нарушении кровоснабжения. Обратите внимание на характер боли и наличие других симптомов. Боль под коленом сзади с иррадиацией в икроножную часть может свидетельствовать о повреждении связочного аппарата.

Если боли появляются утром, это говорит о нарушении венозного кровообращения. Застой крови при длительном положении в одной позе приводит к возникновению ощущения, будто бегают мурашки, конечности немеют, болят, будут холодными.

   ↑

Болит нога под коленом сзади и икра ниже

Болит нога под коленкой сзади и икра ниже Болит нога под коленом сзади и икра ниже из-за травм, воспаления, повышенной физической нагрузки. Боль также может быть симптомом опасной для жизни патологии. При хроническом или остром характере болевого синдрома нужно обратиться к врачу.



Массирует ногу Колено (коленный сустав) – сустав, соединяющий большеберцовую кость, надколенник и бедренную кость. Болезненность в этой зоне может возникнуть внезапно.

Эта часть тела испытывает на себе основные нагрузки веса при передвижении. Поэтому колено может болеть из-за перенапряжения или травмы. В зависимости от вида боли можно говорить о вероятных причинах.

Возможные виды боли:

  1. Острая. Возникает во время гнойных процессов в коленном суставе (бурсит), при наличии новообразования злокачественной природы на второй и третьей стадии онкологической патологии, ревматоидного артрита.
  2. Ноющая. Причинами становятся аневризмы артерии подколенной зоны, образование кисты (гнойная патологическая полость в тканях). Больной испытывает ощущение распирания.
  3. Тянущая. Начинается в результате развития артрита, артроза, остеохондроза поясничного отдела позвоночника (отраженная), плоскостопия, варикозного расширения вен.
  4. Резкая. Следствие разрыва мениска, отраженная при радикулите, разрыве связок, растяжениях, переломах и вывихах.
   ↑

Почему возникает тянущая боль под коленом сзади и в икре

Основные причины тянущей боли:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • воспаление седалищного нерва (ишиас);
  • перенапряжение мышц;
  • атеросклероз;
  • воспаление мышечной ткани (миозит);
  • неврологическое расстройство;
  • низкая двигательная активность;
  • застойные явления.

Человек, испытывая регулярную или частую тянущую боль под коленом в задней части ноги, должен скорее показаться врачу.

Учитывая широкий спектр вариантов болезней, которые вызываются первопричинами, обязательно прохождение назначенной диагностики и выполнение всех рекомендаций по лечению.

Пациенту назначают:

  • медикаментозное лечение (фармакологические средства, препараты);
  • хирургический метод;
  • лечебную физкультуру;
  • диету.

Конкретный план зависит от болезни. При несвоевременном обращении воспаление может поразить окружающие нервные окончания, ткани, костную систему.

При образовании тромбов есть риск летального исхода в случае отрыва тромба. При некоторых патологиях лечение будет долгим и трудным.

   ↑

Примочки из смеси грязи и перемолотых трав

Примочки используются в народной медицине. При правильном применении помогают снимать боль, воспаление, отеки. Через несколько процедур дискомфорт в суставах и мышцах перестает беспокоить пациента.

Грязевые процедуры используются давно. Полезные свойства:

  1. Повышают температуру тела.
  2. Усиливают кровоток.
  3. Нормализуют обмен веществ в тканях и органах.
  4. Убыстряется движение лимфы.
  5. Выполняют массажный эффект.
  6. Ускоряется вывод токсинов, иных вредных химических соединений.
  7. Повышается тонус сердечно-сосудистой системы.
  8. Улучшаются иммунные показатели.

Польза сушеных трав также давно известна. Многие травы содержат большое количество химических элементов, которые позволяют ускорить кровоток, вывести токсины, насытить организм витаминами.

При правильной заготовке и понимании значения растения можно вылечить многие патологические состояния. Это касается и болей в икроножной мышце и коленном суставе.

Для правильного применения надо добавить сушеные травы в торфяную или иловую грязь нужной консистенции. Марлю или иную ткань вымочить в полученном растворе. Приложить к больному месту. Дождаться высыхания ткани.

   ↑

Болит мышца на ноге в области икры

Болит мышца на ноге в районе икры Болеть мышца на ноге в области икры может по разным причинам.

Это может быть спровоцировано серьезными заболеваниями или же выполнением тяжелой работы, долгим пребыванием в положении стоя. Рекомендовано обратиться к доктору, если появляются судороги.



Женские ноги Боль в икроножных мышцах довольно часто сопровождает людей, много времени проводящих «на ногах». Она может иметь ноющий, стреляющий, спазматический, выкручивающий характер. Это приводит к ухудшению общего самочувствия больного, принося психологический дискомфорт, заставляя изменить привычный ритм жизни.

Обычно люди терпят, связывая эти ощущения с длительной ходьбой, физическими нагрузками, пребыванием на каблуках. Если эти факторы спровоцировали нарушение, нужно отдохнуть, дав возможность мышцам расслабиться.

Если же икроножная боль сильная, постоянная или же регулярно появляется, рекомендуется обратиться к врачу, такие симптомы могут указывать на формирование достаточно серьезных заболеваний.

   ↑

Почему возникает резкая боль при ходьбе

Причиной патологии может быть:

  • длительная ходьба;
  • выполнение тяжелых физических упражнений;
  • ношение неудобной обуви на каблуках;
  • варикозное расширение вен;
  • атеросклероз сосудов;
  • нарушение циркуляции венозной, артериальной крови;
  • болезни позвоночника;
  • болезни неврологического происхождения;
  • воспаление мышечных волокон (миозит) или их защемление;
  • заболевания костей инфекционного генеза (остеомиелит).

Важно правильно установить причину появления дискомфорта, ведь только так удастся провести правильное лечение и избавиться от них.

   ↑

Болит мышца в области икры на одной ноге

Чаще патология не требует специального лечения, она может появляться при застое молочной кислоты, при чрезмерной нагрузке. В таком случае беспокойства не должно возникать, ведь таким образом реагирует организм, сигнализируя о необходимости отдыха.

Если человек отдохнет, дискомфорт постепенно исчезает без посторонней помощи, эта кислота начинает расходиться. Чтобы облегчение наступило быстрее, в данной ситуации рекомендуется предоставить нижним конечностям приподнятое положение, благодаря этому будет наблюдаться улучшение кровообращения, молочная кислота будет перерабатываться быстрее.

Болевой синдром, вызванный физическими перегрузками, можно устранить, погрузив конечности в прохладную воду.

Боль в икре может беспокоить при растяжении, спровоцированным бегом или неправильными движениями, положением конечности. Она не требует специфической терапии, нужно обеспечить покой.

Патологические ощущения появляются в связи с тем, что мышечные ткани неподготовленные, они не успевают расслабляться после сокращений.

   ↑

Примочки из урины для избавления от боли

Для борьбы с патологией широко используют примочки из мочи. Рекомендовано еще теплой мочой (если она остыла, ее нужно подогреть) смочить марлю, приложить к пораженному участку, сверху целлофан, хорошо укутать.

Подержать примочку в течение 20-30 минут, если жжение будет ощущаться раньше, ее надо снять, ведь может появиться раздражение кожи. Лучше всего для этих целей подойдет моча маленьких детей.

   ↑

Почему болят икроножные мышцы

Боль в середине икроножной мышцы Икроножные мышцы конечностей болят по ряду причин, объединенных в две группы:

  1. Физиологические – лечение не требуется, считаются нормой.
  2. Патологические – травмы, болезни.

Обусловленные физиологией, появляются из-за:

  • неудобной обуви (высокий каблук);
  • большая нагрузка при занятии спортом (обычно у новичков или после перерыва);
  • ходьба или бег на дальние расстояния (переутомление мускулов).

Патологии, которые вызывают мышечное недомогание в ногах:

  • варикоз;
  • тромбоз;
  • хроническая непроходимость сосудов;
  • тромбофлебит;
  • растяжение сухожилий;
  • разрыв мускулов;
  • ушибы;
  • миозит;
  • остеомиелит;
  • синдром сдавливания.

Источники сильной боли двуглавой мышцы на задней поверхности голени после занятия спортом и бега:

  • образование в тканях молочной кислоты;
  • микротравмы при чрезмерной нагрузке;
  • болезни нижних конечностей.
   ↑

Что делать при появлении боли в икроножной мышце

При появлении недомогания в нижних конечностях нужно понять, почему оно появилось. Для этого следует пойти к врачу.

Он проводит диагностику:

  1. Осмотр и пальпация голени.
  2. Рентген, УЗИ, МРТ, ЭКГ.
  3. Анализ крови, мочи.
  4. Пункция суставов при необходимости.

Обязательно пойти к врачу нужно:

  • если кожа голени побледнела, покраснела или стала горячей;
  • есть ощущение холода в икре;
  • больно при ходьбе с утра;
  • голень отекла;
  • появилась одышка, тяжелое дыхание.

При легких патологиях восстановление проходит дома. Обычно рекомендуют:

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток и мазей;
  • при легких травмах прикладывать лед;
  • вывести токсины из организма (правильное питание и водный режим);
  • находиться в состоянии покоя;
  • заниматься лечебной физкультурой;
  • сделать тейпирование.

Упражнения, которые помогут:

  1. Опереться на стену ладонями, поставить ноги одну за другой, пятку стоящей сзади поставить на пол, пальцы повернуть слегка вовнутрь, а переднюю согнуть в колене. Наклониться к стене. Стоять 30 секунд.
  2. Сесть на ровную поверхность, ноги выпрямить. Руками пытаться достать пальцы и потянуть к себе. В таком положении продержаться полминуты.
  3. Сесть на стул, опускать и поднимать пятки. Повторять 20 раз.

Случаи, при которых врачи рекомендуют наклеивать тейп:

  • травма или ушиб;
  • растяжение;
  • разрыв связок и волокон;
  • варикоз.

Тейпирование – это применение клейкой медицинской ткани для фиксации и поддержки суставов. Для нанесения обратиться за помощью специалиста.

Более тяжелые патологии требуют нахождения пациента в больнице.

   ↑

В правой ноге

Боль в правой икре обусловлена:

  1. Нехваткой минералов в организме.
  2. Воспалительными процессами мышечного волокна.
  3. Чрезмерными нагрузками.
  4. Резкой активностью при стационарном образе жизни.

Первопричин, по которым возникают неприятные ощущения в икре, много, определить самому тяжело, поэтому нужно обратиться к врачу.

   ↑

В левой ноге

Если опухла и болит левый икроножный мускул, нужно знать, из-за чего, чтобы подобрать терапию. Для этого обратиться к доктору.

Недомогание появляется из-за:

  • переутомления;
  • болезни сосудов, артерий;
  • неправильного питания.

Деление по причинам условное. Та или иная причина может быть характерна как для левой, так и для правой ноги.

   ↑

СПА-терапия для лечения болей в икроножных мышцах

Для восстановления голени можно прибегнуть к методикам СПА. Основные из них, помогающие вернуть здоровье:

  1. Прессотерапия – выводит лишнюю жидкость и токсины из организма, профилактика варикоза.
  2. Пелоидотерапия – показана для лечения дисфункции опорно-двигательного аппарата.
  3. Водолечение – пресная вода бьет по ногам под разным давлением, способствует снятию неприятных ощущений.

Есть противопоказания для лечебного СПА:

  • беременность;
  • онкология;
  • патологии крови;
  • инфекционные, вирусные заболевания;
  • патологии почек, печени, сердца;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства.
   ↑

Мазь от боли в икрах ног

Мазь от боли в икрах ножек Мазь от боли в икрах ног приобретается и используется без согласования с лечащим врачом в том случае, если причина боли не вызывает сомнений.

Мазь не должна быть лечебной, а только стимулировать восстановительные процессы.



Мазь возле ноги Препараты можно разделить на категории по механизму воздействия. К первой категории относятся средства, которые не носят прямого лечебного эффекта. Они тонизируют мышцу. Снимают усталость.

Активизируют приток крови к больному месту, способствуя усилению обмена веществ в тканях ноги. Такие фармакологические средства делятся на разогревающие и охлаждающие. Помогают при спазмах в икрах ног.

Примеры мазей:

  • Випросал В;
  • Финалгон;
  • Капсикам.

Вторая категория мазей – лечебные. Они осуществляют медикаментозный эффект. Содержат выраженное активное вещество. Перед использованием надо обратить внимание на дополнительные симптомы. Может потребоваться произвести диагностику патологий с применением сложных медицинских манипуляций.

Если причина боли – воспаление, применяют средства противовоспалительного действия. К таким состояниям можно отнести ишиас. Он возникает в результате защемления седалищного нерва вследствие образования межпозвонковой грыжи в позвоночнике.

Болевой синдром вначале ощущается в ягодицах, переходит на бедро и распространяется вниз до стоп и кончиков пальцев ног. Также, происходит онемение конечности.

Чаще всего фиксируется на одной стороне тела. Реже диагностируется двусторонний ишиас. Само заболевание диагностируется сложно.

Его легко спутать с синдромом грушевидной мышцы. Эта болезнь также связана с особенностями работы седалищного нерва. Диагностика и лечение назначаются неврологом.

Применяются методы исследования, которые могут включать МРТ позвоночного столба, межпозвонковых дисков, нижних конечностей. От правильного определения локации первопричины зависит эффективность производимого лечения.

Примеры мазей:

  • Нурофен Экспресс гель;
  • Амелотекс;
  • Найз гель.

Если боль возникла в результате разрушения сухожилия или сустава, то в качестве лечения назначают хондропротекторы.

Последняя группа препаратов – обезболивающие. Они не выполняют лечебной функции. Воздействуют на человека, притупляя интенсивность болевых ощущений. Они применяются при лечении последствий травм. Например, ушибов или при растяжении.

К ним относятся:

  • Лиотон;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак.

При неправильном подборе лекарственного средства без учета противопоказаний, применение может вызвать нежелательные последствия для больного.

   ↑

Крем при болях

Крема и мази имеют много схожих черт. Отличаются только основой. Консистенция крема значительно менее жирная, чем консистенция мази.

Крем достигает высокой концентрации действующего вещества в очаге патологии. Его разумно применять при локальном повреждении.

Образует на обрабатываемой поверхности кожи пленку, которая будет вызывать усиленный кровоток и более стремительное проникновение лекарственного вещества в место поражения, кровеносные каналы, ткани.

Крема выполняют в большей степени косметические задачи нежели лечебные.

   ↑

Средство от боли на основе животного помета

Животный помет активно используется в народной медицине наряду с травами, корешками, настойками. Для лечения суставов и мышц используется настой на конском навозе.

2/3 ведра конского навоза заливают ведром горячей воды. Настаивают и опускают в бак ноги. Продолжительность процедуры около 30 минут. Она повторяется больным каждый день до момента восстановления от болезни.

Рекомендуется перед началом проконсультироваться с лечащим врачом.

   ↑

Причины боли в икрах ног при беременности 2 триместр

Болят икры ног при беременности во II триместре Болят икры ног при беременности во 2 триместре – симптом сдавления сосудистой и нервной ткани, физического напряжения, других физиологических состояний. Но могут появляться и болезни, ухудшающие самочувствие будущей мамы.



Трогает кожу ножки Когда девушка только забеременела, начинается 1 триместр. Происходит гормональная перестройка, иногда токсикоз. Но это не влияет на сосудистую, нервную ткань, не вызывает болезненные ощущения.

Когда наступает 2 триместр, плод увеличивается в размерах, вызывает сдавление внутренних органов. Это одна из причин, по которым могут болеть икроножные мышцы. Кровь перестает течь в нормальном объеме. Это вызывает болезненность, онемение.

Существуют и другие физиологические причины развития симптома:

  • сидячий образ жизни, особенно если мамочка работает в офисе;
  • накопление большого количества жировой ткани, что связано с перееданием или гормональными нарушениями;
  • продолжительный период, в течение которого женщина долго стоит;
  • генетическая предрасположенность, передающаяся от мамы или бабушки, вызывающая повышенную нагрузку на нижние конечности во время беременности.

Патологическая природа состояния:

  • варикозное расширение вен;
  • отеки, возникающие из-за сдавления сосудов, излишнего употребления жидкости, соли;
  • отклонение функционирования кровеносной системы (тромбоз, склонность к которому появляется у беременных);
  • алиментарный фактор – уменьшается поступление питательных веществ, увеличивается употребление вредной пищи;
  • гиповитаминоз – после зачатия большинство элементов передается к плоду через плаценту, поэтому у женщины не хватает витаминов, микроэлементов, нужных для нормальной работы опорно-двигательного аппарата;
  • неврологические заболевания, усиливающиеся при изменении уровня гормонов в организме;
  • болезни соединительной ткани тела;
  • миозит – воспалительный процесс появления болезненных ощущений в мышцах;
  • инфекционное заражение поверхностных слоев эпидермиса, проникающее в более глубокие ткани;
  • обезвоживание, возникает при перераспределении жидкости в организме, так как сформировался дополнительный круг кровообращения;
  • употребление лекарственных препаратов, например, гормонов.

Если врач не обнаруживает патологию, бывает, что икроножные мышцы начинают болеть из-за частой ходьбы. Самая большая нагрузка приходится на стопы, после них дискомфорт ощущается в икрах.

На втором месте стоит недостаток микроэлементов. Чтобы опорно-двигательный аппарат нормально функционировал, нужно ежедневное поступление кальция, калия, магния.

Так как эти вещества большей частью переходят через плаценту, их недостаточно у женщины в организме. Формируются не только боли, но и судороги, неприятные мурашки, снижение тонуса эндотелия сосудов.

Большинство проблем легко устранить с помощью ежедневного массажа. Он нормализует местный кровоток, что приводит к активному поступлению питательных веществ в ткани. Это приводит к регенерации поврежденных клеток, нормализации обмена веществ.

   ↑

Как повлияет на боль искусство и музыка

Если у пациентки нет патологических состояний, рекомендуется применять методы физиотерапии. Используют такие методы, как искусство и музыка. Они помогают улучшить психоэмоциональный фон, расслабляют. Мягкая, мелодичная музыка хорошо влияет не только на пациентку, но и на плод.

   ↑

Ноют икры ног по ночам

Ноют икры ног по ночам - причины и терапия Ноют икры ног по ночам – симптом физиологической и патологической причины, которую выявляет невролог или терапевт. Лечение проводят на основе полученных диагностических тестов. В него входят лекарственные препараты, физиопроцедуры, хирургия.



Лежит в кровати Когда начинают ныть икроножные мышцы нижних конечностей в ночное время, человеку тяжело заснуть, он мучается бессонницей. При обнаружении очага повреждения требуется своевременное лечение, чтобы не допустить осложнений.

   ↑

Причины

Дискомфорт бывает связан со следующими физиологическими причинами:

  1. Рост организма у детей. Скелет увеличивается в размере быстрее, чем мышечная ткань. Поэтому она чрезмерно растягивается, что приводит к болезненным ощущениям, судорогам.
  2. Беременность. В период вынашивания ребенка полезные вещества поступают через плаценту к плоду. Женщине не хватает витаминов, микроэлементов, минералов. Если снижается количество кальция, магния, начинают ныть икры, формируется сильная боль, отечность.
  3. Менструация. В организме происходит временная гормональная перестройка, влияющая на сосудистую, мышечную, костную ткань.
  4. Физическое перенапряжение. После активных занятий спортом или долгой ходьбы к ночи появляются гудящие ощущения.

Отклонения в состоянии здоровья, вызванные заболеваниями:

  1. Миозит. Воспалительный процесс, характеризующийся локальными болезненными ощущениями.
  2. Ожирение с повышенной нагрузкой на организм и конечности.
  3. Инфекционные патологии. Бактерии могут располагаться местно, например, стрептококк сначала поражает эпидермис, потом распространяется в глубокие слои. Системные патологии возникают при заражении туберкулезом, ботулотоксином, другими инфекциями.
  4. Дегидратация. Обезвоживание наступает при наличии вирусного или инфекционного заболевания. Оно появляется вследствие повышения температуры тела, из-за которой жидкость быстро выводится из организма.
  5. Патологии сосудов. К ним относится воспаление вен и артерий, тромбоз, ишемическая болезнь. К изменению сосудистой ткани и крови приводит сахарный диабет, атеросклероз. Нарушение кровоснабжения ведет к атрофии.
  6. Неврологические расстройства. Небольшие дискомфортные ощущения возникают на первых этапах болезни. Когда она прогрессирует, болевой синдром усугуляется. К отклонениям относится миодистрофия Дюшенна, склероз головного мозга, эпилепсия.
  7. Употребление лекарственных средств. Например, гормональной природы.
  8. Хронические заболевания внутренних органов. К ним относится нефрит, нефроз, почечная и печеночная недостаточность, гепатит, цирроз.
  9. Гиповитаминоз. Возникает по причине системной болезни или неправильного употребления пищи. Снижается количество микроэлементов, минералов, нужных для нормальной работы опорно-двигательного аппарата.

Своевременное выявление патологии устраняет риск осложнений, атрофии тканей.

   ↑

Лечение

Если состояние вызвано естественной жизнедеятельностью человека, лечение проводить не требуется. Меняют образ жизни, занимаются спортом. Тогда область ног перестает болеть.

При наличии заболевания требуются следующие виды терапии:

  • лекарственные препараты, влияющие патогенетически (устраняют основные механизмы развитияы боли) или симптоматически (снижают болезненность, но не устраняют основную патологию);
  • народные методы (растирания, прикладывание компрессов);
  • физиопроцедуры (действие теплом, магнитом, инфракрасным излучением);
  • хирургические методики (например, устранение поврежденной вены для снижения риска тромбоза).

Врачи назначают обезболивающие мази, действующие только местно. Их наносят на участок колена, голени. Метод не сможет нормализовать самочувствие пациента постоянно. Назначенной терапии следуют в точности по рекомендациям терапевта.

   ↑

Как в лечении помогут родственники

Часто для устранения болезни назначают методы, с которыми пациент не сможет справиться самостоятельно. Например, используют массаж икроножных мышц. Врачи советуют каждый день применять тот же метод дома. Массажные движения осуществляют родственники, чтобы больной мог расслабиться.

Родственники должны поддерживать человека морально. Если больной не видит, что его самочувствие ухудшается, близкие отводят его к врачу.

   ↑

Причины появления боли после бега

После бега ноют икры После бега болят икры по нескольким причинам. Эта неприятность может быть следствием неправильной техники выполнения движений, чрезмерной нагрузки на ахиллово сухожилие и других факторов, устранение которых избавит от неприятных ощущений.



Болезненность после бега Факторы, ведущие к появлению у человека болевых ощущений при беге в икроножных мышцах сбоку:

  1. Неверное распределение нагрузки на тело при передвижении. Неправильная постановка корпуса тела, его наклон значительно увеличивают напряжение в конечностях. Концентрация напряжения в ногах, что приводит к нехватке питательных веществ и накоплению в тканях молочной кислоты.
  2. Неудобная обувь.
  3. Резкое прекращение движения. Выброс энергии при беге требует ее переработки. При остановке она начинает нагружать сердце. Кислота остается в мышечных тканях и дает о себе знать тяжестью в ногах.
  4. Неудачный прыжок и приземление. Некоторое время в икрах сосредотачивается сильная боль.
  5. Отсутствие постепенности. Бег должен быть продолжением длительной ходьбы, что нужно для тренировки и подготовки мышц и суставов к предстоящим беговым упражнениям.
  6. Короткие икроножные мышцы. Это специфично для женщин, часто носящих высокие каблуки. Смена обуви приводит к болезненному натягиванию мышц.
  7. Спортивная трасса. Дорога, ведущая вверх, на подъем в гору, каменистая земля или жесткая асфальтированная территория для тренировки вызывает массу неудобств и откликается в икроножной мускулатуре, заставляя ее болеть.
  8. Лишний вес. Нагрузка на мышцы тем сильнее, чем больше масса тела спортсмена.

Изменение указанных условий будет способствовать прекращению мучительных ощущений. Отсутствие временных факторов воздействия на проблемные зоны при испытываемых болях служит сигналом о возможных происходящих в организме нарушениях. Требуется помощь врача для установления причины происходящего и назначения лечения.

   ↑

Способы устранения боли

Для предотвращения возникновения постоянных болей в икрах важно найти их первоисточник и следить за тем, чтобы не допускать их возникновения. При обращении за медицинской помощью следовать указанным доктором рекомендациям.

При появлении боли, для ослабления симптоматики ее проявления, рекомендовано выполнять действия расслабляющего характера.

Основные из них:

  • душ с распылением струи теплой воды от ступни до колена;
  • принятие положения лежа с приподнятыми по стене перпендикулярно полу ногами;
  • освобождение мышц от любой нагрузки в течение часа.

Основной задачей для унятия болевого синдрома становится достижение состояния, когда мышцы в икрах перестанут напрягаться, кровь потечет по сосудам от очага напряжения. Восстановленный кровоток улучшает общее состояние конечностей.

Хорошим способом выступает легкий массаж икроножной области путем разминания и поглаживания по направлению к сердцу.
   ↑

Какими травами обвязать ноги, чтобы не болели

Компрессы из травяных настоев, эффективно борются с проявляемой болезненной симптоматикой:

  • охлаждают воспаленные участки;
  • предотвращают воспалительный процесс;
  • подавляют усталость;
  • снимают тяжесть.

Для их приготовления травы вымачивают в подогретой воде и накладываются на икры и прилегающие к ним зоны. Наиболее часто используемые растения: липа, мята, хвоя.

Ежедневное систематическое проведение процедуры укрепит мускулатуру, защитит от поражения варикозом, облегчит остроту болевых проявлений в икрах после пробежки.

   ↑

Почему возникает боль в икре после судороги

Дискомфорт в икре после судороги Боль в икре после судороги появляется по причине заболевания периферических нервов, опорно-двигательного аппарата. Чаще возникает из-за перенапряжения мышц во время сокращений. Очень важно проконсультироваться с терапевтом или неврологом.



Массирует икру на ножке Судороги продолжаются несколько секунд, минут. Конечность сводит, сокращение вызывает болезненность. Ее интенсивность зависит от количества приступов.

Болезни, из-за которых появляются симптомы:

  • нехватка витаминов B и C, которые при продолжительном дефиците приводят к гиповитаминозу;
  • недостаточность минералов (кальций, магний, калий, железо, фосфор);
  • воспалительные заболевания мышц, костей, суставов, связок;
  • глубокая инфекция эпидермиса (фурункул, карбункул);
  • группа генетических болезней на ранних этапах (миодистрофия Дюшенна);
  • воспаление, защемление, повреждение нервных волокон.

Среди физиологических особенностей выделяют 2 состояния:

  1. Перенапряжение мышечного аппарата при движениях. Например, ходьба, занятия спортом. Симптомы появляются из-за частых приступов, в результате которых волокна сильно напрягаются. Признак быстро уходит, особенно при отдыхе ночью. Лечение на основе препаратов не требуется. Применяют массаж.
  2. Беременность. В период вынашивания плода у женщины сдавливаются нервы, сосуды. Это вызывает долгие дискомфортные ощущения. Поэтому возникает судорожный синдром, онемение конечностей. Икры болят в этот период и после его завершения.

У пациента начинается ощущение дискомфорта в ногах или только в одной из них.

Этому есть причины:

  1. Правая. Образовалось сдавление, механическое повреждение нервов, находящихся с правой стороны бедра, колена, голени. Может развиться инфекционный процесс в икроножной области.
  2. Левая. Ищут возможность защемления нервных волокон тазобедренных суставов. Может образоваться растяжение мышц.

При наличии патологии сразу в двух конечностях ищут системные отклонения, например, гиповитаминоз или авитаминоз. Если болезненность развивается только на одной стороне, определяют повреждение. Она может развиваться из-за воспаления, сдавления, повреждения, нарушения кровотока.

   ↑

Что делать при появлении боли

Если происходит судорога, нужно потянуть большой палец пострадавшей ноги на себя. Это избавит пациента от непроизвольного сокращения.

При сохранении болевого синдрома следуют инструкции:

  • легкий массаж икроножной мышцы с помощью пальцев рук;
  • укрыться теплым одеялом, чтобы создать тепло, стимулирующее процесс кровообращения;
  • если болевой синдром острый, пьют обезболивающее (Найз, Кеторол).

При частом развитии судорожных явлений обращаются к неврологу. Он проводит обследование, выявляя рефлексы, состояние мышц голени. Может потребоваться рентген, лабораторные анализы.

Поставив диагноз, врач назначает комплексное лечение. Например, если причина в гиповитаминозе, употребляют мультивитаминные комплексы.

При критическом состоянии препараты назначают в виде инъекций, попадающих напрямую в кровоток.

Для профилактики неврологи назначают следующие методы, подходящие всем возрастам:

  • общий массаж;
  • физиотерапия (электрофорез, действие магнитами);
  • иглоукалывание;
  • прогревание.

С помощью процедур стимулируют нормальный процесс кровообращения, что предупреждает гипоксию (кислородное голодание) и недостаток полезных веществ в периферических тканях организма.

Если проблема начинается после физической активности, рекомендуется сократить ее время. Лучше повременить с профессиональным спортом.

   ↑

Как унять боль с помощью ванны с солью

Соль насыщает верхние слои эпидермиса и более глубокие ткани минералами. Она приводит к расслаблению мышц. Если использовать теплую или горячую воду, сосуды расширяются, что приводит к усилению кровотока.

Оба этих действия благоприятно влияют на человека, у которого часто наблюдаются судорожные приступы. Применяют морскую соль (нужное количество указано на упаковке), которую растворяют в теплой воде.

   ↑

Почему при ходьбе болят икры

При ходьбе ноют икры При ходьбе болят икры, потому что это физиологическое или патологическое состояние, вызванное изменениями в мышечной ткани. Чтобы выяснить причину, обращаются к терапевту, неврологу.

Диагностика осуществляется за счет общего осмотра, проведения тестов.



Мужчина идет по песочку Физиологические отклонения возникают по следующим причинам:

  • продолжительное стояние на ногах;
  • чрезмерная физическая активность;
  • отсутствие физической нагрузки, приводящее к затруднению кровообращения в нижних конечностях;
  • гормональные изменения (пубертатный период, беременность, менопауза).

Для устранения боли не требуется проводить лекарственные и другие виды терапии.

Существуют патологические изменения, приводящие к болевому синдрому.

В группу риска попадают пациенты, страдающие заболеваниями:

  • гиповитаминоз, недостаточность микроэлементов и минералов;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания, вызванные закупоркой сосудов (сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь);
  • группа заболеваний свертывающей системы крови (тромбоз);
  • гормональный дисбаланс (щитовидной железы, головного мозга);
  • ожирение, которое сопровождается увеличением давления на ноги и все тело;
  • нарушения водно-электролитного обмена;
  • хронические поражения печени, почек;
  • неврологические расстройства (эпилепсия, миодистрофия Дюшенна);
  • инфекции (туберкулез позвоночника);
  • употребление лекарственных средств (гормональные вещества, минералы).

Даже при появлении физиологических процессов, отклонения берут под контроль, чтобы не образовались осложнения. Например, если человек мало двигается, наблюдается затруднение местного кровотока. Это может привести к атрофии мышечной ткани.

   ↑

Что делать, если при ходьбе болят икры

При появлении ощущения боли в икроножных мышцах обращаются к врачу.

Он проводит следующие методы диагностики:

  • общий осмотр, в который входит проверка кожных покровов, пальпация;
  • лабораторные тесты, состоящие из общеклинического анализа крови и мочи, биохимического исследования;
  • определение количества минералов в крови;
  • исследование ликвора из позвоночного столба;
  • определение количества гормонов;
  • УЗИ органов брюшной полости, особенно почек, печени;
  • рентгенографическое исследование нижних конечностей;
  • МРТ в случае, если другие методы не показали результатов.

Анализы определяют вид патологии, ее стадию. Если причина состояния физиологична, требуется изменить образ жизни. При отсутствии физической активности начинают заниматься спортом, чтобы не вызвать прогрессирование сосудистых нарушений.

Если нагрузка была чрезмерно большой, ее снижают. Беременным показан контроль водно-электролитного баланса, артериального давления, состояний венозных сосудов.

При наличии патологии назначают следующие методы лечения:

  • препараты (гормоны, электролиты, противовоспалительные средства);
  • физиотерапия (электрофорез, магнитное лечение, воздействие инфракрасным излучением);
  • хирургическая терапия (удаление части вен).

В процессе применения методов периодически сдают лабораторные анализы. Этот контроль за состоянием пациента необходим, чтобы выявить тенденцию к выздоровлению или его отсутствию.

   ↑

Как в лечении поможет супруг(а)

Часто пациенты не осознают, что начинается болезнь. В этом поможет супруг или супруга, попросив человека обратиться к врачу.

При назначении лекарственной терапии нужно следить, чтобы человек употреблял прописанные средства. Поддержка и внимание помогут справиться с болезнью, предотвратить развитие депрессии и невроза.

   ↑

Почему у ребенка болит икра на ноге

У ребенка болит икра на ножке У ребенка болит икра на ноге по разным причинам.

Это и физиологические особенности развития, и травмы, ортопедические, кардиологические болезни.

При наличии регулярных жалоб нужно скорее обратиться к врачу.



Массажирует ногу ребенку Боль в ноге вызывается ортопедическими проблемами.

К патологиям этой группы относятся:

  1. Плоскостопие.
  2. Нарушение осанки.
  3. Сколиоз.

При протекании этих болезней происходит смещение центра тяжести. Основное давление приходится на нижние конечности. Именно это состояние приводит к появлению боли.

При развитии организма в детском возрасте рост происходит за счет развития ног. Стопам, голеностопным суставам, икроножным мышцам, требуется усиленный кровоток через сосуды.

Не редки явления болевого синдрома в период сна. Это объясняется снижением уровня снабжения крови. При этой проблеме рекомендуется легкий массаж.

Ноги могут болеть из-за нарушения деятельности сердца и врожденных аномалий сосудов. При нарушении циркуляции крови в нижних конечностях малыш спотыкается, быстро устает.

Для установления этого недуга нужно проверить наличие пульсации в ручках и ножках. Если в ногах пульсация не ощущается – болезнь требует немедленного врачебного вмешательства.

Могут быть и иные причины появления боли в ногах. Важно не запускать болезнь, а вовремя начать процесс диагностики.

   ↑

Ребенок жалуется на боль в икре после температуры

Болезненный синдром в икрах ног часто возникает во время вирусного или простудного заболевания, которое сопровождается повышенной температурой тела. Этот симптом свидетельствует о вероятном развитии осложнений.

Нужно следить за появлением дополнительной симптоматики, такой как:

  • снижение аппетита;
  • понос;
  • отеки;
  • пятна на коже.

При проявлении этих явлений нужно провести полное обследование с применением таких исследований, как ЭКГ, УЗИ сердца, общие и биохимические анализы крови, мочи.

Заболевание, вызвавшее температуру, может казаться легким недомоганием. А в итоге приведет к развитию ревматизма, артрита, появлению проблемы с эндокринной системой, почками, иным тяжелым последствиям.

   ↑

Что делать при появлении боли

Родитель несет ответственность за жизнь и здоровье ребенка. Нужно все время быть внимательными к изменениям в его самочувствии.

Для улучшения физического состояния понадобится наладить сон. Нужно вставать и ложиться в одно и то же время.

Рацион питания должен быть сбалансирован и разнообразен. Содержать достаточное количество жиров, белков, углеводов, быть витаминизирован по возрасту.

Минеральный состав продуктов должен содержать:

  • калий;
  • кальций;
  • фосфор;
  • магний.

Совет родителям: нужно включать в ежедневную пищу достаточное количество фруктов, овощей, трав. Отказаться от потребления жирной и тяжелой пищи. Давать пить чистую воду.

   ↑

Как в лечении помогут мультики

Сами мультфильмы терапевтического эффекта оказать не могут. Однако, при соблюдении основных требований мульттерапии, достигается заметное улучшение общего эмоционального фона. С повышенной мотивацией и с хорошим настроением организм сможет быстрее восстановиться.

Самые важные правила мульттерапии:

  1. Просмотр мультфильма происходит всей семьей. Родители смотрят мультипликацию вместе с ребенком. Это значительно улучшает взаимопонимание, настроение. Он чувствует себя нужным и любимым.
  2. Мультфильмы должны соответствовать возрасту. Внимательно отнестись к возрастному ограничению.
  3. Мультфильмы, которые ранее взрослый не видел, не показывать, пока не ознакомится взрослый человек.

При выполнении этих нехитрых правил, малыш сможет легче переносить собственные болезни, сможет развиваться в условиях любви, заботы.

   ↑

Что делать если болят икры на ногах после тренировки

Что делать, если болят икры на ногах после фитнеса Если болят икры на ногах после тренировки, стоит дать организму отдых, принять душ, выполнить легкий массаж болезненной зоны. Все эти манипуляции направлены на уменьшение содержания лактата. Это молочная кислота, которая в норме находится в минимальном количестве.



Массирует ножку Для снятия болевого синдрома требуется снизить концентрацию молочной кислоты. Для этого дать мышцам отдых. Рекомендуется принять легкий душ, теплую ванну. Температурное влияние ускорит метаболизм.

Лечь на диван, обеспечив ногам положение выше плоскости. В этом положении находиться 10-15 минут. В результате ускорится отток венозной крови из нижних конечностей. Улучшится артериальное кровоснабжение.

Обязательно пить достаточное количество чистой питьевой воды. Вывод токсинов, вызванных появлением кислоты, будет ускорен. Для правильной работы внутренних органов питьевая чистая вода необходима. Не только в виде чая, кофе или иных напитков.

Устранение болевого синдрома достигается при выполнении легкого массажа икроножной мышцы. Боль при этой процедуре вызывает приятные ощущения. Длительность – 10-15 минут. Растирательными движениями обрабатывается область задней части конечности от пятки до подколенной ложбинки.

Стоит скорректировать интенсивность нагрузки на тренировке. Важно не прекращать заниматься.

   ↑

Почему болят икры на ногах после тренировки

Боль после спорта называется крепатура. Причина – раздражающее воздействие кислоты на окружающие ткани, волокна, нервные окончания. При минимальных дозах кровь успевает вымывать лактат. При повышенном количестве, происходит процесс задержки оттока кислоты и ее солей.

Это продукт расщепления глюкозы. Глюкоза – питательный элемент, снабжает энергией. При физических нагрузках боль – обязательный признак развития мускулатуры.

Начинается через 5-6 часов после завершения занятия спортом и возобновляется на следующий день. В течение нескольких дней начнет проходить, интенсивность болевых ощущений будет снижаться.

Дополнительные признаки крепатуры:

  • локализация дискомфортного состояния непосредственно в местах, которые получили наибольшую нагрузку (голень, стопы­);
  • фиксируется незначительное повышение температуры тела до минимальных субфебрильных показателей (36,9, 37 градусов по Цельсию);
  • ощущение разбитости, апатичность.

При выполнении тяжелых физических упражнений мускулы переживают состояние травмы. При восстановлении образуются новые ткани и волокна. Получает развитие мускулатура. Становится сильной, рельефной, объемной.

Для достижения результата следовать советам:

  1. Интенсивность увеличивать постепенно. Активная тренировка должна соответствовать форме. Для новичков только базовые упражнения, которые укрепят.
  2. Рацион питания богат витаминами и микроэлементами.
  3. Нужно выпивать достаточное количество жидкости (примерно один литр на 30 килограммов веса).

При улучшении подготовки организм будет успевать выводить продукт жизнедеятельности. Интенсивность болевых ощущений снизится в течение нескольких месяцев.

   ↑

Устраняем боль с помощью ванны из молока и сливок

Молочная ванна благотворно сказывается на состоянии человека. Это касается кровеносной системы, кожи. За счет усиленного кровотока лактат быстрее вымывается из ткани. Это способствует ускорению восстановления.

Приготовление процедуры:

  • требуется 1,5 литра жирного коровьего молока вылить в приготовленную теплую воду.
  • Выбрать температуру, приятную для тела.
  • Добавить раствор меда, морскую соль.
  • Время процедуры 15 – 30 минут в зависимости от типа кожи.

Уйдет неприятный дискомфорт суставов, пройдут воспаления. Принять контрастный душ. Не делать резких перемен по температуре.

   ↑

Тянущая боль в икре

Тянущая боль в ножке Тянущая боль в икре провоцируется многими внутренними патологиями, внешними механическими повреждениями.
Боль в спине может отдаваться в икры ног.

Для правильного диагноза важно понимать точную локализацию боли.



Массирует ножку Боль в области икр часто обусловлена повышенными физическими нагрузками. При наличии судорог можно говорить о нехватке витаминов и микроэлементов. Боль может быть симптомом сахарного диабета. Эта патология влияет на кровоснабжение нижних конечностей. Снижается уровень обмена веществ.

Другое дело, если боль локализована в одной из икроножных мышц.

   ↑

В левой икре

Причины:

  1. Ишемическая болезнь артерий в острой или хронической форме. При острой форме боль жгучая, сильная. Будут появляться отеки. Фиксируется онемение. При хронической форме постоянная боль. Риск развития атрофии, язв, гангрены.
  2. Неврит. Воспаление нерва.
  3. Полиневрит. Поражение всей периферической нервной системы в икроножной мышце.
  4. Трихинеллез. Паразитарная инфекция.
   ↑

В правой икре

Причины:

  1. Варикозное расширение вен. При этой патологии происходит застой крови в нижних конечностях. Давление в сосудах повышается. Вызывает болезненность. Хронический характер боли. Во время развития болезнь нарушает работу нервных окончаний.
  2. Атеросклероз. Воспалительный процесс. Стенки сосудов утолщаются. Заболевание может вызывать закупорку артериальных сосудов. При перекрытии кровотока – риск летального исхода.
  3. Воспаление седалищного нерва. Болевой синдром происходит в результате нарушения работы периферических нервов (невралгия). Симптоматику может вызвать триггерный фактор.
  4. Миозит. Проявление паразитарной инвазии в мышечную ткань. Риск атрофии.
  5. Остеомиелит. Фиксируется в детском и подростковом возрасте. Характеризуется инфицированием костной системы человека.
  6. Лимфедема. Болезнь сопровождается накоплением жидкости в системе лимфотока. Правая нога начинает постоянно ныть.

При появлении описанных симптомов нужно обратиться к врачу и следовать полученным клиническим рекомендациям.

   ↑

Лечение болей

Лечение болей зависит от первопричины. Для установления первоначального фактора назначается диагностика состояния больного.

В ряде случаев достаточно осмотра поврежденного участка. Если причина травма, назначаются мази и крема, которые обеспечат снятие отека и болевого синдрома.

Если есть риск того, что в организме начинает развиваться патология, опасная для жизни и здоровья пациента, проводят полноценное обследование с применением медицинского оборудования (УЗИ, ЭКГ, МРТ и других) в зависимости от симптоматической картины.

При хронических опасных заболеваниях лечение может быть долгим, тяжелым. Только после восстановления от болезни, которая провоцирует боль, возможно полное избавление от болевого синдрома.

   ↑

Как в лечении поможет криокамера

Криокамера – это особое помещение, где создается экстремально низкая температурная среда. Есть две ступени охлаждения организма или конкретной области. Первая ступень (- 50 градусов по Цельсию) подготавливает организм. Вторая ступень (- 120 градусов по Цельсию) оказывает лечебное воздействие.

При применении столь низких температур расширяются все сосуды в теле человека. Кровоток увеличивается. Ускоряется обменный процесс в тканях, органах. Стимулируется выработка гормона счастья – эндорфина.

Максимальная длительность процедуры – три минуты. Первая ступень – одна минута. Вторая две. Более длительное воздействие холода может причинить непоправимый вред здоровью.

Держится за икру на ножке






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (14%, 64)
  • Нурофен (13%, 63 Голосов)
  • Нимесил (12%, 55)
  • Диклофенак (10%, 46)
  • Но-шпа (9%, 42)
  • Другое (8%, 39)
  • Кетанов (8%, 37)
  • Кеторол (8%, 36)
  • Парацетамол (7%, 32)
  • Анальгин (5%, 26)
  • Спазмол (2%, 11)
  • Промедол (2%, 9)
  • Трамадол (1%, 7)
  • Аспирин (1%, 6)

Всего проголосовавших: 473

Загрузка ... Загрузка ...





  1. Андрей

    Болят икры ног то левая то правая тяжесть в ногах вен наружних нет что делать говорят из за коленок

Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link