Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

После месячных болит низ живота и поясница

Опубликовано: 2 месяца назад

После менструации болит низ живота и поясница После месячных болит низ живота и поясница – признак заболеваний, отклонений.

В норме он не возникает, после завершения менструации самочувствие женщины должно улучшаться. Если этого не происходит, проводят обследование.

Как давно у вас этот болевой синдром?









Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.






   ↑

Почему после месячных болит низ живота и поясница

Лежит и стонет от спазмов Когда наступает менструация, слизистая оболочка матки отторгается. Это нормальный физиологический процесс, с помощью которого обновляется клеточный состав органов. Он помогает сохранять функцию зачатия.

Наступает первая фаза менструального цикла. Гормоны стабилизируются, поэтому самочувствие улучшается, ничего беспокоить не должно.

Если женщину продолжает мучить боль, дискомфорт, выделения из влагалища, это симптомы патологического образования:

  • гормональный сбой, формирующийся при эндокринных нарушениях, менопаузе;
  • воспалительные заболевания органов половой системы;
  • абсцессы, кисты в яичниках, формирующиеся по причине хронического воспалительного процесса, сбоя гормональной функции;
  • недостаточное поступление жидкости в организм, обезвоживание, приводящее к затрудненности кровотока;
  • сосудистые патологии, приводящие к закупорке, ишемии (ишемическая болезнь, атеросклероз, тромбофлебит, тромбоз);
  • механические повреждения слизистой оболочки с периодическим кровотечением;
  • заражение бактериями, вирусами, грибами, распространяющимися вглубь по половым органам;
  • эрозия шейки матки, без своевременной терапии доброкачественное разрастание переходит в ее полость, может сформироваться злокачественное состояние.

Если появилась болезнь, обнаруживаются дополнительные симптомы. Течение нарушений усугубляется. Например, повышается температура тела, формируется недомогание, выделения из влагалища различного характера со специфическим запахом. С наступлением каждых критических дней интенсивность боли увеличивается.

   ↑

Как устранить тянущие боли внизу живота и пояснице после месячных

Если серьезных отклонений не выявлено, пользуются следующими методами:

  • прием спазмолитиков, устраняющих повышенное напряжение мускулатуры матки и эндотелия сосудов (Спазган, Спазмалгон);
  • принятие горячего душа, улучшающего системное кровообращение;
  • адекватная физическая нагрузка, улучшающие тонус мышечного каркаса, усиливающая ток крови (йога, пилатес, плавание);
  • физиопроцедуры, направленные на усиление метаболизма и регенерации в очаге повреждения (используют магниты, электрофорез, УФО, лазер).

По окончании дискомфортных ощущений, процедуры продолжают выполнять постоянно, чтобы не допустить рецидива состояния.

Если выявлены болезни, метод терапии назначает только гинеколог, эндокринолог, другой узкий специалист:

  1. Консервативные способы. Рекомендуют прием НПВС, стероидов, гормонов, анальгетиков. При инфекции применяют антибактериальные, противовирусные средства. Назначают физиотерапию.
  2. Радикальные методы. Рекомендуют, когда таблетки, инъекции не действуют. С помощью операции удаляют новообразования, кисты, доброкачественное разрастание тканей.

Назначений придерживаются строго. Во время терапии дозировки не меняют, по поводу аналогов консультируются с врачом. Тогда снизится риск осложнений.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/mesyachnyh-zhivota-poyasnitsa.html

Ягодичный мостик от болей

Одно из физических упражнений – ягодичный мостик. Его применяют для снятия спазма и напряженности тазовой области. Женщина ложится, сгибает ноги в коленях. Поднимает таз вверх, затем опускает. Делают 2 подхода по 10 раз.

   ↑

О чем говорит тупая, тянущая, точечная или режущая боль

С тяжело протекающей менструацией сталкивается каждая пятая женщина в мире. Причины того различны. Они могут просто вызывать дискомфорт или серьезно воздействовать на состояние здоровья.

Месячные начинаются в результате естественного обновления эндометрия – слизистой оболочки матки. Выводится отмерший и уже ненужный эпителий наружу при помощи сокращения ее мышц.

Происходит непроизвольное сдавливание сосудов и нервных окончаний, что вызывает ноющее ощущение в нижней зоне живота.
Как уменьшить боль при месячных
Болезненные симптомы появляются до начала критических дней и продолжают беспокоить в первые два дня с их начала. Дополнительный дискомфорт чувствуется в крестце и пояснице. Такие симптомы естественны и привычны. Они проходят быстро, не доставляя их обладательнице тяжелых мучений.

Иная болезненность, возникающая в этот период, свидетельствует о патологии – дисменорее. Так называют сильно выраженную болезненную менструацию. В ряде случаев она требует к себе особого подхода и назначения курса лечения.

Дисменорея протекает в двух формах:

  1. Первичная. Связана с функциональными изменениями в женском организме. Начинает проявляться примерно через два года с момента полового созревания девушки, когда нормализуется цикл, а овуляции становятся регулярными. Степень неприятных ощущений снижается после рождения первого ребенка. Причинами могут служить и другие изменения в организме, не связанные с заболеваниями. К таким относятся: применение спирали, аборт и появившиеся в его результате спайки и рубцы, неправильное расположение матки. Малоподвижность становится провоцирующим фактором в развитии дисменореи.
  2. Вторичная. Это появляющаяся с годами дисменорея. Ее возникновение связано с патологическими нарушениями в половых органах, протеканием заболеваний. Часто отклонения имеют вегето-сосудистую направленность, что выражается повышением потоотделения, головокружением. Нарушения нормальной работы сердца: тахикардия, аритмия – также могут вызвать развитие вторичной дисменореи. К другим возможным основаниям ее развития относят эндометриоз, миому, воспаления малого таза, внематочную осложненную беременность. Сильную резь вызывают полипы, кистозные образования в матке. Особенно часто приобретенная дисменорея проявляется у женщин, достигших тридцати лет.

Учитывая особенности болевых ощущений, различают дисменорею четырех типов:

  1. Нулевая. Слабые болезненные проявления. Прием обезболивающих лекарственных препаратов не требуется.
  2. Первая. Ноющая, тянущая, но терпимая боль. Сопровождается депрессивным настроением, мигренью, расстройствами в работе пищеварительных органов. Анальгетик полностью устраняет недомогание.
  3. Вторая. Приступы продолжительные, сильные. Женщина чувствует слабость, головокружение, озноб, тошноту. Появляются злость, раздражение. Обезболивание лекарствами и прием успокоительных средств приносят облегчение.
  4. Третья. Острые схватки сосредоточиваются внизу живота за трое суток до менструации и продолжаются до ее окончания. Поднимается температура тела, голову сдавливает в тиски. Усиливаются тахикардия, сбои сердечного ритма, возможно чувство щемления в сердце. Утрачивается работоспособность. Общее состояние в комплексе может привести к обмороку. Анальгетики не исправляют ситуацию.

Неприятные ощущения имеют разный симптоматический характер: тянущий, колющий, режущий, схватками. Причиной их возникновения становятся и факторы, не зависящие от человека.

Наследственность, повышенная чувствительность к изменениям, авитаминоз, гормональный сбой. Условий, влияющих на характер протекания месячных, много. Важно определить, когда требуется вмешательство специалиста.

   ↑

Когда нужно срочно обращаться в больницу

Сигналом для обязательного обращения за медицинской помощью становится синдром аномального маточного кровотечения.

Определить это состояние можно по следующим симптомам:

  1. Продолжительность. Менструация, длящаяся более семи дней – это отклонение от нормы.
  2. Снижение жизненных сил. Угнетающее воздействие на работоспособность, повышение утомляемости, спазматические приступы, тошнота.
  3. Интенсивность. Чрезмерно обильные выделения, когда гигиенические средства приходится менять ежечасно или даже чаще, сигнализируют об аномалии. Состояние доставляет неудобства и создает риск высокой кровопотери, что может привести к развитию анемии.
  4. Обильность. Крупные сгустки крови размером в четыре сантиметра в диаметре, присутствующие в выделениях – повод для обращения к врачу.

Явными симптомами серьезных нарушений выступают нестерпимые тяжело выдерживаемые приступы, которые продолжаются более двух суток. Женщина теряет работоспособность и вынуждена оставаться дома.

Резь в животе, диарея, тошнота с рвотой – частые спутники такого состояния.

О высокой потере крови можно понять по колющему ощущению, охватывающему живот, на фоне головокружения.

   ↑

Обезболивающие медикаменты

Дисменорее подвержены 90% от общего числа всех женщин. В основном, это лица в возрасте от 18 до 35 лет. Боли бывают настолько нестерпимы, что без приема препаратов, купирующих их, не обойтись. Невозможно просто сидеть на месте, они охватывают все тело и мысли. Силы слабеют, а раздражительность усиливается.

Спасение в приеме медикаментов:

  • ненаркотические анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • спазмолитики.

Ненаркотические анальгезирующие препараты по своему действию самые слабые из обезболивающих. Они устраняют обычные менструальные недомогания в животе.

Основные, часто употребляемые:

  • Анальгин;
  • Спазган;
  • Спазмалгон;
  • Баралгин;
  • Ревалгин;
  • Максиган.

Лекарства группы НПВС хорошо успокаивают дискомфорт, затормаживают процессы воспаления. Достижение наибольшего эффекта обеспечит их прием за пару дней до ожидаемой менструации. Лекарства назначают при отказе больного от гормональных средств или наличии индивидуальных противопоказаний к такой терапии.
Причины боли при менструации
Наиболее часто применяемые нестероидные:

  1. Диалрапид. Быстродействующее лекарство, заметный эффект дает уже через пять минут. Заглушает негативные ощущения любой интенсивности.
  2. Ибупрофен. Уменьшает давление в матке, заставляя снижать частоту ее сокращений. Частота приема – трижды в день, обязательно после еды.
  3. Кетопрофен. Оказывает сходное действие с Диклофенаком. Воздействует – ингибируя вырабатывание простагландинов и ослабляя сокращающие движения матки. Принимать от двух до четырех капсул в день. Противопоказан для лечения больным, страдающим воспалениями ЖКТ, нарушениями в работоспособности печени, гемофилией.
  4. Напроксен. Принимать два раза в сутки. Ограничения для употребления: лактация, спазмы бронхов, язвенные поражения органов ЖКТ. Лекарства с аналогичным действием: Налгезин, Санапрокс, Апранакс. Пронаксен.
  5. Индометацин. Создает обезболивающий эффект, борется с воспалением, понижает жар. Лекарство проникает в грудное молоко, что требует приостановить кормление или выбрать другой препарат.
  6. Пироксикам. Выпускается в разных формах: таблетках, капсулах, геле, суппозитории. Анальгезирующий эффект заметен через полчаса и действует до одних суток. Снимает жар, воспаление, обезболивает.
  7. Кетолонг. Обладает высокой выраженной анальгетической активностью. Устраняет интенсивные боли.
  8. Парацетамол. Оказывает лечебное действие при несильных, умеренных ноющих недомоганиях. Разрешено до четырех таблеток в сутки. Противопоказаниями для выбора парацетамола выступают наличие алкогольной зависимости, патологические изменения органов печени и почек.
  9. Диклофенак. Ослабляет синтез простагландинов. Не желателен прием Диклофенака при воспалениях ЖКТ, астме. Принимают до трех раз ежедневно. Существуют аналоги Диклофенака: Вольтарен, Дикловит, Наклофен, Раптен.

Наиболее безопасными НПВС, учитывая их побочные последствия, считаются Ибупрофен и Парацетамол. Прекращению менструальных болей призваны помогать комбинированные лекарства, содержащие оба этих вещества.

К таким относятся:

  • Хайрумат;
  • Некст;
  • Брустан;
  • Ибуклин.

Спазмолитические средства расслабляют мышечную ткань матки. Их действие сосредоточено на ослаблении спазмирования, возникающего под воздействием простагландинов, в большом объеме выделяющихся при менструации.

Не требуется назначение врача, но обязательно соблюдение положений инструкции.

Эффективные спазмолитики:

  1. Но-шпа. Одно из самых часто используемых лекарств. При сердечных заболеваниях, непереносимости лактозы, периоде лактации рекомендовано применение аналогичных средств, среди которых: Юниспаз, Спаковин, Спазмонет.
  2. Дротаверин. Миотропный спазмолитик. Купирует нейрогенные и мышечные спазмы внутренних органов. Оказывает сосудорасширяющее действие, что улучшает процесс кровоснабжения тканей.
  3. Папаверин. Запрещен при глаукоме, блокаде сердца.
  4. Галидор. Оказывает спазмолитическое и седативное действие. Противопоказан при подверженности эпилептическим припадкам.
  5. Бускопан. Сильное лекарство.

Побочные действия спазмолитических лекарств выражаются аллергией, тошнотой, головокружением, мигренью, сбоями дефекации.

Нестерпимые боли, ослабить которые не получается при помощи привычных лекарств, требуют приема сильных средств. Они выпускаются в форме суппозиториев и в таблетках.

Наиболее сильные свечи:

  • Мексален;
  • Эффералган;
  • Миралган;
  • Тайленол;
  • Баралгин;
  • Акамол-Тева.

Сильнодействующие таблетированные препараты:

  • Кетанов:
  • Кетонал;
  • Комбиспазм;
  • Менальгин;
  • Найз;
  • Новалгин;
  • Нурофен;
  • Солпадеин;
  • Спазмалгон;
  • Темпалгин.

Сильнодействующие обезболивающие назначает врач после проведения осмотра и определения причин образования дисменореи.

   ↑

Профилактические меры для предотвращения болевой симптоматики

Ослабить болевые схватки в животе и предотвратить беспокоящие менструальные ощущения поможет соблюдение правильного режима питания и образа жизни.

Основные правила:

  • отказаться от алкоголя;
  • ввести с рацион витамин C – лимон;
  • накануне месячных временно убрать из рациона мясные и молочные продукты, жареное и соленое;
  • ограничить сахар;
  • заменить чай и крепкий кофе витаминными овощными соками;
  • избегать стрессов;
  • принимать витамины E и B;
  • не застужаться;
  • заниматься йогой;
  • посещать бассейн;
  • вести подвижную жизнь.

Стоит отказаться от продуктов, провоцирующих вздутие кишечника. Рекомендовано есть шоколад, он отвечает за выработку в организме эндорфинов. Кальций и магний благоприятно сказываются на самочувствии в периодические женские дни.
Источники боли при месячных
Существуют и другие способы, применение которых расслабляет напряженные мышцы живота, снимает напряженность и болезненность. Их использование эффективно при отсутствии патологий, когда периодические боли не связаны с наличием заболевания.

Основные методы, применяемые в домашних условиях:

  1. Теплый душ. Он приводит к расслаблению мышц, расширению кровеносных сосудов.
  2. Поза эмбриона. Для этого лежа на боку на плоскости нужно прижать ноги к животу.
  3. Несложные физические упражнения: наклоны в разные стороны, круговое вращение корпусом тела.
  4. Успокаивающий чай из травы ромашки или мяты с добавлением меда.
  5. Настоявшиеся травы петрушки, земляники.
  6. Лед в пакете. Прикладывать на низ больного живота при обильном кровотечении.
  7. Массаж. Проводить легкими движениями по направлению часовой стрелки, захватывая территорию живота и поясницы. Ослабляет спазмы и снимает напряжение мышц.
  8. Морская соль. Эффективны расслабляющие непродолжительные по времени ванны с ее добавлением. С целью профилактики их принимают до и после менструации. Действенны в критические дни компрессы с лечебной солью, накладываемые на низ живота.
  9. Эфирное масло. Втирать в область расположения крестца и нижнюю часть живота дважды в день. Выполнять процедуру заранее, за двое суток до начала выделений и в следующие три дня.

В качестве профилактики дисменореи рекомендовано посещение бассейна. Плавание расслабляет мышцы таза, ослабляет напряженность. Организм вырабатывает гормоны радости – эндорфины.

Они оказывают обезболивающее действие на человека, снижают чувствительность. Хорошо ежедневно делать зарядку, особенно упражнения на растяжку. Мышцы становятся эластичными, и менструация протекает более спокойно.

   ↑

О чем говорит внезапно возникнувшие боли

Неожиданно возникшая резкая боль, отличающаяся по своей силе от ранее испытываемой, на фоне ежемесячных женских кровяных выделений может быть признаком образования опухоли.

Дополнительными симптомами, подтверждающими опасения, выступают необоснованное снижение веса, нарушение менструального цикла. Не стоит откладывать визит в медицинское учреждение, это небезопасно для здоровья и жизни.

Резкие внезапные схватки часто возникают при внематочной беременности.

Оба случая требуют своевременного обследования у гинеколога.

   ↑

Что требует особенного внимания

Каждой женщине стоит внимательно следить за протеканием своего ежемесячного  цикла. Его изменения, появление сильных болей, аномальное кровотечение должны насторожить.

Симптоматика, требующая повышенного внимания со стороны женщины в период менструации:

  • неожиданное увеличение в объеме выделений в сочетании со сбившимся циклом;
  • усиливающайся дискомфорт;
  • недавние роды, в том числе при помощи кесарева сечения;
  • ежемесячное повышение объема кровопотери;
  • период вскармливания ребенка грудью;
  • недавний аборт, чистка матки;
  • присутствие нетипичных выделений в общей массе.

При наблюдении этих признаков рекомендовано обращение к медицинскому специалисту. Это поможет успокоиться при отсутствии заболевания или своевременно начать лечение при его установлении.

Ряд тяжелых заболеваний протекает бессимптомно. Воспаления хронической формы, опухоли могут выражаться только болезненным синдромом без сопутствующих симптомов.

Один или несколько симптоматических признаков происходящей аномальной менструации требуют внимания. Своевременное лечение устранит дискомфорт, испытываемый в критические дни, предотвратит возможное развитие негативных последствий.

Лежит и стонет от спазмов




Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link