Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боль в мышцах поясницы

Опубликовано: 1 месяц назад

Беспокоят мышцы поясницы Болят мышцы поясницы, по статистике, у подавляющего большинства людей, около 90 %.

Причиной болевого синдрома может стать физическое перенапряжение, перегрузка мышечных волокон при длительном пребывании в одной позе и заболевания.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 1 095)
  • Первый день (21%, 906 Голосов)
  • Несколько месяцев (13%, 533)
  • Неделя (10%, 430)
  • Несколько недель (10%, 405)
  • Около месяца (9%, 362)
  • Хроническая форма (6%, 273)
  • Около года (6%, 239)

Всего проголосовавших: 4 244

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему болят мышцы поясницы





Девушка жалуется на недомогание Провоцирующих факторов боли в мышцах поясничного отдела спины довольно много, некоторые из них могут представлять опасность.

Самые распространенные причины болевых ощущений в пояснице (люмбаго):

  1. Слишком интенсивное напряжение мышечных волокон. Может появляться после подъема тяжестей, неудачного движения – поворота туловища.
  2. Нарушение осанки, профессиональная занятость связана с сидячим образом жизни. Мышечные волокна подвергаются большей, чем обычно, нагрузке при сидении в неудобной позе, сутулости. В результате наблюдается их усталость и боль.
  3. Слабость мышц кора. Для удержания позвоночного столба мышцы кора напрягаются, при их ослаблении появляется дискомфорт. Его интенсивность возрастает при наборе лишнего веса в плечевом поясе.
  4. Межпозвоночная грыжа. Формируется в результате ведения сидячего образа жизни, проблем с осанкой, ведь со временем наблюдается травмирование межпозвонковых дисков, они деформируются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. За счет воздействия на нервные окончания появляется боль.
  5. Миалгия. Может провоцироваться многими факторами, например, переохлаждением, влиянием стресса.
  6. Менструация, эндометриоз или беременность. При этом матка увеличивается в размерах и начинает давить на нервные окончания, провоцируя болезненность. Беременность приводит к увеличению массы тела и смещению центра тяжести. Мышцы спины, отвечая за сохранение пребывания позвоночника в вертикальном положении, дополнительно напрягаются.
  7. Травматические повреждения.
  8. Корешковый синдром, возникающий в процессе сдавливания (компрессии) спинномозговых корешков.
  9. Остеохондроз, возникает при постепенном разрушении хрящевой ткани межпозвонковых суставов.
   ↑

Что делать при боли в мышцах поясницы

В большинстве случаев боль в спине не представляет опасности, однако чтобы не пропустить серьезной патологии, при ее появлении нужно обратиться к врачу и прислушаться к его советам.

Он проведет осмотр, соберет анамнез и при необходимости назначит дополнительные обследования. После установления причины болевого синдрома будет назначено лечение.


Оно обычно состоит из применения:

  • нестероидных противовоспалительных препаратов – эффективно устраняют боль и отек;
  • хондропротекторов – обеспечивают дополнительное питание хряща;
  • анальгетиков.

Иногда появляется необходимость проведения блокад или постановки капельниц с гормональными препаратами.

Лекарства могут назначаться для местного нанесения на область поражения, перорального приема и парентерального применения.



Для получения лучшего эффекта дополнительно могут назначаться физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия, кинезитерапия. Могут применяться и рецепты из народных источников, а именно отвары из трав для перорального приема, компрессов и примочек.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/myshtsy-poyasnitsy.html

Зеленый чай от болей в мышцах поясницы

Зеленый чай считается витаминной бомбой, он содержит 500 химических веществ, 450 видов органических соединений и множество витаминов. Благодаря этому он оказывает положительное влияние на организм.

Калий и магний, витамин P, поступая в кровь, делают сосуды и капилляры более эластичными и упругими, стимулируют кровообращение и питание мышечных волокон, делая их более выносливыми к нагрузкам.

Девушка жалуется на недомогание






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (14%, 64)
  • Нурофен (13%, 63 Голосов)
  • Нимесил (12%, 55)
  • Диклофенак (10%, 46)
  • Но-шпа (9%, 42)
  • Другое (8%, 39)
  • Кетанов (8%, 37)
  • Кеторол (8%, 36)
  • Парацетамол (7%, 32)
  • Анальгин (5%, 26)
  • Спазмол (2%, 11)
  • Промедол (2%, 9)
  • Трамадол (1%, 7)
  • Аспирин (1%, 6)

Всего проголосовавших: 473

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link