Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боль в ногах после стоячей работы

Опубликовано: 4 недели назад

Болят ножки после работы на ногах Болят ноги после работы на ногах – симптом, проявляющийся в норме, если профессия человека сопряжена с тяжелым трудом. Могут развиться системные заболевания, приводящие к ухудшению самочувствия.

Потребуется проведение обследования.





Как давно у вас этот болевой синдром?









Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему болят ноги после работы на ногах

У женщины болит нога Когда у человека стоячая работа, появляется боль в нижних конечностях.



Это спровоцировано следующими факторами:

  • сильная нагрузка на мышцы, опорно-двигательный аппарат;
  • использование неудобной обуви, сдавливающей стопу, приводящей к развитию мозолей, натоптышей;
  • частое применение каблуков, на которых нога находится в неправильном положении;
  • неравномерная нагрузка на правую и левую конечности, что приводит к тяжести в одной из них.

Состояние устранить легко, если ликвидировать появившуюся проблему.

При сохранении болезненности ищут причину в патологии:

  1. Воспаление суставов. При артрите, артрозе деформируется суставная полость. В ней образуется костный нарост, сдавливающий нервы и сосуды. Происходит уменьшение синовиальной жидкости, истончение хрящей. Это провоцирует болевой синдром, который отдает в соседние ткани.
  2. Подагра. Это болезнь, при которой запрещено продолжительно стоять на ногах. В организме происходят метаболические нарушения, из-за которых в суставах накапливаются соли мочевой кислоты. Формируются крупные конгломераты кристаллов. Образования царапают окружающие мягкие ткани.
  3. Дефекты опорно-двигательного аппарата. Признак появляется за счет плоскостопия, косолапости.
  4. Пяточная шпора. Она формируется из-за частого стояния на ногах. Нарост сдавливает окружающие структуры, в которых сосредоточено много нервных окончаний. Это приводит к болезненности, которую плохо переносят пациенты.
  5. Сосудистые заболевания. Формируется тромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен. Кровь медленно течет по сосудам, возникает гипоксия, отек.


Из-за появления патологии нагрузка увеличивается. Человек не справляется с ней, возникает долгий дискомфорт. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе, занятиях спортом.

   ↑

Стоячая работа, болят ноги – что делать и чем лечить

Обращаются к терапевту, который проводит общеклинический анализ крови и мочи, биохимический тест, коагулограмму. При подозрении на повреждение внутренних структур назначают рентгенографию.

Если она не показала результатов, используют МРТ. На экране послойно видно изображение внутренних частей. Определяют даже малейшие нарушения.

После определения диагноза назначают разные методы терапии.

  1. Консервативная. Используют лекарственные препараты в виде обезболивающих, противовоспалительных, стероидных, разогревающих средств. Применяют охлаждающие мази для стоп. Проводят физиопроцедуры, массаж. Эти методики увеличивают местный кровоток, в очаге поражения накапливаются витамины, микроэлементы, минералы. Усиливается метаболизм, регенерация поврежденных клеток. Назначений придерживаются строго, запрещено превышать дозировку.
  2. Радикальная. Хирург назначает операцию по различным показаниям. Она полностью устраняет повреждающие факторы. Например, такие как пяточная шпора, обширная деформация сустава. Восстанавливается подвижность, на время устраняются болевые ощущения. Нужно ликвидировать первую причину, чтобы не возник рецидив.


Обязательно ношение компрессионного белья. Применяют гольфы, колготки для снятия отеков, улучшения кровоснабжения. Для устранения травмы требуется гипсование, наложение тейпов. Они устраняют подвижность, пораженная область быстрее восстанавливается. Это бывает лодыжка, колено, тазобедренная часть.

Выполняют физические упражнения для тонизирования мышц, улучшения кровообращения. Помогает ЛФК, йога. Количество тренировок не превышает 2-3 раз в неделю.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/nogi-posle-raboty.html

Теннисные мячики от боли

С помощью теннисных мячей осуществляют массажные движения. Надавливают на те места, в которых наблюдается болезненность. Нормализуется ток крови и лимфодренаж, устраняется отечность. Методы можно проводить самостоятельно дома, но предварительно консультируются с массажистом.

У женщины болит нога






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link