Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Головные боли от кофе

Опубликовано: 1 месяц назад

Почему от кофе болит голова От кофе голова болит, потому что в нём содержится кофеин, влияющий на процессы жизнедеятельности в организме.

Головная боль – признак начинающейся болезни, задумайтесь о здоровье и мере употребления напитка.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 1 095)
  • Первый день (21%, 906 Голосов)
  • Несколько месяцев (13%, 533)
  • Неделя (10%, 430)
  • Несколько недель (10%, 405)
  • Около месяца (9%, 362)
  • Хроническая форма (6%, 273)
  • Около года (6%, 239)

Всего проголосовавших: 4 244

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему от кофе болит голова

  1. Повышение артериального давления. Напиток – хороший природный стимулятор активности, повышающий давление. Из-за резкого его перепада могут возникать сильные мигрени, головокружение и ухудшение восприятия. Осторожно относиться к кофе надо гипертоникам – они на первых местах в зоне риска.
  2. Кофе с сахаром. Казалось бы, что изменится, если положить пару ложечек сахара. Но сладкое переваривается только с помощью инсулина, поэтому организм начинает усиленно вырабатывать гормон. Это приводит к перенапряжению и головной боли.
  3. Переутомление. При сильной усталости, кофе, конечно, поможет взбодриться: сердцебиение участится, увеличится нервное возбуждение. Но эффект быстро проходит, утомление берет верх и становится сильнее.
  4. Передозировка. Кофе полезен только в малых количествах. Смертельная доза для человека – около 100 чашек на 70 кг веса, 5-6 порций в день плохо сказываются на организме. Признаки передозировки: прилив крови к голове, повышенная возбудимость, расстройство желудка, боли в голове и животе. Через некоторое время эти симптомы пройдут, но на смену придут другие – слабость, головокружение.
  5. Слишком крепкий напиток без сахара может провоцировать боли из-за повышенного содержания веществ-стимуляторов, вызывающих привыкание.
  6. Индивидуальные особенности. Некоторые страдают непереносимостью кофеина. Таким людям противопоказано употребление даже небольшого количества напитка.
   ↑

Что делать при появлении боли





Используйте надежные методы, чтобы справиться с неприятными ощущениями:

  1. Отлично помогают ромашковый чай, мята или теплая вода. Они уменьшают концентрацию кофеина в организме.
  2. При сильной боли можно выпить много жидкости и вызвать рвоту. Так организм очистится и выведет токсины, кофеин.
  3. Замечательно, если у вас можно вздремнуть полчаса. За это время тело успеет отдохнуть, тогда мигрень сойдёт на нет.
  4. Активность на свежем воздухе, массаж или прогулка понизят давление, уберут спазм сосудов и выведут токсины.
  5. Если после того, как вы попробовали все советы, голова продолжает болеть, нужно выпить обезболивающее или таблетки против высокого давления. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти препараты, эффективно решающие проблему.

Резкий отказ от употребления напитка не пойдёт вам на пользу: он вызывает привыкание, поэтому состояние ухудшится. Корректировка своей дозы кофеина, постепенное её сокращение помогут прекратить мигрени.

Чтобы избежать головной боли, попробуйте пить напитки-заменители:

  1. Цикорий. Разница во вкусе незаметна, но в цикории нет кофеина, а вот свойства остаются.
  2. Бескофеиновый напиток. Обладает схожим вкусом, не вызывает неприятные симптомы.
  3. Кофе с молоком. Эффект снизится не сильно, но молоко разбавит дозу кофеина.
  4. Растворимый кофе. В отличие от оригинального, в нем нет свойств, доза стимулирующих веществ намного меньше.


Кофеин содержится в шоколаде, энергетиках и многих обезболивающих.

Если боли после кофе – не единичный случай, обратитесь в больницу. За дискомфортом скрываются серьёзные проблемы, требующие лечения.

Недомогание от кофеина






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (14%, 64)
  • Нурофен (13%, 63 Голосов)
  • Нимесил (12%, 55)
  • Диклофенак (10%, 46)
  • Но-шпа (9%, 42)
  • Другое (8%, 39)
  • Кетанов (8%, 37)
  • Кеторол (8%, 36)
  • Парацетамол (7%, 32)
  • Анальгин (5%, 26)
  • Спазмол (2%, 11)
  • Промедол (2%, 9)
  • Трамадол (1%, 7)
  • Аспирин (1%, 6)

Всего проголосовавших: 473

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link