Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боль в мышцах после массажа

Опубликовано: 1 месяц назад

Из-за чего болят мышцы после массажа Боли в мышцах после массажа возникают у большинства спортсменов, находящихся на реабилитации и любителей. После прошедшего сеанса люди чувствуют боль. Она возникает в спине, шейном отделе, ягодицах. В определенных случаях это ненормально.





Как давно у вас этот болевой синдром?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.






   ↑

Причины боли в мышцах после массажа

Бабушка ноет от боли Действие процедуры схоже со спортом. Упражнения исполняются не лично, а специалистом, массажистом. Это пассивная гимнастика, тренировочный процесс. Примерно треть пациентов жалуются на боль. Характер ноющий, стреляющий.

Врач определит, что проявившиеся симптомы ненормальны, опираясь на следующие синдромы:

  • массажная боль начиналась сразу/спустя пару часов;
  • ослабленное состояние пациента;
  • повышение температуры тела;
  • болезненные ощущения не прекращаются после процедуры в течение 72 часов;
  • головная боль;
  • человек ведет активный образ жизни;
  • уже были сеансы, но не вызывали подобную реакцию.


Провоцирующими факторами нарушения результатов сеанса могут быть:

  1. Работа выполнена неквалифицированным специалистом. Некомпетентные люди могут нанести существенный вред здоровью.
  2. Беременность. Медицина не рекомендует массаж на поздних сроках.
  3. Заболевания позвоночного столба: остеохондроз, сколиоз, другие искривления спины.
  4. Воспалительные процессы в мышцах. Зачастую болеть могут именно они.
  5. После процедуры человек осуществлял физические нагрузки. Что касается лечебной физической культуры — в ближайшее время занятия надо исключить.
  6. Инфекционные болезни.

С особой внимательностью надо подбирать массажиста. Исполнитель обязан иметь подтверждающие квалификацию документы. Существует риск обрести нарушение работоспособности организма.

   ↑

Как снять боль в мышцах после массажа

При возникновении болезненных ощущений в первую очередь надо обратиться к врачу. Он назначит лечение. Возможно, мануальную терапию. Принимать решение самостоятельно нельзя. Надо поговорить с проверенным специалистом.

Массажист должен изменить нагрузку, сменить тип процедуры. Самое рискованное, что могло произойти — смещение позвонковых суставов.


В домашних условиях снизить ломоту можно. Потребуется:

  • восстановить естественную работу суставов, мышц — помогут специальные мази, разогревающие крема;
  • использовать ортопедическую подушку, матрас подходящей жесткости;
  • в критическом случае принять обезболивающий препарат;
  • разрешить телу привыкнуть к происходящему процессу;
  • употребить ненаркотические анальгетики (если разрешено врачом).

Все лекарства надо применять при отсутствии противопоказаний. Внимательно прочитайте инструкцию. Можно прибегнуть к остеопатии. Остеопат лечит не конкретную точку организма, а весь в целом. На восстановление потребуется около трех сеансов.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/pochemu-myshtsy-massazha.html

Психолог поможет вылечить боль

Побороть моральное давление ломоты поможет психолог. Не факт, что подобное состояние возникло именно из-за массажа. Мог повлиять недавний стресс, депрессия. Большинство людей пытаются оказать другим помощь: например, перетащить соседке шкаф, донести сумку продуктов.



Углубившись в психосоматику, можно понять, что позвоночник играет основную роль. Он стержень всего тела. Дисфункция позвоночника или шеи влияет на всю деятельность корпуса человека. Психологу можно доверить проблемы физического здоровья, психики, объяснить предполагаемую причину или рассказать поставленный диагноз.

Расскажите, чем характеризуются болевые ощущения. Совместная работа психолога и врача сформирует нужный результат. Проведение работы с психологом – дополнительная поддержка. Она обеспечит комплексное лечение. Психолог поможет взять эмоции под самоконтроль.

Периодически боль в спине появляется у любого человека. Пострадать от рук массажиста-любителя может как взрослый, так и ребенок. По статистике, случаи наблюдаются каждый год. Любое движение приносит пострадавшему неприятные ощущения, которые нельзя игнорировать.

Бабушка ноет от боли






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link