Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Острая боль в пояснице



У девушки Боль в пояснице может возникать при неправильной позе во время работы, убрав все причины можно от нее избавиться. А если она сильная и постоянная, то нужно сразу искать повод и приступать к лечению. Патологию делят на острую, резкую, хроническую.

Как давно у вас этот болевой синдром?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑

Почему сильно болит

Возник дискомфорт Острая боль в пояснице, или как ее еще называют по-другому люмбаго, появляется в результате опасных изменений в позвоночнике – грыжа, искривление, защемление нерва. В процесс сначала вовлекаются межпозвоночные диски и фасеточные суставы, затем связки, мышцы, сухожилия и фасции. Еще ее основанием становится почечная недостаточность или остеохондроз. Но в основном она происходит из-за поднятия тяжести, стресса или переохлаждения.

Разновидность:

  1. Первичная – создается в связи с патологическими проблемами, например:
    • Нарушение суставов, межпозвоночных дисков;
    • Дистрофия;
    • Атрофия связок;
    • Болезнь сухожилий.
  2. Вторичная – появляется после разных травм, инфекций, опухолей, заболеваний внутренних органов и прочих проблем. Вторичная – это сигнал об опасном заболевании внутри организма. Иногда это проявляется из-за воспалительного процесса органов малого таза. Но часто такая боль возникает от остеохондроза.

Причины

   ↑
https://gidpain.ru/bolit/pojasnice-prichiny-lechenie.html

Острота спазма

Резкие спазмы Острая боль в спине появляется часто. И утолить ее можно с помощью домашних средств.

Причин ее много, например:

  • Растяжение во время тяжелой работы;
  • Нарушение позвоночника;
  • Люмбаго или прострел в области пояснице;
  • Смещение позвонков и защемление нерва;
  • Гной в спинном мозге;
  • Повышенная температура тела;
  • Лишний вес;
  • У людей, которые мало двигаются может развиваться заболевания позвоночника.
   ↑

Болезненность и жжение

Жжение В результате разных заболеваний может ощущаться боль и жжение в поясничном отделе. Чаще по жгучей и острой боли в пояснице можно судить о наличии гормонального сбоя в организме женщины.

Провоцирующим фактором к возникновению жгучей боли в женском организме являются заболевания:

  1. Заболевания мочеиспускательной системы. Мочекаменные болезни провоцируют боли и рези внизу живота и в поясничном отделе при движении. Явно выраженная боль, сопровождаемая спазмами.
  2. Почечные болезни, в результате которых боль жгучая и ярко выраженная. В случае с болезнями почек появляются приступы боли. Приступы длятся от 1 до 5 минут, сопровождаются повышением температуры тела и изменением цвета мочи.
  3. Язвенная болезнь, сопровождающаяся постоянной жгучей болью внизу живота и пояснице. Женщина может ощущать повышением температуры, ломоту во всем теле, жар во время еды. Уместно следить за питанием и соблюдать правильный режим дня.
   ↑

Причины

Жжение Сильные и неожиданные болевые ощущения – это повод идти в больницу.

Они делятся на рецидивирующие, хронические. Длятся 3 месяца и больше.

В поясничном отделе имеется много нервных узлов, подвергающихся внешним и внутренним воздействиям.

Вот некоторые причины сильной боли в пояснице:

  1. Остеохондроз, выявляется с помощью рентгена.
  2. Грыжа межпозвоночных дисков.
  3. Воспаления в межпозвоночных дисках.
  4. Болезнь Бехтерева, вызванная постоянными воспалениями суставов и позвоночника.
  5. Сидячий образ жизни.
  6. Опухоли в позвоночнике.
  7. Инфекции.
   ↑

Видео


   ↑

Отдает в ногу

В ноге Такое болевое ощущение в основном происходит у тех, кому за 30.

С маленького возраста люди ведут неправильную жизнь, у одних позвоночник находится в постоянных нагрузках, а у других в однотипных долгих позах.

Еще позвоночник не любит перепады нагрузок, то есть, если сначала долго сидеть, а потом сразу начать тяжелую работу.

Имеются основания появления отдающей боли, называемой люмбоишалгия:

  1. При пояснично-крестцовом радикулите.
  2. При остеохондрозе, потому что распадаются ткани, а в позвонках образуется разрастание и воспаление. Нарушается работа хрящевых дисков.

Это опасная проблема, которая не лечится дома.

   ↑

Как лечат в народе

Йога как способ лечения Некоторые сразу начинают принимать какие-нибудь обезболивающее таблетки, но они успокоят, а не избавят от самого очага проблемы. Через несколько дней болевые ощущения снова придут.

Дома это возможно вылечить путем натирания разными разогревающими мазями, например:

  • Долобене;
  • Фастум гель;
  • Кетонол;
  • Финалгон.

Эти мази состоят из нестероидных веществ, которые хорошо убирают воспаление, и улучшают кровообращение.

Самостоятельно дома можно проводить массажные процедуры, хорошо снимающие отек, напряжение в мышцах, скованные ощущения после которых боль утихает. Хорошо делать их с обезболивающими гелями.

Больной ложится спиной вверх, руки располагает вдоль туловища, голову набок. Перед массажными процедурами нужно согреть руки.

Сначала делаются небольшие пощипывания всей спины. Потом руками немного поднажимать по обеим сторонам позвоночника. Кулаками постукивать по больным местам. В конце массажа нежно погладить по пояснице и похлопать.

Более популярным домашним методом избавления от поясничной боли – это принятие теплой ванны с мятой или горчицей. После этой процедуры нужно ложиться в кровать, но этого нельзя делать при грыже или опухоли.

Дома можно сделать компрессы на спирте с добавлением:

  • Прополиса;
  • Сирени;
  • Измельченной редьки.

Смазать медом, приложить горчичники и накрыть спину теплым одеялом. После оказания первой помощи, нужно идти к специалисту.

   ↑

Популярные методики лечения

Популярные таблетки Помочь сможет:

  • Невролог;
  • Вертебролог;
  • Остеопат.

Эти специалисты назначают скомплектованное лечение, включающее:

  • Физические упражнения;
  • Гимнастику;
  • Рефлексотерапию;
  • Консервативную, мануальную терапию;
  • Растяжение позвонков.

Упражнения для лечения

Выписывают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Эти средства бывают в форме:

  • Уколов;
  • Таблетках;
  • Капсулах;
  • Мазей;
  • Пластырей и другие.

Вот некоторые из таких лекарств:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Пироксикам;
  • Индометацие;
  • Нимесулид;
  • Мелоксикам;
  • Кетопрофен;
  • Кеторолак;
  • Ацеклофенак;
  • Целекоксиб.

Применять их надо только по назначению врача, потому что у них есть много опасных побочных действий и противопоказаний.

Правила по принятию лекарств, чтобы уменьшить риск побочных действий:

  1. Принимать строго по рецепту врача, предварительно ознакомившись с инструкцией к препарату.
  2. Не принимать до еды, запивать полным стаканом воды, чтобы не было раздражения слизистой желудка.
  3. После приема лекарства нельзя ложиться около 30 минут, таблетка останется в пищеводе и раздражит его.
  4. Нельзя употреблять лекарства одновременно с алкоголем, наступает желудочное кровотечение.
  5. Вместе с лекарственными средствами употребляют средства защиты желудка, например:
    • Омепразол;
    • Пантопразол;
    • Лансопразол.
  6. Не принимать лекарства по истечении срока годности, не злоупотреблять дозой.

Часто для устранения сильной боли и возникновения хронической хватает всего 7 уколов НПЗП с дальнейшим переходом на прием таблеток внутрь в течение 5-7 дней. Но если это не помогает, то тогда выписывают препараты из других групп.

И в заключение, прежде чем приступать к лечению, необходимо с начало выявить причину боли, чтобы потом не навредить своему организму.

   ↑

Диагностика

Показаниями к обследованию, если болит спина в области поясницы, служат такие факторы риска:

  • Пожилой возраст;
  • Наличие хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • Сопутствующие инфекционные патологии;
  • Повышение температуры тела, появление симптомов общей интоксикации организма, потеря аппетита и снижение веса;
  • Наличие крови в моче, тахикардии, боли в области живота и других признаков, свидетельствующих о поражении внутренних органов.

Для установления причины болей в области поясницы доктора используют методы диагностики:

  1. Рентгенография. Служит основным способом выявления переломов позвонков. По снимку можно установить высоту промежутка между позвонками, деформацию межпозвоночного диска, дегенеративные изменения хребта, опухоли. Иногда обычного рентгена недостаточно, процедуру повторяют при нагрузках (наклоне вперед или в стороны и др.).
  2. Электромиография. Помогает определить возбудимость и функциональную проводимость нервных окончаний. Назначают при радикулопатиях, неясной причине, если болит спина в области поясницы, перед хирургическим вмешательством.
  3. Денситометрия (процедура определения плотности костной ткани). Назначают для выявления остеопороза и степени его тяжести.
  4. Компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ или МРТ). Являются более информативной альтернативой рентгенологическому исследованию. Позволяет в ходе одной процедуры сделать снимок в нескольких проекциях, определить наличие новообразования в области спинного мозга или патологии миелиновой оболочки. КТ и МРТ различаются более низкой лучевой нагрузкой.
  5. Сцинтиграфия. Исследование проводят с помощью контрастных радиоактивных изотопов. В основном назначают для диагностики злокачественных новообразований.
  6. Миелография. Процедура схожа со сцинтиграфией, контрастный раствор вводят в пораженную область. Это исследование позволяет точно определить контуры и локализацию межпозвоночной грыжи, если болит спина в области поясницы.
  7. Назначают общий анализ крови (уровень СОЭ и лейкоцитов имеет значение при диагностировании инфекционного процесса), исследования для определения концентрации кальция, фосфора, щелочной фосфатазы. По показаниям сдают анализы на выявление ревматоидного фактора и других специфических маркеров артритов.
   ↑

Профилактические приемы

К профилактическим мероприятиям по предупреждению болей относятся:

  1. Регулярные физические упражнения.

Физкультура должна быть общеукрепляющей, дающей равные нагрузки на все группы мышц.

Каждый день упражнениям стоит уделять 20-30 минут времени.

Это может быть утренняя гимнастика, пробежка, плавание в бассейне, прогулка быстрым шагом.

  1. Поддержание водно-солевого баланса.

В день человек должен потреблять до 3 литров жидкости. Лучшей жидкостью для потребления является минеральная вода.

Кофе, чай ( зеленый), газированные напитки создают дополнительную нагрузку на почки.

Большее количество воды стоит употреблять в первой половине дня, а после 20.00 вообще не пить. Иначе возможны отеки, боли в области почек.

  1. Правильное питание.

В рационе стоит снизить содержание жирной, жареной и копченой пищи или полностью ее исключить.

Самыми полезными продуктами являются вареные или приготовленные на пару.

В ежедневное меню должен входить комплекс необходимых организму микроэлементов, витаминов и минералов.

  1. Профилактические осмотры специалистов.

Женщины должны ежегодно посещать гинеколога, мужчины – уролога, здоровье детей в рамках планового осмотра обычно контролируется при учебных заведениях.

Это позволяет вовремя выявить болезнь и приступить к ее лечению.

Главным условием сохранения здоровья спины является правильный образ жизни и позитивный настрой.

Начать следить за своей осанкой, выполнять комплекс упражнений никогда не поздно. Многие серьезные заболевания позвоночника позволяют вести полноценную жизнь при соблюдении правил и предписаний врачей.

   ↑

Домашние методы

Упражнения в домашних условиях Многие дачники и огородники не понаслышке знают, чем опасны внезапные боли в пояснице. Особенно, когда симптом возникает за городом, в условиях дефицита врачебной помощи.

Часто у больных в ходу следующий предрассудок – снимать боль лучше теплом. Врачи считают по-другому.

Они не советуют согревать очаг боли, это спровоцирует приток крови к уже имеющемуся на тот момент отёку. Прилив крови увеличит отёк и доставит дополнительные неудобства. Разогревать поясницу нельзя.

Унять боли поможет комплекс разминочных упражнений. Выполняя движения плавно, прорабатывая каждую мышцу, можно достичь значительных успехов в выздоровлении.

– посоветуйтесь со своим терапевтом.

Перед выполнением упражнений начать гимнастику, нужно с расслабления позвоночника: сделайте вис или потянитесь.

В первое время проделывайте движения, лежа на спине или животе, либо в позиции на четвереньках. Затем попробуйте пересесть на стул или встать. Ложитесь на спину.

Простые упражнения

Полезные упражнения для восстановления:

  1. Вдохните полной грудью, сгибайте ноги в коленях. Стопы не отрываются от пола. Параллельно с этим сгибайте предплечья, упираясь локтями в пол. Выдохните, вернитесь в первоначальное положение.
  2. Согните ноги в коленях, обхватите их руками и подтяните к голове. Задержитесь в таком положении.Перевернитесь на живот.
  3. Отведите руки вдоль туловища назад, приподнимите ноги, прогнитесь в пояснице. Задержитесь в этом положении и повторите упражнение.
  4. Протяните руки вперёд, ноги вместе. По диагонали поднимайте правую руку и левую ногу и фиксируйте это положение. Проделать то же самое с левой рукой и правой ногой.Сядьте на стул.
  5. Проделайте наклоны головы поочерёдно в каждую сторону.
  6. Начните круговые вращение тазом. Руками обопритесь на спинку сидения. Поднимайте таз вверх и задерживайте это положение. Можно поднимать и опускать ноги.Встаньте.
  7. Поднимите руки, стоя на ширине плеч. Сделайте наклон вперёд, затем выпрямитесь. Руки в одном положении. Опираясь на что-либо руками, совершить круговые движения тазом в одну и другую сторону.

Закрепите успех оздоровительным бегом. Перед стартом разомните суставы.

   ↑

Как избавляются

Простой компресс Есть ряд народных рецептов, хорошо зарекомендовавших себя в плане избавления от дискомфорта.

Результативность народных средств не всегда оправдана с точки зрения врачей.

Лечение:

  • Прикладывание компрессов;
  • Нанесение растительных мазей;
  • Ношение согревающих аппликаций;
  • Прием ванночек.

Известны рецепты:

  1. Березовые компрессы. Обдайте кипятком листья березы и прикладывайте их к больному месту. Можно применить их в качестве пояса, плотно обложив поясницу и зафиксировав шерстяной повязкой.
  2. Мазь из хрена. Растолките хрен до однородной массы. Наложите получившуюся пасту на поясницу. Подержите около получаса.
  3. Горчичная ванная. Разведите 200 г сухого горчичного порошка в стакане. Затем вылейте получившуюся смесь в ванну. Принимайте водные процедуры не больше 15 минут, после постарайтесь сохранить тепло: лягте под одеяло в теплой одежде.
  4. Прогревания песком. Нагрейте на сковороде морской или речной песок. Поместите его в матерчатый мешок, приложите к больному месту. Носите компресс до остывания песка.
  5. Прогревания черной редькой. Потребуется растительное масло, натертая редька и марля. Помажьте спину маслом, опоясайтесь марлей, выложите на неё заготовленную кашицу. Носите компресс до проявления жжения.
   ↑

Методы терапии

ОбезболивающееЭффективное лечение боли в пояснице зависит от установления точных причин ее возникновения.

Нужно устранить причину, вызывающую боль, а не симптомы.

Лечение поясничной боли заключается в:

  • Медикаментозном воздействии;
  • Местном обезболивании;
  • Лечебном массаже;
  • Электрофорезе;
  • Гирудотерапии;
  • Мануальной терапии.

Для избавления от боли используйте рецепты народной медицины, которые доказали эффективность:

  1. К примеру, в качестве лечебного средства используется соль. Из одного литра кипятка и 100 грамм соли готовится раствор, который с помощью повязки накладывается на больное место.
  2. Не менее эффективным средством является смесь из меда, тертого хрена и картофеля. Смесь наносится в качестве мази на пораженное место и накрывается полиэтиленовым пакетом.

Наиболее действенным методом является профилактика. Для укрепления мышц спины желательно больше ходить пешком, плавать в бассейне, заниматься аэробикой, танцами или бегом. Ежедневная пешая прогулка – залог здоровой спины и крепких поясничных мышц.

Для людей, испытывающих постоянные поясничные боли, существует пояс, поддерживающий спину и снимающий нагрузку с поясницы.

Проблемы со спиной и боли могут испытывать женщины с большим размером груди. Если грудь не доставляет проблем со спиной, то все хорошо, но если женщина испытывает тяжесть, боль, ломоту, то стоит бить тревогу.

В результате излишней нагрузки может развиться макромастия.

Физические упражнения

Экстренная помощь заключается в приеме универсального обезболивающего препарата внутрь. Не нужно применять теплые компрессы или ванны для разогрева больного места.

Если причина боли в переохлаждении, то в качестве согревающего средства можно использовать тело, достаточно обвязать больное место платком или шарфом.

Малейшую боль или недомогание нельзя оставлять без внимания. Будь она кратковременной или продолжительной, может нарушить планы, испортить настроение и доставить много хлопот женщине.

Уместно начать лечение на раннем этапе, сразу после консультации врача.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!




Поучаствуйте в опросе



Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...



Что еще почитать


Напишите ваше мнение ниже!