Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боль в шее после сна

Опубликовано: 2 месяца назад

После сна болит шейка После сна болит шея – признак, не всегда развивающийся при патологии. Чаще причина в неправильно подобранной подушке, отсутствии комфортного положения.

Чтобы выяснить повреждающий фактор, рекомендуется обратиться к терапевту или ортопеду.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 1 095)
  • Первый день (21%, 906 Голосов)
  • Несколько месяцев (13%, 533)
  • Неделя (10%, 430)
  • Несколько недель (10%, 405)
  • Около месяца (9%, 362)
  • Хроническая форма (6%, 273)
  • Около года (6%, 239)

Всего проголосовавших: 4 244

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему после сна болит шея





Разминает шею Шея – чувствительное место. При дискомфортном положении тела во время ночного сна, использовании неправильного матраса, кровати, подушки она начинает ныть, сильно болеть. Перед выявлением причины устраняют эти недостатки.

Затем рассматривают проблему в наличии следующих видов патологий:

  1. Воспалительный процесс в мышцах. Возникает отечность, приводящая к болезненности. Очаги поражения формируются по всей шее.
  2. Спазм сосудов. Развивается по причине резкого изменения артериального давления, повреждения сосудистой стенки. Например, на фоне атеросклероза, ишемической болезни. Реже состояние вызывает системная болезнь в виде сахарного диабета, тромбоза, тромбофлебита.
  3. Повреждение костей, мягких тканей. Образуются при резких движениях, ударах, ушибах. В крайних случаях может формироваться растяжение, разрыв мягких тканей (связки, сухожилия, мышцы). При тяжелых поражениях образуются трещины, переломы позвонков.
  4. Воспалительные заболевания суставов на ранней стадии. В этот период тело постоянно ломит, так как уменьшается суставная полость, образуются костные наросты, сдавливающие нервы, сосуды.
  5. Мигрень. Это хроническая головная боль, из-за которой дискомфорт переходит в область затылка, шею, плечи.

К специалисту обязательно обращаются, если дискомфорт образуется на протяжении многих дней или недель. Обязательно проведение лабораторно-инструментальных методов, чтобы исключить тяжелые болезни. Применяют общий анализ крови и мочи, биохимический тест, развернутую коагулограмму, рентгенографию, МРТ.

   ↑

Что делать, если болит шея после сна



В первую очередь всем пациентам врач посоветует сменить неудобные постельные принадлежности. Обязательно использование ортопедической подушки, придающей телу правильное положение.

Если метод не помог, рекомендуется следовать адекватным физическим нагрузкам, улучшающим самочувствие человека. Например, йога, пилатес, ЛФК. Часто советуют плавание, тонизирующее тело.

Тяжелые виды спорта лучше не применять, возможно получение травмы, ухудшающей самочувствие. У человека должен присутствовать отдых без психической или физической нагрузки.

При заболевании без лекарственных средств не обойтись:

  • противовоспалительные препараты на основе диклофенака или иных нестероидных веществ;
  • гормональные противовоспалительные средства, применяется дексаметазон, гидрокортизон (при обширных отеках и участках воспаления);
  • обезболивающие препараты, используют местно и не более 1 недели (если это не помогает, переходят на таблетки или инъекции);
  • разогревающие мази, улучшающие приток крови в область поражения.


Чтобы не возникало неприятных ощущений, применяют методы физиотерапии. Используют магниты, парафин, действия электрических разрядов, инфракрасное излучение. Это увеличивает кровоток, питание тканей происходит лучше, на утро болевой симптом не возникает.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/posle-sna-sheya.html

Чтение книг – как способ лечения

Помогает не само чтение книг, а использование метода в правильном положении. Если голова человека будет ровной, кровь станет быстро циркулировать по сосудам. Исключается затрудненность кровообращения, поэтому сразу после чтения голова болеть не будет.

Запрещено читать книжки лежа, полусидя, в темноте. Это приведет не только к нарушению кровоснабжения, деятельности нервной системы, но и снизит зрение. Поза должна быть удобной.

Разминает шею






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (14%, 64)
  • Нурофен (13%, 63 Голосов)
  • Нимесил (12%, 55)
  • Диклофенак (10%, 46)
  • Но-шпа (9%, 42)
  • Другое (8%, 39)
  • Кетанов (8%, 37)
  • Кеторол (8%, 36)
  • Парацетамол (7%, 32)
  • Анальгин (5%, 26)
  • Спазмол (2%, 11)
  • Промедол (2%, 9)
  • Трамадол (1%, 7)
  • Аспирин (1%, 6)

Всего проголосовавших: 473

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link