Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боль в пятке при ходьбе

Опубликовано: 3 года назад

Невыносимый дискомфорт При первых болях в пятке при ходьбе сразу обратите внимание на обувь. Она чаще становится их причиной. У женщин чаще появляется боль при ходьбе. Длительное ношение обуви на высоком каблуке приводит к возникновению этой проблемы.

Как давно у вас этот болевой синдром?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Почему болит

Дискомфорт Часто причиной болей становится травма ноги.

Чаще она возникает после повреждения связок голеностопного сустава.

По характеру она напоминает колющие или жгучие болевые ощущения.

Такую боль можно сравнить с ощущением, как будто в пятку вонзили иглу.

При этом болевой синдром усиливается с каждым шагом. Часто причиной этой проблемы будут разные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Причины боли:

  • Артрит;
  • Пяточные шпоры;
  • Подошвенный фасциит.

При нарушении обмена веществ и подагре сильные боли могут возникать в области пятки, в суставах, пальцах и прочих других частях тела.

Пяточная шпора

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/pyatke-hodbe-prichiny.html

Утренняя болезненность

По утрам В утренний промежуток времени пятки могут болеть из-за фасциита. Есть и другие причины, по которым возникают интенсивные боли в этой части тела.

К ним относится:

  • Разрыв сухожилия;
  • Подагра;
  • Заднепяточный бурсит.

Болевой синдром может усиливаться при:

  • Остеопорозе;
  • Паратендините;
  • Воспалениях в сухожилиях.

При сахарном диабете одновременно со жгучей и колющей болью в пятке при ходьбе после сна может наблюдаться онемение ног, кожа начинает шелушиться, появляются трофические язвы. Эти симптомы могут побудить человека обратиться к врачу. Полезно сделать это людям, которые не подозревают о наличии этого серьёзного заболевания.

Причины

   ↑

Эффективные способы лечения

Массаж Если дискомфорт долго не проходит, необходимо обратиться к врачу.

Он назначит обследование, с помощью которого определит истинную причину этой проблемы и определит лечение на основе полученных данных.

Причин, по которым болит пятка, много, то и лечение в конкретном случае будет индивидуальным. Причина может быть серьёзной по сравнению с симптомом.

Не стоит надеяться, что избавиться от болевого синдрома может получиться самостоятельно. Любое неправильное вмешательство только усугубит положение.

В зависимости от того, что стало причиной болей, назначают лечение. Сделать это может только врач. Полностью соблюдая все рекомендация врача, надеяться на быстрый результат не стоит. Терапия будет длительной.

Для исключения серьёзной патологии назначают рентгенографическое обследование и дополнительно сдают биохимический и общий анализы крови.

При назначении немедикаментозного лечения врач сначала определяет причину дискомфорта. Сделать это несложно, если это не связано с заболеванием пяточной кости либо разрывом ахиллова сухожилия. Часто бывает достаточно снять обувь, чтобы предотвратить натирание.

Поможет снять боль в пятке:

  1. Эффективен для снятия боли ледяной массаж. Его следует сменять подогревом. Процедуры проводят несколько раз в день на протяжении недели.
  2. Чтобы снизить нагрузку на пятку и исключить негативное воздействие внешних факторов, полезно использовать супинаторы и подпятники. Большой выбор товаров представлен в аптеках.

    Подобранные супинаторы и подпяточники смогут ослабить болевой синдром и способствовать скорейшему выздоровлению, защите во время ходьбы от механических повреждений.

    Чтобы снять дискомфорт в пятке, её необходимо поднять в обуви и оставить в таком положении. Это сможет снизить нагрузку на ногу. Пяточный вкладыш поднимет пятку примерно на пол сантиметра.

    Из-за того, что соединительные волокна, расположенные в пятке, недостаточно развиты, могут возникать болевые ощущения. Хорошо помогает массаж.

  3. Врачи советуют выполнять ряд упражнений для стоп по утрам, чтобы избавиться от проблемы. Конкретные задания должен определить врач, исходя из поставленного диагноза. Чтобы были исключены резкие движения и сильный нажим, а нагрузка должна быть сбалансированной.
  4. Гарантией здоровых ног является подобранная обувь. К этому вопросу стоит относиться с большой ответственностью, потому что эта причина наиболее распространённая среди всех прочих. По мере стёртости подошвы обувь следует вовремя менять.

Выбор средств зависит от диагноза. При пяточной шпоре, паратендините используют местные уколы стероидов. В процессе операции бурсу извлекают – когда лечение заднепяточного бурсита консервативными способами не дало результата.

С воспалительным процессом борются с помощью нестероидных противовоспалительных средств.

Хороши – Ибуфен либо его аналоги. Иммуномодуляторы и противовоспалительные препараты назначают для лечения ревматоидного артрита. Если они не помогают, то делают операцию. При пяточной шпоре больному обеспечивают покой конечности и ищут причину боевого синдрома.

   ↑

Видео



   ↑

Народные средства

Чеснок для лечения

  1. Солевые ванночки. Не менее эффективно согревание и растирание.

    Для приготовления солевой ванночки растворяют триста грамм соли в литре горячей воды. Процедура противопоказана при остеопорозе и при травме.

  2. Эффективны домашние мази. Делать их просто. Для этого чеснок растирают в кашицу и прикладывают к больному месту.
  3. Можно использовать яйцо. На 10 дней его кладут в уксусную эссенцию. Потом достают, очищают и растирают его. Добавляют 40 грамм масла. Полученной смесью смазывают пятку. Компресс держат целую ночь.
  4. Эффективно мумиё. 5 грамм растворяют в ста граммах мёда. Смесь нагревают на водяной бане и растирают ею ногу.
  5. Среди народных средств популярно растирание сухой веткой сирени и водкой. Настойку готовят в соотношении один к одному. Перед использованием её настаивают десять дней.
  6. Согревать больное место можно с помощью перца. Его насыпают в носок и ходят так целый день.
  7. Полезно разминание вареного в мундире картофеля ногами. После ноги омывают водой комнатной температуры.
   ↑

Чем лечить

Терапия Сильную боль в пятке можно снять когда полностью будет вылечено заболевание, которое привело к возникновению болевого синдрома.

Помогут уменьшить боль:

  • Ортопедическая обувь и стельки;
  • Каблук не более пяти сантиметров;
  • Гимнастика;
  • Упражнения для стоп.

Если болевой синдром увеличивается, следует приложить к ноге лёд. Не нужно временить с визитом к врачу. Раннее лечение поможет избежать осложнений и уменьшит время лечения.

   ↑

Длительность периода выздоровления

Выздоровление Использование бальзамов на ранних этапах поможет уже на сутки снизить боль.

Если заболевание не тяжёлое, то полная блокада боли наступит черед 3 дня, максимум – через неделю.

Тяжёлое заболевание лечится долго. Соблюдение рекомендаций врача поможет облегчить боль.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!




Поучаствуйте в опросе



Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...



Что еще почитать


Напишите ваше мнение ниже!