Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боли в шее при повороте головы

Опубликовано: 4 года назад

Эта проблема Дискомфорт в районе шеи испытывал каждый человек – после неудобной позы во время ночного отдыха, после спорта, особенно часто возникает боль в шее при повороте головы.

Если она возникает часто, то игнорировать ее нельзя, необходимо обследование.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 949)
  • Первый день (22%, 781 Голосов)
  • Несколько месяцев (12%, 431)
  • Неделя (10%, 367)
  • Несколько недель (10%, 348)
  • Около месяца (8%, 297)
  • Хроническая форма (6%, 228)
  • Около года (6%, 208)

Всего проголосовавших: 3 610

Загрузка ... Загрузка ...

Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Причины боли в шее при повороте головы





Эта проблема Острая боль может возникнуть у человека внезапно по следующим причинам:

  • Неправильная организация рабочего места – человеку приходится слишком напрягать плечевой пояс, что провоцирует возникновение дискомфорта в районе шеи;
  • Малоподвижный образ жизни – мышцы просто отвыкают от физических нагрузок, и любое напряжение отдается ощущением болей, и в шее;
  • Локальное переохлаждение – многие игнорируют теплый шарф, что приводит к воспалительным проявлениям в мышечных волокнах шеи: миозиту;
  • Травматизация – одна из частых причин, почему у человека появляются неприятные ощущения в шее, некоторым достаточно резко наклонить голову вперед или занять неудобное положение, чтобы возник “прострел”;
  • Ношение неудобной, стесняющей одежды – злоупотребление модными тенденциями приводит к тому, что кровоток в районе плечевого пояса нарушается, недостаток питательных веществ и кислорода в тканях – ишемия – заявляет о себе возникновением болей.

Проанализировав ощущения, вы можете самостоятельно установить причины появления у себя болевых импульсов, и постараться их устранить.

Если же установить причину боли не удалось – затягивать с посещением специалиста нельзя.

   ↑

Лечение



Терапия Специалистом во время консультации будут даны общие рекомендации по устранению дискомфорта в шее:

  • Скорректировать режим труда и отдыха: стараться каждый час выполнять пятиминутный перерыв, поменять позу, выполнить короткий комплекс упражнений, расставить предметы на рабочем столе наиболее удобным образом;
  • Обеспечить качественный ночной отдых – приобрести ортопедический матрас, подушку, принять расслабляющую ванну с лечебными травами, маслами;
  • Приобретать модную, удобную одежду – чтобы не стесняла движений, не пережимала сосудов, несущих кровь и питательные вещества в головной мозг;
  • , чаще посещать фитнес залы, бассейн, стараться прогуливаться на свежем воздухе, к примеру, до работы и после нее идти пешком;
  • Рационально распределять физические нагрузки – задействовать разные подгруппы мышц, плечевого пояса.

Если выполнение рекомендаций не помогает избавиться от боли – нужно провести диагностику для установления их истинной первопричины.

Разминка

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/shee-povorote-golovy.html

Резкая болезненность



Неприятные ощущения Еще накануне человека ничего не беспокоило, а на утро он вдруг ощутил, что резко болит шея при повороте головы, это может быть:

  1. Воспалительные проявления в мышечных волокнах плечевого пояса будут именоваться миозитом. Возникает при локальном переохлаждении, к примеру, в результате открытого окна в рабочем помещении, пребывании под кондиционером, поездки с открытым окном в автомобиле. Может миозит возникнуть и из-за значительного перенапряжения мускулов шеи, при попытке поднять груз, непосильный для одного человека. Мышцы воспаляются, неприятные ощущения ассиметричны – односторонний вариант миозита. Усиление дискомфорта происходит, когда мышечные волокна сокращаются, при попытках их прощупать. Адекватная тактика лечения подбирается специалистом: прогревающие процедуры, противовоспалительная терапия, физиопроцедуры.
  2. Дегенеративные процессы в структуре шейных позвонков приводят к формированию шейного остеохондроза. По статистическим медицинским данным ежегодно растет количество пациентов, обратившихся за консультацией с жалобами на то, что их беспокоят боли. В результате проведенных диагностических исследований удается выявить различной степени выраженности изменения хрящевой ткани позвонков. При их смещении происходит защемление нервных окончаний, что и будет сопровождаться болевыми импульсами при любом движении в плечевом поясе, повороте головы. Возможно формирование и межпозвоночной грыжи – на нервный корешок будет оказывать давление межпозвоночный хрящ. Боли будут настолько интенсивными, что пациенту приходиться ходит с зафиксированной головой. Решение о наиболее адекватной лечебной тактике принимается специалистом строго индивидуально.

При своевременном проведении консультации болевой синдром удается купировать в сжатые временные сроки и без риска формирования тяжелых осложнений.

   ↑

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=9OR5pqz3jOc

   ↑

Почему возникает



Причина недомогания В отдельных случаях установить причину возникновения выраженного дискомфорта в районе шейных структур удается только после проведения дифференциальной диагностики с иными патологиями, сопровождающимися болевыми импульсами:

  • Иммунные нарушения, приводящие к видоизменениям в костной ткани, к примеру, ревматоидный или псориатический артрит, заболевание Бехтерева;
  • Хрящи и костные структуры могут оказывать значительное давление на нервные окончания в результате наличия стеноза позвоночного канала;
  • Патологии инфекционной природы, к примеру, туберкулез, остеомиелит, тиреоидит, лимфаденит, полиомиелит, опоясывающий лишай, могут давать о себе знать выраженной болью в шеи при повороте головы – только специалисту легко провести адекватную дифференциальную диагностику;
  • Боль в шеи может быть отраженной – при возникновении патологии внутренних органов, информация тут же передается в головной мозг, по пути отклоняясь на район шеи;
  • Перенесенные хирургические вмешательства по причине, могут в дальнейшем иметь последствия, в форме регулярно возникающих болевых ощущений.

Каждый из вариантов должен быть рассмотрен специалистом и выставлен адекватный диагноз.

Диагноз

   ↑

Помощь

Препараты



После внимательного сбора анамнеза, физикального исследования, проведения диагностических процедур – рентгенография, миография, ангиография, разные анализы крови, КТ или МРТ, УЗИ, специалистом подбираются соответствующие лечебные процедуры:

  1. Применение противовоспалительных нестероидных препаратов – помогает купировать воспалительные проявления и неприятные ощущения.
  2. Миорелаксанты: могут снять имеющийся спазм с мышечных волокон, провоцирующий возникновение болевых импульсов.
  3. Антиоксиданты – помогают доставить требуемый объем питательных веществ в очаги ишемии.
  4. Гормональные препараты и антидепрессанты рекомендуются специалистом по строго индивидуальным показаниям, при тяжелом течении патологий.
  5. Превосходно зарекомендовали себя физиопроцедуры, массаж, бальнеотерапия, грязелечение и иглорефлексотерапия. Включение их в комплексную терапию – прерогатива специалиста.

Хирургическое вмешательство требуется редко – если по результатам проведенных исследований, к примеру, было выявлено злокачественное новообразование или значительный стеноз позвоночного столба.

   ↑

Народная медицина

Компресс Рецепты народной медицины могут прийти на помощь при возникновении болей в шее при повороте головы:

  1. 20г покрошенных листочков лопуха всыпать в 200 крутого кипятка, через 25-30 минут профильтровать. Смочив ткань в готовом средстве, приложить на пораженный болью участок, укрыть теплым шарфом и закрепить на 35-40 минут.
  2. На капустный лист нанести размягченное хозяйственное мыло, посыпать столовой содой, накрыть вторым листом и закрепить в качестве компресса на весь период ночного отдыха;
  3. Скомбинировать один желток с 10 г скипидара и аналогичным объемом яблочного уксуса. Тщательно перемешать и растереть больной район шеи, укутать на 15-20 минут шарфом.


В Интернете можно найти много рецептов народных целителей от боли в шеи при повороте головы – каждый из них нужно согласовать со специалистом.

   ↑

О чем говорит тупая и режущая боль в шее

Болит шея – распространенный симптом у людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Для диагностики обращаются к терапевту, направляющему человека к узким специалистам после лабораторно-инструментальных тестов. Лечение зависит от диагноза, самочувствия и возраста пострадавшего.

Признак бывает спровоцирован неправильным положением тела во время сна, сидения за компьютером, употребления пищи, чтения книг. Позвоночник должен находиться в прямом положении, даже в области плечевого пояса.

Чтобы устранить недостатки, выполняют следующие методы:

  • делают упражнения каждый день с помощью ЛФК, йоги, пилатеса;
  • занимаются плаванием;
  • покупают ортопедическую подушку и матрас, повторяющие физиологические изгибы тела.


Грыжа диска шейного отдела
Если негативное ощущение приобрело острый характер, специалист заподозрит отклонение, приводящее к развитию осложнений без своевременного выявления:

  1. Воспалительная патология суставов. Артрит, артроз – дисфункции, формирующиеся после 45 лет. Постепенно суставная полость уменьшается, снижается количество синовиальной жидкости, на костях образуются наросты. Они сдавливают нервные окончания. Кровь хуже циркулирует в очаге поражения, что приводит к деформации, атрофии.
  2. Прострел. Так называется состояние, при котором образуется мышечная боль при продолжительном нахождении на сквозняке.
  3. Мышечные спазмы. У детей появляются по причине чрезмерного повышения температуры свыше 38,5 градусов. Это приводит к судорогам. У взрослых признаки формируются при физическом перенапряжении.
  4. Инфекционно-воспалительные патологии. Рядом с нижней челюстью располагаются лимфоузлы. Когда через них проходят инфекционные агенты, активизируется иммунная система. Лимфоузлы увеличиваются в размерах, неприятное ощущение отдает в переднюю часть шеи. Они уменьшаются после антибиотикотерапии.
  5. Искривление позвоночника. Развивается из-за постоянно неправильного положения тела в пространстве, врожденных дефектов, ношения неудобного рюкзака или сумки. Появляется асимметрия, вызывающая невралгию. В осложненных случаях формируется сколиоз.
  6. Остеохондроз. Это истончение межпозвоночных дисков, приводящее к невралгии. Отдача происходит в руки, плечи. Чем меньше становится диск, тем выше риск обездвиживания, онемения, неврологических реакций.
  7. Грыжа. Трещины, повреждение межпозвоночных дисков вызывают острую болезненность. Тяжело вставать, садиться, передвигаться. Люди склонны к серьезным деформациям позвонков, приводящим к нарушению двигательной активности.
  8. Травмы. В мягких тканях (мышцы, связки, сухожилия) образуются разрывы, растяжения. Кости подвержены переломам, трещинам. Появляются при случайных падениях, ударах, ушибах.
  9. Сосудистые нарушения. Часто патология развивается в венах по причине тромбофлебита. Если у пациента нарушение свертывающей системы, возможен тромбоз. В результате закупорки мелких капилляров формируется онемение.

Это часть причин, вызывающих негативный признак. Даже если человек не уверен в природе воспалительного процесса, рекомендуется обратиться к врачу. Диагностикой занимается терапевт, ортопед, невролог, кардиолог, флеболог, хирург.

Терапию может проводить сразу несколько врачей. Например, при наличии остеохондроза обращаются к ортопеду. Если состояние усугубляется, оперативное вмешательство проводит хирург.

   ↑

Когда нужно срочно обращаться к врачу

С некоторыми состояниями пациент может справиться дома. Для этого понадобятся лекарства, физиопроцедуры, народные методы. При серьезных случаях сразу обращаются к врачу, стоят у него на учете.



Существует набор симптомов, при которых обязательно посещение терапевта или травматолога, чтобы исключить риск осложнений:

  • температура выше критических пределов, которая не опускается после употребления жаропонижающего, длится более 4 дней;
  • механические травмы, повреждения (от небольших растяжений, заканчивая переломами);
  • сильная ответная реакция, с которой не справляется обезболивающее местного или системного действия;
  • отсутствие возможности совершить движения, даже самые простые;
  • скованность суставов;
  • периодически появляющийся дискомфорт, не проходящий самостоятельно;
  • наружное или внутреннее кровотечение;
  • резкое ухудшение самочувствия, потеря сознания;
  • продолжительное отсутствие эффективности применяемой терапии;
  • появление негативных влияний от лекарств, которые прописывает специалист;
  • ухудшение зрения, вызванное нарушениями в позвоночнике;
  • онемение конечностей;
  • нарушение двигательной активности.

Когда пациент придет к терапевту, он проведет общий осмотр. Если нужно, советуют лабораторно-инструментальные методы обследования. Лучше своевременно обнаружить отклонения, чем дождаться последствий развивающихся отклонений. Если их устранить на ранней стадии, возможно исключение рецидива.

   ↑

Топ лекарств для устранения боли, обезболивающие

Выделяют основные формы анальгетических или иных препаратов, устраняющих неприятное чувство в шее. Их употребляют по рекомендации врача.



Для некоторых из них нужен рецепт, без которого в аптеке препарат не продадут:

  1. Кеторолак. Это сильный анальгетик, его действие намного выше нестероидных противовоспалительных веществ. Пьют капсулы, вкалывают растворы. Действие происходит за счет блокировки передачи нервного импульса в центр головного мозга. Вызывает много негативных реакций, усиливающихся при продолжительном употреблении.
  2. Нимесулид, Найз. Анальгетики, по силе уступающие Кеторолу, Кеторолаку. Они имеют меньшее количество побочных влияний, устраняют дефекты на продолжительное время. Применяются в форме капсул, инъекций, порошков.
  3. Лорноксикам. По действию сравним с Нимесулидом. Это неселективный ингибитор циклооксигеназы, устраняющий болевой синдром. Сильно влияет на ЖКТ, вызывая диспепсию, рвоту, язвенные образования и другие симптомы. Пьют таблетки, делают инъекции. Вторая форма предпочтительнее при заболеваниях ЖКТ или в случае сильной болезненности.
  4. Диклофенак. Это нестероидное противовоспалительное средство, не влияющее токсично на организм. Инъекции применяют редко, в основном рекомендуют пероральное употребление. Подкожное введение запрещено, только внутримышечное. Диклофенак выпускают в мазях, наносимых местно. Это снижает количество побочных реакций.
  5. Баралгин. Это анальгетик, расслабляющий мышечные ткани. Эффективен при остеохондрозе, перенапряжении. Чаще употребляют в форме таблеток. Инъекции показаны при поражениях крайней степени, когда пероральные формы не действуют.
  6. Спазмалгон. Спазмолитик, в форме таблеток. Обладает менее выраженным эффектом, чем НПВС, ингибиторы циклооксигеназы. Зато и меньшим числом побочных эффектов.
  7. Аспирин. Болеутоляющее на основе ацетилсалициловой кислоты. Негативно влияет на слизистую оболочку ЖКТ, вызывая поражение. Помогает при головной и шейной патологии, снижает температуру. Чтобы исключить риск воспаления пищеварительного тракта, Аспирин запивают молоком. Это предотвращает язвенные образования.
  8. Анальгин. Пероральные капсулы, содержащие метамизол натрия. Это НПВС, дополнительно снижающее температуру тела, устраняющее спазмы. Имеет низкую цену, небольшое число побочных эффектов.
  9. Нурофен. Анальгетическое, противовоспалительное, жаропонижающее средство. Применяется при отклонениях, вызванных воспалительным процессом ЛОР-органов, суставов. Если дискомфорт сильный, лекарство не поможет.
  10. Новиган. Анальгетик на основе фенпивериния бромида, ибупрофена. Устраняет повышенное напряжение мышечной ткани, воспаление. Рекомендуют при болевом синдроме, вызванном напряжением. Кратковременно устраняет негативные ощущения при заболеваниях суставов, нервов.

Если синдром локализуется только в одном очаге, рекомендованы местные препараты – гели, мази, крема, действующие в области нанесения. Используют Некст Актив-гель, Быструмгель, Вольтарен, Фастум-гель, Диклак, Финалгон.
Обострение в шее
Они имеют показания и противопоказания к применению. Могут вызвать побочные эффекты. Поэтому без разрешения их лучше не применять. Особенно это касается средств, в составе которых есть гормоны или НПВС.

Часто развивается аллергическая реакция в виде сыпи, зуда, жжения, покраснения. При длительном применении они приводят к атрофии, некрозу кожи.

   ↑

Как лечится хроническая боль

Обезболивающие препараты на время снимают симптомы.



Проводят комплексное лечение, состоящее из консервативных методов:

  1. Физические упражнения. Используют ЛФК, йогу, пилатес, плавание. Запрещен тяжелый спорт, он приведет к чрезмерной нагрузке, недопустимой для больного. При разумной активности усиливается тонус, стимулируется кровообращение.
  2. Физиопроцедуры. Советуют электрофорез, магнитотерапию, инфракрасное излучение. Методы расслабляют отделы, находящиеся в спазме. Улучшают местный кровоток в очаге использования прибора. Если через кровь поступает большой объем питательных компонентов, усиливается метаболизм и регенерация травмированных клеток.
  3. Массаж. Процедуру выполняет клиницист, прошедший специализированные курсы. Массаж делают 1 раз в 6 месяцев, если наблюдается хроническая патология. При наличии обострений обращаются к остеопату.

Реже требуется хирургическое вмешательство. Оно показано в ситуациях, когда консервативные способы не помогают, болезнь прогрессирует.

Операция показана людям с тяжелыми деформациями суставов, наличием доброкачественных и злокачественных новообразований, серьезными повреждениями сосудов.

После операции повторно возникает дискомфорт, но по причине заживления швов.

   ↑

Сколько заживают различные травмы



Заживление зависит от возраста. Для молодых людей требуется короткое время. Если человек пожилой, может пройти много месяцев, прежде чем воспалительные процессы стихнут.

Выделяют другие факторы, влияющие на заживление после травмы:

  • функция иммунной системы;
  • наличие дополнительных заболеваний, замедляющих процесс (сахарный диабет, атеросклероз);
  • употребление разных лекарств;
  • степень поражения участков тела (маленькие травмы заживают быстро, обширные – до нескольких месяцев).

Если произошел небольшой ушиб, растяжение, потребуется 7-10 дней, чтобы ткань полностью восстановились. При трещинах, закрытых переломах нужно от 1 недели до 3 месяцев. Если перелом открытый, сопровождается осложнениями, может потребоваться более 3 месяцев.
Повреждения шеи

   ↑

Профилактические меры для того, чтобы не было боли



Люди задумываются, что сделать, чтобы не возникало дискомфорта в опорно-двигательном аппарате.

Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций, разработанных клиницистами, тренерами:

  • несколько раз в неделю заниматься физическими упражнениями, направленными на тонизирование и расслабление мышц;
  • употреблять поливитаминные комплексы, правильно питаться, чтобы элементы поступали внутрь организма;
  • гулять под открытыми солнечными лучами, это приводит к выработке витамина D кожными покровами(он укрепляет мышцы, кости, зубы);
  • заниматься плаванием для общего укрепления;
  • ежегодно проходить профилактический осмотр в поликлинике или больнице, сдавать лабораторно-инструментальные исследования для своевременного обнаружения болезни, отклонения функции внутренних органов на ранней стадии;
  • использовать лекарства по назначению, избегать самолечения;
  • придерживаться рекомендаций по лечению, все способы используют в строгой дозировке, указанным курсом;
  • каждые 6 месяцев проходить курс массажа;
  • если определена хроническая дисфункция, каждые 6 месяцев проходят курс физиопроцедур;
  • посещать санатории с проведением процедур оздоровления (грязевые ванны, парафинотерапия);
  • проходить лечебный курс в соляной пещере, там содержится много минералов, которые проникают в организм через дыхательную систему, кожу.

Профилактика не сможет полностью устранить риск развития болезни, но значительно снизит его.

   ↑

Список диагностических мероприятий при боли

Когда человек приходит на прием, проводят общий осмотр. Дополнительно собирают список жалоб со слов, чтобы предположить наличие болезни.

Для определения диагноза назначают следующие диагностические тесты:

  1. Общеклинический анализ крови. В биологической жидкости обнаруживают концентрацию эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, факторов свертываемости. По анализу невозможно поставить диагноз. Зато можно предположить отклонение функции внутренних органов по изменению состава крови.
  2. Коагулограмма. Применяется для людей, входящих в группу риска по развитию отклонений сердечно-сосудистой системы. Измеряют количество тромбоцитов, факторов свертываемости. Диагностируют склонность к тромбозу, тромбофлебиту.
  3. Ангиография. В кровь вводится контраст, проверяя эндотелий через рентген-аппарат. На снимках видны участки воспаления, кровоизлияния. Выявляют сужение просвета, мешающее нормальному кровообращению. Например, при ишемической болезни.
  4. Рентгенография. На снимках определяют участки повреждений костей. Ищут мелкие трещины, переломы. Определяют участки остеохондроза, межпозвоночной грыжи.
  5. МРТ. Исследование применяют, когда предыдущие тесты не дали результатов. На экране появляется послойное изображение органов. Выявляют деформации костей, сухожилий, суставов, связок, мышц, нервов. Диагностируют даже незначительные отклонения, нераспознаваемые другими аппаратами.

Без исследований диагноз выявить невозможно. Только после их проведения применяют правильные способы. В процессе прохождения терапии и после ее завершения повторно проводят исследования, выявляя улучшения.

Если их не будет, повторно записываются на прием, меняя вид терапии. В редких случаях назначают операцию для восстановления функциональности, улучшения самочувствия.

болит шея






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (13%, 52)
  • Нурофен (13%, 51 Голосов)
  • Диклофенак (11%, 44)
  • Нимесил (11%, 43)
  • Кетанов (9%, 34)
  • Другое (8%, 32)
  • Но-шпа (8%, 32)
  • Кеторол (8%, 31)
  • Парацетамол (7%, 26)
  • Анальгин (6%, 23)
  • Промедол (2%, 9)
  • Спазмол (2%, 9)
  • Трамадол (1%, 5)
  • Аспирин (1%, 4)

Всего проголосовавших: 395

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link