Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Болит шея и затылок — причины, лечение



Болит шея и затылок Если болит шея и затылок, причины этому могут быть то, что человек ведет сидячий, малоподвижный образ жизни. Причем боль эта чаще всего двойственная, непонятная.

Боли имеют свойство усиливаться, появляется ощущение утомленности, а отдохнуть нет возможности.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором


   ↑

Затылочная область

Болит затылок Миогелоз шейного отдела позвоночника – в результате долгого неправильного положения тела или спины в шейном отделе позвоночника образуются уплотнения прямо посреди позвонков сзади, которые не позволяют человеку спокойно и раскованно двигаться.

Постоянная боль из шеи отдает в затылок из-за образовавшихся уплотнений. Под удар при этом попадают и плечевые суставы, двигать которыми тоже довольно сложно.

Одной из самых распространенных болезней является шейная мигрень. Помимо шеи и затылка, у пациента болят виски, лобная часть, он слышит шум в ушах, а перед глазами все как в тумане.

Опытные врачи сразу определяют шейную мигрень, продавливая позвоночную артерию. Из-за этого, как правило, боль усиливается.

Часто боль в шее и затылке списывают на внутричерепное давление, артериальное давление, стресс, неврологию и нарушение прикуса. Перечисленные симптомы могут являются причиной боли в шее и затылке, однако это не значит, что в этом можно быть уверенным настолько, чтобы браться за самолечение.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/sheya-zatylok-prichiny.html

Эффективные методы

Массаж шеи Каждый недуг требует к себе отдельного подхода. Кое-что можно вылечить медикаментами, обнаружив его на ранней стадии, над чем-то придется работать с помощью физиотерапии или посещая курсы массажа.

Самодиагностикой заниматься не следует, так как это нередко ведет к осложнениям.

Пытаясь сбить давление препаратами, в организме может запуститься какой-либо другой химический и физиологический процесс, в конечном итоге не позволит врачу установить правильный диагноз.

Существует несколько возможных вариантов что делать, если болит голова в области затылка и шея.

До консультации у врача следует:

  • хотя бы немного ослабить болевые ощущения путем массажа;
  • использовать различные средства наружного применения для временного облегчения боли;
  • постараться избегать сквозняков и переохлаждения;
  • правильно держать осанку;
  • поменять рацион питания, в котором будут жирные кислоты;
  • в случае сильной боли принять противовоспалительное и пройти обследование у врача, который определит все симптомы и назначит курс лечения.

Определившись с диагнозом после посещения травматолога, кардиолога и пройдя несколько обследований, начинается интенсивный курс лечения.

От чего болит шея

   ↑

Основания для дискомфорта

Почему болит шея Любая болезнь является следствием неправильных действий человека, которые в конечном итоге приводят к осложнениям и ухудшению здоровья.

Причиной даже самых тяжелых недугов чаще всего являются самые пустяковые действия, которые вроде ни на что не влияют.

Однако боль понемногу накапливается в организме в конечном итоге выходит серьезным диагнозом.

Боль в шее и затылке чаще всего может быть следствием:

  • неудобной позиции во сне;
  • частого переутомления;
  • неправильной осанки;
  • переохлаждения или растяжения мышц;
  • повышенная нервозность;
  • частые скачки давления (ближе к вечеру);
  • сильного удара в затылок;
  • резкого поворота головы.

Казалось бы, все это единичные случаи, но именно они приводят к страшным диагнозам и долгим годам лечение впоследствии.

Боли в затылке

   ↑

Распространенные болезни


Боли в затылке и шее В шее находится много кровеносных сосудов и нервных окончаний, воздействуя на которые можно заработать серьезные болезни.

Одной из самых распространенных проблем населения является остеохондроз или синдром позвоночной артерии.

Болевые ощущения при этом могут быть как резкими, импульсивными, при частых поворотах головы, либо ноющими, постоянными при сидячем образе жизни. При остеохондрозе мышцы часто напряжены, расслабиться практически невозможно, чувствуется сильный дискомфорт даже при сидении с прямой спиной.

Боли могут возникать в шее как справа, так и слева, и отдавать в затылок. Главная «задача» остеохондроза – быстрое смещение межпозвоночных дисков, так что диагностировать его желательно как можно быстрее.

Различные болезни, как правило, проявляют себя по-разному. К одному основному симптому прилагаются еще несколько, и тогда можно подозревать другой недуг.

Например, шейный спондилез проявляется в постоянной сильной боли в шее и затылке, даже в состоянии покоя, но боль может «стрелять» в уши и в глаза, что влияет и на зрение. Пятна перед глазами и головокружение указывает на этот недуг.

При подозрении на шейный миозит следует вспомнить, когда в последний раз случалось переохлаждать шею и была ли в организме инфекция. Вполне вероятно она оставила за собой неприятный сюрприз в виде болей в шее.

Боль при этом ноющая, сдавливающая, поскольку миозит имеет свойство «захватывать» группу мышц и заражать их инфекцией, начиная воспалительный процесс.

Распознать миозит помогут высыпания на коже, изменения ее цвета.

   ↑

Полезное видео



   ↑

Шейный отдел

Действенные таблетки Чаще всего при болезнях шейного отдела позвоночника и частых головных болях назначают курс принятия антибиотиков и болеутоляющих, вместе с физическими упражнениями.

Такие препараты, как Аспирин, Парацетамол или Напроксен.

Они снимают болевой синдром, однако этого может быть не вполне достаточно, ведь важно вылечить именно причину боли в шее и затылке, а не бороться с последствиями.

Физиотерапевтические процедуры прогревают мышцы и насыщают их кровью, чем удаляют из мышц накопившиеся вредные кислоты

Массаж отлично помогает снять боль в области шеи, головы, дает мышцам немного расслабиться и постепенно вернуться в свое обычное, несмещенное состояние. Использование эфирных масел обеспечивает пациенту полное расслабление, уменьшает болевые ощущения, а так же ускоряет поток лимфы и крови в организме, разогревая его и двигая застоявшиеся вещества.

Мануальная терапия, так же как и подвижная гимнастика, рассчитана на движение всех мышц в теле, что позволяет их постепенно разрабатывать и держать в тонусе.

При сильных головных болях назначается массаж. Гарантированно головные боли исчезают после первого сеанса, однако в качестве профилактики рекомендуется пройти небольшой курс.

   ↑

Профилактика

Разминает шею Часто ходить по врачам нет ни времени, ни денег, а делать что-то нужно. С помощью средств, которые есть под рукой, можно немного ослабить симптомы и сами болевые ощущения.

Эти советы просты и известны всем:

  1. Обратите внимание на свою подушку. Неудобная поза во сне часто связана именно с размером и плотностью подушки. Голова должна быть на комфортной высоте относительно тела.
  2. При сидении старайтесь держать осанку прямо.
  3. Не сидите у сквозняков.
  4. По вечерам следует попросить кого-то близкого сделать небольшой разогревающий массаж с использованием масла или разогревающего геля, который снимает усталость.

Если боль отдает в затылок и начинает болеть голова, помогут некоторые отвары из дущицы, мяты, зверобоя и других лекарственных трав.

Так же следует обратить внимание на свое артериальное давление. Сужение сосудов – одна из главных причин болезней в голове, что плохо отражается в том числе и на шее.

   ↑

Медикаментозное воздействие

Когда болит шея, затылок, голова, человек выматывается, его движения становятся скованными. Очень часто это приводит к нетрудоспособности.

Нужно немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит лечение, которое снимет боль, расслабит мышцы и устранит причины заболевания.

В первую очередь назначаются обезболивающие препараты, в основу которых входит парацетамол и ацетилсалициловая кислота: «Аскофен», «Перфалган», «Аквацитрамон», «Памол». Но парацетамол в больших дозах может навредить печени, хотя и не раздражает слизистую оболочку желудка.

Прием ацетилсалициловой кислоты улучшает кровоток, но раздражает стенки желудка. Поэтому, если имеются заболевания этих органов, нужно сказать врачу.

Одновременно с обезболивающими средствами назначаются противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак» и «Ибупрофен». Они снимают боль, вызванную воспалением. Но длительный прием этих лекарств может привести к гастриту, язве, желудочному кровотечению.

В зависимости от причин возникновения боли врач назначает взаимодополняющие лечебные процедуры. Это может быть физиотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия, расслабляющий массаж, а после снятия болей – лечебная физкультура и физические нагрузки. Для каждого пациента – индивидуальные назначения.

Снимает воспаление и боль, уменьшает отек, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение пластырь «Нанопласт»-форте. Он обладает длительным лечебным эффектом.

   ↑

Борьба в домашних условиях

Если болит шея сзади и затылок, следует регулярно принимать препарат «Ибупрофен», «Парацетамол» или то и другое в сочетании. Можно таблетки заменить гелем «Ибупрофен». Его нужно втирать в область шеи. Помните: принимая лекарственные препараты, строго соблюдайте инструкцию по применению.

Уменьшить мышечный спазм и болевые ощущения помогает теплая грелка, которую следует прикладывать к шее сзади.

Чтобы шея естественно сгибалась и не напрягалась во время сна, нужно спать на низкой твердой подушке.

Первопричиной боли в шее может быть неправильная осанка, следует проверить ее. Если боль в шее и скованность движений не прошли, не нужно садиться за руль автомобиля.

Снять напряжение и скрученность мышц шеи помогают простые упражнения. При наклоне головы вверх или вниз и при повороте направо или налево нужно напрячь мышцы, а потом расслабить. Чтобы увеличить диапазон движения, нужно осторожно крутить шеей то в одну, то в другую сторону.

Болит шея и затылок — причины, лечение
5 (100%) 7 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ



Напишите ваше мнение ниже!