Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Болят суставы рук и ног — что делать, причины



Недомогание Болят и ноют суставы рук и ног, даже у спортсменов.


Ведь они – важнейшая часть организма человека, от которых зависит возможность человека бегать, подниматься по лестнице.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором


   ↑

Отчего возникает болезненность

В ногах Существует достаточно много болезней, вызывающих болевые ощущения в руках и ногах. Каждая из них имеет особенности. Их все можно поделить на две большие группы: механические и воспалительные.

   ↑

Механические повреждения

Если у вас резко заболели суставы, то этому есть объяснение:

  1. Артроз и остеоартроз. Чаще всего подобное изнашивание хрящевой ткани наблюдается у людей пожилого возраста. Характерная причина этого – прекращение или поступление в недостаточном количестве питательных веществ.
    Симптомы:

    • сильная ноющая боль в мелких суставах пальцев рук и ног, а при дальнейшем развитии болезни – запястья, локтей и бедер;
    • болезненные ощущения при легком надавливании;
    • боли при физической нагрузке.
  2. Травмы. Вывихи, растяжение и разрыв.
    Симптомы:

    • отек;
    • покраснение;
    • ограничение работоспособности.
  3. Подагра. «Болезнь мясоедов», вызывается накоплением внутри сустава кристаллических образований мочевой кислоты. Болезнь распространена как у людей пожилых, так и молодых.
    Симптомы:

    • в начале болезни человек чувствует мучительную жгучую боль в суставах ног, если не принять мер, то вскоре будут поражены и руки;
    • боли особенно сильны в темное время суток, а к утру стихают;
    • вокруг суставов имеются характерные шишки.

Подагра

   ↑

Воспалительные заболевания

Воспалительные заболевания могут иметь разное происхождение:

  • травма;
  • инфекция;
  • крайняя дистрофия.

Причинами же специалисты называют:

  • сильную аллергическую реакцию;
  • разнообразные инфекции;
  • травмы;
  • нехватку некоторых витаминов;
  • нарушение обмена веществ.

Артрит – это заболевание вызванное воспалительными процессами в самом хряще.

При обнаружении следующих симптомов, необходимо сразу же обращаться к врачу:

  • ограничение подвижности сустава (особенно утром);
  • повышение температуры около пораженного места;
  • сильные опухлости и покраснения.
   ↑

Если конечность опухла

Опухание

  1. Травма и опухлость на руке, появляется в результате: вывиха, растяжения или разрыва. Если травма не серьезная, то можно врача не посещать, а провести лечение в домашних условиях.
  2. Артрит. Артрит – распространенное заболевание суставов, наиболее ранним симптомом которого является опухание пальцев на руке (чаще правой). Особенность этой болезни — суставы воспаляются симметрично друг к другу.
  3. Артроз — в редких случаях опухают суставы рук. Обычно это происходит, если лечение болезни постоянно откладывать.
  4. Подагра — опухлость возникает в запущенном состоянии. Поражаются хрящи симметрично, но не постоянно, а периодами. Приступы подагры очень мучительны, поэтому при первом же случае обратитесь к врачу.
   ↑

Суставные опухоли

Припухлости

  1. Травма. Получить травму на ноге очень просто. Любой вывих, перелом, разрыв и растяжение ведут к быстрому опуханию поврежденного сустава. Нужно оценить степень проблемы, попробовать провести лечение дома, если все очень серьезно или домашнее лечение не помогает, нужно срочно отправляться к врачу.
  2. Артрит. При заболевании артритом одновременно с пальцами рук начинают опухать мелкие суставы стоп. На ногах заболевание развивается тоже симметрично. Начинается все с оснований пальцев.
  3. Подагра. При подагре первыми поражаются большие пальцы ног. Они моментально опухают, а человек чувствует невыносимую боль. Если немедленно не начать лечение, то следом будут симметрично поражаться другие суставы.
  4. Артроз. Обычно от артроза страдают суставы ног. Из-за деформации или разрушения сустава и последующей усиленной нагрузке на кости, участок тела возле пораженного хряща опухает.

Артроз

   ↑

Видео



   ↑

Чем вылечить

Лечение Лечение суставов нельзя откладывать, иначе возникнут осложнения, с которыми гораздо труднее бороться. Для разных заболеваний пользуются разными средствами.

Пораженные суставы ног лечат:

  • противовоспалительными гормональными;
  • противоревматическими препаратами;
  • иммунодепрессантами.

Врачи рекомендуют начать оздоровительную физкультуру, направленную на восстановление хряща.

Необходимо принять обезболивающие. Истощенный болезнью хрящ, подпитывают специальными добавками, содержащими элементы соединительной ткани.

Нельзя сильно нагружать больной сустав. Врачи рекомендуют массаж.

Также рекомендуются следующие лечебные процедуры:

  • аппликации озокеритом;
  • ванны с лечебной грязью;
  • терапия магнитами;
  • лазеротерапия;
  • электрофорез.

Для полного восстановления сустава необходимо обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами, наладить обмен веществ в организме.

   ↑

В домашних условиях

Домашние настойки Если сустав поврежден несильно, можно попробовать лечить его в домашних условиях народными рседствами.

Не стоит полностью доверять народной медицине, ведь она не всегда дает такой результат, как современная. Комплексный подход (медикаменты + народные средства) — залог здоровья.

   ↑

Рекомендуют в народе

Если вы вдруг получили травму сустава, можно начать оздоровление дома при помощи народных средств.

Для снятия воспаления и опухлости нужно использовать компрессы, примочки, особые повязки с продуктами, обладающими противовоспалительным целебным действием:

  1. Медовая лепешка прикладывается на кожу у пораженного сустава, затем обертывается хлопчатобумажной тканью и фиксируется бинтом. Помогает при растяжениях, ушибах и легких вывихах.
  2. Намочите повязку в отваре ромашки и приложите ее, замотайте бинтом.
  3. Мякоть мелко тертого картофеля или свежего листа алоэ выложить на пораженный участок, накрыть целлофаном и закрепить бинтом.
   ↑

Борьба с артритом

Это заболевание тоже можно лечить дома:

  1. Приготовьте настойку, смешав мелко натертый картофель и кефир. Принимать ее нужно в течение двух месяцев по расписанию. Первые 10 дней – ежедневно, вторые – через день, третьи – через два дня.
  2. Каждый день до еды — пить растворенную столовую ложку яблочного уксуса на литр кипяченой воды.
  3. Натрите свежие цветы лютика так, чтобы те стали сочиться. Выложите полученную мякоть на больной сустав, накройте пакетом и забинтуйте. Такой компресс, сделанный перед сном, уберет всю боль.
   ↑

Артроз

Артроз хорошо поддается лечению:

  1. Прокипятите хвойные иголки. В отваре смочить ткань, обмотать больное место, сверху накрыть целлофаном, затем завернуть теплым шерстяным платком. Снять через час.
  2. Возьмите по столовой ложке меда, горчицы и растительного масла и смешайте. Полученное прокипятите, выложите на ткань. Компресс наложите на больное место, накройте пакетом и шарфом. Снимать через 2 часа.
   ↑

Подагра

Эта «мужская» болезнь тоже лечится в домашних условиях:

  1. Раствор ромашки смешайте с солью и водой в пропорции 10/1/2. Можно использовать как ванночки, так и как компресс.
  2. Нераскрывшиеся еловые шишки замочить в кипятке и оставить настаиваться на 10 часов. Пить полученный отвар стоит один-два раза в день до еды.

   ↑

Диагностика болезней

Болевые ощущения всегда указывают на проблемы в организме и если боль не проходит в течение длительного времени, то это повод обратиться к врачам за помощью. При болях в кистях рук пациентов обследуют сразу несколько специалистов:

  1. Травматолог.
  2. Хирург.
  3. Ревматолог.
  4. Невропатолог.

Главная задача врачей при обследовании — исключение заболеваний, угрожающих жизни пациента. Это различные травмы позвоночника, протрузии межпозвоночных дисков и заболевания сердца.

Для этого пациенту делают рентгенограмму. Когда рентген не позволяет поставить точный диагноз, проводятся дополнительные исследования: УЗИ, МРТ.

Не забывают доктора о клинических методах исследования: сборе анамнеза, пальпации, осмотре. Врачи берут у пациентов пробы, позволяющие исключить или подтвердить наличие подагры, ревматизма, сахарного диабета, артроза и т. д.

   ↑

Лечебная гимнастика

Хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день:

  1. При многих заболеваниях (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую.
  2. Хорошо помогает обыкновенная — не быстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
  3. Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону.
  4. Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.
  5. Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если есть возможность позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны и т. д.
Болят суставы рук и ног — что делать, причины
4.5 (90%) 10 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ



Напишите ваше мнение ниже!