Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Точечный массаж от головной боли

Опубликовано: 1 месяц назад

Точки от головной боли Точки от головной боли расположены на голове, руках и ногах.

Чтобы снять головную боль или мигрень, точечный массаж можно проводить самостоятельно.

Обезболивающее действие при лечении акупунктурой наступит быстро, не причинив побочного вреда организму, как при приеме болеутоляющих лекарств.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 1 089)
  • Первый день (21%, 901 Голосов)
  • Несколько месяцев (13%, 529)
  • Неделя (10%, 428)
  • Несколько недель (10%, 402)
  • Около месяца (9%, 361)
  • Хроническая форма (6%, 271)
  • Около года (6%, 239)

Всего проголосовавших: 4 221

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.






   ↑

Массируем точки от головной боли

Концентрация боли во лбу Рефлекторные акупунктурные зоны под микроскопом выглядят, как локальное скопление нервных окончаний.

Их находят по описанным ориентирам и личным ощущениям:

  1. Ограниченная болезненность при нажатии на эту область.
  2. Чувство тепла из нее.
  3. Незначительное онемение кожи вокруг области воздействия.
  4. Мурашки.
  5. Легкие покалывания, похожие на прохождение небольшого заряда электрического тока.


Облегчить или полностью освободиться от болевого симптома можно своими силами. Для этого массируют 17 точек в разных частях тела. Воздействовать на рефлексогенные места требуется легким нажатием кругообразными движениями 1-1,5 минуты.

Акупунктурные точки от краниалгии на голове и руках:

  1. У внутреннего основания брови. Их 2 – возле левой и правой брови. Для их определения находим указательными пальцами обеих рук у внутреннего края бровей небольшую впадинку в кости черепа. Массировать малоамплитудными круговыми движениями одновременно с обеих сторон.
  2. Точечная зона над переносьем. Для ее обнаружения располагаем второй и четвертый пальцы на точки из пункта 1. А средний попадет в нужную область.
  3. 2 точки, расположенные на 0,3-0,5 см выше внешнего края надбровной дуги.
  4. 2 рефлексогенные зоны, находящиеся у места прикрепления верхней части наружного уха.
  5. 2 точки, находящиеся в ямке обоих височных костей. Найти их можно так: указательным пальцем нажать область 3, а безымянным – 4. Средний же будет указывать на эту точку.
  6. Одиночная рефлекторная зона, располагающаяся в начале углубления затылочного бугра. Массируется мягко.
  7. 2 зоны, разместившиеся в месте фиксации мышц шеи к затылочной кости.
  8. Одиночная зона в центре макушки. Для ее обнаружения помещаем большие пальцы за ушными раковинами. Указательные поднимаем через кости виска к макушке. В месте их соединения будет находиться искомая точка. Воздействовать на нее нужно легким нажатием.
  9. Рефлекторная зона на тыльной стороне кисти в месте сочленения первого и второго пальцев. Массировать ее нужно большим пальцем противоположной руки. При этом указательный располагается на ладонной поверхности под большим.
  10. Между головками лучевой и локтевой кости. Для ее нахождения поднимаемся на 5,5 – 6см выше складки запястья. Искомая область находится в ложбинке между костями предплечья.
  11. Точка наружной поверхности сгиба руки в локтевом суставе. Она находится у основания складки кожи при согнутой конечности.

Чтобы достичь эффекта от воздействия на биологически активные зоны рук, надо массировать их попеременно, сначала одну, потом другую конечности.

   ↑

Массаж стоп от боли в голове



Чтобы усилить обезболивающее действие, массируют рефлекторные области на ногах. Для этого пациента нужно посадить так, чтобы он мог расслабиться. Воздействие проводят, поочередно прорабатывая обе конечности, путем легкого надавливания.

Биологически активные зоны ног:

  1. Точечная область средней фаланги второго пальца ноги. На 2 см кверху от корня ногтевой пластины.
  2. Зона проксимальной фаланги мизинца на его боковой поверхности. Она залегает в углублении между ним и стопой.
  3. Между 4 и 5 пальцами на 1,5 см выше их основания.
  4. На 0,3 см выше основания ногтевой пластинки большого пальца, смещена латеральнее от центральной оси.
  5. Точечная область между большим и вторым – на латеральной стороне ступни, на 4,5-5 см выше основания пальцевых фаланг.
  6. Зона свода стопы. Находится на вершине свода медиальной поверхности ступни.
Концентрация боли во лбу






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (13%, 61)
  • Нурофен (13%, 60 Голосов)
  • Нимесил (12%, 53)
  • Диклофенак (10%, 45)
  • Но-шпа (9%, 40)
  • Другое (8%, 37)
  • Кетанов (8%, 37)
  • Кеторол (7%, 33)
  • Парацетамол (6%, 29)
  • Анальгин (6%, 26)
  • Спазмол (2%, 11)
  • Промедол (2%, 9)
  • Трамадол (2%, 7)
  • Аспирин (1%, 5)

Всего проголосовавших: 453

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link