Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Боль в трапециевидной мышце

Опубликовано: 2 месяца назад

Трапециевидная мышца беспокоит Трапециевидная мышца болит, многие взрослые испытывали ноющую, тянущую, с чувством жжения боль в верхней части спины.

Это трапециевидная мышца. Она расположена вдоль плечевого пояса и треугольником спускается по позвоночнику.





Как давно у вас этот болевой синдром?









Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему болит трапециевидная мышца слева и справа

Мужчина массажирует шею Главная задача трапеции – поддержание работы лопаток, позвоночника. Благодаря выполнению функции движения мышцы, у нас поворачиваются голова и шея, поднимаются руки.



Часто происходит перенапряжение трапеции из-за усиленных тренировок (мужчины скульптурные формы лепят), резкого поднятия тяжести, воспаления. Возникновение миалгии в этой зоне настолько частое явление, что оно стоит на втором месте после поясничной боли.

Болевые ощущения справа или слева случаются в результате спазма, который зажимает нервные окончания, волокна, сосуды. Симптомы имеют ноющий характер, в виде боли в плечах, шее и проходят только после лечения.

Причины такого состояния – перенапряжение, инфекция или переохлаждение. Точно определить заболевание может только врач.



Возможные проблемы

  • растяжение;
  • травма;
  • болевые симптомы  в сухожилиях и хрящах, крепящихся к отросткам позвонков как следствие воспаления;
  • постоянное, однообразное движениеголовы, плеч (переноска тяжести, рюкзака);
  • положение человека в однообразной позе (шофер, телефонист, офисный работник);
  • переохлаждение организма может спровоцировать воспалительный процесс;
  • стресс, депрессия вызывают мышечное напряжение.

Иногда к основным признакам может подключиться неприятное  чувство скованности, покалывания, онемения в руках. Если шея и  плечи начинают болеть или по-другому беспокоить, вы сами не сможете точно ответить на вопрос о причинах. Но прежде, чем обратитесь к врачу, можно предпринять самим меры облегчения.

   ↑

Что делать, если появилась боль в трапециевидной мышце

Временно поможет мешочек со льдом, приложенный на несколько минут (повторить несколько раз). Нужно устранить нагрузку на верхний плечевой пояс, дать длительный отдых.  



Использование  мануальной терапии, массаж массива трапециевидной мышцы тоже хорошо помогают. К медицинским препаратам,  временно улучшающим состояние, относятся ибупрофен и парацетамол. Но если случилось растяжение, то без целебных  мазей не обойтись.

После первичной помощи только обращение к специалисту определит дальнейшую форму лечения. Один из нетрадиционных методов  – иглоукалывание, коррекция нарушений с помощью акупунктуры, расслабление мышечных спазмов. 

Назначение врачом  физиотерапевтических  процедур позволит не перейти состоянию в хроническое. Если процесс не затягивать самолечением, то терапия пройдет быстрее и успешней.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/trapetsievidnaya-myshtsa.html

Ароматерапия для снятия болей в трапециевидной мышце

Появление болей в трапеции бывает результатом стресса и депрессивного состояния. Возникает зажатость, напряжение, которое сжимает сосуды, нервные окончания. Поэтому, прежде всего, нужны меры расслабления психоэмоциональной сферы больного.

Благоприятный результат в релаксации дает ароматерапия (при отсутствии аллергии). Применение эфирных масел может принести облегчение не хуже лекарственных препаратов.



Проникая в клетки организма, они снимают боль, улучшают кровообращение:

  • эфирное масло базилика действует как противовоспалительное средство, убирает спазмы;
  • мята успокаивает, обезболивает, снимает воспаление;
  • лаванда расслабляет, успокаивает, имеет противовоспалительные свойства;
  • масло сандала расслабляет, работает как антидепрессант.

Для усиления эффекта можно совместить ароматерапию с принятием ванны,  массажем с применением масел. Физиотерапевты комментируют благоприятное действие тем, что происходят химические изменения в результате соединения с гормонами и ферментами. Психологическое восприятие имеет частный характер и зависит от реакции человека на определенный запах.

Мужчина массажирует шею






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link