Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

По утрам болит голова

Опубликовано: 5 месяцев назад

По утрам болит головаПо утрам болит голова у многих, но недомогания всегда индивидуальны. Неправильное питание, вредные привычки, заболевания, неспокойный сон – главные причинные плохого самочувствия после пробуждения. Консультация лечащего врача обязательна.

Как давно у вас этот болевой синдром?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑

Почему болит

Утром заболела головаИсточники мигреней по утрам:

  1. Неправильное соотношение сна и бодрствования. Если человек не может “оторвать голову от подушки”, то либо он мало спал, либо много. Стандартное время сна – 7-8 часов. По научным исследованиям Американской ассоциации, симптомы усиливаются, если спать менее 6 или более 8,5 часов.
  2. Апноэ. Апноэ – нарушение или временное прекращение дыхания во время сна, сопровождающееся храпом. Заболевание свидетельствует о проблемах с давлением или сердечно-сосудистой системой.
  3. Психологические проблемы, депрессии, расстройства нервной системы. Тревожность, стресс и апатия приводят к мигреням после пробуждения из-за избыточного приема обезболивающих препаратов.
  4. Злоупотребление алкоголем и психотропными веществами. По исследованиям, изучающим связь между алкоголем и утренним недомоганием, употребление более 6 порций в день плохо влияет на самочувствие, на головные боли. Психотропные вещества, которые обычно назначают для лечения депрессивных состояний, станут причиной мигреней.
  5. Нехватка эндорфинов. Недостаточный уровень “гормона счастья” влияет на другие нейромедиаторы (например, серотонин), что, приводит к сужению сосудов. Физическая и сексуальная активность после пробуждения значительно увеличивает выработку гормона.
  6. Бруксизм. Бруксизм – это скрежет зубов во время сна, расстройство двигательной системы, способное вызывать утренние мигрени. Симптомы: чувствительность зубов, усталость мышц челюсти, сколы на зубах, скрежет, боль в ушах.
  7. Заболевания. Боль в висках или других частях головы – симптом серьезных заболеваний, в т.ч. Опухоли мозга, инсульта, болезни сосудов.

Своевременное обращение к врачу поможет избежать последствий. Особенно, если симптомы регулярны.

В быту головная боль возникает из-за следующих факторов:

  • Физическое напряжение;
  • “сдавливание”;
  • Половая активность;
  • Курение;
  • Изменение погодных условий;
  • Переедание или отсутствие аппетита;
  • Смена климата;
  • Переохлаждение или длительное пребывание на жаре;
  • Психологическое напряжение или стресс.

Во многих случаях мигрень прекращается после устранения раздражителя.

   ↑ https://gidpain.ru/bolit/utram-golova.html

Что делать, если с утра мигрень

Прежде чем предпринимать действия, важно определить причины боли.

Своевременная профилактика повлияет на мигрени, на весь организм:

  • Спать 7-8 часов;
  • Питаться правильно, сократить потребление кофе;
  • Начинать утро с зарядки либо найти другой вариант регулярной физической нагрузки;
  • Совершать пешие прогулки;
  • Избавиться от вредных привычек.

Если при соблюдении рекомендаций голова не перестает болеть, то важно обратиться к лечащему врачу.

После консультации специалиста и диагностики организма,  будет назначена  индивидуальная терапия. Главное помнить, что самостоятельное лечение провоцирует усиление симптомов и сопровождается возникновением других проблем организма.

   ↑

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • Перепады температуры и атмосферного давления;
  • Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • Жара и духота в помещении;
  • Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • Обильная еда перед тренировками;
  • Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

Виды боли

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

   ↑

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

   ↑

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

  • Ибупрофен-400 мг в сутки;
  • Кетопрофен-100 мг/с;
  • Напроксен-500 мг/с;
  • Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
  • Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Срочно посетить врача

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

  • Мидокалм-150-450 мг в сутки;
  • Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
  • Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

   ↑

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

Что делать

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!




Поучаствуйте в опросе



Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...



Что еще почитать


Напишите ваше мнение ниже!