Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Головная боль по утрам

Опубликовано: 1 месяц назад

По утрам болит головаПо утрам болит голова у многих, но недомогания всегда индивидуальны. Неправильное питание, вредные привычки, заболевания, неспокойный сон – главные причинные плохого самочувствия после пробуждения. Консультация лечащего врача обязательна.





Как давно у вас этот болевой синдром?

  • Несколько дней (26%, 1 095)
  • Первый день (21%, 906 Голосов)
  • Несколько месяцев (13%, 533)
  • Неделя (10%, 430)
  • Несколько недель (10%, 405)
  • Около месяца (9%, 362)
  • Хроническая форма (6%, 273)
  • Около года (6%, 239)

Всего проголосовавших: 4 244

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему болит

Утром заболела головаИсточники мигреней по утрам:

  1. Неправильное соотношение сна и бодрствования. Если человек не может “оторвать голову от подушки”, то либо он мало спал, либо много. Стандартное время сна – 7-8 часов. По научным исследованиям Американской ассоциации, симптомы усиливаются, если спать менее 6 или более 8,5 часов.
  2. Апноэ. Апноэ – нарушение или временное прекращение дыхания во время сна, сопровождающееся храпом. Заболевание свидетельствует о проблемах с давлением или сердечно-сосудистой системой.
  3. Психологические проблемы, депрессии, расстройства нервной системы. Тревожность, стресс и апатия приводят к мигреням после пробуждения из-за избыточного приема обезболивающих препаратов.
  4. Злоупотребление алкоголем и психотропными веществами. По исследованиям, изучающим связь между алкоголем и утренним недомоганием, употребление более 6 порций в день плохо влияет на самочувствие, на головные боли. Психотропные вещества, которые обычно назначают для лечения депрессивных состояний, станут причиной мигреней.
  5. Нехватка эндорфинов. Недостаточный уровень “гормона счастья” влияет на другие нейромедиаторы (например, серотонин), что, приводит к сужению сосудов. Физическая и сексуальная активность после пробуждения значительно увеличивает выработку гормона.
  6. Бруксизм. Бруксизм – это скрежет зубов во время сна, расстройство двигательной системы, способное вызывать утренние мигрени. Симптомы: чувствительность зубов, усталость мышц челюсти, сколы на зубах, скрежет, боль в ушах.
  7. Заболевания. Боль в висках или других частях головы – симптом серьезных заболеваний, в т.ч. Опухоли мозга, инсульта, болезни сосудов.




Своевременное обращение к врачу поможет избежать последствий. Особенно, если симптомы регулярны.

В быту головная боль возникает из-за следующих факторов:

  • Физическое напряжение;
  • “сдавливание”;
  • Половая активность;
  • Курение;
  • Изменение погодных условий;
  • Переедание или отсутствие аппетита;
  • Смена климата;
  • Переохлаждение или длительное пребывание на жаре;
  • Психологическое напряжение или стресс.

Во многих случаях мигрень прекращается после устранения раздражителя.

   ↑

Что делать, если с утра мигрень



Прежде чем предпринимать действия, важно определить причины боли.

Своевременная профилактика повлияет на мигрени, на весь организм:

  • Спать 7-8 часов;
  • Питаться правильно, сократить потребление кофе;
  • Начинать утро с зарядки либо найти другой вариант регулярной физической нагрузки;
  • Совершать пешие прогулки;
  • Избавиться от вредных привычек.

Если при соблюдении рекомендаций голова не перестает болеть, то важно обратиться к лечащему врачу.



После консультации специалиста и диагностики организма,  будет назначена  индивидуальная терапия. Главное помнить, что самостоятельное лечение провоцирует усиление симптомов и сопровождается возникновением других проблем организма.

После пробуждения появляется ощущение недомогания






Поучаствуйте в опросе

Порекомендуйте обезболивающее/болеутоляющее средство:

  • Найз (14%, 64)
  • Нурофен (13%, 63 Голосов)
  • Нимесил (12%, 55)
  • Диклофенак (10%, 46)
  • Но-шпа (9%, 42)
  • Другое (8%, 39)
  • Кетанов (8%, 37)
  • Кеторол (8%, 36)
  • Парацетамол (7%, 32)
  • Анальгин (5%, 26)
  • Спазмол (2%, 11)
  • Промедол (2%, 9)
  • Трамадол (1%, 7)
  • Аспирин (1%, 6)

Всего проголосовавших: 473

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link