Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Немеют кончики пальцев на руках – причины



Немеют кончики пальцев на руках Немеют кончики пальцев на руках, потому что у человека имеются заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, сдавливание нервов.

Встречается симптом в пожилом возрасте, у спортсменов. Только врач выявит причину и назначит лечение.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑

Почему немеют пальцы на руках

Физиологические причины:

  1. Неудобная или неправильная поза во время сна.
  2. Переохлаждение конечностей.
  3. Отравление химикатами, алкогольными напитками, лекарственными препаратами.
  4. Травмы.
  5. Длительное нахождение пальцев рук в одном положении (офисные работники, водители, парикмахеры).
  6. Сдавливающие браслеты, кольца.

Если онемение наблюдается у человека регулярно, это свидетельствует о заболеваниях:

  1. Инсульт, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  2. Остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Возникает дистрофическое нарушение в хрящах межпозвонковых суставов, между шейными позвонками повреждаются корешки нервов. Развивающийся остеохондроз проявляется периодическим онемением кончиков пальцев левой, правой руки.
  3. Туннельный синдром – ущемление нервов от деформации суставов, травм, привычки опираться на локти.
  4. Нарушение циркуляции крови при сахарном диабете.
  5. Анемия. При снижении концентрации гемоглобина в крови, недостатке железа, возникает онемение, нарушается состояние ногтей.
  6. Полинейропатия – разрушение нервных сплетений кистей, вызывающее покалывание, потерю чувствительности.
  7. Грибковые поражения ногтей.
  8. Тромбоз – закупка кровеносных сосудов тромбами.
  9. Ревматизм и артрит. Пораженные суставы сильно болят, отекают, пальцы немеют.

Онемевшие мизинцы свидетельствуют о начальной стадии инфаркта, инсульта.

   ↑
https://gidpain.ru/nemeet/konchiki-paltsev-prichiny.html

Что делать при онемении и покалывании

Для уменьшения онемения назначают:

  • Лечебную гимнастику;
  • Массаж;
  • Гирудотерапию;
  • Иглоукалывание.

Народные рецепты, помогающие устранить воспаление и нормализовать циркуляцию крови:

  1. Отваренную тыкву измельчить, приложить кашицу к немеющей руке, обернуть полиэтиленовым пакетом на 2 часа. Повторять 3 раза в день на протяжении месяца.
  2. 50 г сабельника болотного и 100 г крапивы залить 300 мл водки, настоять неделю в темном месте. Втирать настой 2 раза в сутки 10 дней в пораженный палец, руку.
  3. Делать контрастные ванночки.

Если онемение рук возникает после регулярной нагрузки, нужно разминать конечности каждые 2 часа:

  • Поднять конечности, потрясти ими, повторить 6 раз;
  • Вращать руками, сделать 4 подхода;
  • Сжать кулаки, затем расслабить их, повторить 4 раза;
  • Медленно вращать головой слева направо, сверху вниз, повторить 7 раз.

Нужно посетить врача для установления истинной причины онемения. Методы физиотерапии помогут улучшить питание, регенерацию тканей, усилить приток крови к пораженному участку. Лечебная физкультура улучшает состояние суставов и мышц, повышает циркуляцию крови. Мануальная терапия устранит мышечные блоки, купирует воспалительный процесс.

В качестве медикаментозного лечения врачи назначают противовоспалительные мази, прием гормональных препаратов.

   ↑

Почему немеют подушечки

Онемение кончиков свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Но будут и другие причины:

  • Недостаток каротина, витаминов В;
  • Застарелые травмы;
  • Атеросклероз;
  • Болезни почек;
  • Регулярные стрессы;
  • Нервные расстройства.

У офисных работников, парикмахеров, водителей немеют кончики чаще, чем у других.

При таком симптоме как онемение подушечек, пальцев нужно обратиться в отделение неврологи, кардиологии.

   ↑

Средний

Основными причинами онемения рук будут спазмы сосудов, болезнь Рейно. Наблюдается болезненная бледность кожи, что происходит под воздействием пониженной температуры.

Чувствительность среднего пальц снижается из-за травм и следующих заболеваний:

  • Остеохондроза;
  • Межпозвонковой грыжи;
  • Деформации суставов;
  • Ущемления нервных окончаний;
  • Нарушения трофики тканей из-за процесса воспаления.

Проводить терапию при онемении левой конечности нужно после консультации с врачом, своевременной диагностики.
От каких показателей зависит болезнь
Курс лечения зависит от симптомов заболевания, он может быть основан на следующих методах:

  • Приеме нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • Обезболивающих лекарств;
  • Мазей и кремов, улучшающих трофику тканей;
  • Лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии;
  • Диетическом питании с обильным употреблением овощей, зелени и фруктов.

Если у пациента алкогольная зависимость, то важен отказ от употребления спиртных напитков, курения. У больных сердечно-сосудистыми патологиями наблюдается онемение мизинца, безымянного пальцев.

Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих верхних конечностей.

У людей с бруситом локтевого сустава немеют средний с указательным, что происходит из-за травм, которые плохо сказываются на функционировании мышц рук. Иногда можно просто расслабить затекшую конечность, чтобы кровоснабжение нормализовалось.

   ↑

Оздоровительные упражнения, массаж

В комплексе с основным лечением заболевания, вызывающего онемение пальцев рук, эффективно применение дополнительных терапевтических методов:

  • Массаж;
  • Гимнастика.

Массаж выступает эффективным методом, применяемым в медицине при лечении онемения верхних конечностей. Назначается соответствующий массаж только после окончательно поставленного диагноза.

От основного заболевания, вызвавшего онемение, зависит подбор конкретных массажных упражнений, техника их выполнения, частота и продолжительность проведения.

Самостоятельно заниматься подбором массажных приемов без консультации специалиста опасно, иногда они могут оказать усугубляющее действие на состояние здоровья.

Основное действие массажа направлено на достижение следующих эффектов:

  • Нормализацию функционирования системы сосудов, капилляров, вен;
  • Устранение спазмов мышц;
  • Снятие нервного напряжения.

Усилить действие процедуры призваны массажные масла. Добавление в них по нескольку капель эфирного и камфорного масел усиливают кровообращение. Артерии будут более эластичными, активизируется обмен веществ, ткани наполняются кислородом.

Техника проведения массажа:

  1. Больной принимает удобное положение, лежа или сидя на стуле.
  2. Массирующие движения осуществляются одновременно двумя руками или одной, при поддерживании второй рукой массируемой конечности.
  3. Линии проводимых движений направлены по течению лимфы к лимфоузлам.
  4. Процедура завершается поглаживающими обхватывающими движениями.

При онемении пальцев верхних конечностей массируются полностью кисти. Для этого осуществляют движения следующей направленности:

  1. Разминающие. Пальцы пощипывают, сдвигают друг к другу, растягивают кожу, надавливают на косточки.
  2. Вибрационные. Применяют точечный массаж всей кисти, поколачивают, встряхивают руку и отдельно пальцы.
  3. Растирающие. Проводят прямые, круговые, дугообразные линии. Осуществляют штрихующие, пилящие движения.
  4. Поглаживающие.

Каждый палец массируется отдельно по направлению от кончика к его основанию. При этом затрагиваются все его стороны: боковые, тыльная и ладонная. Начинается и заканчивается процедура одинаково – поглаживанием.
Зайчик-Коза-Вилка - тренировка для рук
Быстро снять симптоматику появившегося онемения, локализующегося на пальцах верхних конечностей, освободить их от мышечного спазма, активизировать нормальное кровообращение и восстановить их полную чувствительность можно с помощью проведения комплекса вращательных упражнений:

  1. Руки вытянуты вперед, сжаты в кулак. Согнуть руки в локте, проводить ими вращения в сторону груди. Выполнять по 20 раз для каждой руки, можно сразу обеими.
  2. Повторять аналогичное предыдущему упражнение, изменив направление вращений в сторону от груди. Кисти рук можно выпрямить.
  3. Кисти рук скреплены в замок. Не освобождая из него пальцев, крутить их во все 4 стороны.
  4. Сгибать на вытянутых руках поочередно все пальцы по одному, поворачивая руку по направлению к себе. Выполнять противоположное упражнение: разгибать по одному все пальцы, постепенно поворачивая руку в сторону от себя. Повторять 30 раз. Можно выполнять одновременно для обеих конечностей.
  5. Ладони сложены, соприкасаясь друг с другом, и поставлены перед грудью. Нужно создавать сопротивление, давя ими с силой и выдерживая 20 секунд. Расслабиться.
  6. Руки скреплены в замок и поставлены в горизонтальное положение перед грудью. Одновременно стараться раскрыть их и создавать сопротивление этому. Расцепить пальцы после выполнения 20 раз, расслабить их, встряхнуть, опустить.
  7. Сжимать со всей силы кулак на 10 секунд. Разжимать, медленно разводя пальцами в стороны. Повторять упражнение 10 раз. По окончании упражнения можно расслабить пальцы, помассировав их.

Зарядка безопасна, не несет возможности развития осложнений и может применяться без назначения врача.

Чтобы предупредить появление состояния онемения или снизить степень проявляемой симптоматики при его возникновении, разработан комплекс гимнастических упражнений.

Они снимают напряжение, расслабляют затекшие мышцы, усиливают кровоотток. Для их выполнения потребуется всего несколько минут.

Выполнение всех упражнений осуществляется в исходном положении сидя:

  1. Поднять прямые руки вертикально вверх, совершать кистями потряхивания, скидывая с них напряжение в течение полуминуты. Плавно опустить вдоль тела.
  2. Руки расположить вдоль тела, по швам. Выполнять потряхивающие движения кистями в течение одной минуты.
  3. Руки выставить вперед, скрестить их между собой по диагонали. Пальцы плотно прижать вместе. Делать потягивающие сопротивляющиеся движения: тянуться к пальцам и вместе с тем сопротивляться этому: будто кто-то тянет их в другую сторону. Создается максимальное напряжение мышц в области локтя. Задержаться на 10 секунд, расслабиться.
  4. Руки выставить вперед, расположить по диагонали относительно друг друга. Кисти согнуть пальцами вверх. Отталкивать мысленно представляемое препятствие, стараться раздвигать его в течение 10 секунд. Расслабить мышцы.

Гимнастические упражнения для расслабления пальцев и профилактики их онемения полезно делать как можно чаще, особенно при ощущении напряжения, сковывающего мышцы рук.

Специальный мини комплекс упражнений для рук поможет расслабить их в дороге, на работе:

  1. Кисти плотно сжать в кулаки. Выполнять ими разносторонние вращения.
  2. Ладонь руки расположить на столе. Поднимать пальцы вверх сначала поочередно, потом вместе.
  3. Кончики пальцев правой руки соприкасаются с кончиками пальцев левой руки. Слегка надавливать ими друг на друга, создавая сопротивление.
  4. Неторопливо оттопыривать большой палец в сторону от всей ладони и плавно возвращать назад.
  5. Ладонь напрячь. Медленно отгибать каждый палец вверх по одному.
  6. Подкидывать небольшой мячик и ловить его кистью руки.
   ↑

Медикаменты, средства народной медицины

Лекарственные препараты, применяемые при утрате чувствительности пальцев верхних конечностей, распределяются на группы, в зависимости от направленности их действия.

При заболеваниях, возникших в результате повреждения нервной системы, применяются лекарства:

  • Нурофен;
  • Кетонал;
  • Кеторол;
  • Дикловит;
  • Мидокалм уколы;
  • Нейромультивит витамины;
  • Мильгаммы инъекции.

При нарушениях сосудистой системы показан прием средств:

  • Сосудорасширяющие, Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
  • Обогощающие кровь кислородом, Трентал, Вазонит, Тренпентал;
  • Расширяющие артерии, Норваск, Амлодипин.

Для облегчения симптоматики онемения и лечения, назначаются мази:

  • Фастум гель;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен.

Лекарственные средства назначаются врачом на основании поставленного диагноза. Применение препаратов не рекомендовано без предварительного согласования с лечащим врачом.
Процесс возникновения атеросклероза
Сократить частоту возникновения онемения, улучшить общее состояние пальцев при утрате их чувствительности помогут средства народной медицины:

  1. Прием внутрь настоя чеснока. Измельченными дольками заполнить 1/3 часть полулитровой банки, залить до самого верха водкой. Накрыть крышкой, поставить в темное место. Выдерживать 2 недели. Принимать по 5 капель, разведенных в 1 ч. Ложке воды, 3 раза в сутки до еды. Курс проводимого лечения – полтора месяца.
  2. Втирание в кожу рук смеси из черного перца. Стереть в порошок горошки перца (до получения 100 гр.). Высыпать в кастрюлю, залить одним литром растительного масла. Довести до кипения, выдерживать в течение получаса на слабом огне. Периодически помешивать. Втирать в кожу в теплом виде 2-3 раза в день.

Средства народной медицины улучшают симптоматику онемения, но их применение должно быть в комплексе с процедурами и лекарственными средствами, назначенными для лечения основного заболевания.

   ↑

Профилактика

Часто причинами онемения выступают нарушения работы организма, которые связаны с неправильным образом жизни, режимом питания, отдыхом. На фоне происходящих нагрузок происходит психоэмоциональное напряжение, снижается сопротивляемость организма, ослабляется иммунитет. Это приводит к развитию заболеваний.

Для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения развития заболеваний, вызывающих онемение пальцев, рекомендовано соблюдать несложные, но важные правила:

  1. Выбирать удобную, не стягивающую руки и пальцы одежду и перчатки.
  2. Делать гимнастические упражнения для кистей, особенно при их напряжении во время работы.
  3. Не поднимать тяжелые вещи.
  4. Отказаться от употребления алкоголя, никотина.
  5. Включить в ежедневный рацион питания продукты, богатые витамином В12. К таким относятся морская капуста, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
  6. Вести активный образ жизни. Совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
  7. Спать не менее 8 часов в сутки.
  8. Принимать витамины.

Нормализация режима поможет укрепить здоровье организма, сделать его менее восприимчивым к окружающему воздействию неблагоприятных факторов, что положительно скажется на предотвращении онемения верхних конечностей.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!




Поучаствуйте в опросе



Как долго у вас не проходит онемение?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...



Что еще почитать


Напишите ваше мнение ниже!