Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Немеют пальцы на ногах – причины

Опубликовано: 7 месяцев назад

Немеют пальцы на ногах - причины Немеют пальцы на ногах – состояние, часто вызывающее беспокойство, у человека появляются тревожные мысли о состоянии здоровья. Оснований онемения много, некоторые не требуют внимания, но есть такие, при которых необходима помощь.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑

Почему немеют





Приводит к сенсорному расстройству хронический алкоголизм. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или непереносимость глютена (целиакия) сопровождаются покалыванием и ощущением онемения. Симптом предупреждает об инфекциях ЖКТ, респираторных заболеваниях.

Сосудистое заболевание васкулит вместе с другими симптомами приводят к расстройству функций конечностей. Недостаточность паращитовидных желез (гипопаратиреоз) – это гормональный дисбаланс, который может появиться после хирургического вмешательства на щитовидной железе, имеет симптомы покалывания пальцев, для него характерны спазмы мышц из-за дефицита кальция.

Диабетическая нейропатия – это патология нервов, которая вызывает сенсорные нарушения, особенно в пальцах, ступнях. Эта проблема часто связана с синдромом диабетической стопы.

Повреждение нервных корешков в позвоночном канале. Синдром Гийена-Барре, причина которого часто неизвестна. Воспалительные заболевания, поражающие нервные корешки спинномозговых нервов, периферические нервы.

Инфекции, воспаления или аутоиммунные реакции помогают появлению симптома. Аутоиммунные заболевания вызывают паралич, двигательные расстройства.

Частые расстройства нервной системы проявляются в виде неприятных ощущений онемения пальцев. Результат: боль, паралич, мышечная слабость. Эти расстройства могут усилиться. Сенсорное нарушение – ранний симптом рассеянного склероза. Опухоли в головном, спинном мозге могут повредить нервы конечностей. Онемение бывает в результате ран, гематом или энцефалита.

Проблемы с позвоночником часто вызывают неприятные ощущения в пальцах, ступнях. Часто они связаны с сужением  межпозвонкового отверстия, мышечным напряжением в спине, грыжей межпозвоночного диска или повреждением спинного мозга. На пальцы, стопу влияет синдром сдавления нерва.

Чаще онемение  это мгновенная реакция, которую можно исправить. Если симптом повторяется, нужно обратиться к лечащему врачу для проведения анализов и постановки точного диагноза.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/paltsy-nogah.html

Что делать, если немеют пальцы ног

Чтобы избавиться от симптома, нужно больше двигаться. Лечение зависит от причины болезни. Рекомендуется лечебная физкультура, плаванье, езда на велосипеде, ходьба. Благодаря движениям улучшается кровообращение стопы, расслабляется нога и заблокированные суставы.

При заболеваниях с нарушением кровоснабжения принимаются лекарственные препараты, стимулирующие кровообращение.

Из лекарственных трав увеличивает циркуляцию крови крапива, если проблема не связана с инфекционными заболеваниями. При подагре и желудочно-кишечных заболеваниях полезно пить чай, в течение дня, с травы череды.

Чтоб избавиться от неприятного ощущения, нужно:

  • Лечить основное заболевание, вести активный образ жизни;
  • Улучшат циркуляцию крови, состояние нервов в стопе удобная обувь, ортопедические стельки;
  • Делать массаж стопы, ходить босиком по песку, гальке, сухому гороху по 20 минут;
  • Делать теплые компрессы;
  • Вечером принимать ванны для ног с теплой водой и английской солью; на ночь прикладывать грелку к ступням ног, ощущение холода в ногах, покалывание, онемение пальцев ног уменьшаются или полностью исчезает.
   ↑

Почему к онемению добавляется покалывание

Советуйтесь с врачом, если вы внезапно чувствуете покалывание или онемение без видимой причины, если симптомы выражены и сохраняются.

Нужно обращаться к врачу при периодической потере чувствительности пальцев. Особенно, если потеря чувствительности сопровождается: болью, нарушениями зрения, приступами паралича, головокружением, тошнотой.

Причины онемения и покалывания:

  1. За покалыванием и сенсорными нарушениями стопы скрывается сильный дефицит витамина B12, магния или кальция.
  2. Фибромиалгия – это хроническое заболевание обычно поражает суставы, кости, мышцы. Боли в частях тела сопровождаются онемением пальцев.
  3. Эпилепсия и болезнь Паркинсона – неврологические заболевания, которые сопровождаются нарушениями мышечного тонуса и онемением.
  4. Нарушения иммунной системы, которые связаны с раком. Появляются покалывание ног, рук вместе с другими симптомами.
  5. Нервные нарушения связаны с заболеваниями, поражающими артерии, артритом, полиартритом. Типичные симптомы болезни включают: лихорадку, боль в суставах пальцев ног, сыпь, синдром Рейно, могут неметь и замерзать конечности.
  6. При постоянных нарушениях кровообращения, нервы ноги недостаточно кровоснабжаются. Если они поражены, то ощущается острое покалывание, боль, приступы паралича из-за артериосклероза. Симптом часто связан с железодефицитной анемией или уремией из-за почечной недостаточности. Иногда появляется во время беременности.

   ↑

К какому врачу обращаться

Чаще онемение пальцев небольшая проблема, которая легко исправляется самостоятельно. Если это происходит многократно, нужно обратиться к врачу терапевту, чтобы исключить основную болезнь.

Консультируйтесь с врачом:

  1. Если вы внезапно чувствуете покалывание или онемение без видимой причины.
  2. Если симптомы выражены и сохраняются.
  3. При беременности, если пальцы и ступни немеют и опухают.
  4. Если чувствительность пальцев связана с симптомами: паралич, потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем, слабость артикуляции – немедленно обратитесь к врачу.
  5. Нужно консультироваться с врачом во время расстройств ощущений, которые регулярно появляются. Если боль приводят к сенсорным нарушениям зрения, приступу паралича, головокружению, тошноте или кожным реакциям.

Чтобы решить проблему, нужно узнать причину симптома. Скорее всего, потеря чувствительности связана с нервными путями, нарушением кровообращения или лимфатической циркуляции. Нужно обратиться к врачу терапевту. Он определит основную причину болезни и направит на диагностику или к узкому специалисту.
Протрузия позвоночника

Причины бывают разные:

  1. Нервные расстройства – механическое повреждение нерва из-за напряжения мышц вдоль позвоночника, в области крестцово-подвздошного сустава или таза.
  2. Чрезмерное давление на пальцы после ношения слишком узких туфель, слишком высоких каблуков или обуви не по размеру.
  3. Побочные эффекты на нервы из-за химиотерапии (полиневропатия). Полиневропатия, вызваная другими заболеваниями нервной системы: болезнью Паркинсона, фибромиалгией.
  4. Проблемы, затрагивающие сосуды, вены, артерии, лимфатическую систему.
  5. Все механические препятствия, мешающие циркуляции крови или лимфы, избыточный вес. Заболевания, имеющие косвенный эффект недостаточной циркуляции крови или лимфы.
  6. Если у вас диабет или другое заболевание, нужно серьезно относиться к симптому и состоянию здоровья.
  7. Ощущение немения указывает на отсутствие временной активности нервов, патологические изменения или снижение чувствительности к раздражителям. Иногда нервы повреждаются в пораженных областях и теряют свои функции. Онемение пальцев часто связано с нарушением кровообращения или оттока лимфы.
   ↑

Какие обследования требуются

Прежде чем проводить физическое обследование и поставить диагноз, врач сначала смотрит историю болезни пациента и текущие симптомы. Если пациент испытывает симптомы, похожие на инсульт или эпилептический припадок, то нужно пройти КТ или МРТ.

Эти исследования позволяют обнаружить:

  • Прединсультные состояния или инсульт;
  • Аномалии позвоночника – ишиас или стеноз позвоночника.

Нужно полное обследование стоп, если симптомы, сосредоточены в пальцах. Оценить способности чувствовать температуру и другие ощущения.

Тесты включают исследования нервной проводимости, которые могут определить, насколько хорошо электрический ток передается через нервы.

Электромиография – это исследование, которое определяет, как мышцы реагируют на электростимуляцию.

Потерю чувствительности пальцев вызывает ряд заболеваний:

  • Хроническое злоупотребление алкоголем, курение;
  • Болезнь Шарко, диабет и диабетическая невропатия;
  • Обморожения, синдром Барре, грыжа межпозвоночного диска, рассеянный склероз;
  • Синдром сдавления нерва – неврома Мортона (поражающая подошву стопы);
  • Синдром тарзального протока (поражает большеберцовый нерв);
  • Заболевания периферических артерий, заболевания периферических сосудов;
  • Болезнь Рейно, радикулит, опоясывающий лишай;
  • Травма спинного мозга; васкулит или воспаление кровеносных сосудов.

В редких случаях плохая чувствительность пальцев может быть признаком более серьезной неврологической патологии. Это в особенности тот случай, когда человек чувствует внезапную потерю чувствительности одной стороны тела.
Причины онемения пальцев

Сопровождается симптомами:

  • Конвульсиями;
  • Транзиторной ишемической атакой.
   ↑

Упражнения

Частая причина – лишний вес, малоподвижный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогают предотвратить или значительно уменьшить онемение. Перед тренировкой правильно подбирают обувь и делают разминку.

Рекомендуются минимальный комплекс упражнений, который помогает улучшить кровообращение, отток лимфы, нормализовать проводимость нервов:

  1. Лягте на спину, руки вдоль тела. Поднимите и согните ноги, чтобы сформировать прямой угол в коленях. Делаем упражнение велосипед.
  2. Стоя, подняться на носки, без усилий, затем вернуться в исходное положение.
  3. В положении лежа поднять ноги и выполнить поочередно круги нижней конечностью в тазобедренном суставе, около 20 движений.
  4. Займите ту же позицию, что и в предыдущем упражнении. Ноги вытянуты, упражнение ножницы в одном направлении, затем в другом.
  5. Стоя, согните одно колено и поднесите его к груди как можно ближе, помогая руками. Зафиксировать в этом положении на 1 минуту, затем поменять ногу. Это упражнение выполняют при тяжести в ногах.
  6. Стоя, поднять согнутую ногу. Достать коленом правой ноги локоть левой руки. Затем поменять ногу.
  7. Сидя на стуле, босиком, катайте теннисный мяч подошвой ног. Это упражнение массирует ступню, помогает циркуляции крови.
  8. Сидя на стуле, вытянуть ноги, чтобы расслабить мышцы и обеспечить циркуляцию крови. Круговые движения стопами внутрь, затем в наружу по 20 раз.

Ведите активный способ жизни. Иногда достаточно даже пешей прогулки. Если бег трусцой не подходит, замените его ездой на велосипеде или плаванием.

   ↑

Народные средства

Решить проблему помогут простые натуральные средства от онемения ног.

   ↑

Горячий компресс

Хорошо помогает горячий компресс на пораженную область. Он увеличивает циркуляцию в области онемения. Расслабит мышцы ступни. Опустите полотенце в горячую воду.

Выжмите излишки воды, затем поместите его на пораженный участок на 5-7 минут. Повторите несколько раз, пока онемение не исчезнет. Можно принять горячий душ или воспользоваться электрогрелкой, чтобы снять дискомфорт.
Подагра на ноге

   ↑

Завершить массажем

Массируйте ступни при появлении онемения.

Массаж увеличит кровообращение, поможет стимулировать нервы, мышцы, улучшает функции пальцев:

  1. Смазать ладонь теплым оливковым маслом, добавить щепотку молотого черного перца.
  2. Сделать массаж круговыми движениями не менее 5 минут.
   ↑

Куркума

Куркума содержит соединение куркумин, которое помогает улучшить кровообращение по всему телу.

Ее противовоспалительное свойство помогает уменьшить боль и дискомфорт в зоне поражения:

  1. 1 чайную ложку порошка куркумы развести в чашке теплого молока. Добавить немного меда. Пить один раз в день, чтобы улучшить кровообращение.
  2. Промассируйте пораженный участок пастой из куркумы и воды в течение нескольких минут. Если у вас плохое кровообращение, можно принимать добавки с куркумой. Прежде чем принимать добавки, консультируйтесь с врачом.
   ↑

Теплая соленая вода Эпсома

Одним из наиболее распространенных домашних средств уменьшения онемения: ванна с теплой водой с английской солью. Кристаллы сульфата магния поднимают уровень магния в организме, улучшают кровообращение.

Правильная циркуляция уменьшает онемение и предотвращает повторение симптома. Смешайте 1/2 стакана английской соли в маленькой ванне с горячей водой. Опустите ноги в раствор на 10 минут.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!




Поучаствуйте в опросе



Как долго у вас не проходит онемение?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...



Что еще почитать


Напишите ваше мнение ниже!