Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Онемение рук по ночам при беременности

Опубликовано: 2 недели назад

Немеют руки по ночам при беременности Немеют руки по ночам при беременности потому что сдавливаются сосуды.

Отеки, сопровождающие беременную женщину, будут следствием заболеваний. Избавиться от дискомфорта поможет своевременное лечение.





Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

  • После сна (24%, 288)
  • Малоподвижность (19%, 236)
  • Стресс (18%, 215)
  • Переутомление (13%, 157)
  • Интоксикация алкоголем (11%, 139)
  • Недосып (10%, 125 Голосов)
  • Переохлождение (4%, 44)
  • Плохое питание (2%, 21)

Всего проголосовавших: 1 225

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему немеют пальцы рук по ночам при беременности





Во время беременности женщины сталкиваются с отеками конечностей. Часто это происходит в третьем триместре. Дискомфорт проявляется ночью. Кисти рук словно наливаются свинцом. Тяжело сжимать ладонь и шевелить пальцами. Отеки имеют временный характер.

Они будут спровоцированы самой беременностью или быть следствием конкретного заболевания:

  1. Заболевания позвоночника. Отек рук при беременности вызывает остеохондроз, остеопороз или другие болезни позвоночника. Чем больше становится плод, тем сильнее нагрузка на опорно-двигательную систему. Происходит защемление нерва, идущего от спинного мозга к руке. В результате немеют кисти рук.
  2. Сердечно-сосудистые и неврологические патологии. Беременность – период, когда проявляются хронические болезни и острые патологии, о которых вы не знали ранее. Могут возникнуть проблемы с повышением артериального давления, проявятся первые симптомы сахарного диабета, воспалительных процессов, опухолей.
  3. Задержка жидкостей. Онемение провоцируется застоем воды в организме, при котором ухудшается циркуляция крови, ткани сдавливают артерии.
  4. Неудобная поза для сна. Защемление шейного отдела при неправильной позе для сна гарантирует онемение конечностей. Присмотритесь к своей подушке. Возможно она слишком высокая. Это и есть причина дискомфорта.
  5. Дефицит витаминов и минералов. Если вы не принимаете витаминно-минеральные комплексы, может образоваться нехватка витаминов группы А, В, элементов калия, магния, железа, кальция. Их недостаток провоцирует отеки.

Отек рук может быть как равномерным, так и локальным. Часто немеют только пальцы рук. У женщины возникает ощущение покалывания кончиков пальцев.



Это происходит из-за:

  • Повышенной нагрузки на почки;
  • Давления на позвоночник, защемления нервов;
  • Недостатка витаминов, минералов.
   ↑

Что делать и как лечить

Избавиться от неприятных симптомов можно.

Нужно заняться профилактическими мерами:

  1. Профилактика заболеваний. Пройдите полный медицинский осмотр и подготовьте организм к беременности. Если зачатие ребенка было незапланированным, пройдите допустимые в первом триместре обследования. Врач, определив угрозы, назначит вам лечение, соответствующее вашему положению.
  2. Питайтесь правильно. Источником всех бед в интересном положении становится неконтролируемое потребление пищи. Женщины “срываются”, дав себе обещание заняться восстановлением фигуры после родов. Подход опасен для беременной и будущего ребенка. Быстрый набор веса обостряет хронические заболевания, может развиться сахарный диабет или артериальная гипертензия (повышение давления). При наличии этих заболеваний вы будете определены в группу риска. Избежать их можно при правильном, сбалансированном питании, насыщенном витаминами. Контроль питания позволит вам легко пройти всю беременность и родить здорового ребенка без риска осложнений. Есть нужно для двоих, а не за двоих.
  3. Физическая активность. Если вы работаете в офисе, то установите для себя режим дня с включением времени для физической активности. Часто делайте перерывы, вставайте изо стола, прогуливайтесь по офису. Используйте для прогулок на свежем воздухе большую часть своего обеденного перерыва. Не берите сверхурочную работу, не задерживайтесь на работе. В свободное время старайтесь выходить на улицу. Зимой, посоветовавшись со своим врачом, можно посещать тренировки для беременных: гимнастика, йога, танцы.
  4. Контроль жидкости. В день употребляйте не менее 8 стаканов воды. Если вас беспокоят отеки, постарайтесь не пить много жидкости перед сном. Обсудите свой водный режим с врачом.
  5. Комфорт-режим. Старайтесь носить свободную одежду, которая не будет вас “сдавливать”. Уделяйте должное время отдыху. Обязательно чередуйте физическую активность с отдыхом. Практикуйте дневной сон.


Каждая женщина должна быть готовой к отекам в третьем триместре. Не нужно ждать их наступления, нужно через методы профилактики предотвратить их проявление, ограничив себя от дискомфорта немеющих конечностей.

Если руки начинают неметь, поставьте в известность своего врача. Соблюдение рекомендаций специалиста, режима труда, отдыха и правильного питания – залог хорошего самочувствия будущей мамы.

Парестезия у будущих мам






Поучаствуйте в опросе

Как долго у вас не проходит онемение?

  • несколько дней (41%, 602)
  • целый день (15%, 217)
  • 1-2 минуты (9%, 132)
  • 10-30 минут (7%, 98)
  • до 5 минут (6%, 90 Голосов)
  • 5-10 минут (5%, 76)
  • 3-6 часов (5%, 75)
  • около 1 часа (5%, 72)
  • 2-3 часа (4%, 60)
  • 12 часов (2%, 32)

Всего проголосовавших: 1 454

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link