Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Почему ночью немеют руки

Опубликовано: 1 месяц назад

Немеют руки по ночам - причины Немеют руки по ночам – распространенный симптом. Чаще он не вызывает беспокойства.

Людям, страдающим постоянно онемением рук, желательно обратиться к неврологу, эндокринологу, травматологу для уточнения диагноза.





Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

  • После сна (23%, 289)
  • Малоподвижность (19%, 236)
  • Стресс (18%, 218)
  • Переутомление (13%, 158)
  • Интоксикация алкоголем (11%, 140)
  • Недосып (10%, 127 Голосов)
  • Переохлождение (4%, 44)
  • Плохое питание (2%, 22)

Всего проголосовавших: 1 234

Загрузка ... Загрузка ...

Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.


   ↑

Почему немеют





Каждому знакомо это ощущение. Просыпаетесь среди ночи из-за онемения руки. Лежали на заломленном запястье, недостаток кровообращения вызвал утрату чувствительности, что разбудило вас. Машете рукой, чтобы активизировать кровообращение, и мгновенно возвращаетесь ко сну.

Причины онемения конечности:

  1. Нахождение в одном и том же положении без движения.
  2. Небольшая травма конечности (удар).
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Шейный отдел позвоночника отвечает за работу верхних конечностей.
  4. Изнурительный физический труд, включающий сгибание и растяжение запястий, работа с вибрирующими инструментами.
  5. Задержка воды (при менопаузе, беременности, избыточном весе).
  6. Дефицит витамина В12.
  7. Прием лекарств, влияющих на тонус сосудов.
  8. Повышенное потребление кофе.
  9. Повреждение или давление на нерв в запястье или локте.
  10. Немеет конечность при злоупотреблении алкоголем.

Почти 3% людей чувствуют онемение один раз в неделю.

   ↑

Как лечить проблему



Одни люди обращаются за медицинской помощью, другие считают симптом неопасным. Обращаются тогда, когда почувствуют слишком большой дискомфорт.

Если нерв ущемлен в запястье, не хватает сил поднять предметы. Чтобы выяснить, возникает ли проблема онемения из-за ущемления, обращаются к  неврологу. Важно узнать точную область боли и дискомфорта.

Если немеет ночью указательный и средний палец, то это синдром запястного канала (СЗК). С точки зрения медицины – периферическая невропатия, которая развивается при давлении на средний нерв (тот, который идет от предплечья к запястью).



Запястный нерв ответственен за чувствительность и движение конечности. Когда он пережат, то вызывает несколько симптомов, включая потерю чувствительности. Люди с СЗК испытывают симптомы днем, часто они усиливаются во время сна. Связано это с тем, что работа однообразная (например: на клавиатуре больше 4 часов подряд).

Если определяется потеря чувствительности мизинца, значит, сдавлен локтевой нерв. Случается при травме во время аварии или при падении на локоть. Нерв отвечает за иннервацию области между ключицей и первым ребром.

Часто немеют руки из-за генетической проблемы, повторных однообразных движений (при игре в теннис). Кровеносные сосуды влияют на функции конечностей. Важно правильно проанализировать симптомы.

Если ощущаете онемение, жар, покалывание ночью, это СКЗ, как следствие ушиба локтя. Причина ущемления – сдавление срединного нерва между костями.



Чтобы избежать атрофии, рекомендуются базовые упражнения, которые направлены на отдых и расслабление запястья. Возьмите маленький шарик, сожмите кистью. Повторить движение 10 раз, удерживать несколько секунд, прежде чем вернуться в исходное положение.

Упражнение делают в любое свободное время. Если выполнять упражнение ежедневно, функции запястья восстановятся.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/ruki-nocham.html

Почему ночью затекают руки

Онемение, затекание конечности – одни из первых признаков синдрома СЗК. Синдром возникает, когда срединный нерв сжимается в запястном канале. Люди, страдающие этим синдромом, часто жалуются на покалывание. Отек происходит чаще ночью, люди часто загибают руку под подушкой.

Ношение ортеза уменьшает дискомфорт, связанный с СЗК, но не устраняет источник проблемы. Нужно обратитесь к неврологу, чтобы определить диагноз и вовремя начать лечение.

Беспокоят конечности






Поучаствуйте в опросе

Как долго у вас не проходит онемение?

  • несколько дней (42%, 635)
  • целый день (15%, 223)
  • 1-2 минуты (9%, 138)
  • 10-30 минут (6%, 98)
  • до 5 минут (6%, 94 Голосов)
  • 5-10 минут (5%, 77)
  • 3-6 часов (5%, 77)
  • около 1 часа (5%, 75)
  • 2-3 часа (4%, 60)
  • 12 часов (2%, 35)

Всего проголосовавших: 1 512

Загрузка ... Загрузка ...





Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link