Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Перелом лодыжки без смещения

Опубликовано: 4 года назад

Рентген Многих больных беспокоит вопрос, когда можно наступать на ногу после перелома лодыжки без смещения.

Если говорить в общем, наступать на ногу можно будет только тогда, когда врач зафиксирует полное сращение костей.








Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


Лодыжка – это отросток кости, который помогает образованию голеностопного сустава. Часто травмирование лодыжки происходит после неожиданного падения на ногу или на тренировочном процессе.
   ↑

Виды повреждения

На подушке Лодыжка состоит из 2 частей – малой и большой берцовой кости. Малая – относится к латеральной части, большая – к медиальной.

  1. Открытого типа. При нем пациент может самостоятельно увидеть оголенную кость. Такие переломы связаны с разрывом тканей.
  2. Закрытого типа. Не видно костей и на большом участке ноги расплывается синяк.

Виды

Закрытый характеризуется большой отечностью и опухолью поврежденной зоны. Больной не в состояние самостоятельно выполнять движения стопой.

Для лечения поврежденного участка проводится обезболивание путем применения местной анестезии и накладывание гипса. Для этого пациент должен находиться в сидячем состоянии и нога должна свободно свисать вниз.
   ↑

Симптомы и признаки





Держится При переломе внешней лодыжки без смещения, внутренней лодыжки, нарушается целостность кости, а обломки остаются на месте.

Характерные признаки:

  1. Острые болевые ощущения.
  2. Деформирование лодыжки.
  3. Изменения цвета кожного покрова ноги в сторону красноватой.
  4. Синюшные проявления или гематомы.

Указанные симптомы не всегда проявляются. К примеру, иногда замедления пациентов по вопросу обращения к врачу связаны с тем, что они не ощущают никаких боли в области лодыжки. На ней проявляется небольшая синюшность, которую связывают с растяжением.



Иногда проблематичность своевременного диагностирования перелома связана с индивидуальными особенностями кости.

При переломе лодыжки больной не сможет стоять на ноге, а кожа будет выглядеть сильно натянутой. Возможность сгибания и разгибания конечностей отсутствует, а при попытке это сделать появляется жгучая боль.

Перелом без смещения тяжело диагностируется самостоятельно. При появлении малейших на то признаков необходимо обратиться к травматологу за помощью.

Только специалист может вовремя распознать причину боли – для подтверждения диагноза направить больного на рентгенографию.
   ↑ https://gidpain.ru/perelom/lodyzhki-smeshhe-nastupat.html

Особенности перемещения



Восстановительный период Если больному была проведена хирургическая операция, самостоятельное становление на ногу запрещено в течение 30 дней. Больному придется вставать и передвигаться на костылях.

При этом длительность ношения гипсовой повязки составляет 2-3 месяца. Полноценная нагрузка на ногу возможна через 3-4 месяцев после снятия гипса. Будь это внешний (наружный) или внутренний перелом лодыжек.

ЛФК и восстановление



Для быстрейшего заживления травмированной (наружной или внутренней) части рекомендовано выполнение следующих мероприятий:

  • Соблюдение диеты, обогащенной кальцием;
  • Проведение массажа, лечебной гимнастики;
  • Применение физиотерапевтических процедур;
  • При необходимости соблюдение постельного режима.

Больной обязан все время уделять самостоятельной разминке больного места. Проведение упражнений позволит увеличить скорость восстановления травмированного места.

   ↑

Эффективное лечение

Наложение гипса Вылечить эту патологии в домашних условиях нельзя.

Консервативные методы:

  • Обеспечение полной неподвижности ноги;
  • Накладывание лонгета, фиксирование его бинтом;
  • Накладывание бинта проводится в направлении сверху вниз, его толщина должна быть со всех сторон одинаковой.
   ↑

Наложение гипсовой повязки



Правильное наложение гипса Гипс накладывает для ускорения процесса выздоравливания и заживления травмы. Он помогает надежно зафиксировать переломанные места.

Длительность ношения гипса составляет около полутора месяцев и полностью зависит от степени тяжести травмирования и возрастной категории пациента.

После рентгенографии, которая покажет, что кость восстановилась, можно уже снимать гипс.



Врачи считают, что после снятия гипса постепенно нужно восстанавливать ногу – можно на нее наступать. При гипсе лучше не совершать никаких резких движений, ведь кость срастается медленно.

   ↑

Полезное видео



   ↑

Смещенные травмы

Поврежденное место Характерными особенностями является невозможность стать на ногу и появление большой отечности с гематомой в районе голеностопа, щиколотки или на лодыжке. При этом можно лицезреть неестественность положения голени. При прикосновении до травмированного места, больной ощущает небольшие передвижения осколков.

Врачи проводят лечение:

  • Мероприятия по приданию костям первоначального положения;
  • Гипсование под местным наркозом.
   ↑

Возможные осложнения



При переломе лодыжки со смещением происходит повторяющееся смещение обломков. При лечении врач будет неоднократно направлять пациента на рентген и объяснять, как вести себя при возникновении резкой боли. Это необходимо для контроля срастания травмированного места.

Указанный перелом является самым сложным из всех и иногда требует оперативного вмешательства, которое позволяет придать голеностопному суставу правильное положение и восстановить мягкие ткани и связки.

Подготовительным этапом к операции может быть скелетное вытяжение, которое позволяет предотвратить смещение обломков. Для этого проводится спица через пяточную кость левой или право ноги, и к ней подвешивается груз в 12 кг.

Длительность вытяжки составляет месяц, проводится гипсование травмированного места. При оперативном вмешательстве перелом фиксируется металлической конструкцией.

   ↑

Длительность заживления

  • При переломе лодыжек со смещением заживает 2-3 месяца;
  • При тяжелых формах перелома – 3-5 месяцев.

Реабилитация после перелома лодыжки предусматривает проведение массажа и комплекса лечебной физкультуры.

   ↑

Боковые травмы



Характеризуется наиболее сильными болевыми ощущениями и происходит смещение обломков кости кнаружи или кзади.
Накладывание гипса проводится под действием местной анестезии, обломок устанавливается на первоначальное место.

Первые попытки ходьбы больной может пробовать уже на 3-й день болезни. Общая длительность лечения составляет 6 недель.
   ↑

Первая медицинская помощь

Помощь и лед
Если сломана конечность или имеется трещина, то следует действовать:

  1. Максимально успокоить пострадавшего.
  2. Вызвать скорую.
  3. Минимизировать возможность наступания на поврежденную конечность.
  4. Обеспечить свободу поврежденному месту: снять обувь, убрать обломки любого вида.
  5. Обеспечить поврежденному месту удобное положение. Достаточно положить под ногу мягкий валик. При этом его высота не должна вызывать дискомфорта. Это помогает минимизации отечности.
  6. При видимом открытом переломе не разрешайте пострадавшему самостоятельно дотрагиваться до раны.
  7. В случае кровотечения обложите травмированное место льдом и наложите жгут. При этом не забывайте через каждые 20 минут снимать его. Иначе может произойти некротизация ткани.
  8. Прикладывайте холод. Это поможет остановить кровотечение и уменьшить отечность тканей.
  9. Наложите импровизированную шину, которая может быть как обычной веткой, так и фанерой. Придайте ноге максимальную неподвижность.
  10. В случае невозможности прибытия скорой проведите транспортировку больного самостоятельно с предельной осторожностью.

   ↑

Правила восстановления



Реабилитация проходит в 2 этапа: физиотерапия и лечебная гимнастика. Самостоятельно их проводить запрещено. Только доктор правильно оценивает состояние поврежденной лодыжки, сможет назвать необходимые методики восстановительной терапии.

   ↑

Физиотерапия

Эффективные процедуры:

  1. В первые десять дней после наложения гипса показаны магнитотерапия, УВЧ-лечение. Манипуляции запускают обменные процессы в повреждённой лодыжке, увеличивают приток крови, что снижает болевой синдром, ускоряет процесс выздоровления;
  2. Затем до 45 дня после нанесения гипса применяют ультрафиолетовые облучения для активной выработки витамина D, необходимого для быстрой регенерации костной ткани;
  3. Через полтора месяца и до трёх месяцев после наложения гипса используют интерференционные токи, восстанавливающие местный обмен веществ.
   ↑

Гимнастика и упражнения

Включает несколько периодов, упражнения направлены на восстановление двигательной активности лодыжки, предотвращение атрофирования мышц.

Спустя 1-2 месяца:

  • Аккуратно сгибайте и разгибайте, вращайте стопой (до 20 раз несколько подходов);
  • Шевелите пальчиками (по 30 раз, 2 подхода); обопритесь рукой за стол, совершите махи больной ногой вверх и в сторону (повторите манипуляции 60 раз, разбив их на 3 подхода);
  • В положении лёжа сгибайте в колене ногу.


Спустя полгода или год:

  • Приседайте на носочках;
  • Разрешается приставной бег в умеренном темпе;
  • Ходите минуту на носках, затем на пятках;
  • Прыгайте на скакалке по 30 секунд 3 подхода.

Все упражнения согласуйте с медиком. Оградить себя от аварий или несчастных случаев невозможно. Но аккуратно заниматься спортом, соблюдать правила безопасности в лифтах, местах с повышенной опасностью – реально.

Укрепляйте организм и принимайте кальцийсодержащие препараты. Это серьёзное повреждение, требующее немедленной медицинской помощи, достаточно долгого реабилитационного периода. Откажитесь от самолечения, доверьтесь профессионалам.

   ↑

Как долго болит



Болевые ощущения после травмы лодыжки проходят не сразу и могут сопровождать пациента долго. чтобы уменьшить боли и дискомфорт, необходимо как можно раньше начинать разрабатывать сустав, желательно под руководством врача-реабилитолога.

Если реабилитация закончилась, а нога по-прежнему продолжает болеть – врач назначит бандаж или ортез, который будет мягко фиксировать стопу, снижая напряжение, оказываемое при ходьбе. Если после ходьбы больного часто беспокоят боли в пятке, то нужно сделать контрольный снимок, затем чтобы удостовериться, что кость срослась верно.

Если повторных повреждений нет, нужно соблюдение охранного режима поврежденной конечности: больше держать ногу в приподнятом положении и продолжать назначенное лечение. При неверно поставленном диагнозе или отсутствии лечения, вы можете получить заболевания – артроз и артрит голеностопного сустава.

боль в лодыжке






Поучаствуйте в опросе

При каких обстоятельствах вы получили данный перелом?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...





  1. Светлана

    Помню в детстве, когда прыгнула с крыши гаража, почувствовала невыносимую жгучую боль, от которой потемнело в глазах и позже упала в обморок. Очнулась уже в больнице с сильнейшей болью. Как оказалось, у меня был перелом со смещением, заживало долго, на ногу вставать было нельзя, но я так не могла, в итоге неправильное сращение, опять ломали и заново сращивали. Кто прошёл этот ужас меня поймёт, но лучше ничего не ломать.

  2. Илья

    Не увидел в написанном, чем грозит пренебрежение переломом, трещиной, в целях обезопасить людей, желательно бы написать к чему приводит запущенный перелом. Так же обезопасить начинающих спортсменов, как и зачем разминать ступни и связки, чего не стоит делать обычному человеку, чтобы избежать перелома, я как спортсмен, знаю, что выполнение сложных упражнений лучше не делать без должной поддержки и присмотра, особенно если ты еще новичок.

  3. Дина

    В детстве каталась на велосипеде, и меня сбила машина. Удар был не сильным, я просто упала на асфальт, но нога запуталась в цепи, и я ощутила резкую сильную боль, такую, какой до этого ни разу не испытывала! Скорая отвезла в больницу, сделали рентген, и он показал перелом лодыжки, слава богу еще, что обломки не сместились. Нога распухла, как тумба, посинела, я плакала не переставая. Наложили гипс, срослось довольно быстро (у детей, как правило, травмы заживают быстро), но потом, когда его сняли, подвижность возвращалась долго, потребовалась лечебная гимнастика, вот как раз примерно такая, как на видео. Сейчас мне уже за 40, и иногда перед дождем лодыжка начинает ныть – сказывается детская травма. Интересно было прочитать, все описано очень подробно и доходчиво, могу судить по собственному опыту.

  4. Наталия

    Хотелось бы дополнить статью рекомендациями о мерах подстраховки от перелома лодыжки. Ведь часто это происходит по нашей неосторожности, из-за того, что мышцы и связки находятся в плохом тонусе. Очень важно подбирать правильную обувь, особенно при занятиях спортом – не слишком свободную, и не слишком облегающую. Следует укреплять голеностоп спортивными упражнениями, полезен бег трусцой и просто продолжительная ходьба. Борьба с лишним весом также помогут избежать подобных травм.

  5. Наталия

    Хотелось бы добавить несколько слов о мерах подстраховки от перелома лодыжки. Ведь часто это происходит по нашей неосторожности, из-за того, что мышцы и связки находятся в плохом тонусе. Очень важно подбирать правильную обувь, особенно при занятиях спортом – не слишком свободную, и не слишком облегающую. Следует укреплять голеностоп спортивными упражнениями, полезен бег трусцой и просто продолжительная ходьба. Борьба с лишним весом также помогут избежать подобных травм.

  6. Наталья

    Мне сняли гипс 2 недели назад. На ногу встаю, но без костылей не могу перемещаться. Делаю упражнения,хожу на физиотерапию. Отек плохо сходит. Когда же я уже побегу?

  7. Вита

    15.07.2017 Мы с братом пришли на праздник Ивана Купала, было очень весело!
    Праздник подходил к концу и мы решили вместе с братом прыгнуть через костёр за ручки, первый раз прыгнули отлично, а вот второй раз перепрыгнули и я даже не смогла поднятся когда приземлилась, поднял меня брат и отнёс к свету посмотреть что с ногой, она моментально опухла и мы поехали в больницу “Очень жаль что на мероприятии небыли скорой помощи”!
    Вот мы приехали нас приняли и сделали снимок ноги (мне сказали у Вас перелом лодыжки и порваны связки) Наложили мне гипс и сказали ходить целый месяц!(
    Прошла первая неделя “жудкая неделя” сейчас пью усиленный кальцый, антибиотики, жаропонижающие, мне стало лучше после 15 дней хождения в гипсе! С нетерпением жду, когда уже можно снять гипс и начать восстановление) Иногда лучше удержаться от чего-то опасного и рискового! Берегите свои ножки!

  8. Натали

    Подвернула ногу

  9. Ирина

    Споткнулась и подчеркнула ногу.

  10. Галина.

    Подвернула ногу на ровном месте.

  11. Илья

    Не правильно произвел отбор и упал на согнутую ногу

  12. Надежда

    подвернула ногу

Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link