Многих больных беспокоит вопрос, когда можно наступать на ногу после перелома лодыжки без смещения.
Если говорить в общем, наступать на ногу можно будет только тогда, когда врач зафиксирует полное сращение костей.
Найди ответ
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.- Виды повреждения
- Симптомы и признаки
- Особенности перемещения
- Эффективное лечение
- Наложение гипсовой повязки
- Полезное видео
- Смещенные травмы
- Возможные осложнения
- Длительность заживления
- Боковые травмы
- Первая медицинская помощь
- Правила восстановления
- Физиотерапия
- Гимнастика и упражнения
- Как долго болит
Виды повреждения
Лодыжка состоит из 2-х частей — малой и большой берцовой кости. Малая — относится к латеральной части, большая — к медиальной.
- Открытого типа. При нем пациент может самостоятельно увидеть оголенную кость. Это связано с тем, что такие переломы связаны с разрывом тканей.
- Закрытого типа. Не видно костей и на большом участке ноги расплывается синяк.
Закрытый характеризуется большой отечностью и опухолью поврежденной зоны. Больной не в состояние самостоятельно выполнять движения стопой.
Симптомы и признаки
При переломе внешней лодыжки без смещения, внутренней лодыжки, нарушается целостность кости, а обломки остаются на месте.
Характерные признаки:
- Острые болевые ощущения.
- Деформирование лодыжки.
- Изменения цвета кожного покрова ноги в сторону красноватой.
- Синюшные проявления или гематомы.
Указанные симптомы не всегда проявляются. К примеру, иногда замедления пациентов по вопросу обращения к врачу связаны с тем, что они не ощущают никаких болезненных ощущений в области лодыжки. На ней проявляется небольшая синюшность, которую связывают с растяжением.
Иногда проблематичность своевременного диагностирования перелома связана с индивидуальными особенностями кости.
Тем не менее, при переломе лодыжки больной не сможет полноценно стоять на ноге, а кожа будет выглядеть сильно натянутой. Возможность сгибания и разгибания конечностей отсутствует, а при попытке это сделать появляется жгучая боль.
Перелом без смещения очень тяжело диагностируется самостоятельно. Поэтому при появлении малейших на то признаков необходимо обратиться к травматологу за помощью.
Особенности перемещения
Если больному была проведена хирургическая операция, самостоятельное становление на ногу запрещено в течение 30 дней. Больному придется вставать и передвигаться на костылях.
При этом длительность ношения гипсовой повязки составляет 2-3 месяца. Полноценная нагрузка на ногу возможна через 3-4 месяцев после снятия гипса. Будь это внешний (наружный) или внутренний перелом лодыжек.
Для быстрейшего заживления травмированной (наружной или внутренней) части рекомендовано выполнение следующих мероприятий:
- соблюдение диеты, обогащенной кальцием;
- проведение массажа, лечебной гимнастики;
- применение физиотерапевтических процедур;
- в случае необходимости соблюдение постельного режима.
Больной обязан все время уделять самостоятельной разминке больного места. Проведение упражнений позволит увеличить скорость восстановления травмированного места.
↑Эффективное лечение
Вылечить данную патологии в домашних условиях нельзя.
Консервативные методы:
- обеспечение полной неподвижности ноги;
- накладывание лонгета, фиксирование его бинтом;
- накладывание бинта проводится в направлении сверху вниз, при этом его толщина должна быть со всех сторон одинаковой.
Наложение гипсовой повязки
Гипс накладывает для ускорения процесса выздоравливания и заживления травмы. Он помогает надежно зафиксировать переломанные места.
Длительность ношения гипса составляет около полутора месяцев и полностью зависит от степени тяжести травмирования и возрастной категории пациента.
После рентгенографии, которая покажет, что кость восстановилась, можно уже снимать гипс.
Врачи считают, что после снятия гипса постепенно нужно восстанавливать ногу — можно на нее наступать. При гипсе лучше не совершать никаких резких движений, ведь кость срастается очень медленно.
↑Полезное видео
Смещенные травмы
Характерными особенностями является невозможность полноценно стать на ногу и появление большой отечности с гематомой в районе голеностопа, щиколотки или на лодыжке. При этом нередко можно лицезреть неестественность положения голени. При прикосновении до травмированного места, больной ощущает небольшие передвижения осколков.
Врачи проводят следующее лечение:
- мероприятия по приданию костям первоначального положения;
- гипсование под местным наркозом.
Возможные осложнения
Нередко при переломе лодыжки со смещением происходит повторяющееся смещение обломков. При лечении врач будет неоднократно направлять пациента на рентген и объяснять, как вести себя при возникновении резкой боли. Это необходимо для контроля срастания травмированного места.
Подготовительным этапом к операции может быть скелетное вытяжение, которое позволяет предотвратить смещение обломков. Для этого проводится спица через пяточную кость левой или право ноги, и к ней подвешивается груз в 12 кг.
Длительность вытяжки составляет месяц, проводится гипсование травмированного места. При оперативном вмешательстве перелом фиксируется специальной металлической конструкцией.
↑Длительность заживления
- при переломе лодыжек со смещением заживает 2-3 месяца;
- при тяжелых формах перелома — 3-5 месяцев.
Реабилитация после перелома лодыжки предусматривает проведение массажа и комплекса лечебной физкультуры.
↑Боковые травмы
Характеризуется наиболее сильными болевыми ощущениями и происходит смещение обломков кости кнаружи или кзади.
Накладывание гипса проводится под действием местной анестезии, при этом обломок устанавливается на первоначальное место.
Первая медицинская помощь
Если сломана конечность или имеется трещина, то следует действовать следующим образом:
- Максимально успокоить пострадавшего.
- Вызвать скорую.
- Минимизировать возможность наступания на поврежденную конечность.
- Обеспечить свободу поврежденному месту: снять обувь, убрать обломки любого вида.
- Обеспечить поврежденному месту удобное положение. Достаточно положить под ногу мягкий валик. При этом его высота не должна вызывать дискомфорта. Это способствует минимизации отечности.
- При видимом открытом переломе не разрешайте пострадавшему самостоятельно дотрагиваться до раны.
- В случае кровотечения обложите травмированное место льдом и наложите жгут. При этом не забывайте через каждые 20 минут снимать его. Иначе может произойти некротизация ткани.
- Прикладывайте холод. Это поможет остановить кровотечение и уменьшить отечность тканей.
- Наложите импровизированную шину, которая может быть как обычной веткой, так и фанерой. Придайте ноге максимальную неподвижность.
- В случае невозможности прибытия скорой проведите транспортировку больного самостоятельно с предельной осторожностью.
Правила восстановления
Реабилитация проходит в два этапа: физиотерапия и лечебная гимнастика. Самостоятельно их проводить категорически запрещено. Только доктор правильно оценивает состояние поврежденной лодыжки, сможет назвать необходимые методики восстановительной терапии.
↑Физиотерапия
Эффективные процедуры:
- в первые десять дней после наложения гипса показаны магнитотерапия, УВЧ-лечение. Манипуляции запускают обменные процессы в повреждённой лодыжке, увеличивают приток крови, что снижает болевой синдром, ускоряет процесс выздоровления;
- затем до 45 дня после нанесения гипса применяют ультрафиолетовые облучения для активной выработки витамина D, необходимого для быстрой регенерации костной ткани;
- спустя полтора месяца и до трёх месяцев после наложения гипса используют интерференционные токи, восстанавливающие местный обмен веществ.
Гимнастика и упражнения
Включает несколько периодов, упражнения направлены на восстановление двигательной активности лодыжки, предотвращение атрофирования мышц.
Спустя 1-2 месяца:
- аккуратно сгибайте и разгибайте, вращайте стопой (до двадцати раз несколько подходов);
- шевелите пальчиками (по 30 раз, два подхода); обопритесь рукой за стол, совершите махи больной ногой вверх и в сторону (повторите манипуляции 60 раз, разбив их на три подхода);
- в положении лёжа сгибайте в колене ногу.
Спустя полгода или год:
- приседайте на носочках;
- разрешается приставной бег в умеренном темпе;
- ходите минуту на носках, затем на пятках;
- по возможности прыгайте на скакалке по 30 секунд три подхода.
Все упражнения согласуйте с медиком. Оградить себя от аварий или несчастных случаев практически невозможно. Но аккуратно заниматься спортом, соблюдать правила безопасности в лифтах, местах с повышенной опасностью — реально.
Укрепляйте организм и принимайте кальцийсодержащие препараты. Это серьёзное повреждение, требующее немедленной медицинской помощи, достаточно длительного реабилитационного периода. Откажитесь от самолечения, доверьтесь профессионалам.
↑Как долго болит
Болевые ощущения после травмы лодыжки проходят не сразу и могут сопровождать пациента длительное время. Для того чтобы уменьшить боли и дискомфорт, необходимо как можно раньше начинать разрабатывать сустав, желательно под руководством врача-реабилитолога.
Если реабилитация закончилась, а нога по-прежнему продолжает болеть — врач назначит бандаж или ортез, который будет мягко фиксировать стопу, снижая напряжение, оказываемое при ходьбе. Если после ходьбы больного часто беспокоят боли в пятке, то нужно сделать контрольный снимок, затем чтобы удостовериться, что кость срослась верно.
Если повторных повреждений нет, рекомендуется соблюдение охранного режима поврежденной конечности: больше держать ногу в приподнятом положении и продолжать назначенное лечение. При неверно поставленном диагнозе или отсутствии лечения, вы можете получить заболевания — артроз и артрит голеностопного сустава.