Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Перелом пяточной кости – сколько заживает, как долго

Опубликовано: 4 года назад

Как выглядит Перелом пяточной кости – это серьезная и болезненная травма, которая встречается достаточно редко.
Чаще причиной такого перелома служит падение на прямые ноги с большой высоты, сильный удар пяткой о землю.






Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑ Сохрани

Период заживления

Массаж Срок срастания перелома зависит от тяжести травмы, от ее лечения (ходить в гипсе нужно долго, в среднем 3-4 недели).

При неправильном лечении, кроме замедления срастания и заживания, возможно ухудшение состояния. А если это не предотвратить, то будут большие осложнения и более серьезное лечение.





Для полного и безболезненного заживания нужно время, терпение и правильный уход за поврежденной конечностью. Если вам назначено носить гипс, то нельзя проводить реабилитационные мероприятия.

После снятия гипсовой повязки пострадавший должен уже в день снятия разрабатывать поврежденную стопу. Делать это нужно под присмотром специалиста, иначе есть риск появления отрицательных последствий.

При задержке тренировки конечности или при неправильном выполнении упражнений появляется плоскостопие, деформирующий артроз, а через некоторое время человек не сможет использовать эту конечность для передвижения.

ЛФК



Ниже представлено несколько упражнений для тренировки поврежденной стопы:

  • Сгибание и разгибание ноги в колене приведет ослабшие мышцы в тонус;
  • Сгибание и разгибание пальцев ног поможет тонизировать мышцы;
  • Катание бутылки по полу поврежденной конечностью;
  • Массаж улучшает кровоток и лимфоток в пятке, снимает напряжение в мышцах стопы, увеличивает выносливость и силу мышц (массаж должен выполняться специалистом, а длительность массажа должна увеличиваться с каждым разом).


Не нужно пугаться болевых ощущений, необходимо немного уменьшить нагрузку.



Несмотря на незначительный размер травмы – последствия будут тяжелые, вплоть до потери поврежденной конечности и получения инвалидности.

   ↑
Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)
Найди различия

Эффективное лечение

В гипсе Если нет возможности добраться до травмпункта в день перелома, нужно соблюдать несколько указаний:

  1. Во-первых, нужно ограничить питание: еда и вода допустимы только если в ближайшие дни травмпункт посетить не удастся.
  2. Во-вторых, накладывание упругих повязок строго запрещено. Исключением может быть только обильное кровотечение, при котором жгут нужно держать не более 2 часов.
  3. Нужно подсунуть под поврежденную ногу небольшой валик. Обязательно стопа должна быть немного повыше, чем туловище пострадавшего.
  4. Саму травмированную стопу нужно обмотать мягкой тканью, сильно не стягивая.
  5. Лед, приложенный к травмированной стопе, поможет снять отек и не усугубить положение пострадавшего.
  6. С лечением в медицинском учреждении не стоит затягивать. Больного нужно доставить в травмпункт не позже 3 недель со времени получения перелома.


Лечение будет иметь 2 варианта, в зависимости от вида травмы.



При переломе со смещением врачом должно быть сделано местное обезболивание и ручное вправление отколовшихся обломков кости.

Наложите на стопу гипс и ограничьте нагрузку.



Если отсутствует смещение, доктор должен зафиксировать конечность с помощью гипса, доходящего до коленного сустава. Предупредить смещение суставов кости повторно поможет фиксирование стопы в положении маленькой флексии.

При нестабильном переломе, при отсутствии смещения, нужно произвести внутреннее шинирование кости. При таком переломе на всю стопу, включая пятку, накладываются особые фиксаторы, соединяющиеся между собой системами на шарнирах с наличием опоры, прикрепленной к костям голени.

Многооскольчатые переломы считаются самыми опасными. Их совмещение невозможно, требуется остеосинтез. Такие переломы лечат с помощью аппарата Илизарова.

Аппарат Илизарова предназначен для длительной фиксации, сжатия или растяжения фрагментов костной ткани после перелома.
   ↑ https://gidpain.ru/perelom/pjatochnoj-kosti-reabilitacija.html

Видео



https://www.youtube.com/watch?v=tyeaaphIT7o

   ↑

Причины

Почему возникает Пяточная кость – одна из прочных костей человека. Сломать ее стоит достаточно больших усилий. Эта травма не так распространена, как, например, перелом руки, но зато серьезна.

Это повреждение требует много времени для заживления. А подхода при лечении и реабилитации для восстановления поврежденной конечности.



Чаще подобный перелом встречается в сочетании с переломами щиколотки, плюсневой кости и даже позвоночника. При этом врачи могут не обратить внимания на него.

Люди, которые профессионально занимаются интенсивным видом спорта, пренебрегают мерами защиты и подвергаются перелому пяточной кости.

Виды

   ↑

Симптоматика



Заболело Основными признаками перелома пятки считаются:

  • Боль в районе пятки;
  • Невозможность движения;
  • Отек, начинающийся с пятки и расширяющийся на всю стопу;
  • Сильное кровоизлияние на поврежденной конечности.

Все эти симптомы будут не замечены при наиболее крупных переломах.

Чтобы не усугубить перелом пяточной кости неверным лечением или вообще его задержкой, необходимо сделать рентгенологическое обследование. Проводить его надо, даже если отсутствуют указанные симптомы.
   ↑

Фиксация

Ортез Ортез при переломе пятки нужно использовать когда кость уже срослась. Употребляется ортез, чтобы зафиксировать голеностопный сустав и ускорить выздоровление. Пяточный ортез используют при подготовке к операциям на таранно-пяточном суставе.



Ортез равномерно распределяет нагрузку между сводом стопы и нижней частью голени, нагрузка на пятку уменьшается.

Ортез предупредит появление плоскостопия, благодаря изгибам, при которых стопа принимает полностью физиологическое положение.

Для эффективного использования ортеза необходимо:

  • Письменное назначение врача на ортезирование;
  • Сборка ортеза специалистом в присутствии пациента;
  • Отсутствие гипсовых повязок, ножных отеков, открытых ран во время наложения ортеза;
  • Нужно умеренная нагрузка на поврежденную ногу в период ношения ортеза (при отсутствии болевых ощущений).


   ↑

Признаки

Застарелые переломы нуждаются в более сложном хирургическом лечении и часто будут причиной инвалидности. При таких запущенных травмах наблюдается следующая клиническая картина:

  • Выявляется плоская или плоско-вальгусная деформация стопы;
  • Пяточная кость со временем увеличивается в поперечном размере;
  • Отсутствуют движения большого пальца (не всегда);
  • Определяется ригидность всех пальцев стопы (не всегда);
  • Трофические язвы на большом пальце (иногда).

При изучении рентгеновских снимков выявляются признаки (один или несколько):

  • Анатомически неправильное срастание кости;
  • Наличие псевдоартроза (ложного сустава);
  • Увеличение поперечного размера кости;
  • Уменьшение длины кости;
  • Неправильное расположение суставных поверхностей в таранном суставе;
  • Подвывих таранного сустава;
  • Признаки артроза в суставе Шопара;
  • Выраженное уплощение свода стопы.
   ↑

Диагностика

Рентгенологическое исследование подтверждает наличие перелома или, наоборот, исключает его.

Для выявления проблемы всегда проводится рентгенография. Метод исследования является “золотым” стандартом при диагностике таких травм.

Для его проведения выполняются снимки в боковой и прямой проекции и исследуются и другие кости: таранная, медиальная и латеральная лодыжки.

При выявлении некоторых симптомов и жалоб больного, указывающих на возможное присутствие дополнительных травм, назначается рентгенография или КТ позвоночного столба.

массаж пятки






Поучаствуйте в опросе

При каких обстоятельствах вы получили данный перелом?





Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...





  1. Елена

    Если перелом настолько сложный, что требуется постановка фиксаторов, можно сказать, что более безболезненно лечиться с помощью биодеградируемых имплантов. Их в отличие от металлофиксаторов не нужно вынимать, т.к. они с течением времени сами рассасываются в организме. Есть еще много преимуществ, но это главное, ведь после того, как все срослось, опять ложиться на операцию, согласитесь, совсем не хочется.

  2. Алексей Рюмин

    В прошлом году упал со строительных лесов. В результате осколочный перелом пяточной кости со смещением. Обошлось без операции, но в гипсе пришлось находиться пять месяцев. Сейчас идёт период реабилитации после снятия гипса. В итоге, восемь месяцев нахожусь на больничном. Боль и опухоль постепенно отступают. Делаю такие же упражнения, что показаны на рисунках. В обувь кладу ортопедические стельки. Передвигаюсь пока с палочкой, но мечтаю в будущем отказаться от неё, как отказался от костылей.

  3. Ирина

    У меня муж работает на стройке. В том году из-за своей не внимательности поскользнулся и упал с высоты. Когда нам сообщили о переломе, я была очень растеряна. Но я вам скажу так, это не смертельно. Если без смещений и без осложнений на поправку пойдете через четыре пять месяцев. Единственное гипс, конечно, осложняет нормальную жизнь. Мой муж шел на поправку быстро, но он делал нужные упражнения, постоянно старался.

  4. Дмитрий

    Обязательна ли хирургическая операция при осколочном переломе пяточной кости?

  5. Виктор

    Пяточный перелом это просто ужас, долго заживает а полное выздоровление наступает еще дольше, так же после того как снимут гипс будет очень болезненная разработка, короче врач будет ногу выворачивать вверх вниз вправо влево. У меня случился данный перелом на ровном месте по большему счету, в общем у меня вспотели ноги так как была жара и я шагаю вниз по ступеньке и нога как то в туфле переворачивается на ребро, то есть ступня находится на месте подошвы в обуви, потом хруст и перелом. Это случилось практически на ровном месте, боль была ужасная, я почти потерял сознание.

  6. Олег Викторович

    Несколько лет назад я занимался тайским боксом и во время тренировки случился резкий прыжок с падением и упал я как раз на твердую поверхность на вертикально поставленную стопу. Я почувствовал адскую боль и поехал в травмпункт, там мне сделали рентген и подтвердили подобную травму. Потом мне назначили обезболивающее и гипс. Лечение действительно занимало около 3 месяцев. Потом занимался проработкой ноги, простыми упражнениями без нагрузок. Боль осталась до сих пор, но благодаря грамотной разработке сейчас практически не чувствуется.

  7. Александр

    У меня оскольчатый перелом пятки. Месяц пробыл в гибсе второй месяц в отрезе. Сейчас уже 4недели хожу с палкой но нога всегда опухшая,чуть выше пятки,а если похожу с часик то вообще распухает. Почему и что делать?

  8. Юля

    Во время ремонта бегала по помещению босиком (убирали, и я сняла белые кроссовки, чтобы их не запачкать), отступилась и упала с высоты двух ступенек босой пяткой на плиточное острое ребро ступеньки, от боли упала вниз и при падении ещё получила разрывной перелом лодыжки. Во время боли и второго перелома я забыла о том, что упала вначале на плитку пяткой. В итоге на ренгенсримке перелом пятки не заметили, я 3 недели отходила в гипсе с лодыжкой, хотели снимать, но врач чудом послал дополнительно на КТ , обнаружили перелом пяточной кости с диастазом до 4 мм (я сама виновата, уже пыталась ходить без костылей) и меня опять загипсовали(((( Вот так из-за жалости к кроссовкам можно испортить все лето и своё здоровье(((

  9. Татьяна

    Подскажите мне поставили спицы ускорит ли это процесс заживления ?

  10. Максим

    Статья понравилась.Добавил в закладки,буду пользоваться вашими подсказками. Три недели назад наложили гипс, но через две недели снял его т.к. очень сильно уперался в пятку. Пью: “сератта”-3 раза в/д, кальций д-3,рыбий жир, творог каждое утро. Мажу гепариновой мазью утром и в обед, а на ночь мажу мазью доктора Тайса(гель живокосту)

Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link