Повреждение мениска коленного сустава — симптомы и лечение

Повреждение мениска коленного сустава, чаще всего бывает только у профессиональных спортсменов.

По сути, от этого не застрахован практически никто. Специалисты отмечают, что такой вид травмирования встречается у подростков и молодых людей, люди старшего возраста менее подвержены такой ситуации.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором

Симптоматика

Внутри коленного сустава располагаются внутренний и наружный мениск. Именно эти хрящевые прослойки не позволяют стираться суставам во время ходьбы, бега и других нагрузок.

Внутренний мениск не такой подвижный, как внешний, и поэтому его травмировать гораздо легче.

Сами специалисты говорят о том, что это происходит в среднем в 4–7 раз чаще, особенно повреждение заднего рога медиального мениска.

Можно выделить ряд причин, из-за которых возможно травмирование мениска:

• травма колена;
• удар, который провоцирует резкий поворот голени внутрь или наружу;
• травмирование коленной чашечки вследствие удара или столкновения с чем–то жестким;
• резкий выпад коленом из согнутого положения;
• неоднократное травмирование мениска;
• заболевания суставов также провоцируют возможное травмирование.

Во время повреждения наружного мениска можно наблюдать следующие симптомы:

• дискомфортные ощущения локализуются в области малоберцовой связки;
• сгибание колена сопровождается болевыми ощущениями;
• мышцы на передней части бедра теряют здоровый тонус.

Такую травму довольно проблематично определить самостоятельно, кроме этого человек может слышать легкое пощелкивание во время сгибания и разгибания колена. Болевые ощущения также имеют непостоянный характер. Чтобы быть уверенным в правильном диагнозе, необходимо обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Специалисты отмечают, что такой вид травмирования, чаще всего, встречается у подростков и молодых людей, люди старшего возраста менее подвержены такой ситуации.

Во время того, как травмируется внутренний мениск, человек ощущает следующие симптомы:

• локализация боли находится непосредственно внутри сустава;
• во время сгибания и разгибания колена ощущается сильная боль;
• мышцы, которые находятся на передней части бедра, становятся дряблыми и ослабленными;
• как только колено напрягается, могут возникать сильные прострелы в этой области.

Как только разрывается хрящ, практически сразу же начинается процесс скапливания жидкости в самом суставе. Этот процесс провоцирует нарушение эластичной оболочки сустава.

Посмотрите видеоролики

Степени травмирования

Диагностирование состояние мениска – это довольно проблематичная задача для врачей, поскольку хрящи находятся внутри сустава. Как правило, необходимо провести дополнительные обследования в виде магнитно-резонансной томографии.

Выделяется 4 степени изменения мениска по Stoller (по данным МРТ):

1. Нулевая степень показывает, что мениск абсолютно здоров и не деформирован.
2. Первая степень указывает на одиночный точечный сигнал внутри мениска.
3. Вторая степень – внутреннее линейное образование, которое пока не дошло до краев мениска.
4. На третьей степени поражения сигнал доходит уже до краев мениска и это указывает на нарушение его целостности.

Такое обследование позволяет своевременно и правильно назначить лечение и курс реабилитации.

Первая помощь

Как только произошло травмирование колена, и есть подозрения на повреждение мениска, следует сразу же оказать правильную медицинскую помощь и доставить человека в больницу.

Самостоятельно следует предпринять следующие меры:

1. Максимально обездвижить колено в том положении, в котором заблокировался сустав. Самостоятельно проводить разблокировку сустава категорически запрещено, иначе можно только усугубить травму.
2. Холодный компресс нужно приложить как можно быстрее, чтобы колено не так интенсивно опухало. Такая мер не позволит начать скапливаться жидкости внутри сустава. Компресс следует приложить к наиболее болезненной точке максимум на 30 минут.
3. Если боль очень сильная, то необходимо принять обезболивающий препарат.

Такие простые меры позволят облегчить состояние человека. Диагноз должен быть поставлен только специалистом, самолечение в таком случае запрещено.

Полезное видео

Посмотрите видеоролики про симптомы и лечение:

Без операции

Чем быстрее после травмирования мениска человек обратится к врачу, тем легче будет поставить диагноз, назначить правильное лечение и начать реабилитацию.

Основные рекомендации от врачей:

1. Как правило, в список медикаментозных препаратов входят нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают снизить боль и воспаление. Они могут быть назначены в таблетках или инъекциях.
2. Также специалисты назначают специальные препараты, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.
3. Вместе с этим обязательно следует растирать ногу специальными мазями.
4. Вместе с лекарствами врач может назначить и курс физиотерапевтических процедур, лечебную физкультуру и сеансы массажа. Выполнение всех предписаний может гарантировать эффективное выздоровление и восстановление.

Народные средства борьбы

Народная медицин может помочь в лечении мениска.

Есть рецепты, которые будут действенны и просты в использовании.

1. Простой мед и чистый медицинский спирт следует соединить в одинаковом количестве, прогреть с помощью водяной бани и использовать как теплый компресс. В день такая процедура может повторяться дважды. Лучше всего продолжать подобный курс на протяжении 1 месяца.
2. Смесь из измельченной головки лука и нескольких ложек сахара можно в виде компресса накладывать на колено, чтобы уменьшить болезненные ощущения. Такой компресс обязательно сверху нужно фиксировать полиэтиленом и держать всю ночь.
3. Также восстановить кровообращение и снизить болевые ощущения помогут теплые хвойные ванны, которые следует принимать за 1 час до сна.

Сроки реабилитации и восстановления

Сроки реабилитации после травмы мениска для всех будут разными.

Если человек вовремя обратился за помощью, и выполняет все рекомендации врача, то уже через несколько недель ему будет разрешено приступать к простым спортивным занятиям.

Медицинские советы:

1. Чаще всего врачи рекомендуют кататься на велосипеде или плавать в бассейне.
2. Необходимо помнить, что первые несколько дней обязательно нужно разгрузить колено, соблюдать постельный режим и выполнять четко все инструкции.
3. Также вместе с медикаментозным лечением, народной медициной и физкультурой, необходимо пересмотреть еще и свой образ жизни, и питание в частности.
4. Следует ввести в рацион продукты, которые будут укреплять кости, оздоравливать суставы. Вредные привычки также необходимо снизить до минимума.

Правильное лечение позволяет уже практически через один–полтора месяца полностью справиться с травмой и вернуться к активной жизни.

Лечим старые травмы

В том случае, если присутствует застарелое повреждение мениска, обязательно следует лечить его, потому что именно такое состояние через некоторые время может привести к разрушению суставного хряща. На фоне этого человек не застрахован от возникновения посттравматического артроза.

Чем дольше травма будет находиться без внимания или лечиться не должным образом, тем более сложными будут последствия. В некоторых случаях – это может и вовсе привести к инвалидизации. Современные методы лечения позволяют уходить даже от таких состояний.

Повреждение мениска колена сегодня поддается лечению, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать такое состояние, заниматься самолечением и не проходить нужное обследование. Внимательно отношение к своему здоровью сделает жизнь полноценной и яркой.