Повреждение мениска коленного сустава бывает у профессиональных спортсменов.
От этого не застрахован никто. Специалисты отмечают, что такой вид травмирования встречается у подростков и молодых людей, люди старшего возраста менее подвержены такой ситуации.
Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции! Обязательно запишитесь на прием к врачу.
Симптоматика
Внутри коленного сустава располагаются внутренний и наружный мениск. Эти хрящевые прослойки не позволяют стираться суставам во время ходьбы, бега, других нагрузок.
Внутренний мениск не такой подвижный, как внешний, поэтому его травмировать легче.
Специалисты говорят о том, что это происходит в среднем в 4-7 раз чаще, особенно повреждение заднего рога медиального мениска.
Выделяют ряд причин, из-за которых возможно травмирование мениска:
- травма колена;
- Удар, который провоцирует резкий поворот голени внутрь или наружу;
- травме колена с растяжением связок вследствие удара или столкновения с чем-то жестким;
- Резкий выпад коленом из согнутого положения;
- Неоднократное травмирование мениска;
- Заболевания суставов провоцируют возможное травмирование.
Во время повреждения наружного мениска можно наблюдать симптомы:
- Дискомфортные ощущения локализуются в области малоберцовой связки;
- Сгибание колена сопровождается болевыми ощущениями;
- Мышцы на передней части бедра теряют здоровый тонус.
Эту травму сложно определить самостоятельно, человек слышат легкое пощелкивание во время сгибания и разгибания колена. Болевые ощущения имеют непостоянный характер. Чтобы быть уверенным в правильном диагнозе, необходимо обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.
Вид травмирования встречается у подростков и молодых людей, люди старшего возраста менее подвержены такой ситуации.
Во время того, как травмируется внутренний мениск, человек ощущает симптомы:
- Локализация боли находится внутри сустава;
- Во время сгибания и разгибания колена ощущается сильная боль;
- Мышцы, находящиеся на передней части бедра, будут дряблыми, ослабленными;
- Как только колено напрягается, могут возникать сильные прострелы в этой области.
Как только разрывается хрящ, сразу скапливается жидкость в суставе. Процесс провоцирует нарушение эластичной оболочки сустава.
Степени
Диагностирование – это проблематичная задача для врачей, поскольку хрящи находятся внутри сустава. Нужно провести дополнительные обследования в виде магнитно-резонансной томографии.
Выделяется 4 степени изменения мениска по Stoller (по данным МРТ):
- Нулевая степень показывает, что мениск здоров – не деформирован.
- Первая степень указывает на одиночный точечный сигнал.
- Вторая степень – внутреннее линейное образование, которое пока не дошло до краев мениска.
- На третьей степени поражения сигнал доходит уже до краев мениска и это указывает на нарушение его целостности.
Такое обследование позволяет вовремя назначить лечение, курс реабилитации.
↑ https://gidpain.ru/povrezhdenie/meniska-kolennogo-simptomy.htmlПервая помощь
Как только произошло травмирование колена, есть подозрения на повреждение мениска, следует сразу оказать правильную медицинскую помощь, доставить человека в больницу.
Самостоятельно следует предпринять меры:
- Максимально обездвижить колено в том положении, в котором заблокировался сустав. Самостоятельно проводить разблокировку сустава запрещено, иначе можно только усугубить травму.
- Холодный компресс нужно приложить как можно быстрее, чтобы колено не так интенсивно опухало. Мер не позволит начать скапливаться жидкости внутри сустава. Компресс следует приложить к наиболее болезненной точке максимум на 30 минут.
- Если боль сильная, то нужно принять обезболивающий препарат.
Диагноз должен быть поставлен только специалистом, самолечение запрещено.
↑Видео
https://www.youtube.com/watch?v=WnyafHBNg80
Без операции
Чем быстрее после травмирования мениска человек обратится к врачу, тем легче будет поставить диагноз, назначить правильное лечение и начать реабилитацию.
Рекомендации от врачей:
- В список препаратов входят нестероидные противовоспалительные средства, помогающие снизить боль и воспаление. Они будут назначены в таблетках или инъекциях.
- Специалисты назначают препараты, они помогают восстановлению хрящевой ткани.
- Вместе с этим следует растирать ногу специальными мазями.
- Вместе с лекарствами врач может назначить и курс физиотерапевтических процедур, лечебную физкультуру и сеансы массажа. Выполнение всех предписаний может гарантировать эффективное выздоровление, восстановление.
Народная медицина
Есть рецепты, которые будут действенны – просты в использовании.
- Простой мед, чистый медицинский спирт следует соединить в одинаковом количестве, прогреть с помощью водяной бани – использовать как теплый компресс. В день такая процедура может повторяться дважды. Лучше продолжать подобный курс на протяжении 1 месяца.
- Смесь из измельченной головки лука, нескольких ложек сахара можно в виде компресса накладывать на колено, чтобы уменьшить боли. Компресс сверху нужно фиксировать полиэтиленом – держать всю ночь.
- Восстановить кровообращение, снизить болевые ощущения помогут теплые хвойные ванны, которые следует принимать за 1 час до сна.
Сроки реабилитации и восстановления
Сроки реабилитации после травмы мениска для всех будут разными.
Если человек вовремя обратился за помощью, выполняет все рекомендации врача, то уже через несколько недель ему будет разрешено приступать к простым спортивным занятиям.
Медицинские советы:
- Врачи советуют кататься на велосипеде или плавать в бассейне.
- Первые несколько дней нужно разгрузить колено, соблюдать постельный режим и выполнять все инструкции.
- Вместе с медикаментозным лечением, народной медициной и физкультурой, необходимо пересмотреть еще и свой образ жизни, питание.
- Кушайте продукты, укрепляющие кости, оздоравливать суставы. Вредные привычки необходимо снизить до минимума.
Правильное лечение позволяет уже через один-полтора месяца полностью справиться с травмой и вернуться к активной жизни.
↑Лечим старые травмы
Если присутствует застарелое повреждение мениска, его нужно лечить, потому что такое состояние через некоторые время приводит к повреждению суставного хряща. На фоне этого человек не застрахован от возникновения посттравматического артроза.
Чем дольше травма будет находиться без внимания или лечиться не правильно, тем более сложными будут последствия. Иногда – это может привести к инвалидизации. Методы лечения позволяют уходить даже от таких состояний.
Повреждение мениска колена поддается лечению, поэтому нельзя игнорировать такое состояние, заниматься самолечением и не проходить нужное обследование. Внимательно отношение к своему здоровью сделает жизнь полноценной и яркой.

Я оба повредила совершенно случайно. Теперь зима, гололед, скользкие полы – просто ужас для меня.
Обошлось без операции, лечили мазями, держала колено в покое. Можно конечно укреплять и “поддерживать” коленки и народными средствами, но и к специалисту обязательно нужно идти.
У мужа проблемы уже более 10 лет. Играл в футбол. Что только не предпринимали для облегчения боли, перепробовали все народные методы, потом медикаментозные, но без оперативного вмешательства уже не обойдётся. Сделали МРТ и вердикт врача – операция.
Мне назначили покой на 2 суток, наложили повязку и прописали противовоспалительные и обезболивающие препараты. Нормально становиться и сгибать ногу смогла только через месяц. Сейчас ограничиваю себя в нагрузке.