Травма мениска коленного сустава

Повреждение мениска коленного сустава бывает у профессиональных спортсменов.

От этого не застрахован никто. Специалисты отмечают, что такой вид травмирования встречается у подростков и молодых людей, люди старшего возраста менее подвержены такой ситуации.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.

Симптоматика

Внутри коленного сустава располагаются внутренний и наружный мениск. Эти хрящевые прослойки не позволяют стираться суставам во время ходьбы, бега, других нагрузок.

Внутренний мениск не такой подвижный, как внешний, поэтому его травмировать легче.

Специалисты говорят о том, что это происходит в среднем в 4-7 раз чаще, особенно повреждение заднего рога медиального мениска.

Выделяют ряд причин, из-за которых возможно травмирование мениска:

• травма колена;
• Удар, который провоцирует резкий поворот голени внутрь или наружу;
• травме колена с растяжением связок вследствие удара или столкновения с чем-то жестким;
• Резкий выпад коленом из согнутого положения;
• Неоднократное травмирование мениска;
• Заболевания суставов провоцируют возможное травмирование.

Во время повреждения наружного мениска можно наблюдать симптомы:

• Дискомфортные ощущения локализуются в области малоберцовой связки;
• Сгибание колена сопровождается болевыми ощущениями;
• Мышцы на передней части бедра теряют здоровый тонус.

Эту травму сложно определить самостоятельно, человек слышат легкое пощелкивание во время сгибания и разгибания колена. Болевые ощущения имеют непостоянный характер. Чтобы быть уверенным в правильном диагнозе, необходимо обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Вид травмирования встречается у подростков и молодых людей, люди старшего возраста менее подвержены такой ситуации.

Во время того, как травмируется внутренний мениск, человек ощущает симптомы:

• Локализация боли находится внутри сустава;
• Во время сгибания и разгибания колена ощущается сильная боль;
• Мышцы, находящиеся на передней части бедра, будут дряблыми, ослабленными;
• Как только колено напрягается, могут возникать сильные прострелы в этой области.

Как только разрывается хрящ, сразу скапливается жидкость в суставе. Процесс провоцирует нарушение эластичной оболочки сустава.

Степени

Диагностирование – это проблематичная задача для врачей, поскольку хрящи находятся внутри сустава. Нужно провести дополнительные обследования в виде магнитно-резонансной томографии.

Выделяется 4 степени изменения мениска по Stoller (по данным МРТ):

1. Нулевая степень показывает, что мениск здоров – не деформирован.
2. Первая степень указывает на одиночный точечный сигнал.
3. Вторая степень – внутреннее линейное образование, которое пока не дошло до краев мениска.
4. На третьей степени поражения сигнал доходит уже до краев мениска и это указывает на нарушение его целостности.

Такое обследование позволяет вовремя назначить лечение, курс реабилитации.

Первая помощь

Как только произошло травмирование колена, есть подозрения на повреждение мениска, следует сразу оказать правильную медицинскую помощь, доставить человека в больницу.

Самостоятельно следует предпринять меры:

1. Максимально обездвижить колено в том положении, в котором заблокировался сустав. Самостоятельно проводить разблокировку сустава запрещено, иначе можно только усугубить травму.
2. Холодный компресс нужно приложить как можно быстрее, чтобы колено не так интенсивно опухало. Мер не позволит начать скапливаться жидкости внутри сустава. Компресс следует приложить к наиболее болезненной точке максимум на 30 минут.
3. Если боль сильная, то нужно принять обезболивающий препарат.

Диагноз должен быть поставлен только специалистом, самолечение запрещено.

Видео

https://www.youtube.com/watch?v=WnyafHBNg80

Без операции

Чем быстрее после травмирования мениска человек обратится к врачу, тем легче будет поставить диагноз, назначить правильное лечение и начать реабилитацию.

Рекомендации от врачей:

1. В список препаратов входят нестероидные противовоспалительные средства, помогающие снизить боль и воспаление. Они будут назначены в таблетках или инъекциях.
2. Специалисты назначают препараты, они помогают восстановлению хрящевой ткани.
3. Вместе с этим следует растирать ногу специальными мазями.
4. Вместе с лекарствами врач может назначить и курс физиотерапевтических процедур, лечебную физкультуру и сеансы массажа. Выполнение всех предписаний может гарантировать эффективное выздоровление, восстановление.

Народная медицина

Есть рецепты, которые будут действенны – просты в использовании.

1. Простой мед, чистый медицинский спирт следует соединить в одинаковом количестве, прогреть с помощью водяной бани – использовать как теплый компресс. В день такая процедура может повторяться дважды. Лучше продолжать подобный курс на протяжении 1 месяца.
2. Смесь из измельченной головки лука, нескольких ложек сахара можно в виде компресса накладывать на колено, чтобы уменьшить боли. Компресс сверху нужно фиксировать полиэтиленом – держать всю ночь.
3. Восстановить кровообращение, снизить болевые ощущения помогут теплые хвойные ванны, которые следует принимать за 1 час до сна.

Сроки реабилитации и восстановления

Сроки реабилитации после травмы мениска для всех будут разными.

Если человек вовремя обратился за помощью, выполняет все рекомендации врача, то уже через несколько недель ему будет разрешено приступать к простым спортивным занятиям.

Медицинские советы:

1. Врачи советуют кататься на велосипеде или плавать в бассейне.
2. Первые несколько дней нужно разгрузить колено, соблюдать постельный режим и выполнять все инструкции.
3. Вместе с медикаментозным лечением, народной медициной и физкультурой, необходимо пересмотреть еще и свой образ жизни, питание.
4. Кушайте продукты, укрепляющие кости, оздоравливать суставы. Вредные привычки необходимо снизить до минимума.

Правильное лечение позволяет уже через один-полтора месяца полностью справиться с травмой и вернуться к активной жизни.

Лечим старые травмы

Если присутствует застарелое повреждение мениска, его нужно лечить, потому что такое состояние через некоторые время приводит к повреждению суставного хряща. На фоне этого человек не застрахован от возникновения посттравматического артроза.

Чем дольше травма будет находиться без внимания или лечиться не правильно, тем более сложными будут последствия. Иногда – это может привести к инвалидизации. Методы лечения позволяют уходить даже от таких состояний.

Повреждение мениска колена поддается лечению, поэтому нельзя игнорировать такое состояние, заниматься самолечением и не проходить нужное обследование. Внимательно отношение к своему здоровью сделает жизнь полноценной и яркой.