Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Сколько заживает разрыв связок голеностопного сустава

Опубликовано: 4 года назад

Сроки Далеко не каждая травма стопы заканчивается ее переломом, хотя человек испытывает острую боль.

Это может быть разрыв связок голеностопного сустава. Вне зависимости от вида травмы больному необходимо обратиться к врачу.






Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑

Время заживления

РентгенСроки реабилитации после полученной травмы могут занимать как от нескольких дней до нескольких месяцев. Зависит от характера полученной травмы и от того, как больной выполняет все предписания лечащего врача.

Если был частичный разрыв связок, сроки выздоровления – от 7 дней до 3 недель.





Ношение свободной обуви на плоской подошве нужно около 2 месяцев. При полном разрыве, после снятия гипса, реабилитационный период – до полугода.

Период восстановления сустава голеностопа после серьезной травмы, если был применен метод хирургического вмешательства – от 3 до 6 месяцев.

Нужно пройти реабилитационный курс и серию гимнастических упражнений для восстановления двигательной функции. Не нужно заниматься самолечением – все упражнения порекомендует врач.

Чтобы заживление прошло быстрее, больному не стоит в течение дня перегружать ногу, не опирайтесь на нее.


Сроки заживления зависят от индивидуального характера организма и его желания к скорейшему выздоровлению, тщательного соблюдения предписаний лечащего врача.

   ↑

Признаки травмы

Ношение обуви Травма может произойти при ходьбе, когда человек подворачивает ногу или в случаях, при которых, запнувшись, стопа складывается пополам во внутреннюю сторону.

Симптоматика при повреждении связок всегда одинакова, различается только по степени проявления болевых ощущений, которые зависят от степени их травмирования:

  1. При получении травмы возникает острая боль местного характера.
  2. Наличие проявления припухлости стопы и голени.
  3. В месте ушиба может возникнуть гематома.
  4. При местном обследовании ноги возникают боли различной степени, чем ближе к очагу повреждения, тем боль становится сильнее.
  5. Возможность передвижения может быть частично потеряна человеком, получившем травму голеностопного сустава.


Признаки:

  1. При частичном разрыве (задействованы единичные волокна):
    • Незначительная боль и припухлость верхней части стопы;
    • Функция самостоятельного передвижения сохранена;
    • Несильное прихрамывание на поврежденную ногу.
  2. При связочном надрыве:
    • Ярко выраженная боль в месте повреждения;
    • Опухоль, на внешней, так и на внутренней стороне стопы, распространение опухоли происходит и на нижнюю часть самой голени;
    • Функция самостоятельного передвижения частично утеряна.
  3. В случаях полного разрыва связок:
    • Острая боль;
    • Сильная опухоль стопы и голени;
    • Невозможно самостоятельно передвигаться;
    • Сильные гематомы мягких тканей в местах повреждения.
    • Наблюдается повышение температуры в месте полученной травмы.

Нужно пройти клиническое обследование.

Лечить растяжение можно после рентгена поврежденной ноги.



Травмирование

   ↑ https://gidpain.ru/razryv/svyazok-golenostopnogo-sustava.html

Частично разорванные ткани

Лечение После проведения полного клинического обследования можно говорить о возможностях лечения. Методы терапии зависят от степени повреждения.

При частичном разрыве лечащим врачом может быть назначено местное применение охлаждающих компрессов в первые 24 часа. А обязательное наличие тугой повязки в области травмирования.

Ноге необходимо обеспечить покой, хотя бы первые сутки. Могут быть назначены медицинские препараты, снижающие боль и мази, которые могут снизить опухоль и помочь в случаях с образованием гематом.



Самой распространенной и недорогой по ценовому порогу считается гепариновая мазь, конечно при отсутствии у человека аллергических реакций со стороны организма на компоненты ее состава.

При диагностировании полного разрыва связок больному, чаще, назначается оперативное лечение.

При котором поврежденные связки сшиваются, или вставляются на их место импланты. После проведенной операции пациенту накладывают гипс.

После снятия гипса, сразу человек бегать и прыгать не сможет, потребуется масса физиопроцедур, гимнастика в лечебных целях и время для реабилитации.



Первая помощь

   ↑

Оказание помощи

Помощь В случаях, когда человеком получена травма голеностопа, и есть подозрение на разрыв, то действия со стороны оказывающего помощь, должны быть следующими:

  • Освободить травмированную ногу от обуви, поскольку после проявления отечности, эту процедуру сделать самостоятельно станет невозможно, особенно если человек предпочитает узкую обувь.
  • Обеспечить ноге местный холодный компресс на 15-20 минут, если под рукой нет льда, то может подойти холодная вода. Если накладывается компресс со льдом, то его накладывают поверх тряпичной поверхности, а не на голую кожу, чтобы избежать обморожения и без того поврежденной ноги.
  • Зафиксировать больную ногу путем наложения тугой повязки на область травмирования.
  • Если у человека болевые ощущения высокой степени, то нужно дать обезболивающие.
  • Вызвать скорую медицинскую помощь или отвезти больного в местную больницу.
   ↑

Видео



   ↑

Народные методы

Народные методы Лечение с помощью народных средств возможно только если исключен полный разрыв связок голеностопа:

  1. Для снятия отечности и понижения температуры в месте поражения хорошо зарекомендовал себя капустный лист.

    Лист капусты необходимо предварительно немного измять в руках, а затем наложить на больную ногу и зафиксировать повязкой. Процедуру лучше проводить в вечернее время, перед сном.

  2. Компресс из свежего картофеля поможет снизить болевые ощущения в области поражения ноги. Натертый на терке картофель накладывают на верхнюю часть стопы и выдерживают около 15-20 минут, после осторожно удаляют с помощью ватного тампона.
  3. Чтобы обеспечить организм таким микроэлементом, как кальций, являющийся незаменимым в этом процессе реабилитации, можно использовать в пищу перемолотую скорлупу куриных яиц. По 1/2 чайной ложки добавлять в еду дважды в день.
  4. В случаях, когда нужно уменьшить образовавшуюся гематому, используйте компрессы из бодяги. Делать их лучше не реже 2 раз в день.


   ↑

Классификация

Для удобства диагностирования и выбора методов лечения травмы поделены на группы. Критерии – степень повреждения тканей и клинические проявления. Разрыв связочного аппарата классифицируется:

1 степень. Незначительный надрыв отдельных волокон или сформированных из них пучков. Поврежденный голеностопный сустав хорошо прощупывается через кожу, объем движений нарушен слабо или полностью сохранен. Пациент способен непродолжительное время опираться на стопу, не ощущая выраженной боли.

2 степень. Диагностируется надрыв большого количества соединительнотканных волокон. При пальпации пострадавший жалуется на болезненность, а сам сустав почти не прощупывается из-за нарастающей отечности. Симптоматика выражена значительно сильнее. Все попытки пострадавшего опереться на поврежденную ногу вызывают сильнейшую боль, сходную с возникающей при вывихах или переломах.



3 степень. При таком повреждении происходит полный отрыв одной, а иногда и нескольких связок от костного основания. Ощущения после разрыва связок голеностопа напоминают признаки перелома костей. Быстро формируется обширный отек и гематома. Функциональная активность стопы снижена настолько, что упор на нее невозможен по нескольким причинам. Во-первых, это сильнейшая боль. Она настолько интенсивна, что пострадавший может потерять сознание. Во-вторых, серьезно нарушено анатомическое соотношение суставных элементов.

Независимо от выраженности симптоматики больному показана дифференциальная диагностика. Ее результаты помогут наиболее информативно оценить степень повреждения и количество развившихся осложнений.

   ↑

Физиотерапия

Процедуры ускоряют заживление проблемного участка, уменьшают отёчность, купируют воспаление, снижают болевые ощущения. Физиотерапевтическое воздействие начинается на второй день после травмы.



Эффективные процедуры:

  • Лечебные ванночки с лекарственными травмами, солевым раствором, хвойным экстрактом;
  • Прогревание УВЧ;
  • Аппликации с озокеритом и парафином;
  • Электрофорез с Гидрокортизоном;
  • Магнитотерапия;
  • Лечебный массаж.

Специальная гимнастика разрешена после удаления фиксирующей повязки. Дозированная нагрузка предупреждает атрофию мышц, улучшает кровообращение.

Разрыв связок







  1. Людмила

    После разрыва связок голеностопа на обеих ногах мне пришлось забыть про высокие каблуки, из за которых и произошла эта травма. Боль была очень сильная, моментально образовались отеки, а на следующий день он увеличился вдвое, образовались гематомы. Передвигаться было нереально больно. Так как у меня были важные дела и залеживаться было некогда, я должна была в кратчайшие сроки привести себя в норму. Первым делом, я наносила раза три в день мазь “Долгит” и зафиксировала щиколотки эластичным бинтом. На второй день я привязывала к ногам капустные листья, предварительно разогревая их в микроволновке секунд 10 и размягчая молотком для отбивания. Таким образом, капуста выделяла больше сока. Может быть, кому-то покажется этот способ слишком уж народным, но он очень эффективен. Капуста реально помогает: снимает отеки, рассасывает гематомы. На третий день мне пришлось встать на ноги, хоть и была сильная боль и она была еще продолжительное время, но я смогла передвигаться. А капусту я прикладывала вплоть до полного выздоровления ног. В любом случае, при такой травме необходимо обратиться к врачу.

  2. Влад

    Разрыв связок голеностопа очень серьезная вещь! С детства занимаюсь футболом, поэтому часто сталкивался с такой проблемой. В статье совершенно точно подмечено, что подобная травма точно может быть диагностирована только клиническим путем, поэтому при первых признаках лучше сразу обращаться в медицинские учреждения, и ни в коем случае не затягивать с посещением врача, последствия могут быть очень серьезными.

  3. Анна

    Разрыв связок голеностопного сустава – травма очень серьезная, хоть и получить ее достаточно просто. Мне повезло, что муж не слушал меня (я говорила, мол, само пройдет, не надо никаких врачей), а сразу повез меня в больницу. С такими вещами не шутят, тут нужно восстанавливаться правильно. Народные методы здесь тоже очень помогают, но главное – использовать их вместе с тем, что рекомендует врач. Иначе лечение будет очень долгим

  4. Екатерина

    В конце мая наступила на прогнившую доску мостика, провалилась и сильно ушибла ногу. Боль была такая, что в глазах потемнело, и дыхание спёрло. Потихоньку добралась до дома. На ноге к тому времени был отёк. Замотала ногу эластичным бинтом, выпила обезболивающее и через боль стала заниматься делами. На следующий день отёк усилился, дошёл почти до колена, появились гематомы до середины икры, голень и стопа были синими полностью. В силу жизненных обстоятельств, мне в тот момент было “не до себя”, поэтому к врачу не шла, думала само пройдёт. Делала лёгкий поглаживающий массаж, мазала гепариновой мазью и так и ходила в эластичном бинте, снимая только на ночь. При ходьбе стопа у меня “вылетала” вперёд как низ штанин у брюк-клёш. В травмпункт смогла пойти только в середине июля. К тому моменту боль стала меньше, большая часть отёков прошла, и рассосалась большая часть синяков. После обследования сказали, что был разрыв связок голеностопного сустава, что за почти 2 месяца они у меня срослись, и оперативное вмешательство не требуется. Назначили мне гепариновую мазь, которую я и без них использовала. И всё.
    На каблуки стала вставать только на следующий год. Правда, ноги очень быстро теперь устают от каблуков. В голеностопе нога сгибается плохо, даже приседать трудно.

  5. Ольга

    Однажды неудачно поставив ногу можно сказать на ровном месте заработала себе разрыв связок. Почувствовала резкую боль, кое как дойдя до дома увидела, что нога стала опухать. Приложила холодный компресс, боль немного уменьшилась, но пришлось обратиться к врачу, который и диагностировал разрыв связок, но сказал, что все не так страшного. Носила эластичный бинт и мазала мазью, из народного иногда картошку тертую прикладывала. Все прошло. Поэтому вовремя обращайтесь к врачам.

Напишите ваше мнение ниже!

Share via
Copy link