Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Как проработать детские психологические травмы

Опубликовано: 3 недели назад

Как проработать детские психологические травмы Как проработать детские психологические травмы, знает не каждый родитель, который хочет помочь ребенку. Редко удается самостоятельно справиться с проблемой. Причина может быть любой, выявляет ее психолог либо врач – психиатр или психотерапевт.


Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑

Как проработать детские психологические травмы

Расстроенный ребенок Детские травмы проявляются не только у малышей, но и у взрослых. Они с детства мешают жить пациенту, делают его скованным, боязливым. Терапия пациента складывается поэтапно.

Она происходит совместно с психологом, психотерапевтом, родственники, друзьями:

  1. Научиться любить самого себя, как личность. Человек должен заботиться о себе, проявлять благосклонность. Даже если были совершены ошибки, их прощают, учатся жить дальше.
  2. Общение. Пациент должен выходить в общество, не оставаться в одиночестве. Знакомятся с новыми людьми, с которыми складываются дружеские или любовные отношения. Оба варианта идут на пользу.
  3. Принимать помощь от близких. К ним относятся родители, семья, друзья, посторонние люди. Многие из них хотят помочь справиться со сложившейся ситуацией, поэтому уделяют внимание пострадавшему.
  4. Отвлекаются. Занимаются любимым делом: рисование, вышивка, езда на машине, просмотр кинофильмов. Они помогают отвлечься, особенно когда пациент остаётся в одиночестве.
  5. Сеансы у психолога или психотерапевта. В первом случае специалист помогает справиться с трудными воспоминаниями, влияющими на жизнь. К психотерапевту обращаются при тяжелой травме, меняющей психику. Психотерапевтические сеансы помогают устранить последствия пережитой травмы.
  6. Посещение групповой терапии. На ней пациенты рассказывают о собственных переживаниях, связанных с произошедшими событиями. Пострадавший может почерпнуть для себя полезную информацию, научиться сопереживать другим людям.
  7. Седативные вещества. Если состояние человека не тяжелое, пьют легкие седативные средства (Новопассит, Афобазол). При тяжелых состояниях используют сильные седативные, снотворные лекарства, транквилизаторы. Их отпускают по рецепту психотерапевта. Лекарство применяют в строгой дозировке и прописанным курсом, иначе произойдет передозировка, угрожающая жизни и здоровью.

Пациент может самостоятельно определить для себя наиболее подходящий метод. Рекомендуется выбрать несколько из них, чтобы достичь результата.

Пострадавший может выбрать сеансы у психолога, групповую терапию, помощь близких. Главное для него не оставаться наедине с собой, заниматься делом.

Помимо отвлечения от ситуации, обязателен поход к врачу. С помощью опроса выявят причину состояния. На сеансах хороший врач поможет устранить проблему. Если состояние пациента перевозбужденное, назначают седативные средства.

   ↑
https://gidpain.ru/travma/prorabotat-detskie-psihologicheskie.html

Алкоголизм, наркомания – как способ уйти от психотравм

Если травма, психологическое расстройство были получены в детском возрасте, воспоминания давят на психику пациента. Он пытается забыть произошедший случай, который смог его травмировать, поэтому начинает употреблять вещества, затуманивающие сознание.

К ним относятся:

  • легкие или тяжелые наркотики;
  • алкоголь.

Оба вещества проникают в головной мозг, вызывая повреждение нейронов. Постепенно ухудшается не только психическое, но и физическое состояние. У человека появляется болезнь (гепатит, цирроз, почечная и сердечная недостаточность, нейропатия).

После принятой дозы алкоголя и наркотиков сознание человека затуманивается, он перестает вспоминать о негативном происшествии, насилии. Он не чувствует себя одиноко, тревожно. На самом деле, депрессия нарастает, потому что повреждаются клетки головного мозга.

Единственный способ устранить проблему – обратиться к врачам. Проходят лечение у нарколога и психиатра.

   ↑

Тест на психологическую травму

Психотравма – нарушение психоэмоционального состояния после пережитого потрясения. Причина может быть в физическом или психическом насилии, негативном чувстве, смерти близкого.

Не все люди осознают, что пережитая ситуация влияет на них. После нее полностью или частично меняется поведение, стресс возникает из детства или у взрослых. Его можно определить при помощи теста.

Благодаря тесту психолог может выявить наличие травмы, но определить причину можно только при помощи опроса пациента. Узнают о его отношениях с родителями, друзьями, близкими. Выявляют его отношения с людьми во время обучения в школе и в высшем учебном заведении. Негативные действия близких и посторонних людей могут повлиять на психику.

Изменения от психологической травмы

Врач последовательно задает пациенту вопросы, согласно тесту.

  1. Насколько увеличилось или уменьшилось количество друзей по сравнению с прошлым годом?
  2. Есть ли чувство вины за пережитые события?
  3. Возможно ли применение физической силы при появлении обидчика?
  4. Приводят ли воспоминания о прошлом в печаль, негодование, расстройство?
  5. Способность или отсутствие возможности вступать в близкие контакты с противоположным полом.
  6. Качество ночных сновидений, появление кошмаров. В каком настроении просыпается пациент?
  7. Наличие или отсутствие мыслей о суициде при воспоминании о прошлом.
  8. Способность испытывать эмоции или их отсутствие.
  9. Бывают ли вопросы к самому себе, почему человек все еще жив, а близкие ему люди мертвы?
  10. Бывают или нет негативные воспоминания о прошлом?
  11. Отсутствие или наличие резкого упадка сил без видимой причины.
  12. Трогают ли пациента моменты, при которых остальные люди плачут, смеются, испытывают другие эмоции?
  13. Существование или отсутствие фантазий, вызывающих у пациента страх, негодование и другие отрицательные эмоции.
  14. Трудно или нет работать продолжительное время?
  15. Возможность или отсутствие сосредоточенности.
  16. Возможность появления беспричинного плача, резкого изменения настроения.
  17. Существование запуганности, страха от собственных мыслей и желаний.
  18. Как пациент реагирует на резкий шум?
  19. Невозможность рассказать посторонним людям или близким о действии пациента, которое он предпринял в прошлом.

На эти вопросы и утверждения отвечают утвердительно, отрицательно или сомнительно. По результатам тестирования врач определяет нормальность или отклонения в функционировании психики. Если сомнителен только 1 ответ, это не говорит о наличии психологического потрясения.

Как формируется психотравма

Важен индивидуальный подход, близкий контакт с пострадавшим, разговор. По появившимся симптомам психолог предполагает диагноз в виде психотравмы. Чтобы выяснить причину, которая могла травмировать, проводят беседу, выявляя переживания, эмоции.

   ↑

Психологические травмы подростков в школе

У большинства людей психотравмы возникают в школьный период.

В это время появляется большая нагрузка на эмоциональное состояние по следующим причинам:

  • появление нового коллектива, который бывает не сплоченным, агрессивным;
  • ученики, которые учатся хуже, чувствуют себя слабее других;
  • большая нагрузка, с которой справляется не каждый ученик;
  • буллинг – травля, агрессия по отношению к ребенку, который слабее других учеников;
  • плохие взаимоотношения с родителями, недовольными прогрессом и полученными оценками;
  • большая загруженность ребенка, который после школы ходит на дополнительные занятия, кружки;
  • негативное отношение учителей, которые проявляют агрессивность, неподобающую должности;
  • неразделенная дружба, любовь, симпатия к другим детям.

Большинство людей недоброжелательно вспоминают о школьных годах. Для них это стрессовое состояние, с которым они не справляются. Из-за негативного состояния в школьные годы пациент в дальнейшем может вести себя агрессивно по отношению к другим людям, не хотеть сближаться с ними, работать.

Помимо частых причин, возникают редкие случаи, из-за которых возникает травма на всю жизнь:

  • смерть, тяжелая болезнь друга по школе;
  • насилие, избиение пациента другими учениками или людьми старшего возраста, находящимися в стенах школы;
  • сексуальное насилие со стороны других детей или учителей.

Подобные травмы должны заподозрить родители при резком изменении настроения, поведения подростка. Если помощь не оказана своевременно, могут возникнуть последствия для его психики. Например, он не сможет вступать в близкий контакт с другими людьми.

Реакция родителей должна быть спокойной, чтобы не напугать ребенка. Его убеждают в походе к психологу или психиатру.

При полном нежелании обращаться к врачу, родители помогают справиться с эмоциональным потрясением самостоятельно. Они должны стать опорой, постоянно поддерживать. С ребенком проводят больше времени, чтобы он почувствовал себя нужным.

   ↑

Разница между психической и психологической травмой

Психотравма – потрясение, после которого меняется эмоциональный фон, но повреждение психики не образуется. То есть человек продолжительное время не контактирует с людьми, плачет, обижается. Но после самостоятельного восстановления он продолжает жить дальше без сильных негативных ощущений.

Психическая травма – события, приводящие к нарушению психики:

  • нежелание сближаться с другими людьми;
  • постоянный страх перед будущим;
  • мысли о суициде;
  • боль на физическом и психическом уровне при воспоминании о прошлом;
  • ухудшение здоровья из-за негативных эмоций (повышение артериального давления, обмороки, депрессия);
  • агрессивное поведение, применение насилия, негативное отношение к людям;
  • частые депрессии.

Если поражение психологическое, пациент может справиться самостоятельно или обратиться за поддержкой к близким. Постепенно все неприятные воспоминания полностью исчезнут, останется лишить легкое расстройство.

В некоторых случаях психологическая травма может перейти в психическое расстройство. Это бывает, если пациент зацикливается на негативном воспоминании, не может отпустить его. Оно влияет на его жизнь.

Психическая травма требует лечения у психиатра. Помощь родственников может привести к ухудшению самочувствия, постоянному чувству вины, депрессии. Чем раньше обратиться за помощью, тем выше возможность полного восстановления после прохождения курса терапии.

   ↑

Как помочь близкому с психотравмой

Чтобы выбрать способ адекватной помощи, подбирают лучший вариант лечения для пациента. Он зависит от его эмоционального состояния, наличия негативных ощущений.

Можно начинать с наиболее простых методов, переходя к сложным, в зависимости от прогресса терапии:

  1. Разговор. Выясняют, какой период жизни привел к негативному состоянию. Определяют травматическую причину, чтобы устранить ее.
  2. Постоянное нахождение рядом с пострадавшим. Не рекомендуется оставлять его одного, чтобы он не смог себе навредить.
  3. Метод отвлечения. Используют спорт, хобби, уборку дома. Чем меньше он думает о детских или взрослых переживаниях, тем ниже риск осложнений.
  4. Выводят пострадавшего в общество, не дают ему быть наедине со своими мыслями. Новые знакомства приведут к дружбе, возникновению привязанности и любви. Положительные эмоции благоприятно влияют на состояние пострадавшего.
  5. Воздействие другим стрессом. Применяют стрессовые состояния в виде прыжка с парашютом, управления самолетом, катания на серфинге. Это поможет забыть прошлое, приобрести новые положительные эмоции.
  6. Завести животное. Людям помогают переживать негативные обстоятельства в жизни собаки, кошки и другие животные. Питомец положительно относится к хозяину, вызывает только добрые ощущения.
  7. Обратиться к психологу или психотерапевту. Врач на осмотре выявит причину ухудшения физического, психического самочувствия с помощью простых методов. Терапия проводится с помощью лекарственных препаратов, психологических консультаций. Можно не только выявить причину, но и полностью устранить ее.
  8. Употребление легких седативных препаратов. Лучше, если их назначит врач. Самостоятельно можно купить Афобазол, Новопассит. Их применяют только в крайних случаях, чтобы предотвратить нервный срыв. Лекарства употребляют по инструкции, недопустима передозировка. При ее появлении образуется слабость, усталость, вялость, падение артериального давления, резкий упадок сил.

Психологическое потрясение для многих пациентов появляется в легкой форме. Другие воспринимают изменения серьезно, поэтому меняется их поведение, свойства характера, отношение к другим людям.

Осложнения от психологической травмы

Врачи советуют не пить лекарства самостоятельно, так как пациент может неправильно подобрать дозировку и курс. Близкие родственники помогут справиться с проблемой. Они направят пострадавшего к психологу или попытаются обойтись без его помощи.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!



Что еще почитать


Напишите ваше мнение ниже!