Травмы ушибы, растяжения, вывихи на GidPain
Подпишись на нас

Травмы в спорте


Прослушайте обращение

Травмы в спорте Профессионалы и травмы в спорте – понятия практически тождественные. Почти невозможно найти ни одного спортсмена, не получавшего за все время занятий спортом ни одной травмы.

Долгожителей среди них тоже немного.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором


   ↑

Восстановительный период

Восстановление после спортивной травмы Реабилитация спортсмена направлена на восстановление физической активности, работоспособности и отличается этапностью:

  • Этап медицинской реабилитации: восстановление поврежденного органа, части тела, общей работоспособности;
  • Этап спортивной реабилитации: последовательность подведения спортсмена к обычным нагрузкам и тренировкам, включаются специальные реабилитационные упражнения (циклические, силовые, скоростные);
  • Этап спортивной тренировки. Новейшее лабораторно-техническое оснащение на высоком уровне дает возможность проведения обследования до травмы и после лечения. Лечебная терапия проводится на современных физиотерапевтических препаратах.

Для восстановления применяются также различные лечебные мази и гели, биологически активные добавки, комплекс витаминов и минералов.

   ↑

Посмотрите видеоролики

Возвращение после повреждений

Майер после травмы Боли сопровождают спортсменов практически постоянно, ведь спорт, это всегда работа на пределе своих сил с большими нагрузками. Опыт достигается через падения, травмы, иногда через увечья. Кто-то имеет возможность вернуться в спорт, кто-то не имеет.

Многое зависит от степени полученной травмы, от физреабилитации, от силы воли и настойчивости самого спортсмена. Те, кто, несмотря на тяжелейшую травму все же вернулись в спорт, являются самыми большими победителями. Победителями над собой, над своим телом, над своим духом.

Например, лыжник Г. Майер смог вернуться в спорт после тяжелой травмы. У него была раздроблена нога так сильно, что врачи всерьез собирались ее ампутировать. Было проведено много операций, ногу собирали по «кусочкам». Благодаря сильному волевому характеру, Майер через время снова стал на лыжи, выступает до сих пор, завоевал не один кубок Мира.

Тренеры обязаны следить не только за правильными тренировками, физиологическим состоянием своего спортсмена, но отслеживать психологическое состояние своего подопечного.

Тогда и травм будет меньше, и побед больше.

   ↑

У гиревиков


Гиревого спорта Есть множество примеров, когда гиревики испытывают предельные нагрузки. Например, когда спортсмен-гиревик, весящий 65 кг, выполняет толчок с двумя гирями по 33 кг, давление на опору в начальном положении получается более 200%.

Исследования оздоровительного эффекта от гиревого спорта на организм изучен недостаточно. Одни спортсмены отмечают значительное улучшение своего общего состояния и здоровья, другие травмируются, считают этот вид спорта опасным. Наиболее острая проблема травматизма наблюдается у подростков, начинающих юниоров.

Желая быстрее накачать мышцы для красивой фигуры и добиться быстрыми темпами улучшения своих результатов, они пренебрегают принципами систематичности и интенсивности в нагрузках.

Как результат – растяжения, вывихи, травмы коленных суставов, «срыв» мышц спины. Подобные травмы происходят потому, что опорно-двигательный аппарат не был подготовлен, не была применена специальная техника тренировки.

   ↑

Причины получения

Причины получения травм

  • Наиболее распространенная причина, это усталость спортсмена. Усталость подразумевает потерю сил и энергии, за которыми идут понижение концентрации внимания, бессонница, нервозность, головокружения. Тренировки, проводимые на полном пределе спортсмена, часто ведут к травмированию, калечат здоровье спортсмена;
  • Недостаточная физическая подготовка тоже приводит к травмам. Необходимо в обязательном порядке перед выполнением трудных упражнений сделать простые нагрузки: растяжки, разогрев. Следовать принципу постепенности, адекватно оценивать свои возможности и силы;
  • Нарушение дисциплины: принятие алкогольных напитков перед тренировками, шалость, нарушение питания и время отдыха, принятие различных энергетиков и анаболиков.
  • Сильные стрессы, волнения и переживания тоже приводят к возможной травматичности. Важно сохранять душевное равновесие, следовать указаниям тренера, не рисковать при неуверенности ради «спортивного интереса». При халатном отношении к занятиям и своему здоровью риск получения травм очень велик.

Два главных фактора, нарушающих здоровье спортсмена:

  • Чрезмерные максимальные физические нагрузки – со временем начинает страдать сердце, появляется давление, организм быстро изнашивается. Возникает риск развития онкологии;
  • Неправильное питание – одни спортсмены специально переедают для наращивания физической силы и мышц, другие специально недоедают для большей подвижности и легкости.
И первый и второй варианты приводят к нарушению обменных процессов в организме, развитию воспалений, сбою в работе всех систем органов. Развиваются заболевания, при которых спортсмены не в состоянии показывать необходимые спортивные результаты.

Спорт навсегда оставляет отпечаток на здоровье спортсмена. Одному повезет больше и серьезных травм удастся избежать, другому приходится делать множество операций, третий остается калекой до конца жизни.

   ↑

Страшные спортивные случаи

Список серьезных травм

  • Кровоизлияние в мозг, черепно-мозговые травмы;
  • Открытые и закрытые переломы конечностей и позвоночника, вывихи, сильные растяжения;
  • Заболевания дыхательной системы: спонтанный пневмоторакс, туберкулез легких, онкология легких, астма;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: нарушения сердечного ритма, ишемия, гипотония или гипертония, патологическое «спортивное сердце»;
  • Заболевания пищеварительного тракта: хронический гастрит, холецистит, язвенная болезнь, энтероколит;
  • Физиологические патологии почек и мочевыводящих путей;

Развивающиеся патологии нервной системы:

  • неврозы,
  • радикулиты,
  • люмбаго,
  • невриты,
  • невралгии.

Проблема возникновения и развития у спортсменов патологий внутренних органов и систем становится с каждым годом чаще и острее. Бесконечный рост спортивных результатов требует постоянного повышения физических нагрузок, часто на пределе всех сил и возможностей.

Спортивная травматология уделяет незначительное внимание лечению поврежденных мышц, суставов, костей, не требующих оперативного вмешательства.

Травмы в спорте

   ↑

У лыжников

Травмы лыжного спорта Лыжный спорт является одним из самых сложных видов, так как при нем затрачивается большое количество сил и энергии. Страдает нервно-мышечный аппарат лыжника, особенно позвоночника, идет колоссальная нагрузка на межпозвоночные диски.

Наименьшая техническая погрешность может вызвать серьезные травмы в лыжном спорте:

  • Переломы, вывихи костей ног и рук, плеча;
  • Повреждения менисков колена;
  • Частые повреждения опорно-двигательного аппарата (55% всех травм), острые травмы 33%;
  • Повреждения миоэнтезического аппарата;
  • Хронические развития патологий опорно-двигательного аппарата самые распространенные у лыжников, особенно суставов.
   ↑

Видео спортивных повреждений

Самые страшные травмы в спорте:

   ↑

У спортивных пожарных

Травмы в пожарно-прикладном спорте Травматичность при этом виде спорта самая обширная. Участники должны уметь не только потушить пожар, но и быстро лазить по лестницам и канатам, иметь навыки в преодолении любых препятствий, хорошо прыгать и быстро бегать.

Нужна отличная физическая подготовка и развитие навыков, опыта.

Без специальной подготовки часты такие травмы в пожарно-прикладном спорте, как ожоги различных степеней, падение с высоты, множественные переломы и вывихи, часто заканчивающиеся летальным исходом.

Травмы в спорте

   ↑

Летальные исходы

Смертельные случаи в спорте Случаев история спорта насчитывает немало, смертельные исходы возможны из-за самых разнообразных травм, наличия хронических заболеваний, перетренировке.

  • В 2008 г. 19-летний хоккеист А. Черепанов потерял сознание прямо во время игры. Прибывшие врачи реанимировать спортсмена не смогли, случилась остановка сердца. Как после выяснилось, спортсмен болел миокардитом, но почему-то при жизни диагноз не был поставлен, лечение не проводилось. Вдобавок в его организме был выявлен антидопинг Кордиамин.
  • В 1994 г. погиб 34-летний спортсмен «Формулы – 1». На огромной скорости во время соревнований он врезался в бетонную стену, получил такие травмы, которые были несовместимы с жизнью, в том числе и перелом черепа. Смерть от травм популярного гонщика стала трагедией для всех любителей «Формулы – 1».
  • В 2011 году погиб 28-летний хоккеист Д. Бугард (США). Скончался спортсмен из-за обезболивающих препаратов, накануне выпивал алкогольные напитки. Его сердце не выдержало сильных нагрузок.
  • В 2010 г. В Канаде получил сильнейшие травмы, несовместимые с жизнью, Н. Кумариташвили, который на большой скорости выпал из саней и ушибся о металлический столб. Спортсмену был всего лишь 21 год.
  • В 2003 г. во Франции от сердечного приступа скончался 28-летний футболист М. В. Фоэ. Буквально за несколько минут до смерти тренер хотел заменить его другим футболистом, но Фоэ отказался покидать поле. Большие физические нагрузки и волнения сделали свое дело.

   ↑

Симптоматика

Симптомы травмы могут серьезно отличаться из-за тяжести, но можно выделить ряд общих признаков, которые говорят о каком-либо повреждении тканей, и о необходимости срочно посетить специалиста:

  1. Болевые ощущения в области удара, которые ощущаются во время движения, попытке выполнять упражнения, при пальпации.
  2. Нарушение двигательной активности конечности, частичное или полное.
  3. Странные звуки при движении, похрустывания и щелчки, которые до травмы никогда не возникали.
  4. Гематома и отек в больном месте, особенно, если их размеры растут с течение времени.
  5. Деформация пораженной части тела, смещение суставов, углубления или выпуклости на костях.
  6. Кровотечения, особенно если кровь не останавливается от давящей повязки.

Как правило, при легких травмах боли выражены не сильно, они проходят уже через несколько дней и беспокоят только при надавливании на больное место или при больших нагрузках на пораженную область.

Средней тяжести травмы уже требуют врачебного вмешательства, иммобилизации конечности и приема лекарств при необходимости. При подобных травмах боли выраженные, наблюдается частичное нарушение двигательной активности, появляются отеки, гематомы.

При тяжелых травмах двигательная активность конечности нарушается полностью, может наблюдаться деформация, сильно выраженный отек и большая гематома.

Нередко происходят открытые переломы, которые могут сопровождаться венозным и артериальным кровотечением, что требует немедленной первой помощи и доставки пострадавшего в больницу.

   ↑

Диагностика

В больнице пострадавшего сразу осматривает врач травматолог, который занимается диагностикой и лечением спортивных травм. Врач собирает анамнез, спрашивает, при каких условиях произошло ранение, что беспокоит пациента, и проводит внешний осмотр.

Опытный травматолог-хирург может стразу назвать тип травмы, но для уточнения диагноза, выявления количества отломков при переломах или степень разрыва связок, направляют на обследование, в него входят следующие исследования:

  • рентгенография;
  • МРТ, КТ;
  • УЗИ;
  • лабораторные анализы и др.

При необходимости может понадобиться консультация хирурга, это относится к тяжелым травмам.

Травмы в спорте
5 (100%) 5 голосов


ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


Прослушайте обращение


Напишите ваше мнение ниже!